舌头上长溃疡怎样才能快速好起来？ 舌头底下起溃疡应该注意什么
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平时要注意事项：
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面,羊肉等。
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.夏天气候炎热、干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开水饮。
6,注意口腔卫生。
喝莲子心茶，怕苦就泡五六个，喝个两三天。不怕苦，就一次抓一小撮，泡半杯水，喝下去。然后再喝点白水，漱漱口，程度轻的一次就见效。我最快是刷个碗的功夫，舌尖就一点感觉都没有了。这只对舌尖溃疡，有效果。对口腔溃疡，没什么效果。
我同事每个月都要长，她刚看了医生，医生叫她服用维生素B2和维生素C。忌食辣椒和生姜等辛辣热燥食物多食含维生素较多的蔬菜,水果
需要及时检查，根据具体情况，才能进行治疗。
我就经常口腔溃疡，尤其是大姨妈快来的时候，还有心里有点事的时候，第二天准起好几个溃疡，好几年都这样，吃过下火药，维生素、实在疼的不行了，就去药店买点溃疡散先喷着，几天也就好了，但是他老复发啊，我妈就说让中药给调理调理，老太太给我直接挂号了，还是老妈心疼我啊。我记得是一个四十多岁的一个大夫，具体名字有点忘记了，好像是杜宏宇，还是什么的。你可以查一查，感觉中药这个东西还是可以的，我的口腔溃疡后来没咋复发，我想说的是我的贫血也给调理好了 ，不赖。
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