我是单亲妈妈，怎样能改善和上大学的儿子的关系？ 单亲妈妈如何与高三的儿子沟通，激发他的学习热情
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可以通过其他的方法在改善一点，哪怕改变不了也能得到一些有关你孩子的信息。
他还是个孩子（因为他不理解你的苦衷，要是理解了就不是孩子了）
1、你给儿子说，我最近不舒服，想你了，陪妈妈说说话，妈妈就想看看你，如果他还是不来的话，你就找个时间去他学校（去的时候，就不要给他说了）。
2、如果你有时间去他的学校，去的时候给他买点东西（吃的、衣服、或给点钱）吃饭的时候，多给他谈谈，关心的话多说点，不要说他这个做的不好 那个做的不好（即使真不好，也要忍住不说，如果确实做的有点过了，就稍微带过算了，省的去了一趟，娘俩还弄个不愉快的，也不值得）最后事情，你就说，我在这边想多住几天，好久都没有看看你了，想你了，一定要看看他的表情 或怎么回答你的。
3、如果到了学校也不要，什么信息也没有获取到（例如，要知道班主任的是谁，班主任的手机号，在从班主任身上了解了解你儿子的信息，还有你儿子的好朋友等等 都要有一定的联系方式）记住一点一定不要你儿子知道，知道就很麻烦了。
4、即使你不去你儿子的那边，也要得到班主任和他的好朋友的一些联系方式，不论用什么手段（呵呵，违法的看不行呀），
通过这样可以了解你儿子的一些行为和一些想法等等。还是那一点，不要让你儿子知道。
5、给班主任说说你儿子的情况、让班主任在班里说说一些人为父母的话（例如，在学校里好好学习，看看你父母含辛茹苦把你养大多不容易，而有些同学，花着家里的钱，你还在学校玩，不听父母的话，父母在那拼命的挣钱，都是为了你……等等，不要让班主任说名字，这个是老师最擅长的），最后要给班主任说说一些客气的话，给你带了不便了等等，你费心了。我想你儿子听了会有一些感触的
呵呵跟教育你的呢，哈哈，没有别的意思，只是希望你帮助到你……做父母的都不容易，希望孩子能理解父母
这个很难，大部分家庭都会有这种情况吧。要不装病，就说感冒了，很想他，看他回不回来。试着跟他聊聊天，以一个朋友的身份来聊，别太啰嗦，也别跟他讲大道理。想办法找他的同学了解一下他的想法，比如他的大学同学，或者跟他还有联系的高中同学。是儿子吧，找你亲戚中的男性跟他聊聊，最好是他的哥哥之类的人。具体怎么聊那就不好说了。
首先你和他是有什么矛盾，他为什么这样对你，诱因是什么
我帮你吧。。。
从本青少年心理咨询案例中可以感受到，在姚女士的社会支持系统中，孩子占了绝大部分。当孩子渐渐长大，有了自己的空间。妈妈就觉得孩子有一部分不属于自己了，这些害怕失去的感觉，让妈妈更想办法去控制孩子，让孩子重视自己的存在。这样的妈妈全身心的放在孩子身上，似乎都忘了自己的存在。
当单亲家庭中的孩子逐渐长大时，他们很可能会被要求承担比年幼的孩子更多的家庭责任和权威。到了青少年时期，尤其当孩子出现青春期的叛逆，孩子开始挑战父母的规则和价值观时，单亲抚养变得越发困难。男孩通常会与母亲保持更远的距离，一方面躲避被外界称为“妈妈的男孩”，另一方面也由于他们相信只有切断与母亲的联系，他们才有可能变成男人。通过同时挑战男孩对依恋母亲以及母亲对于只有感情上与孩子分离才能保护孩子“独立的需要”这两方面的信念来帮助母亲。由于男孩更有可能在青春期挑战母亲的权威，因此，青少年心理咨询应该对于母子之间的关系更加关注。
姚女士孩子已经上大学，这也预示着孩子逐渐的从家庭中离开，这个时候单身家庭将再次发生改变。青少年心理专家认为，大多数女性都会为孩子离开家的反应都是松了一口气，但是她们很难放手让孩子离开家庭，因为她们没有婚姻的支持来为他们提供家庭的归属感。对于那些在养育孩子的同时没有维持积极的社会关系网络或者职业生涯的母亲来说，更为困难。此时，青少年心理专家建议，在孩子逐步离开之前，单亲妈妈可以通过青少年心理咨询来进行自我觉察，在青少年心理专家的支持与陪伴下，发展自己的兴趣和建立良好的人际关系网络。
北京燕园博思朝阳心理咨询中心
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