从哪些方面评估水，电解质和酸碱失衡病人的身体状况

\u6c34\u3001\u7535\u89e3\u8d28\u53ca\u9178\u78b1\u5931\u8861\u7684\u521d\u6b65\u8bc4\u4f30\u53ca\u62a4\u7406\u8bca\u65ad

1\u3001\u4f4e\u6e17\u6027\u8131\u6c34\uff1b2\u3001\u53cd\u5e38\u9178\u6027\u5c3f\uff0c\u4f4e\u94be\u3001\u4f4e\u94a0\uff1b3\u3001\u4ee3\u8c22\u6027\u9178\u4e2d\u6bd2\u8865\u6db2\uff0c\u8865\u5e73\u8861\u6db2

1\u52a0\u5165\u5c11\u91cf\u7684\u539f\u7535\u89e3\u8d28\uff1b
2\u52a0\u5165\u5c11\u91cf\u6bd4\u88ab\u6d88\u8017\u7684\u7535\u89e3\u8d28\u6c27\u5316\u8fd8\u539f\u6027\u7a0d\u5f3a\u7684\u4e0d\u53c2\u6742\u7269\u8d28,\u5982\uff1aFeCl2\u6eb6\u6db2\u4e2d\u52a0\u5c11\u91cfFe\u5355\u8d28
3\u5bf9\u4e8e\u5bb9\u6613\u88ab\u8fd8\u539f\u7684\u7269\u8d28,\u7528\u6cb9\u5c01\u6cd5\u5bc6\u5c01,\u4f7f\u4e4b\u4e0e\u7a7a\u6c14\u9694\u7edd.
\u5bb9\u6613\u5149\u89e3\u7684\u8981\u7528\u68d5\u8272\u74f6\u5b50\u5bc6\u88c5,\u4f4e\u6e29,\u4f4e\u538b\u7b49

水和电解质广泛分布在细胞内外，参与体内许多重要的功能和代谢活动，对正常生命活动的维持起着非常重要的作用，体内水和电解质的动态平衡是通过神经，体液的调节实现的临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症 。 人和高等动物机体内的细胞也象水中的单细胞生物一样是在液体环境之中的，和单细胞生物不同的是人体大量细胞拥挤在相对来说很少量的细胞外液中，这是进化的结果，但人具有精确的调节机构，能不断更新并保持细胞外液化学成分，理化特性和容量方面的相对恒定这就是对生命活动具有十分重要意义的内环境 。 日常生活中，特别是炎热的夏天以及大量的体力活动过后，人体的水分及电解质会随汗液排出体外，造成人体缺水与电解质不平衡。如果单纯摄入大量的水分而没有补充电解质的话，就可能引起水中毒（water intoxication）。如果您只是大量补充水分，那么电解质的浓度就会低于身体的正常水平，它可能影响到您中枢神经系统的功能。许多运动饮料通过补充与人体相当的电解液来避免水中毒。然而，市面上的许多饮料的电解质含量都比较低，因此过多的饮用仍然会造成水中毒。一般每升汗液中含有0.02g钙、0.05g镁、1.15g钠、0.23g钾和1.48g氯化物，但是这种比例构成会因人而异。因此我们在补充电解质时应注意含有这些成分。 出汗多，经常抽筋儿的跑友应该试着补充一些电解质饮料、电解质丸（胶囊）。市面上的“补液盐”虽然也能起到一定的补充作用，但其所含的成分的与专门的电解质补充产品相对照，还有着一定的差距。 一般人在剧烈运动、感冒、中暑、腹泻、发烧、宿醉等时候都容易导致身体电解质流失过多，另外，一些特殊人群如老人和婴幼儿也特别容易缺水。不同人群身体水分的含量是不一样的，电解质流失过多会导致人体大量出汗、心动过速、昏迷或者死亡。这时候，就需要我们及时补充电解质，一般情况下喝一些含有电解质的水即可缓解，如状元水，这种水是由水元石的杯子浸泡而成，有的美誉，对于补充人体电解质流失能起到很好的效果。另外，除了补充水分以外，也可多吃一些水果。 水元石独特的天然循环磁场，改变水分子结构，对水进行净化、矿化、活化，同时把水的分子团转化为小分子团水，PH值亦调整到适合人体的弱碱性水标准（7.35—8.5之间），有利于改变酸性体质，恢复健康状态。富含三十余种人体所需要的微宏量元素，在适当水温下缓慢析出，能极大的改善人体内能水、电解质代谢和酸碱平衡失调。利用水元石做原料雕刻琢磨成茶具、餐具、酒具等工艺保健品，并能从器具中溶出对人体有益的微量元素，在天然水中浸泡后水中Sr含量达175mg/L（国家规定矿泉水指标为200ml/L）、H2SiO3含量达19.3mg/L(国家规定矿泉水指标为25mg/L),由此得出把水元石浸泡在天然水中，有使水变成矿泉水的优质保健性能，且贮量有限，有极高的收藏价值！ 水、电解质代谢紊乱十分常见，许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱。因此，水电解质代谢紊乱的问题是医学科学中极为重要的问题之一，受到了医学科学工作者的普遍重视。

濡備綍鍒ゆ柇婧舵恫鐨閰哥⒈鎬?
绛旓細婧舵恫鐨閰哥⒈鎬у彲浠ラ氳繃浠ヤ笅鍑犵鏂规硶鏉ュ垽鏂細1. pH璇曠焊锛歱H璇曠焊鏄竴绉嶇畝鍗曞父鐢ㄧ殑鏂规硶锛屽畠鍙互閫氳繃鏀瑰彉棰滆壊鏉ュ垽鏂憾娑茬殑閰哥⒈鎬с傚叿浣撴搷浣滄槸灏嗕竴灏忕墖璇曠焊鏀惧湪骞茬嚗鐨勮〃闈㈠櫒鐨夸笂锛岀敤娌炬湁寰呮祴娑茬殑鐜荤拑妫掔偣鍦ㄨ瘯绾镐笂锛岃瀵熻瘯绾哥殑棰滆壊鍙樺寲銆備竴鑸潵璇达紝閰告ф憾娑蹭細浣胯瘯绾稿彉绾紝纰辨ф憾娑蹭細浣胯瘯绾稿彉钃濓紝涓ф憾娑插垯涓...

浣撴恫骞宠　鍖呮嫭鍝簺鏂归潰
绛旓細鍚屾椂锛屾姉鍒╁翱婵绱犲垎娉屽鍔狅紝浣滅敤浜庤偩鑴忚繙鏇插皬绠″拰闆嗗悎绠′笂鐨粏鑳烇紝瀵规按鐨勫啀鍚告敹浣滅敤鍔犲己锛屽翱閲忓噺灏戯紝浜庢槸姘村垎寰楀埌淇濈暀锛屼娇宸插楂樼殑缁嗚優澶栨恫娓楅忓帇鍥為檷锛屽弽涔嬩害鐒躲備簩銆鐢佃В璐骞宠　 1銆侀挔鐨勫钩琛 鐢佃В璐ㄥ钩琛￠挔鏄粏鑳炲娑茬殑涓昏闃崇瀛愶紝缁存寔缁嗚優澶栨恫鐨勬笚閫忓帇鍜屽閲忋傞挔澧炲鏃讹紝鍙紩璧锋按鑲匡紝鍑忓皯鏃跺彲閫犳垚...

姘鐢佃В璐绱婁贡鍜岄吀纰骞宠　绱婁贡鐨勫尯鍒
绛旓細浣庨捑琛鐥囪〃鐜颁负鑲屾棤鍔涳紝鍛煎惛鑲屽彈绱痆璇︾粏]鐢佃В璐ㄤ华锛岀數瑙ｈ川鍒嗘瀽浠紝%3F鐢佃В锛璐ㄧ磰锛屼贡鐨勶紝鐥囩姸锛岃〃鐜帮紝鏈夊摢銆愭鏂囧唴瀹广戯細涓村簥涓婃湁澶氶噸鐤剧梾寰堝紩璧蜂汉浣撶數瑙ｈ川绱婁贡锛屽叏鑷姩鐢佃В璐ㄥ垎鏋愪华鐢佃В璐ㄧ磰涔辩殑鍏蜂綋琛ㄧ幇鏈変互涓嬪嚑绉嶏細1銆傞珮娓楁ц劚姘,浣庢笚鎬ц劚姘,绛夋笚鎬ц劚姘,姘磋偪,姘翠腑姣,浣庨捑琛鐥囧拰楂橀捑琛鐥囩瓑鐤剧梾...

濠村辜鍎胯吂娉诲父瑙佹按銆鐢佃В璐ㄥ拰閰哥⒈骞宠　绱婁贡鐥囩姸鏈鍝簺?
绛旓細(1)鑴辨按鐢变簬鍚愭郴涓㈠け浣撴恫鍜(鎴)鎽勫叆閲忎笉瓒筹紝浣夸綋娑叉婚噺灏ゅ叾鏄粏鑳炲娑插噺灏戯紝瀵艰嚧涓嶅悓绋嬪害鐨勮劚姘淬傜敱浜庤吂娉绘椂姘淬鐢佃В璐涓よ呬抚澶辨瘮涓嶅悓鑰屽紩璧蜂綋娑叉笚閫忓帇鐨勫彉鍖栵紝鍗崇瓑娓椼佷綆娓楁垨楂樻笚鎬ц劚姘达紝涓村簥鍛堢幇涓嶅悓琛ㄧ幇銆(2)浠ｈ阿鎬ч吀涓瘨锛氱敱浜庤吂娉讳涪澶卞ぇ閲忕⒈鎬х墿璐紝閰綋鐢熸垚澧炲锛岃偩琛娴侀噺涓嶈冻锛屽翱閲忓噺灏戯紝閰告...

灏忓効姘鐢佃В璐骞宠　涓庢恫浣撶枟娉曠洰褰
绛旓細4. 閰哥⒈骞宠　姘㈢瀛愪笌pH鐨勫叧鑱旇娑瞤H鐨勯噸瑕佹х紦鍐茬郴缁熺殑浣滅敤涓庡懠鍚歌皟鑺傝偩鑴忓湪閰哥⒈骞宠　涓殑璋冭妭5. 鑴辨按璇﹁В鐥呭彶銆佺梾鐞嗙敓鐞嗐佺棁鐘跺拰璇婃柇鐩稿叧鐭ヨ瘑 6. 閰哥⒈澶辫　璇婃柇鐥呭彶鍒嗘瀽銆佽姘斿垎鏋愭柟娉曪紝浠ュ強璇婃柇宸ュ叿鐨勪娇鐢 7. 鑴辨按涓庣數瑙ｈ川杈撴恫娑蹭綋闇姹璇勪及娑蹭綋閫夋嫨鍜岄厤鏂硅緭娑叉楠や笌閫熷害鎺у埗8. 姘村拰鐢佃В璐澶辫皟绫诲瀷绛夊紶鎬с...

濡備綍鍒ゆ柇鐢佃В璐,寮鐢佃В璐ㄥ拰寮辩數瑙ｈ川
绛旓細缁濆ぇ澶氭暟閰哥⒈鐩愶級2.寮鐢佃В璐锛氬湪姘存憾娑查噷鍏ㄩ儴鐢电鎴愮瀛愮殑鐢佃В璐 3.寮辩數瑙ｈ川锛氬湪姘存憾娑蹭腑閮ㄥ垎鐢电鎴愮瀛愮殑鐢佃В璐 4.鍙憾鎬х⒈閮芥槸寮虹⒈锛岄毦婧堕兘鏄急纰 鑳藉湪姘翠腑瀹屽叏鐢电鍑篐+绂诲瓙鐨勬槸寮洪吀锛屼笉鑳界殑灏辨槸寮遍吀锛屽急閰稿閱嬮吀锛屽畠鍦ㄦ按婧舵恫涓笉鑳藉畬鍏ㄧ數绂伙紝蹇嶅瓨鍦ㄦ湁閱嬮吀鍒嗗瓙锛岃屽己閰稿纭吀 ...

姘鐢佃В璐ㄩ吀纰澶辫　鐨勫熀鏈鐞嗗師鍒
绛旓細1銆佸厖鍒嗕簡瑙ｇ梾鍙诧紝璁ょ湡浣撴牸妫鏌ワ紝浠ヤ簡瑙ｅ師鍙戠梾鍙婄棁鐘跺拰浣撳緛銆2銆佸疄楠屽妫鏌ュ寘鎷細琛鐢熷寲锛岃灏垮父瑙勩佽缁嗚優姣斿銆佽倽鑲惧姛鑳姐佽绯栥侀叜浣撱佽姘斿垎鏋愶紝蹇呰鏃惰琛勫翱娓楅忓帇娴嬪畾銆3銆佺‘瀹氭按鐢佃В璐ㄥ強閰哥⒈澶辫　绫诲瀷銆4銆佸埄鐢ㄥ悎鐞嗭紝娉ㄦ剰杞婚噸缂撴ワ紝鍏堢ǔ瀹氬惊鐜仮澶嶈瀹归噺锛屽啀绾犳缂烘哀锛岀籂姝ｄ弗閲嶉吀涓瘨鎴栫⒈涓瘨锛屽鐞...

姘鐢佃В璐浠ｈ阿鍙婇吀纰骞宠　鍩硅鐨勭洰鐨勫拰鎰忎箟
绛旓細鐩殑鏄帉鎻＄浉鍏崇煡璇嗭紝鎰忎箟鏄彁楂樿瘖鏂兘鍔涖傛按鐢佃В璐ㄤ唬璋㈠強閰哥⒈骞宠　鍩硅鐨勭洰鐨勬槸涓轰簡甯姪鍖诲鐩稿叧浜哄憳浜嗚В鍜屾帉鎻′汉浣撳唴姘淬鐢佃В璐ㄥ拰閰哥⒈骞宠　鐨勭浉鍏崇煡璇嗭紱鎰忎箟鏈夋彁楂樿瘖鏂拰娌荤枟鐤剧梾鐨勮兘鍔涳紝鍑忓皯鐥呬汉鐨勭棝鑻﹀拰涓嶈壇鍙嶅簲锛屾彁楂樼枟鏁堛姘鐢佃В璐ㄤ唬璋㈠強閰哥⒈骞宠　鐨勭煡璇嗚骞挎硾搴旂敤浜庡悇绉嶇柧鐥呯殑璇婃柇鍜屾不鐤楋紝濡傝偩鑴忕柧鐥呫佸績琛绠...

鐢佃В璐ㄤ笌闈炵數瑙ｈ川鏈鍝簺
绛旓細鐢佃В璐ㄦ槸鎸囧湪姘存憾娑叉垨鐔旇瀺鐘舵佷笅鑳藉瀵肩數鐨勫寲鍚堢墿銆傚叿浣撴潵璇锛岀數瑙ｈ川鍖呮嫭浠ヤ笅鍑犵被锛1. 閲戝睘姘у寲鐗╋細濡傞挔銆侀捑绛夋椿娉奸噾灞炵殑姘у寲鐗╋紝瀹冧滑鍦ㄦ按婧舵恫涓兘鐢电鍑洪噾灞炵瀛愬拰姘х瀛愶紝琛ㄧ幇鍑哄鐢垫с2. 閰哥⒈锛氬鐩愰吀銆佺～閰哥瓑寮洪吀浠ュ強姘㈡哀鍖栭挔绛夊己纰憋紝瀹冧滑鍦ㄦ憾娑蹭腑鑳借В绂诲嚭姘㈢瀛愭垨姘㈡哀鏍圭瀛愮瓑甯︾數绮掑瓙锛屼粠鑰...

鐢佃В璐鍖呮嫭浠涔
绛旓細鐢佃В璐鏄湪姘存憾娑蹭腑鎴栧湪鐔旇瀺鐘舵佷笅鑳藉瀵肩數鐨勫寲鍚堢墿銆備互涓嬫槸鍏充簬鐢佃В璐ㄥ叿浣撳唴瀹圭殑瑙ｉ噴锛1. 閰哥⒈鐩 鐢佃В璐ㄤ腑鏈甯歌鐨勬槸閰哥⒈鐩愩傞吀鏄寚鑳藉閲婃斁鍑烘阿绂诲瓙鐨勫寲鍚堢墿锛屽纭吀銆佺洂閰哥瓑銆傜⒈鏄寚鑳藉鎺ュ彈姘㈢瀛愮殑鍖栧悎鐗╋紝濡傛阿姘у寲閽犮佹阿姘у寲閽剧瓑銆傜洂鍒欐槸閰稿拰纰鐨勪腑鍜屼骇鐗╋紝濡傛隘鍖栭挔銆佹隘鍖栭捑绛夈傝繖浜涚瀛愬寲鍚...

扩展阅读：电解质能查出哪些疾病 ... 电解水的好处和坏处 ... 电解水适合什么人喝 ... 家庭自制柠檬水 ... 自制可以喝的电解水 ... 中国矿泉水排名前十 ... 电解水的好处和危害 ... 怎样自制电解质水 ... 电解水饮料有用吗 ...