羽毛球该怎么发球 羽毛球该怎样发球?

\u7fbd\u6bdb\u7403\u7684\u53d1\u7403\u65b9\u5f0f\u6709\u51e0\u79cd?

\u7fbd\u6bdb\u7403\u7684\u53d1\u7403\u65b9\u5f0f\u603b\u7684\u6765\u8bf4\u6709\u4e24\u79cd\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u53d1\u7f51\u524d\u7403\u3001\u5e73\u5feb\u7403\u3001\u5e73\u9ad8\u7403\u5747\u53ef\u4ee5\u7528\u6b63\u624b\u53d1\u7403\u6216\u53cd\u624b\u53d1\u7403\u7684\u6280\u672f\u6765\u5b8c\u6210\uff0c\u800c\u53d1\u9ad8\u8fdc\u7403\uff0c\u5219\u987b\u91c7\u7528\u6b63\u624b\u53d1\u7403\u3002
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1\u3001\u6b63\u624b\u53d1\u7403
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2\u3001\u5728\u9519\u8bef\u7684\u53d1\u7403\u533a\u53d1\u7403\uff1b
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1\u3001\u53d1\u7403\u65f6\u4efb\u4f55\u4e00\u65b9\u90fd\u4e0d\u5141\u8bb8\u975e\u6cd5\u5ef6\u8bef\u53d1\u7403\u3002
2 \u3001\u53d1\u7403\u5458\u548c\u63a5\u53d1\u7403\u5458\u90fd\u5fc5\u987b\u7ad9\u5728\u659c\u5bf9\u89d2\u53d1\u7403\u533a\u5185\u53d1\u7403\u548c\u63a5\u53d1\u7403\uff0c\u811a\u4e0d\u80fd\u89e6\u53ca\u53d1\u7403\u533a\u7684\u754c\u7ebf\uff1b\u4e24\u811a\u5fc5\u987b\u90fd\u6709\u4e00\u90e8\u5206\u4e0e\u5730\u9762\u63a5\u89e6\uff0c\u4e0d\u5f97\u79fb\u52a8\uff0c\u76f4\u81f3\u5c06\u7403\u53d1\u51fa(\u89c4\u521911.4)\u3002
3\u3001\u53d1\u7403\u5458\u7684\u7403\u62cd\u5fc5\u987b\u5148\u51fb\u4e2d\u7403\u6258\uff0c\u4e0e\u6b64\u540c\u65f6\u6574\u4e2a\u7403\u8981\u4f4e\u4e8e\u53d1\u7403\u5458\u7684\u8170\u90e8\u3002
4\u3001\u51fb\u7403\u77ac\u95f4\uff0c\u7403\u62cd\u6746\u5e94\u6307\u5411\u4e0b\u65b9\uff0c\u4ece\u800c\u4f7f\u6574\u4e2a\u62cd\u5934\u660e\u663e\u4f4e\u4e8e\u53d1\u7403\u5458\u7684\u6574\u4e2a\u63e1\u62cd\u624b\u90e8\u3002
5\u3001\u53d1\u7403\u5f00\u59cb(\u89c4\u521911.2)\u540e\uff0c\u53d1\u7403\u5458\u7684\u7403\u62cd\u5fc5\u987b\u8fde\u7eed\u5411\u524d\u6325\u52a8\uff0c\u76f4\u81f3\u5c06\u7403\u53d1\u51fa\u3002
6\u3001\u53d1\u51fa\u7684\u7403\u5fc5\u987b\u5411\u4e0a\u98de\u884c\u8fc7\u7f51\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u53d7\u62e6\u622a\uff0c\u5e94\u843d\u5165\u63a5\u53d1\u7403\u5458\u7684\u53d1\u7403\u533a\u5185\u3002
7\u3001\u4e00\u65e6\u53cc\u65b9\u8fd0\u52a8\u5458\u7ad9\u597d\u4f4d\u7f6e\uff0c\u53d1\u7403\u5458\u7684\u7403\u62cd\u5934\u7b2c\u4e00\u6b21\u5411\u524d\u6325\u52a8\u5373\u4e3a\u53d1\u7403\u5f00\u59cb\u3002
8\u3001\u53d1\u7403\u5458\u987b\u5728\u63a5\u53d1\u7403\u5458\u51c6\u5907\u597d\u540e\u624d\u80fd\u53d1\u7403\uff0c\u5982\u679c\u63a5\u53d1\u7403\u5458\u5df2\u8bd5\u56fe\u63a5\u53d1\u7403\u5219\u88ab\u8ba4\u4e3a\u5df2\u505a\u597d\u51c6\u5907\u3002
9\u3001\u4e00\u65e6\u53d1\u7403\u5f00\u59cb\uff0c\u7403\u88ab\u53d1\u7403\u5458\u7684\u7403\u62cd\u89e6\u53ca\u6216\u843d\u5730\u5373\u4e3a\u53d1\u7403\u7ed3\u675f\u3002


\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
1\u3001\u4e16\u754c\u7fbd\u8054\u786e\u5b9a\u4e86\u65b0\u7684\u7fbd\u6bdb\u7403\u53d1\u7403\u89c4\u5219\uff0c\u53d1\u7403\u7ebf\u88ab\u4e25\u683c\u89c4\u5b9a\u4e3a\u4e0d\u80fd\u8d85\u8fc71.15\u7c73\u3002
2\u3001\u4ece2018\u5e74\u5f00\u59cb\uff0c\u7fbd\u6bdb\u7403\u6bd4\u8d5b\u53d1\u7403\u7ebf\u5c06\u4f1a\u4ece\u539f\u6765\u7684\u4e0d\u8fc7\u8170\uff0c\u88ab\u4e25\u683c\u89c4\u5b9a\u4e3a\u4e0d\u80fd\u8d85\u8fc71.15\u7c73\u3002\u8fd9\u9879\u65b0\u89c4\u5b9e\u9645\u4e0a\u5728\u51e0\u4e2a\u6708\u524d\u5c31\u5df2\u7ecf\u901a\u77e5\u4e86\u5404\u56fd\u5bb6\u548c\u5730\u533a\u534f\u4f1a\u3002\u636e\u4ecb\u7ecd\uff0c\u4e16\u754c\u7fbd\u8054\u4f5c\u51fa\u8fd9\u6837\u7684\u6539\u53d8\uff0c\u5176\u521d\u8877\u662f\u4e3a\u4e86\u516c\u5e73\u548c\u7edf\u4e00\u6807\u51c6\u3002
3\u3001\u4e2d\u56fd\u7fbd\u6bdb\u7403\u961f\u53cc\u6253\u4e3b\u6559\u7ec3\u5f20\u519b\u8868\u793a\uff0c\u89c4\u5219\u662f\u6bd4\u8f83\u6709\u98a0\u8986\u6027\u7684\uff0c\u4e0d\u7ba1\u6b27\u6d32\u7684\uff0c\u4e9a\u6d32\u7684\uff0c\u90fd\u7edf\u4e00\u6309\u7167\u4e00\u7c73\u4e00\u4e94\u6765\u7b97\u3002\u6b27\u6d32\u7684\u4e2a\u5b50\u6bd4\u8f83\u9ad8\uff0c\u4e00\u7c73\u4e5d\u51e0\u7684\u3001\u4e24\u7c73\u7684\u4e5f\u662f\u5728\u4e00\u7c73\u4e00\u4e94\u7684\u53d1\u7403\u4f4d\u7f6e\uff0c\u4e9a\u6d32\u7684\u9009\u624b\u4e00\u7c73\u516d\u3001\u4e00\u7c73\u4e03\u7684\u4e5f\u662f\u5728\u8fd9\u4e2a\u4f4d\u7f6e\u4e0a\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u7fbd\u6bdb\u7403\u53d1\u7403

\u53d1\u7403\u4e0d\u53d7\u5bf9\u65b9\u5e72\u6270\uff0c\u53ea\u8981\u5728\u89c4\u5219\u5141\u8bb8\u7684\u8303\u56f4\u5185\uff0c\u53d1\u7403\u8005\u53ef\u4ee5\u968f\u5fc3\u6240\u6b32\u5730\u4ee5\u4efb\u4f55\u65b9\u5f0f\u53d1\u5230\u5bf9\u65b9\u63a5\u7403\u533a\u7684\u4efb\u4f55\u4e00\u70b9\u3002\u91c7\u7528\u53d8\u5316\u591a\u7aef\u7684\u53d1\u7403\u6218\u672f\uff0c\u5e38\u5e38\u80fd\u8d77\u5230\u5148\u53d1\u5236\u4eba\u3001\u53d6\u5f97\u4e3b\u52a8\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u53ea\u6709\u53d1\u7403\u53d1\u7684\u597d\uff0c\u7ed9\u5bf9\u624b\u9020\u6210\u56f0\u96be\uff0c\u4f7f\u5bf9\u624b\u56de\u7403\u8d28\u91cf\u4e0d\u9ad8\uff0c\u624d\u80fd\u7ed9\u81ea\u5df1\u8803\u5206\u7684\u65f6\u673a\u3002\u56e0\u6b64\u5728\u5e73\u65f6\u6253\u7403\u65f6\uff0c\u5c31\u8981\u8ba4\u771f\u53d1\u6bcf\u4e00\u4e2a\u7403\uff0c\u628a\u7403\u4e89\u53d6\u53d1\u5230\u4f4d\uff0c\u628a\u63e1\u6bcf\u4e00\u6b21\u673a\u4f1a\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u4f1a\u9010\u6b65\u63d0\u9ad8\u81ea\u5df1\u7684\u53d1\u7403\u6c34\u5e73\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u53d1\u7403\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u5360\u6709\u91cd\u8981\u5730\u4f4d\u3002

发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转,但它可以通过不同的发球手法,发出不同弧度、不同落点的球来控制对方,为本方创造进攻得分的机会。因此,羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。

发球可分为正手发球和反手发球。一般来说,发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成,而发高远球,则须采用正手发球。

1、正手发球
发球站位
单打发球在中线附近,站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。

准备姿势
身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。

用正手发球,不论是发何种弧线的球,其发球前的姿势都应该一致,这样就会给对方的接发球造成判断上的困难。

下面分别介绍用正手发球动作发出四种不同弧线的球的技术动作。

高远球:
球的运行轨迹又高又远、下落时与地面垂直、落点在对方场区底线附近的球叫高远球。单打比赛时,常采用这种发球迫使对方退到最远的底线去接发球。如果发出的高远球质量好,就可在一定程度上限制对方一些进攻技术的发挥,使对方在接高远球时不容易马上组织进攻。在对方体力不支时,发高远球也可以使对方消耗更多的体力。发球动作要领 发球前准备姿势。发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。

发高远球时易出现的错误 动作僵硬;放球与挥拍配合不当;击球点靠近身体或离得太远;握拍太紧,以致力量发挥不出;发球后,球拍未顺势向左上方挥动缓冲,而是挥向了右上方等等。在发高远球时,如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领,并参看“基本技术练习方法”中发球的练习方法。平高球
这是一种比高远球低、速度较高远球快、具有一定攻击性的球。

发球动作要领 发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球,只是在击球的一刹那,小臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球的高度为宜,并应发到对方场区底线。

平快球

这种球比平高球的弧线还要低、速度还要快。在对方反应较慢、站位较前、动作幅度较大的对手或是初学者时,效果往往很好。

发球动作要领 准备姿势亦同发高远球。站位比发平高球稍后些(防对方很快回到本方后场)充分利用前臂带动手腕爆发力向前方用力,球直接从对方的肩稍上高度越过,直攻对方后场。发平快球关键是出手的动作要小而快,但前期动作应和发高远球一致。发平快球时还应注意不要过手、过腰犯规。

网前球

发网前球是在双打中主要采用的发球技术。单打比赛时,如发高球,怕遭到对方球速较快的直接攻击时;或为了主动改变发球方式借以调动对方时采用。

发球动作要领 准备姿势同发高远球。击球时,握拍要放松,大臂动作要小,主要靠小臂带动手腕向前切送,用力要轻。发网前球时应注意手腕不能有上挑动作,另外,落点要在前发球线附近,发出的球要贴网而过,这可免遭对方扑杀。

2、反手发球

反手发球的特点是动作小、出球快、对方不易判断。在双打比赛中多采用此发球技术。

发球站位 站在前发球线后10——50厘米及发球区中线的附近,也可以站在前发球线及场地边线附近的地方(双打比赛中,从右场区发球时可以看到)。

准备姿势 面向球网,两脚前后站立(左脚或右脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明显朝下(避免犯规),球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。发球动作要领 击球时,小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时,用力要轻,主要靠“切”送;发平快球时,发力要突然,击球时拍面要有“反压”动作。

发球是运动员在发球区将球由静止状态,用球拍击出,使之在空中飞行,落到对方的接发球区的技术动作。发球作为组织进攻的开始,其质量的好坏,直接关系 到比赛的主动或被动,以至赢球得分或丧失发球权。

发球可分为正手发球和反手发球两种。若按球在空中飞行的弧线,又可分为发高远球、平高球、平快球和网前球等。

(1)正手发球(以右手握拍为例,下同)

站在靠近中线一侧,离前发球线约玉米左右的位置上。身体左肩侧对球网,左脚在前,脚尖向内,右脚在后, 脚尖稍向右侧,两脚距离与肩同宽,身体重心放在右脚上。准备发球时,右手握拍向右后侧举起,肘部微屈,左手 拇指、食指和中指夹住球,举在腹部右前方,然后放开球,挥拍击球。击球时,身体重心由右脚移至左脚上。用正手发不同的弧线球时,击球前的准备和前期动 作是相仿一致的,只是在击球时及其后的动作有所不同。

发高远球时,在左手放开球使之下落时,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落 到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲(图15)。

发平高球时,动作过程大致与发高远球相同,只是在击球的一刹那,前臂加速带动手腕向前上方挥动,拍面要向前上方倾斜,以向前用力为主。注意发出球的弧线以对方伸拍击不着球的高度为宜,并应落到对方场区底线(图16)

发平快球时,要充分利用前臂带动屈腕的爆发力向 前方用力击球。使球直接从对方肩稍上高度越过落到后场。关键是出手(击球)动作要小而快。

发网前球时,握拍要放松,上臂动作要小,主要靠前臂带动手腕向前切送,球的弧线要贴网而过,落点在前发 球区附近。注意手腕不能有上挑动作(图17)。

2)反手发球

发球站位可在前发球线后10-50厘米及中线附近,也可在前发球线后及边线附近。面向球网,两脚前后开立 (右脚或左脚在前均可),上体稍前倾,身体重心在前脚上。右手臂屈肘,用反手握拍将球拍横举在腰间,拍面在 身体左侧腰下。左手拇指与食指捏住球的二、三根羽毛,球托朝下,球体或球托在球拍前对准拍面。击球时,前臂带动手腕朝前横切推送,使球的飞行弧线略高于网顶,下落到对方前发球线附近(图18)。

反手发平快球时则要突然发力,拍面要有“反压”动作。

一、羽毛球发球违例规则

是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛球开始,至击球瞬间为止的这一段时间间隔。

出现下列现象为违例:
1.过腰。球的任何部分在击球瞬间高于发球运动员的腰部。
2.过手。击球瞬间,球拍顶端未朝下,整个拍框没有明显低于握拍手的整个手部。
3.未先击球托。在击球瞬间不是首先击中羽毛的球托部分。
4.不正当行为。一旦开始发球,双方站好位置,这时任何运动员不得做假动作,或有意妨碍对方或故意拖延发球或接发球的准备时间,有企图占便宜等不正当行为(发球队员的向前挥拍动作不得中断)。
5.发球方位错误。发球时,发球队员(双打时包括接发球队员)未站在应该站的发球区内发球或接发球。
6.顺序错误。双打中发球或接发球队员,没有按照正确顺序进行发球或接发球。
7.脚违例。发球时,发球或接发球队员,不得有踩线、任何一脚离开地面、移动等动作。
发球队员违例,失去发球权。接发球队员违例,则判发球方得分。另外,羽毛球运动的发球时,球擦球网而过落入发球区,仍为有效球。
二、羽毛球比赛进行时违例规则

从发球结束至成“死球”为止的这一段时间间隔,称为比赛进行时。出现下列现象为违例:
1.连击。运动员在击球时两次挥拍连续击球两次,或同队两名队员连续各击球一次。
2.持球。击球时,球停滞在拍上紧接着又有拖带动作。
3.过网击球。球拍与球的接触点不在击球者一方(如在本方击球后,则球拍允许随球过网)。
4.触网。比赛进行中,运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球的支撑物。
5.侵入对方场区。比赛进行中运动员的球拍和身体任何部分侵入对方的场区。

发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有重要地位。
在采用发球战术时,眼睛不要只看自己的球和球拍,应用余光注视对方的情况,找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性,给对方的判断带来困难,处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前,根据情况调整自己的位置,两脚开立,身体重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方,观察对方的任何变化,积极准备还击。
  
(1)发后场高远球  

这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。

(2)发平高球

发平高球,球的飞行弧线较低,但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制,应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定,以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。

(3)发平快球

发平快球(或者平高球)和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会,著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球,球速很快,著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球,球速很快,作为突袭手段如运用得当,往往能取得主动。但当接球方有所准备时,也能半途拦截,以快制快,发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区,或直接对准接发球的身体,使对手措手不及。

(4)发网前球

发网前球能减少对方把球往下压的机会,发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角,球飞行的路线较短,容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位,能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防,可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球,造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。

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