牛油果的做法有什么？
\u725b\u6cb9\u679c\u7684\u7528\u6cd5\u725b\u6cb9\u679c\u7684\u795e\u5947\u4e4b\u5904\u5728\u4e8e\uff1a\u5355\u5403\u5b83\u53ef\u80fd\u89c9\u5f97\u4e0d\u9002\u5e94\uff0c\u4f46\u52a0\u5728\u4e09\u660e\u6cbb\u91cc\uff0c\u5373\u4fbf\u662f\u6700\u7b80\u5355\u7684\u4e09\u660e\u6cbb\uff0c\u4e5f\u4f1a\u4e00\u4e0b\u5b50\u6709\u4e86\u4eae\u70b9\uff01\u8425\u517b\u7f8e\u5473\uff0c\u597d\u770b\u53c8\u597d\u5403\u3002\u65e9\u9910\u8fd9\u4e48\u5403\uff0c\u4e00\u5929\u90fd\u5143\u6c14\u6ee1\u6ee1\u3002\u725b\u6cb9\u679c\u53c8\u540d\u6cb9\u68a8\uff0c\u9cc4\u68a8\u3001\u5976\u6cb9\u679c\uff0c\u53e3\u611f\u7ef5\u5bc6\u7ec6\u81f4\uff0c\u6709\u201c\u68ee\u6797\u9ec4\u6cb9\u201d\u4e4b\u7f8e\u79f0\uff0c\u4e00\u65e6\u7231\u4e0a\u4e86\u5c31\u6b32\u7f62\u4e0d\u80fd\u3002
\u725b\u6cb9\u679c\u5982\u679c\u53ea\u662f\u5355\u72ec\u5403\uff0c\u76f8\u4fe1\u5927\u90e8\u5206\u4eba\u90fd\u4e0d\u662f\u5f88\u80fd\u63a5\u53d7\uff0c\u4f46\u662f\u7a0d\u5fae\u5904\u7406\u4e00\u4e0b\uff0c\u5c31\u80fd\u6210\u4e3a\u4e0d\u53ef\u591a\u5f97\u7684\u7f8e\u98df\u54e6\u3002
牛油果的做法有：牛油果烤蛋，牛油果奶昔，牛油果布丁，牛油果沙拉，牛油果蛋糕。
牛油果沙拉的做法：
1、小番茄和苦菊菜洗净待用。
2、牛油果对半切开，去核和皮。
3、切小块。
4、把苦菊放盆底，然后放上牛油果、小番茄和挤上柠檬汁。
5、再淋上香醋汁即可。
牛油果素有森林黄油之称，营养丰富。一，其不含淀粉和糖份，所以适合糖尿症患者食用。二：富含维他命E。有助皮肤抗氧化，是天然的抗衰老剂。三：可以防止动脉硬化和贫血，还可以防止高血压。四：可以保护心脏，促进女性荷尔蒙分泌正常。美容功效：一：用四分之一的牛油果混合一茶匙牛奶，捣成糊状可以做面膜。二：牛油果富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔顺亮滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果，鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时以后洗净，长期坚持还能防止头发分叉。三：用少许牛油果与甘油混合后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲暗淡无光的人，用此法最佳。 牛油果三文鱼寿司
味道真的很美妙。
紫菜皮，米饭(最好是短米，有黏性)，寿司醋，牛油果(Avocado)，
三文鱼(Salmon)，青椒，胡萝卜，其他材料按个人喜爱自增。
做法，先把米饭煮好，用寿司醋加入，搅拌，放凉。
牛油果去皮，切片，三文鱼去皮，切条
青椒和胡萝卜(生的)，切丝。备用。
然后就是按照包寿司的方法把材料放在里面，卷实。切片，最后呢？！
吃！！
牛油果意大利芝士雪糕
材料：
牛油果1个
意大利芝士Mascarpone cheese125g
鲜忌廉125ml
蛋2只
糖粉3汤匙
做法 :
1. 将蛋黄和蛋白分开；
2. 牛油果去皮去核，用搅拌机搅成茸；
3. 蛋黄加入2汤匙糖粉，用打蛋器打发至平滑；
4. 加入意大利芝士继续打发至黏稠，加入牛油果酱，拌匀；
5. 鲜忌廉加入1汤匙糖粉，打发至企身，边翻搅边拌入牛油果芝士酱内；
6. 放入雪柜，冷藏至半凝固，用叉搅拌，令雪糕内充满空气；
7. 蛋白用打蛋器打发至企身，拌入雪糕内，放入雪柜冻椒内冷藏至半凝固状态，重复用叉翻搅2-3次。
牛油果墨西哥酱
这是节日餐前小吃的第二款，这个Guacamole酱是来自墨西哥的，主要成分是牛油果。它的吃法是用蔬菜（像黄瓜、胡萝卜、西芹）或是玉米锅巴蘸着吃，感觉很像中国东北的大丰收蘸酱菜。好吃极了！
材料：牛油果1个、红皮洋葱1个、西红柿1个、柠檬汁5小勺、蒜1瓣、酸奶油、沙拉酱（Mayonnaise）
调料：盐、胡椒粉、辣椒粉、香菜粉（Coriander）、孜然粉（Cumin）、小香葱（Chives）
做法：
先把牛油果去皮去核碾碎，再把红皮洋葱、西红柿切碎，放在一起搅拌。接下来把两大勺酸奶油、1大勺沙拉酱、5小勺柠檬汁、1小勺孜然粉、1小勺香菜粉、1大勺小香葱，少许盐、胡椒粉和辣椒粉倒进去，搅均匀，盛在一个漂亮的碗里，完成了！
简单吧！味道却不差！
你可以把黄瓜、胡萝卜、西芹切成细条，插在一个玻璃容器里，像是插花一样，再把玉米锅巴放在一个颜色鲜亮的盘子里，与牛油果墨西哥酱摆在一起。非常有艺术感的一个搭配。同时，又是一个很健康的组合。
芝士海鲜牛油果
主 料：
牛油果1个，虾肉、带子、石斑鱼肉各180克，洋葱粒、白草菇粒共1/4杯，淡奶、椰汁、牛油各适量，芝士粉适量。
做 法：
1、 牛油
果纵切开两半去核，挖出果肉剁成蓉，果壳留用，虾肉加少许油用搅拌机研碎起胶，带子、鱼肉切成粒。
2、 虾胶、带子粒、鱼肉粒、洋葱粒、白草菇粒同拌匀，加入淡奶、椰汁、牛油再拌匀，最后拌合牛油果蓉成馅料。
3、 将馅料酿入牛油果壳内，撒上芝士粉，放入热烤炉中烤约10分钟即可。
春色无限牛油果沙律
主 料：
牛油果2个，板豆腐1块，中虾约350克，番茄1个，西芹粒2汤匙，沙律酱3汤匙。
配 料：
调味料：盐、糖各1/4茶匙，胡椒粉适量。
做 法：
1、 牛油果用水冲净，抹干，剖开两半，取出果核，将果肉挖出，切粗粒，保留果壳作盛器。
2、 豆腐切粒，放入滚水中烫两分钟，沥干水分，番茄去皮除籽，切粒，虾连壳洗净，挑去肠，焯熟，去壳。
3、 将各材料同放大碗中，加入西芹粒、调味粒、沙律酱拌匀，放入牛油果壳内便成。
备 注：
番茄洗净，在顶部轻切十字，放入滚水中浸片刻，番茄皮便很容易除去。
我做的凉拌双色牛油果也不错
左边一半是用卡夫的低脂Miracle Whip拌的，大家随便到洋人超市选一种salad dressing，自己喜欢就好。右边是拌的酱油芥末。小猪比较喜欢酱油芥末的，我嘛，都喜欢，呵呵
牛油果西柚火腿色拉
这款摆车轮状的色拉，是以西柚块及牛油果片重叠而成，配以用蜜糖及罂粟子调制的酱汁，再以西柚皮丝点缀。巴马火腿跟略为苦涩的紫花南芥混合，带来一种宜人的特别香味。
原料：
4个西柚； 125克巴马火腿薄片；175克紫花南芥；2个牛油果；罂粟子油醋汁；1/2个小洋葱；3汤匙陈醋；1汤匙蜜糖；1/2茶匙芥末粉；1/4茶匙姜粉；少许盐、胡椒；150毫升植物油；1汤匙罂粟子。
事前准备：
西柚的片块及皮丝，可于食用前一天预备好，加盖放入电冰箱内。你可于一天前调制酱汁， 在食用前的30分钟内才组成色拉。在牛油果上淋一些西柚汁，可防止变色。
心得：粉红的西柚能与绿色的牛油果及紫花南芥形成最强烈的颜色对比。
调制罂粟子油醋汁：
1.用擦碎器将1/2个洋葱擦成碎丝放入碗中。
将陈醋、蜜糖、芥末粉、姜粉、盐及胡椒加入洋葱内搅拌，随后逐 渐加入搅拌，直至油醋汁浓稠呈乳状。
2.加入罂粟子，将它与油醋汁搅匀，试味。
准备色拉用料：
用削皮刨刨出1/2个西柚的外皮，用厨师刀将西柚皮切成细丝。
烧沸1/2锅水，加入西柚皮，以慢火煮2分钟，滤干水分后待用。
切去西柚的顶及底部，沿着西柚身切去外皮、里面的白皮及瓣膜。
切西柚块时，将1个碗放在下面，用厨师刀沿着每片西柚瓣块两边的筋切下， 将西柚肉取出放在碗内。
将余下的西柚肉取出，像翻书一般将西柚的筋膜向后拨，并清除肉内所有的 核。完成后将碗盖好，放入电冰箱内冷藏。
将巴马火腿(Parma ham，一种生食的意大利薰火腿)横切成宽2.5厘米的条状，切去肥脂或外边。
分开紫花南芥的叶子，并将它们浸在一盆冷水中约15～30分钟，用大量的冷 水清洗叶子，隔去水后，放在色拉滤干器或以茶巾将水吸干。
将每个牛油果打直切开，用双手将牛油果的两半拧转数次，令它们分开。
用厨师刀切入果核中将它扯出(也可用匙羹将它挖出)。
将牛油果切成4份，用厨师刀剥去外皮，然后切成块状。
在牛油果面上涂些西柚汁，可防止变色。
组成色拉：
轻轻搅拌罂粟子油醋汁，将1/3的酱汁跟紫花南芥叶搅拌，试味。将菜叶分别铺在4只碟子上，在上面把牛油果片及西柚块摆成旋转车轮状。然后将火腿块卷成筒状放在色拉的中央。
用匙羹将罂粟子油醋汁淋在每份色拉上上桌供食淋上西柚汁即可食用。
牛油果柠檬配葱香大虾
主料:
牛油果、大虾、土豆、黄瓜、芹菜头
辅料
白煮蛋片、飞鱼籽
调料:
盐、白胡椒粉、蛋黄酱、柠檬汁、千岛酱
操作：
1、煮熟的土豆加蛋黄酱一起搅拌；
2、牛油果切开，挤出果肉，加入柠檬汁、盐捣碎；
3、黄瓜片摆盘，用模子修出圆形；
4、拌好的土豆倒入模子中间，压实；
5、煮熟的大虾加蛋黄酱搅拌，倒入模中；
6、牛油果泥抹在大虾上面，去除模子；
7、最上面放上一片鸡蛋，点缀上飞鱼籽，淋上千岛酱和橄榄油即可。
牛油果猪排
煎猪排经常都会遇到将猪排煎得太干的问题，用牛油果煎猪排，可以保留猪排的汁液，同时令猪排变得更松软。
材料:金锣无骨猪排（切成一吋厚）4片、加州牛油果（去皮切粒）1.5个、蒜头2个、红辣椒少许、清鸡汤3至4杯、酱油1汤匙。
做法：
1、将一个牛油果搓成果蓉，余下半个备用。
2、将红辣椒切粒、蒜头切末。
3、烧热一汤匙油，用中火炒蒜末、辣椒约一分钟，加入鸡汤、酱油，转细火煮三分钟，再将牛油果蓉逐渐加入锅中，边煮边搅动，再煮五分钟至汁液浓稠，加入少量盐与胡椒调味。
4、猪排洒上少量盐，放入平底锅煎至两面金黄色，肉熟后放在温热的碟上，牛油果酱汁用小火加热，淋在猪排上即可。
牛油果番茄汤
上星期JUSCO看到鳄梨减价，原来13元一个的卖到7元，一时贪心，拣了2个回去。在冰箱里放了一个星期，眼看着它从青色转为褐色，看来再不吃就离垃圾筒不远了。在网上搜了几个做法，选了一个最简单的：牛油果番茄汤。
材料：牛油果、番茄、西芹、洋葱，香叶1片（我用的是柠檬叶），牛肉清汤1升
做法：洋葱切丝，用2汤匙牛油炒香；西芹切粒，下锅一起炒；番茄去皮去籽切粒（一般西餐中都是把番茄籽去掉的，我觉得好浪费啊为什么要去掉呢？……所以每次都留着），和洋葱、西芹一起翻炒，然后倒入牛肉清汤，大火煮开，转小火煮20分钟。
此时处理牛油果：去皮去核切丁。牛油果的外壳看起来很坚硬，其实很好剥的，用刀子切开，然后用勺子挖出果肉切丁。
汤煮好后用食物搅拌机打成茸，再煮几分钟，放入牛油果粒，加适量盐和胡椒粉调味。
味道有点像罗宋汤，酸酸的，混合了洋葱和牛油的香味，配上柔滑的牛油果，很不错的一道异国风味。
切牛油果的时候留了一点果肉，把它捣烂和酸奶混合做了一个面膜，据说美容效果很不错……不过，好像没什么感觉，呵呵！
牛油果这个名字也许并不如其它水果那样为人熟知，其凹凸不平的青皮表面也不像桔子、柠檬般诱人可爱，但它含有丰富的甘油酸、蛋白质和维他命，润而不腻，是天然的抗氧化剂，不仅能柔软和滋润肌肤，还能收缩粗大的毛孔。用1/4个牛油果混合1茶匙牛奶，捣成糊状，可作面膜敷脸，尤其适合干性皮肤，能有效滋润肌肤。牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质，让头发柔亮顺滑。在洗净的头发风干以后，将牛油果、鸡蛋清和少许柠檬汁搅拌均匀，抹在头发上，大约半小时后用洗发液洗净，长期坚持还能防止头发分叉。用少许牛油果与甘油混和后涂在指甲上，能令指甲光亮健康，尤其是经常涂指甲油而使指甲黯淡无光的人，用此法最佳。
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤，而且更能收细毛孔，真是美容恩物。
材料：1／4个牛油果，脱脂牛奶1至2茶匙。
制法：将1／4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜1。
用法：敷面10分钟便可抹去，以温水洗面并用毛巾轻轻拍干水份即可。
美发
牛油果内的卵磷脂最适宜用来护理干燥及受损的头发，让头发恢复柔顺光亮。
材料：熟透的牛油果一个，鸡蛋白一只，少许柠檬汁。
制法：将果肉与鸡蛋白搅拌，加少许柠檬汁，以防牛油果变黑。
用法：将头发洗净后用毛巾抹干，涂上牛油果混合物，等半小时以上，然后用性质温和的洗发精洗净头发即可。
美甲
牛油果亦可用来美化指甲。把1／4个熟透的牛油果捣成果泥，与一茶匙橄榄油混合，然后涂在指甲上，等15分钟后用温水洗净。如此保养节省了上美容院的时间与金钱，同样令指甲散发健康的光泽，没想到吧！
绛旓細1銆佺墰娌规灉鐐掕倝 鏉愭枡锛氱墰娌规灉2涓佺尓姊呰倝200鍏嬨佺櫧鑺濋夯閫傞噺銆佺儰鑲夐叡1澶у嫼銆佹枡閰1澶у嫼銆佺敓绮1澶у嫼銆侀鐢ㄦ补閫傞噺銆佺敓鎶2澶у嫼銆傚仛娉曪細鍑嗗鏉愭枡锛岀尓姊呰倝娲楀噣锛岀敤鍘ㄦ埧绾稿惛骞叉按鍒嗐傛鑲夊拰鐗涙补鏋滃潎鍒囦竴鍙ｇ殑鍧楃姸澶у皬锛屾鑲夌敤1澶у嫼鐑よ倝閰便1澶у嫼鏂欓厭鍜1澶у嫼鐢熺矇鎷屽寑锛屾渶鍚庢穻涓婇鐢ㄦ补杞绘媽鑵屽埗鍗婂皬鏃躲備笉绮橀攨閲...
绛旓細鐗涙补鏋滅殑鍙︿竴绉嶅仛娉曞氨鏄妸瀹冨仛鎴愮敎鐢滅殑濂舵様锛屽湪姒ㄦ眮鏈洪噷闈㈠姞鍏ラ傞噺鐨勭墰娌规灉鑲夛紝鏀惧叆涓浜涚墰濂舵垨鑰呮槸閰稿ザ锛岃繕鏈変竴浜涜渹铚滐紝濡傛灉鍠滄鍙ｆ劅涓板瘜涓浜涚殑璇濓紝杩樺彲浠ュ姞鍏ヤ竴浜涢钑夛紝鐒跺悗鎸変笅鍚姩閿紝灏卞彲浠ュ緱鍒颁竴鏉紓浜豢鑹茬殑濂舵様浜嗭紝鏃╅鏉ヤ竴鏉繖鏍风殑鐗涙补鏋滃ザ鏄旓紝寮鍚竴澶╃殑濂藉績鎯咃紝钀ュ吇涔熸槸闈炲父鐨勫厖瓒炽備笁銆佺墰娌规灉闈...
绛旓細4銆佺墰娌规灉鎷岀櫧绯 鎸戜竴涓啛杞殑鐗涙补鏋滐紝瀵瑰崐鍒囧紑锛屽彇璧版灉鏍革紝鐢ㄥ皬鍙夊瓙鎴栧皬鍕哄皢鏋滆倝浠庣毊涓婂埉涓嬫潵纰剧锛屾斁鍏ョ櫧鐮傜硸涓鍕烘媽鍖锛岀洿鎺ョ敤鍕哄瓙鑸鐫鍚冦5銆佹秱鍦ㄩ潰鍖呯墖涓 鎶婄墰娌规灉鍓栧紑锛岀敤灏忓嫼鑸璧锛屽綋浣滄灉閰卞湪闈㈠寘鐗囨秱鎶瑰潎鍖锛屽啀鍔犱笂鑽夎帗閰辨垨铚傝湝锛屽彛鎰熷氨鐩稿綋濂戒簡銆傝繖绉嶅仛娉曞崄鍒嗙畝鍗曟柟渚垮張鐢滅編銆
绛旓細1銆佺墰娌规灉棣欒晧鍚愬徃鍗 椋熸潗锛氫竴涓墰娌规灉銆侀潰鍖呯墖銆佷竴涓浮铔嬨佷竴涓钑夈侀鐢ㄦ补 鍋氭硶锛1銆佸皢鐗涙补鏋滃幓鐨帍鍑烘灉鑲夛紝鎶婃灉鑲夋崳鎴愭偿鐘讹紝棣欒晧鍓ョ毊涓鍒囦负浜屽鐢ㄣ2銆佸彇涓ょ墖闈㈠寘鐗囷紝灏嗛潰鍖呯墖鍥涘懆鍒囪竟锛岀敤鎿闈㈡潠灏嗛潰鍖呯墖鎿钖勩3銆佹寲涓鍕虹墰娌规灉娉ュ潎鍖鐨勬秱鎶瑰湪闈㈠寘鐗囦笂锛屾斁涓婂崐鏍归钑夛紝灏嗛潰鍖呯墖鍗疯捣鍖呭ソ銆4...
绛旓細鍋氭硶 1銆佺墰娌规灉鍗婁釜锛屾寲鍑烘灉鑲;2銆佸皢鏋滆倝鍚岄矞濂躲佹牳妗冧竴璧锋斁鍏ユΘ姹佹満锛屾悈鎵撴垚姹;3銆佸掑叆鏉腑锛屽姞閫傞噺铚傝湝璋冨懗銆備笉鍠滄閲嶅彛鍛崇殑浜诧紝涔熷彲璋冩暣鐗涙补鏋滅殑鍒嗛噺鑷1/4涓11銆佸崌绾х増鐗涙补鏋滅墰濂 1銆佺墰娌规灉绉嬭懙鐗涘ザ銆傚閲屾湁绉嬭懙鐨勪翰涔熷彲浠ュ彇4鏉＄钁碉紝鍐伴晣鍚庯紝鍜岀墰娌规灉鏍告鐗涘ザ涓璧峰姞鍏ユΘ姹佹満锛岀粡甯搁鐢ㄧ钁...
绛旓細鎶婄墰娌规灉鍓栧紑锛岀敤灏忓嫼鑸璧锛屽綋浣滄灉閰卞湪闈㈠寘鐗囨秱鎶瑰潎鍖锛屽啀鍔犱笂鑽夎帗閰辨垨铚傝湝锛屽彛鎰熷氨鐩稿綋濂戒簡銆傝繖绉嶅仛娉曞崄鍒嗙畝鍗曟柟渚垮張鐢滅編銆4銆佸ザ鏄 鎶婄墰娌规灉鍔犱笂閫傚綋鐗涘ザ鎴栭吀濂讹紝鍐嶅姞涓婅渹铚滐紝鏀惧叆鎼呮媽鏈猴紝鎼呮媽鎴愬ザ鏄旓紝杩欐槸瀛╁瓙鍜屽勾杞讳汉鐨勬渶鐖便5銆侀厤鐮傜硸 鎸戜竴涓啛杞殑鐗涙补鏋滐紝瀵瑰崐鍒囧紑锛屽彇璧版灉鏍革紝鐢ㄥ皬鍙夊瓙鎴栧皬鍕...
绛旓細鍋氭硶姝ラ鍏跺疄鍜屾櫘閫氱殑瀹跺涵鎰忛潰鍋氭硶宸笉澶氾紝鍞竴涓嶅悓涔嬪灏辨槸鎶妔auce鎹㈡垚鐗涙补鏋溿傚掑叆纰惧帇鎴愰叡鐨勭墰娌规灉鍚庤繀閫熷掑叆鐗涘ザ姹侊紝蹇熸悈鎷岋紝灏嗙墰娌规灉閰变笌闈㈡悈鎷屽潎鍖锛屾拻鍏ヨ儭妞掔矇鎼呮媽鍚庡鏋滆寰楀お骞蹭笉澶熸湁娌规按鍙掗傞噺姗勬娌硅繀閫熸悈鎷屽悗鍏崇伀锛屽彲鏍规嵁鍙ｅ懗鍔犲叆閫傞噺棣欒崏锛屽懗閬撲細鏇村ソ銆鐗涙补鏋滃ザ鏄锛氬仛濂舵様銆傛妸鐗涙补鏋滃姞...
绛旓細1銆佷笁鏄庢不 鐗涙补鏋涓夋槑娌诲懗閬撳ソ钀ュ吇楂橈紝鍋氭硶寰堢畝鍗曘傜墰娌规灉鑲夊帇鎴愭偿锛屾姽鍦ㄩ潰鍖呯墖涓婏紝鐓庣伀鑵垮す鍦ㄤ腑闂达紝鎾掔偣鑺濆＋锛屽钩搴曢攨閲岀厧涓涓嬪氨鍙互浜嗐2銆侀吀濂 鐗涙补鏋滆倝鎸栧嚭鏉ユ斁杩涚閲岋紝鍙互鍔犱笂涓鍕哄瓙钃濊帗閰憋紝鍊掑叆涓鐩掕侀吀濂讹紝鍠滄鍚冭渹铚滅殑鍙互鍔犲叆涓鐐硅渹铚滆皟鍖銆3銆佺櫧绯栫墰娌规灉 鐗涙补鏋滃鍗婂垏寮锛屾妸鏋滄牳鍙栧嚭鏉ワ紝...
绛旓細1.鐗涙补鏋滄媽铚傝湝 灏嗙墰娌规灉娓呮礂骞插噣瀵瑰崐鍒囧紑锛岀敤鍕哄瓙鎸栧嚭鏋滆倝骞剁⒕鎴愭偿鐘讹紝鍔犲叆铚傝湝鎴栬呯櫧绯栵紝鎼呮媽鍧囧寑涔嬪悗椋熺敤銆2.鐗涙补鏋滄矙鎷 鐢ㄧ墰娌规灉浠ｆ浛鑲夌被锛屼笌鍚勭钄彍娣峰悎鎼呮媽鍚庨鐢ㄣ傚叿浣撳仛娉曟槸鍑嗗鐗涙补鏋滃崐涓佺敓鑿2鐗囥佸湥濂虫灉3涓佹磱钁卞皬鍗婁釜銆侀粍鐡滃崐鏍广侀粍妞1涓侀粦姗勬3棰椼佹潖浠1鎶娿佸浜氱苯1鎶娿佽タ姊呭共...
绛旓細鍋氭硶锛1銆鐗涙补鏋瑕佹垚妫曡鑹叉寜璧锋潵杞殑灏辨槸鐔熶簡锛岄潚鑹茬殑纭偊閭﹁繕鏄敓鐨勶紝鐗涙补鏋滅敤姘存灉鍒鍒掍竴涓湀鍒嗘垚涓ゅ崐锛屽幓鎺変腑闂寸殑绫姐2銆佺敤涓涓皬鍕哄瓙灏嗘灉鑲夋寲璧锋潵锛岀墰娌规灉鐨緢鍘氱殑灏卞儚鏄竴涓ぉ鐒剁殑灏忕锛屾墍浠ヤ笉鐢ㄥ彟澶栧噯澶囬鍏峰暒銆傚氨瑕佸紕鎴愬ぇ鍧楀氨濂戒簡鍥犱负姣旇緝闅炬崳鐑,鐒跺悗鍔犱竴鍕哄瓙鐧界硸锛屾垜鏄敤濂剁矇鍕哄瓙鍔犱竴鍕哄瓙10g锛...
