不会唱歌！想练一首歌每天跟着唱长多长时间才不跑调唱的有节奏感？ 如果跟着原唱唱歌就不会跑调，自己起音就容易起高或起低了，该怎...
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3\u3001 \u5531\u6b4c\u65f6\u8981\u6709\u6c14\u606f\u652f\u6301\u70b9
\u652f\u6301\u70b9\u4e5f\u5c31\u662f\u58f0\u97f3\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u7acb\u8db3\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u8fd9\u4e2a\u7acb\u8db3\u70b9\u4e5f\u5c31\u662f\u4ee5\u6a2a\u8188\u819c\u53ca\u4e0b\u808b\u4e24\u4fa7\u505a\u652f\u6301\u70b9\uff0c\u5f53\u6211\u4eec\u54b3\u55fd\u6216\u7b11\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u611f\u89c9\u5230\u5b83\u7684\u652f\u6301\u4f5c\u7528\u3002\u6ca1\u6709\u7ecf\u8fc7\u547c\u5438\u8bad\u7ec3\u7684\u4eba\uff0c\u5e38\u5e38\u5531\u6b4c\u65f6\uff0c\u8138\u7ea2\u8116\u5b50\u7c97\u7684\uff0c\u9752\u7b4b\u76f4\u66b4\uff0c\u6b4c\u58f0\u50f5\u76f4\uff0c\u9ad8\u97f3\u4e0a\u4e0d\u53bb\uff0c\u4f4e\u97f3\u4e0b\u4e0d\u6765\u7b49\u7b49\uff0c\u90fd\u662f\u4e0e\u6c14\u606f\u652f\u6301\u70b9\u6ca1\u6709\u4fdd\u6301\u4f4f\u6709\u5173\u3002\u53cd\u4e4b\uff0c\u6211\u4eec\u638c\u63e1\u4e86\u547c\u5438\u65b9\u6cd5\uff0c\u6709\u4e86\u652f\u6301\u70b9\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u90a3\u4e48\uff0c\u5f53\u6211\u95ea\u6b4c\u5531\u53d1\u58f0\u65f6\uff0c\u4fbf\u4f1a\u611f\u5230\u58f0\u97f3\u4eff\u4f5b\u843d\u5728\u6211\u4eec\u6240\u63a7\u5236\u7684\u6c14\u606f\u4e0a\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u8bf4\u58f0\u97f3\u662f\u7531\u547c\u5438\u6765\u652f\u6301\u4e86\uff0c\u8fd9\u79cd\u58f0\u97f3\u4e0d\u4f46\u60a6\u8033\u54cd\u4eae\uff0c\u800c\u4e14\u80fd\u5f3a\u5f31\u81ea\u5982\u5730\u505a\u51fa\u5404\u79cd\u53d8\u5316\u6765\u3002
4\u3001 \u4e0d\u540c\u7684\u4e50\u53e5\u7528\u6c14\u662f\u4e0d\u540c\u7684
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1\uff09 \u7f13\u5438\u7f13\u547c \u8fd9\u662f\u6211\u4eec\u5728\u8bad\u7ec3\u548c\u6b4c\u5531\u65f6\u5e38\u5e38\u91c7\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\u3002\u5c31\u662f\u80f8\u8154\u81ea\u7136\u633a\u8d77\uff0c\u7528\u53e3\u3001\u9f3b\u5c06\u6c14\u606f\u6162\u6162\u5438\u5230\u80ba\u53f6\u4e0b\u90e8\uff0c\u6a2a\u9694\u819c\u4e0b\u964d\uff0c\u4e24\u808b\u808c\u8089\u5411\u5916\u6269\u5f20\uff08\u4e5f\u5c31\u662f\u8170\u56f4\u6269\u5f20\uff09\uff0c\u5c0f\u8179\u5411\u5185\u5fae\u6536\u3002\u8fd9\u79cd\u5438\u6c14\u8981\u6c42\u81ea\u7136\u653e\u677e\uff0c\u5e73\u7a33\u67d4\u548c\u5730\u8fdb\u884c\uff0c\u5c31\u50cf\u6211\u4eec\u53bb\u95fb\u82b1\u7684\u82b3\u9999\u65f6\u7684\u611f\u89c9\u4e00\u6837\uff0c\u95fb\u82b1\u7684\u611f\u89c9\u4f7f\u6211\u4eec\u5438\u6c14\u5438\u5f97\u6df1\uff0c\u5c31\u50cf\u505a\u6df1\u547c\u5438\u8fd0\u52a8\u4e00\u6837\uff0c\u4f46\u5438\u6c14\u65f6\u4e0d\u8981\u7528\u592a\u5927\u7684\u529b\uff0c\u53ea\u8981\u8f7b\u8f7b\u5730\u633a\u4f4f\u80f8\u5ed3\u548c\u4e0a\u8179\u90e8\uff0c\u7136\u540e\u6162\u6162\u547c\u6c14\u3002\u547c\u6c14\u65f6\uff0c\u6ce8\u610f\u4fdd\u6301\u5438\u6c14\u72b6\u6001\uff0c\u63a7\u5236\u4f4f\u4e24\u808b\u548c\u6a2a\u8188\u819c\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u63a7\u5236\u4f4f\u4e86\u6c14\u606f\uff0c\u4f7f\u4e4b\u5e73\u7a33\u3001\u5747\u5300\u3001\u6301\u7eed\u3001\u8fde\u8d2f\u5730\u6162\u6162\u5410\u51fa\u3002\u6709\u4e00\u79cd\u611f\u89c9\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u6211\u4eec\u4f53\u4f1a\u547c\u6c14\u65f6\u4e0b\u808b\u548c\u6a2a\u9694\u819c\u7684\u4fdd\u6301\u72b6\u6001\uff1a\u5c31\u662f\u5728\u7f13\u5438\u540e\u505a\u6162\u6162\u5730\u5439\u6389\u684c\u4e0a\u7684\u7070\u5c18\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u8fd9\u91cc\u9700\u8981\u957f\u957f\u5730\u5439\u6c14\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5728\u505a\u957f\u97f3\u7684\u547c\u6c14\u7ec3\u4e60\uff0c\u6211\u4eec\u5e38\u8bf4\uff1a\u201c\u957f\u97f3\u50cf\u5439\u7070\uff0c\u77ed\u97f3\u50cf\u5439\u8721\u201d\uff0c\u662f\u4e00\u79cd\u5410\u6c14\u7684\u611f\u89c9\u3002
2\uff09 \u6025\u5438\u6025\u547c \u6025\u5438\u5c31\u662f\u5728\u5f88\u77ed\u7684\u65f6\u95f4\u5185\uff0c\u901a\u8fc7\u53e3\u3001\u9f3b\u8fc5\u901f\u628a\u6c14\u606f\u4fc3\u800c\u6df1\u5165\u5730\u5438\u5230\u80ba\u53f6\u4e0b\u90e8\uff0c\u5e76\u5c06\u6c14\u606f\u4fdd\u6301\u4f4f\uff0c\u7136\u540e\uff0c\u6309\u7167\u7f13\u547c\u7684\u8981\u6c42\u800c\u547c\u51fa\u3002\u6211\u4eec\u5728\u6f14\u5531\u5b9e\u8df5\u4e2d\u7ecf\u5e38\u8981\u7528\u5230\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u5728\u6b4c\u66f2\u7684\u53e5\u4e0e\u53e5\u4e4b\u95f4\u3001\u5b57\u4e0e\u5b57\u4e4b\u95f4\u7684\u5438\u6c14\u4e0d\u901a\u8bdd\u4f60\u6709\u5f88\u957f\u7684\u505c\u987f\u65f6\u95f4\uff0c\u5f80\u5f80\u91c7\u7528\u201c\u5077\u6c14\u201d\u7684\u529e\u6cd5\u6765\u5438\u5165\u4e14\u8981\u5438\u5f97\u4e0d\u8ba9\u4eba\u53d1\u73b0\uff0c\u8fd9\u5c31\u662f\u6025\u5438\u7f13\u547c\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u4e3a\u4e86\u57f9\u517b\u547c\u5438\u7684\u63a7\u5236\u529b\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u91c7\u53d6\u4e00\u4e9b\u7ec3\u4e60\u66f2\u53ca\u6b4c\u66f2\u4e2d\u7684\u67d0\u4e9b\u4e50\u53e5\u505a\u5e26\u8bcd\u7684\u7ec3\u4e60\uff0c\u6548\u679c\u8f83\u597d\u3002\u5361\u9c81\u7d22\u8bf4\u8fc7\uff0c\u6b4c\u8005\u80fd\u5426\u8e0f\u4e0a\u6210\u529f\u4e4b\u8def\uff0c\u9996\u5148\u8981\u770b\u4ed6\u5bf9\u4e8e\u547c\u5438\u5668\u5b98\u7684\u64cd\u7eb5\u548c\u8fd0\u7528\uff0c\u662f\u5426\u5efa\u7acb\u4e86\u5f3a\u56fa\u7684\u57fa\u7840\u3002
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1\u3001 \u5589\u5934\u548c\u58f0\u5e26
\u5589\u5934\u548c\u58f0\u5e26\uff0c\u662f\u6b4c\u5531\u7684\u53d1\u58f0\u5668\u5b98\uff0c\u662f\u6b4c\u5531\u7684\u6838\u5fc3\u90e8\u4f4d\uff0c\u662f\u901a\u5411\u6574\u4f53\u6b4c\u5531\u7684\u8981\u585e\uff0c\u662f\u6253\u5f00\u6b4c\u5531\u827a\u672f\u5b9d\u5e93\u7684\u91d1\u94a5\u5319\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4e86\u89e3\u548c\u641e\u6e05\u5589\u5934\u4e0e\u58f0\u5e26\u5728\u6b4c\u5531\u65f6\u5e94\u5904\u7684\u4f4d\u7f6e\u548c\u72b6\u6001\u662f\u975e\u5e38\u5fc5\u8981\u7684\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u6b4c\u5531\u65f6\u5589\u5934\u4f4d\u7f6e\u5e94\u8be5\u6bd4\u5e73\u65f6\u8bf4\u8bdd\u65f6\u504f\u4f4e\u4e00\u4e9b\uff08\u5c31\u50cf\u6211\u4eec\u6df1\u5438\u6c14\u65f6\u7684\u5589\u5934\u611f\u89c9\uff0c\u56e0\u4e3a\u5438\u6c14\u65f6\u7684\u5589\u4f4d\uff0c\u6bd4\u9759\u6b62\u65f6\u7684\u5589\u4f4d\u7565\u4f4e\u4e00\u70b9\uff09\u6709\u5f88\u591a\u4eba\u628a\u5589\u5934\u5904\u4e8e\u5438\u6c14\u65f6\u7684\u4f4d\u7f6e\u79f0\u4e3a\u201c\u6c34\u5e73\u4f4d\u201d\u3002\u5728\u6b4c\u5531\u65f6\u5b57\u4e0e\u5b57\u3001\u53e5\u4e0e\u53e5\u7684\u8f6c\u6362\u4e2d\uff0c\u5589\u5934\u8981\u59cb\u7ec8\u5904\u4e8e\u8fd9\u4e00\u4f4d\u7f6e\uff0c\u800c\u4e0d\u5e94\u505a\u79bb\u5f00\u6c34\u5e73\u4f4d\u7684\u5411\u4e0a\u3001\u5411\u4e0b\uff0c\u6216\u5411\u5de6\u3001\u5411\u53f3\u7684\u79fb\u52a8\uff0c\u5f53\u7136\u5589\u5934\u4f4d\u7f6e\u7684\u7a33\u5b9a\u662f\u5728\u8fd0\u52a8\u4e2d\u7684\u76f8\u5bf9\u7a33\u5b9a\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u50f5\u6b7b\u4e0d\u52a8\u7684\u7a33\u5b9a\u3002\u5c31\u50cf\u6d6e\u5728\u6c34\u9762\u4e0a\u7684\u76ae\u7403\u6c38\u8fdc\u7a33\u5b9a\u5728\u6c34\u9762\u4e0a\u7684\u9053\u7406\u4e00\u6837\uff0c\u82e5\u628a\u76ae\u7403\u6bd4\u505a\u5589\u5934\uff0c\u76ae\u7403\u6d6e\u5728\u6c34\u9762\u7684\u72b6\u6001\u5c31\u597d\u50cf\u5589\u5934\u7a33\u5b9a\u5728\u5438\u6c14\u4f4d\u7684\u72b6\u6001\u4e00\u6837\u3002\u6240\u4ee5\u6b4c\u5531\u65f6\u7684\u5589\u5934\u4f4d\u7f6e\u5e94\u59cb\u7ec8\u5904\u4e8e\u4f4e\u800c\u81ea\u5982\u7684\u7a33\u5b9a\u4f4d\u7f6e\u548c\u5589\u5934\u58c1\u6253\u5f00\u7684\u72b6\u6001\u3002
2\u3001 \u6253\u5f00\u5589\u5499
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1\uff09\u201c\u6253\u54c8\u6b20\u201d\u7684\u72b6\u6001 \u201c\u6253\u54c8\u6b20\u201d\u72b6\u6001\u53ef\u4ee5\u8ba9\u53e3\u8154\u6253\u5f00\u81ea\u7136\uff0c\u653e\u677e\uff0c\u53e3\u76d6\u62ac\u8d77\uff0c\u53e3\u8154\u5185\u7a7a\u95f4\u589e\u957f\u589e\u5927\u3002\u6240\u4ee5\u5728\u5531\u6b4c\u65f6\uff0c\u54bd\u5589\u4e0d\u8981\u95ed\u585e\uff0c\u8981\u4f7f\u54bd\u5589\u5f20\u5f00\uff0c\u8ba9\u6c14\u606f\u81ea\u5982\u5730\u9001\u51fa\u6765\uff0c\u201c\u54c8\u6b20\u201d\u72b6\u6001\u786e\u5b9e\u662f\u6253\u5f00\u5589\u5499\u7684\u597d\u529e\u6cd5\uff0c\u4e5f\u4f7f\u6b4c\u5531\u8005\u4fdd\u8bc1\u4e86\u4e00\u4e2a\u5f88\u597d\u7684\u6f14\u5531\u72b6\u6001\u3002\u5728\u5e73\u65f6\u7ec3\u4e60\u65f6\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u7528\u95ed\u5634\u7684\u201c\u6253\u54c8\u6b20\u201d\uff0c\u95ed\u53e3\u6253\u54c8\u6b20\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u91cc\u8fb9\u7684\u72b6\u6001\u4e5f\u662f\u5f00\u7684\u3001\u62ac\u7684\uff0c\u5982\u679c\u6211\u4eec\u5728\u5531\u6b4c\u7684\u65f6\u5019\u90fd\u80fd\u4fdd\u6301\u8fd9\u4e2a\u72b6\u6001\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u4f60\u7684\u58f0\u97f3\u5c31\u4e0d\u4f1a\u662f\u201c\u767d\u201d\u7684\u3001\u201c\u6241\u201d\u7684\u4e86\uff0c\u4f60\u7684\u58f0\u97f3\u5c31\u4f1a\u662f\u201c\u7ad6\u7684\u201d\u3001\u201c\u5706\u7684\u201d\u4e86\u3002
2\uff09\u7528\u201c\u5fae\u7b11\u201d\u72b6\u6001\u6765\u6253\u5f00\u5589\u5499 \u6211\u4eec\u8bb2\u7684\u201c\u5fae\u7b11\u201d\u4e0d\u662f\u5149\u7b11\uff0c\u800c\u6307\u7684\u662f\u628a\u201c\u7b11\u808c\u201d\u62ac\u8d77\u6765\u3002\u201c\u7b11\u808c\u201d\u62ac\u8d77\u662f\u8981\u9f3b\u3001\u54bd\u8154\u6253\u5f00\uff0c\u5927\u7259\u5173\u6253\u5f00\uff0c\u9762\u90e8\u4e24\u8fb9\u7684\u7b11\u808c\uff08\u98a7\u9aa8\uff09\u5448\u5fae\u7b11\u72b6\uff0c\u8fd9\u6837\u7684\u5fae\u7b11\u72b6\u6001\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4f60\u7684\u5589\u5499\u6253\u5f00\uff0c\u53ef\u4ee5\u4f7f\u4f60\u83b7\u5f97\u9ad8\u4f4d\u7f6e\u7684\u58f0\u97f3\u3002\u201c\u6b4c\u5531\u72b6\u6001\u5c31\u662f\u91cc\u8fb9\u7684\u54c8\u6b20\uff0c\u5904\u5934\u7684\u5fae\u7b11\u201d\uff0c\u8fd9\u8bdd\u5f88\u7cbe\u8f9f\u3002
3\u3001 \u826f\u597d\u7684\u4e2d\u58f0\u533a
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4\u3001 \u5173\u4e8e\u6362\u58f0\u533a
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1\uff09\u201c\u5012\u62bd\u4e00\u53e3\u6c14\u201d\u7684\u52a8\u4f5c \u5c31\u662f\u6b4c\u8005\u5728\u5531\u5230\u6362\u58f0\u7684\u97f3\u65f6\uff08\u53d1\u5143\u97f3\u7684\u540c\u65f6\uff09\uff0c\u505a\u4e00\u4e2a\u5012\u62bd\u4e00\u53e3\u6c14\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u597d\u50cf\u201c\u5413\u4e00\u8df3\u201d\u7684\u751f\u7406\u72b6\u6001\uff0c\u8ba9\u5589\u5934\u7a0d\u5411\u4e0b\uff0c\u5411\u540e\u9000\u8ba9\uff0c\u4ee5\u4f7f\u53e3\u54bd\u8154\u5145\u5206\u6253\u5f00\uff0c\u540c\u65f6\u5c06\u4e2d\u58f0\u533a\u6b4c\u5531\u65f6\u5411\u4e0a\u9f7f\u9f88\u80cc\u540e\u53d1\u9001\u7684\u6c14\u606f\uff0c\u968f\u7740\u97f3\u9ad8\u9010\u6e10\u5411\u4e0a\u632a\u52a8\uff0c\u5634\u4e5f\u968f\u7740\u9010\u6e10\u5f20\u5f00\uff0c\u6b64\u65f6\u58f0\u97f3\u611f\u89c9\u66f4\u5411\u4e0a\uff0c\u5411\u66f4\u8fdc\u7684\u524d\u65b9\u53d1\u9001\u3002\u8fd9\u65f6\u58f0\u97f3\u5c31\u81ea\u7136\u5730\u8fdb\u5165\u4e86\u6362\u58f0\u533a\u3002
2\uff09\u6bcd\u97f3\u8f6c\u6362\u624b\u6cd5 \u5c31\u662f\u5728\u5531\u5230\u6362\u58f0\u533a\u7684\u65f6\u5019\u63d0\u524d\u8ba9\u58f0\u97f3\u63a9\u76d6\u4e00\u70b9\uff0c\u58f0\u97f3\u6697\u4e00\u70b9\uff0c\u51fa\u6c14\u91cf\u5c0f\u4e00\u70b9\uff0c\u5c0f\u820c\u5934\u62ac\u8d77\u4e00\u70b9\u3002\u5728\u78b0\u5230\u6362\u58f0\u70b9\u65f6\uff0c\u6709\u4e00\u70b9\u5fc5\u987b\u5f3a\u8c03\u6307\u51fa\uff0c\u5c31\u662f\u4f60\u611f\u5230\u58f0\u97f3\u5531\u4e0a\u53bb\u56f0\u96be\u65f6\uff0c\u751a\u81f3\u58f0\u97f3\u611f\u5230\u8981\u51fa\u73b0\u7834\u97f3\u65f6\uff0c\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u53d8\u5316\u53d1\u58f0\u5668\u5b98\u7684\u5f62\u6001\uff0c\u4e0d\u8981\u4e71\u52a8\uff0c\u4e71\u4f7f\u52b2\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u575a\u6301\u8fce\u7740\u58f0\u97f3\u5531\u4e0b\u53bb\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u3002\u5176\u5b9e\u6362\u58f0\u70b9\u7684\u603b\u662f\u5c31\u662f\u4e00\u4e2a\u201c\u6df7\u58f0\u201d\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u5c31\u662f\u771f\u5047\u58f0\u7ed3\u5408\u7684\u95ee\u9898\u3002\u63a9\u76d6\u4e00\u4e9b\u7684\u58f0\u97f3\u5c31\u662f\u6709\u4e86\u5047\u58f0\u7684\u6210\u5206\uff0c\u4f46\u53c8\u4e0d\u80fd\u5168\u5047\uff0c\u5fc5\u987b\u4e0e\u771f\u58f0\u6df7\u5408\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u58f0\u97f3\u7684\u8854\u63a5\u624d\u4e0d\u4f1a\u6709\u75d5\u8ff9\uff0c\u58f0\u97f3\u624d\u4e0d\u4f1a\u865a\u548c\u7a7a\u3002\u6240\u4ee5\u5b66\u4f1a\u6362\u58f0\u70b9\u7684\u8fc7\u6e21\u4e5f\u5c31\u5b66\u4f1a\u4e86\u5047\u58f0\u7684\u5531\u6cd5\uff0c\u800c\u5047\u58f0\u4f4d\u7f6e\u5bf9\u5531\u6b4c\u3001\u89e3\u51b3\u58f0\u97f3\u7684\u7edf\u4e00\u662f\u5927\u6709\u597d\u5904\u7684\u3002
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http://zhidao.baidu.com/question/590106.html?fr=qrl
跑调可以分为两种：一种是先天性的，就是没有高低音的概念，就算再简单的歌曲，也听不出跑调。简单两个音符，听完也分辨不出哪个高哪个低。这种网络上叫“失歌症”，比较难调整，属于生理上的缺陷；另一种是后天的，听得出别人跑调（听不出自己的很正常），有高低音的概念，只是唱歌的过程中无法运用正确的方式。这种是属于没有任何技巧的原生态唱歌技巧和发声方法，只要有经过专业的培训，是一定可以出好效果的。
针对音准很差的人，以试着一边开着原唱一边拿出简谱出来唱。这样即可以练到音准，也可以练到节拍。而且，跟着原唱也可以找到唱曲的感觉、声音的位置。另外，每天至少要唱十首歌的歌谱。这样就会形成一种音乐记忆。记旋律会快。而且不容易走调。
针对音准还不错，可是音域很窄，稍微有点高音低音就唱不下去导致走调的，那就要训练一下科学的发音技巧了：
一、歌唱的呼吸 我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种呼吸很浅，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，即气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。
下面介绍几种有效的练习呼吸的方法
1．吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。
2．呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4—6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的 气息是火苗倒而不灭。
3．怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有： (1)．数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。 (2)．吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。 (3)．多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。
二、歌唱的共鸣 有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。
1．歌唱的基本状态 要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是靠挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。
2．共鸣的位置 一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。 以上讲的都是歌唱发声的基本要领，各位必须多多练习，熟能生巧，这样才能唱出美妙动人的歌声。另外，通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧，如颤音、哭声、气声、挑音、噎音等等。
注重气、声、字的练习戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
想练歌的话光是唱还不行哦 建议多听听 这样更容易学会 注意劳逸结合 只要自己想练 同时嗓子也没问题的话 练多久都是可以的哦 嗓子不舒服了以后一定要休息
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