胳膊肌肉劳损疼痛怎么办 我的胳膊老是痛是怎么回事呢?
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多洗热水澡/桑拿，锻炼血管弹性，增强适应能力，手臂肌肉酸痛就会消失。
筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，由于损伤骨骼肌肉软组织，导致经络阻碍，气血凝滞。当损伤愈合后，由于微循环及毛细血管没及时连接疏通，就会逐渐瘀滞为肿块，症状也就会表现为局部肿胀、疼痛、瘀斑等。这是由于受伤部位经络不通,气血阻滞和微循环不畅所致。中医的疗法是以活血散淤，促进微循环流畅为主，可采用膏药外敷治疗，主要是调理微循环系统，激发肌体的调节功能，只要微循环畅通了肿胀、疼痛、瘀斑就可消失，肌体功能随之也就康复，不明之处可随时咨询．祝早日康复。
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胳膊肌肉劳损疼痛？不用吃药的！我们现在中学生，体育每天都要高强度训练，腿有时候也会疼痛，甚至有时候都不敢动。但是只要你每天都坚持捶打按摩几分钟的话，这种状况几天就会消失了！工作不要太累！要对自己好一点！
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