哑铃片上 N M 分别代表几公斤 谢谢 N.m是多少公斤？
\u54d1\u94c3\u7247\u6700\u91cd\u662f\u51e0\u516c\u65a4\u54d1\u94c3\u5176\u5b9e\u53ef\u4ee5\u7ec3\u5f88\u591a\u5730\u65b9
\u6240\u4ee5\u5e76\u6ca1\u6709\u7279\u522b\u89c4\u5b9a\u54ea\u4e2a\u90e8\u4f4d\u6700\u91cd\u8be5\u7528\u591a\u5c11\u91cd\u91cf\u7684\u54d1\u94c3
\u5e02\u9762\u4e0a\u7684\u54d1\u94c3\u5927\u90e8\u5206\u662f\u4ee5\u78c5\uff08P\uff09\u6765\u4f5c\u5355\u4f4d\u7684
1\u78c5 \uff1d0.454\u516c\u65a4
\u4e00\u822c\u4f53\u80b2\u5668\u6750\u7528\u54c1\u5e97\u6216\u662f\u5927\u5356\u573a\u6709\u535620\uff5e30\u78c5\u7684
\u800c\u5927\u90e8\u5206\u7684\u5065\u8eab\u623f\u5927\u6982\u662f\u523050\u78c5\u5de6\u53f3
\u6709\u4e9b\u6bd4\u8f83\u597d\u7684\u53ef\u80fd\u5230100\u591a\u78c5
\u542c\u8bf4\u56fd\u5916\u6700\u91cd\u6709\u5230200\u78c5\u7684
\u4e3e\u7684\u8d77\u6765\u90fd\u662f\u602a\u7269\u4e86
\u57fa\u672c\u4e0a\u59ff\u52bf\u6807\u51c6\u662f\u80fd\u4e3e\u523050\u78c5\u5c31\u5f88\u5f3a\u4e86
N.M = \u725b\u6bcf\u7c731\u516c\u65a4\u76f8\u5f53\u4e8e9.8N
1\u516c\u65a4\u7c73\u76f8\u5f53\u4e8e9.8Nm
哑铃英文dumbbell举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有6、8、12、16磅（1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、20、25、30千克等。因而受到广大健身爱好者青睐。因练习时无声响，取名哑铃。
哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。
它的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持哑铃，可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动，训练肌力。
哑铃可训练单一肌肉；如增加重量，则需多个肌肉的协调，也可作为一种肌肉复合动作训练。
举重和健身练习的一种辅助器材。有固定重量的和可调节重量的两种。①固定重量哑铃。用生铁铸成，中间是铁棒，两端为实心的圆球练习。②可调节哑铃 。类似缩小的杠铃，在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片，长约40～45厘米，举重或健身练习时可以增减重量。经常做哑铃练习，可以增强身体各部位的肌肉力量。
哑铃片：0.5KG 1KG 1.25KG 1.5KG 1.75KG 2KG 2.25KG
杠铃片：2.5KG 5KG 7.5KG 10KG 15KG 20KG
哑铃片上字母N、M 与哑铃片重量无关。
重量的意思。
LB（lb）是英美国家的重量单位磅的简写。英制重量单位磅，复数形式，发音pounds（磅）。
一公斤约莫等于2.2磅。 一磅＝0.45359千克，即453.59克。
过去的一英镑硬币的确是采用一颗一磅重的金粒制成，但现时金价与黄金的重量比例已经变成一种可以自由浮动的关系。
另：网络上有人简称老爸也用LB，当然那就要看用在什么场合了。
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