中脘 天枢 气海 关元 足三里 这些是具体什么部位? 按摩哪个部位可以减去肚子上的赘肉

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1、中脘:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

2、天枢:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,当腹直肌及其鞘处,有第10肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支,布有第10肋间神经分支,深部为小肠。

3、气海:在下腹部。前正中线上,当脐中下1.5寸。

4、关元:其位于脐下三寸处。

5、足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸。

扩展资料:

气海穴对于身体健康具有非常重要的作用,特别是对于很多妇科疾病也有着很好的治疗作用。中医认为,气海穴出克养生保健以外,对于是人体来说也是一个非常重要的保暖穴道。

经常按摩气海穴能够强壮体质,同时还能有效地提高身体的免疫力以及抵抗力,减少患病的可能。父母如果经常给孩子按摩这个位置,能够促进孩子身体更加健康的发育。

参考资料来源:

百度百科-中脘

百度百科-天枢 (足阳明胃经上的腧穴)

百度百科-气海穴

百度百科-关元穴 (人体穴位)

百度百科-足三里



中脘:任脉穴。在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。脾的募穴,八会穴之腑会。
天枢:天枢穴位于人体中腹部,肚脐两侧2寸处,肚脐向左右三指宽处。
气海:任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。肓的原穴。
关元:任脉穴。在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。小肠的募穴。
足三里:足阳明胃经穴。在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。足阳明胃经的合穴,胃的下合穴。

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