极度讨厌一个人，看到他就嫌烦、就生气、就暴走，我该如何控制自己情绪？ 生活，烦恼，感情
\u611f\u60c5\u70e6\u607c\uff1f\u7a33\u5b9a\u548c\u5b89\u5168\u611f\u662f\u6700\u91cd\u8981\u7684\uff0c\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4e0d\u4fe1\u4efb\u5462\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u4f60\u73b0\u5728\u8fd8\u6ca1\u6709\u8fd9\u4e2a\u8d23\u4efb\u5fc3\uff0c\u4f60\u73b0\u5728\u611f\u89c9\u4e00\u5b9a\u53ef\u4ee5\u548c\u5979\u4e00\u76f4\u597d\uff0c\u4f46\u662f\u5f88\u591a\u56e0\u7d20\u90fd\u4f1a\u6539\u53d8\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u81ea\u5df1\u6ca1\u6709\u8d23\u4efb\u611f\u548c\u5b89\u5168\u611f\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e0d\u9002\u5408\u53bb\u8c08\u604b\u7231\u3002
\u8fd9\u4e2a\u89c2\u70b9\u6211\u4e0d\u8d5e\u6210\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e00\u4e2a\u8fc7\u4e8e\u91cd\u89c6\u989c\u503c\u7684\u5973\u751f\u6765\u8bf4\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u8fd9\u6837\u7684\uff0c\u5176\u5b9e\u6211\u89c9\u5f97\u5973\u4eba\u627e\u8001\u516c\u6700\u91cd\u8981\u7684\u8fd8\u662f\u627e\u61c2\u5979\u7684\u7537\u4eba\uff0c\u5e76\u4e14\u80fd\u591f\u7406\u89e3\u548c\u5305\u5bb9\u5979\u7684\u7537\u4eba\uff0c\u8fd9\u6837\u5728\u4e00\u8d77\u751f\u6d3b\u624d\u4f1a\u5e78\u798f\u7684\uff0c\u800c\u989c\u503c\u53ea\u662f\u8868\u9762\u4e0a\u7684\u4e1c\u897f\uff0c\u5c31\u50cf\u4e00\u53cc\u5f88\u6f02\u4eae\u7684\u978b\u5b50\uff0c\u7a7f\u5728\u811a\u4e0a\u662f\u5426\u8212\u670d\u53ea\u6709\u81ea\u5df1\u77e5\u9053\uff0c\u522b\u4eba\u770b\u5230\u7684\u53ea\u662f\u5916\u8868\u7684\u597d\u770b\uff0c\u6ca1\u610f\u4e49\u7684\u3002
先说句让你不喜欢的话:当我们非常厌恶一个人时，通常对方身上的某些讨厌的特性正是自己身上也有的，所以在别人身上显现出来时放大了那些讨厌的特性，所以看上去就仿佛看到了自已的缺点。`你不需要控制自己的情绪，找个地方发泄出来，也可以跟你亲密的朋友发发牢骚，把厌恶的情绪转移到你发牢骚时激昂的讲话中。当有第二个人分享了你的愤怒后，厌恶的情绪就找到了知音。`你把他想像成大便当反感````谁不反感这种东西啊！！你也要明白一点，谁让你随时注意他的啊，还不是你自己老是观察。`在心里为他祈祷————上帝，原谅他的存在吧！那就别在那做呀````如果不行，那我就直接的告诉你，你必需得适应他````看你把这种问题弄这么高的分```` 我觉得是不是你的心态有问题嘞？ 即然心态都有没放正又怎么能去发现别人的好嘞？？ 恨一个人恨的那么深是不是该想想自己也有不对的地方嘞？
我和你差不多，我也特别讨厌一个人，但又天天还得碰面，我连她的声音都不想听，听到她的声音我就来气，控制不住想发火，却又没地方发泄我种天活的好压抑
现在你怎么样了呢？我也有这样的困扰 所以很难受 你有想去骂他的冲动吗？我知道这是不对的 强制压制自己 结果把自己整成抑郁症了
我也遇到啊！怎么办？老在你面前笑，得瑟，越生气她妈就越快乐，真想往死里揍
绛旓細鐗瑰埆鏄嚑鍗佸勾鍏绘垚鐨勬瘺鐥呮牴鏈氨寰堥毦鏀癸紝涔熸敼涓嶄簡鐨勩備綘鍙互琛ㄨ揪浣犵殑鎯虫硶锛屼笉瑕佽璁ㄥ帉濂癸紝灏辫濂瑰摢浜涙兂娉曞仛娉曚綘鎺ュ彈涓嶄簡銆備絾鏄垜鐭ラ亾璇翠簡涔熸槸娌＄敤鐨勩備互鍚庝綘鎬讳細绂诲紑濂圭殑锛屽嚭鍘讳笂澶у鎴栬呬笂鐝傚鏋滃凡缁忎笂鐝氨鍙互鎼嚭鍘讳綇銆傛椂闂撮暱浜嗚涓嶅埌鑷劧灏变細鎬濆康锛岀劧鍚庡啀瑙侀潰銆傚弽姝ｄ笉瑕佸ぉ澶╁緟鍒颁竴璧峰氨濂戒簡銆傚彧鏈...
绛旓細鍥犱负浣犲浠栨湁浜涢殧闃傦紝浜洪兘鏄繖鏍凤紝浣璁ㄥ帉涓涓汉锛閭ｄ釜浜轰笉绠″仛浠涔堥兘浼氬紩璧蜂綘鐨勬伓蹇冿紝灏辩畻浠栧仛濂戒簨浣犻兘浼氳寰椾粬鍋囨兒鎯虹殑銆傞偅鏄甯哥殑锛屾垜涔熸湁杩囷紝涓嶈繃锛屽綋浣犻亣鍒颁竴涓洿璁ㄥ帉鐨勪汉鏃讹紝浣犲氨浼氬彂鐜帮細鍘熸潵浠栦篃涓嶆槸閭ｄ箞璁ㄥ帉鍟娾﹁屼笖锛屼綘涓嶈寰楄繖鏍疯鍘屾潵璁ㄥ帉鍘讳細寰堥夯鐑︿箞锛熻繕涓嶅蹇界暐浠栵紝蹇揩涔愪箰鑷繁鐜...
绛旓細濡傛灉浠栧拰鎮ㄦ病鏈夊瘑鍒囩殑宸ヤ綔鑱旂郴锛屽彲鐤忚繙涔嬨傚鏋滄湁蹇呰鍙堟棤娉曢冮伩锛屼綘鍒嗘瀽涓涓嬶紝浠栧摢涓柟闈㈠鏄撹鎮ㄥ帉鐑︼紝鏄█璇矖椴侊紵鏄樋鑷惧鎵匡紵绛夌瓑锛屼綘鍐嶆牴鎹繖浜涜浣璁ㄥ帉鐨勬柟闈紝璋冩暣鑷繁鐨勫績鐞嗙姸鎬侊紝姣斿璇达紝浠栬█璇矖椴併佽剰璇濊繛绡囷紝鎮ㄦ兂鍛锛岃繖浜哄氨杩欏痉琛岋紝鍙ｄ腑涓嶅共鍑锛屼篃涓嶆槸閽堝鎴涓涓汉锛瀵逛粬鐨勯暱杈堛佽佸笀...
绛旓細涓昏鍥犱负浠ヤ笅鍑犵偣鍘熷洜閫犳垚鑾悕璁ㄥ帉涓涓汉銆1銆佽嚜鎴戜繚鎶ゆ満鍒 杩涘寲蹇冪悊瀛﹁涓猴紝鎴戜滑涔嬫墍浠ヤ細璁ㄥ帉涓浜浜猴紝鍏跺疄鏄竴绉嶈嚜鎴戜繚鎶わ紝鎴戜滑鍙兘瑙夊緱杩欎釜浜轰笉鍙嬪杽锛屽唴蹇冪殑涓绉嶅己鐑堢洿瑙夊憡璇夋垜浠紝浠栦滑鍙兘浼氬鎴戜滑浜х敓涓瀹氱▼搴︾殑浼ゅ锛屾垨鑰呭▉鑳侊紝鎵浠ュぉ鐒跺氨浼氭湁璁ㄥ帉鐨勬儏缁紝鍙互璇存槸涓绉嶆湰鑳界殑鍙嶅簲 鑷垜淇濇姢鏈哄埗鏄ぇ鑴戠粰鎴戜滑...
绛旓細02 寰瑧鐫鍘诲洖鍑 鎴愬勾浜虹殑涓栫晫寰堝鏉傦紝鍙傛潅浜嗗お澶氱殑鍒╃泭銆傚緢澶氭椂鍊欙紝鎴戜滑闇瑕佹敼鍙樼殑涓嶆槸鍒汉锛岃屾槸鑷繁銆傚洜涓轰笉绠″湪鍝釜鍦堝瓙閲岋紝浣犻兘浼氶亣鍒帮紝璁╀綘璁ㄥ帉鐨勪汉銆傛湁浜涙椂鍊欙紝灏辩畻浣犱笉鍘绘嫑鎯瑰埆浜猴紝鍒汉涔熶細鏉ユ嫑鎯逛綘銆傚拰娲嬫磱鍚屽湪涓涓鍔炲叕瀹ゅ伐浣滅殑璁稿嘲锛屼竴鐩村湪杩芥眰濂广備絾鏄紝娲嬫磱瀵逛粬骞朵笉鎰熷叴瓒ｃ傚彲鏄紝杩欐牱鐨...
绛旓細涓夎涓嶄竴鏍风殑浜烘垜浠細鏋佸害鐨勮鍘岋紝鍏跺疄杩欐槸寰堟甯哥殑浜嬫儏銆傞偅涔堝缓璁綘浠湪鏋佸害璁ㄥ帉涓涓汉鐨勬椂鍊欙紝鍏跺疄灏卞彲浠ヤ笉鐢ㄧ悊浠栵紝鍥犱负浣犱笉鍠滄锛屾病鏈夊繀瑕佽鑺辫垂鑷繁鐨勮〃鎯呭湪涓涓笉鍠滄鐨勪汉鐨勮韩涓婏紝鎵浠ヤ繚鎸佽窛绂绘墠鏄ソ鐨勶紝鎵浠ュ氨娌℃湁涓嶈鍘荤悊閭ｄ釜鎴戜滑鏋佸害璁ㄥ帉鐨勪汉浜嗐傛棦鐒朵笉鍠滄锛屽氨娌℃湁蹇呰涓鐩村幓鐞嗛偅涓浜猴紝杩欐牱...
绛旓細涓嶅枩娆竴涓汉,涓轰粈涔堟劅瑙鐪嬪埌浠鎴戜細寰堟伓蹇!!? 鎴戞潵绛 14涓洖绛 #鐑# 鐢熸椿涓湁鍝簺鎴愮樉椋熺墿? 鏅村ぉ濞冨▋BA 2014-05-26 鐭ラ亾绛斾富 鍥炵瓟閲:24 閲囩撼鐜:0% 甯姪鐨勪汉:4.8涓 鎴戜篃鍘荤瓟棰樿闂釜浜洪〉 鍏虫敞 灞曞紑鍏ㄩ儴 姝ｅ父,姣旇緝璁ㄥ帉涓浜洪兘杩欐牱銆傚敖閲忓皯鎺ヨЕ,鎺ヨЕ鐨勬椂鍊欒〃鐜颁竴绉嶄笉鑰愮儲鎭跺績鐨勬牱瀛,浠...
绛旓細杩欏氨鍙儏鎰熻矾寰勪緷璧栥備妇涓緥瀛愶紝褰涓涓汉瀹堢潃瀹朵腑涓涓牬鍑冲瓙锛屽潗涔熶笉鏄紝涓嶅潗涔熶笉鏄備絾涓鐩存病鑸嶅緱鎵斻傚凡鐭ョ敤涔犳儻浜嗗閲屾湁杩欎釜鍑冲瓙銆備絾褰撴湁涓澶╄繖鎶婂嚦瀛愪笉瑙佷簡銆傞偅涔堜粬杩樻槸浼氫緷鎭嬭繖鎶婂嚦瀛愩傝涓烘湁鎬绘瘮娌℃湁濂姐傚湪鎯呮劅涓婁篃鏄姝ゃ備綘宸茬粡涔犳儻浜嗕粬鍦ㄤ綘韬竟銆備綘璧浠栦粬涓嶈蛋銆傛鏃朵綘浼氬緢鐑︿粬銆備絾姝...
绛旓細鍙湁涓や釜鏂规硶锛氫竴銆佽繙绂 濡傛灉鎰熻璁ㄥ帉涓涓汉锛鏃犳瘮璁ㄥ帉锛岄偅涔堜綘灏辫繙绂讳粬锛岃涓嶄綘绂诲紑浠栨墍鍦ㄧ殑鍦版柟锛岃涓嶄綘璁╀粬绂诲紑浣犳墍鍦ㄧ殑鍦版柟锛屾瘮濡備竴涓崟浣嶇殑锛岄偅涔堜綘灏遍夋嫨鎹釜绉戝锛屾崲涓矖浣嶏紝濡傛灉杩樹笉琛屽氨鎹㈠崟浣嶅惂锛岃繕鏈変竴绉嶆柟娉曪紝灏辨槸浣犺浠栫寮锛屽綋鐒讹紝杩欑鏂规硶姣旂涓绉嶆柟娉曟洿闅惧惂锛屼綘鐨勮兘鍔涢珮浜庝粬鑱屽姟...
绛旓細鏄旀棩瀵掑北闂嬀寰楁洶锛 涓栭棿璋ゆ垜銆佹鎴戙佽颈鎴戙佺瑧鎴戙佽交鎴戙佽幢鎴戙佹伓鎴戙侀獥鎴戙佸浣曞娌讳箮锛 鎷惧緱浜戯細鍙槸蹇嶄粬銆佽浠栥佺敱浠栥侀伩浠栥佽愪粬銆佹暚浠栥佷笉瑕佺悊浠栥佸啀寰呭嚑骞翠綘涓旂湅浠栥
