腿软怎么办 两腿发软是怎么回事
\u817f\u8f6f\u600e\u4e48\u529e\u817f\u8f6f\u65e0\u529b\uff0c\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u79cd\u7f13\u89e3\u65b9\u6cd5\uff1a
\u5982\u679c\u662f\u7531\u4e8e\u4e0b\u80a2\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\u6240\u81f4\uff0c\u751f\u6d3b\u4e2d\u53ef\u4ee5\u6ce1\u6ce1\u70ed\u6c34\u6fa1\uff0c\u9002\u5f53\u8fdb\u884c\u817f\u90e8\u7684\u70ed\u6577\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3002
\u4f4e\u8840\u7cd6\u4e5f\u4f1a\u51fa\u73b0\u817f\u8f6f\u65e0\u529b\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u5efa\u8bae\u5148\u53bb\u533b\u9662\u505a\u4e00\u4e0b\u8840\u7cd6\u76d1\u6d4b\uff0c\u7136\u540e\u53ef\u4ee5\u9002\u91cf\u7684\u8865\u5145\u7cd6\u5206\uff0c\u589e\u52a0\u8425\u517b\u3002
\u7531\u4e8e\u817f\u90e8\u9aa8\u8d28\u8f6f\u5316\u5bfc\u81f4\uff0c\u5e73\u65f6\u6ce8\u610f\u9002\u5f53\u7684\u953b\u70bc\uff0c\u591a\u6652\u592a\u9633\u3002\u9002\u5f53\u8865\u5145\u4e00\u4e9b\u5bcc\u542b\u9499\u7c7b\u7684\u98df\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\u9aa8\u6c64\u3001\u725b\u5976\u3001\u86cb\u7c7b\u98df\u7269\u3002\u5fc5\u8981\u53ef\u7528\u9ad8\u9499\u8f6f\u80f6\u56ca\uff0c\u6bcf\u7c92\u542b\uff1a\u9499 352mg\uff0c\u6bcf\u65e5\u4e00\u7c92\u3002\u914d\u5408\u7ef4\u751f\u7d20D\uff0c\u66f4\u80fd\u4fc3\u8fdb\u9499\u8d28\u7684\u5438\u6536\u3002
tips\uff1a\u5728\u9009\u62e9\u4e0a\u6ce8\u610f\u4e24\u70b9\uff1a1､\u770b\u54c1\u724c\uff0c\u9009\u62e9\u5927\u54c1\u724c\uff0c\u8d28\u91cf\u597d\uff0c\u6548\u679c\u4f73\uff1b2\u3001\u770b\u5e73\u53f0\uff0c\u8d44\u8d28\u662f\u5426\u9f50\u5168\u3001\u662f\u5426\u6709\u8ffd\u6eaf\u673a\u5236\uff0c\u662f\u5426\u4e0e\u6d88\u8d39\u8005\u7ad9\u5728\u4e00\u8d77\uff0c\u552e\u540e\u6709\u4fdd\u969c\u3002
\u4e24\u817f\u51fa\u73b0\u53d1\u8f6f\u65e0\u529b\uff0c\u9996\u5148\u8981\u8003\u8651\u9aa8\u79d1\u65b9\u9762\u7684\u56e0\u7d20\uff0c\u540c\u65f6\u8fd8\u8003\u8651\u795e\u7ecf\u5185\u79d1\u65b9\u9762\u7684\u56e0\u7d20\u3002\u56e0\u4e3a\u53cc\u817f\u53d1\u8f6f\u65e0\u529b\uff0c\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u795e\u7ecf\u652f\u914d\u51fa\u4e86\u95ee\u9898\uff0c\u4e5f\u6709\u53ef\u80fd\u662f\u53cc\u4e0b\u80a2\u808c\u8089\u672c\u8eab\u51fa\u4e86\u95ee\u9898\u3002\u9996\u5148\u8981\u8003\u8651\u9aa8\u79d1\u65b9\u9762\uff0c\u5c31\u662f\u795e\u7ecf\u652f\u914d\u7684\u95ee\u9898\u3002\u8fd9\u65f6\u5019\u5e94\u8be5\u505a\u9888\u690e\u7684\u6838\u78c1\u5171\u632f\u6216\u8005\u8170\u690e\u7684\u6838\u78c1\u5171\u632f\uff0c\u6765\u660e\u786e\u690e\u7ba1\u5185\u6709\u65e0\u538b\u8feb\uff0c\u6709\u65e0\u5360\u4f4d\uff0c\u795e\u7ecf\u6709\u65e0\u53d8\u6027\u3001\u7f3a\u8840\u3001\u574f\u6b7b\u7b49\u60c5\u51b5\u3002\u5982\u679c\u9888\u690e\u6216\u8005\u8170\u690e\u690e\u7ba1\u5185\u795e\u7ecf\u4e25\u91cd\u53d7\u538b\uff0c\u4f1a\u5bfc\u81f4\u53cc\u4e0b\u80a2\u4e4f\u529b\u3002\u7b2c\u4e8c\u3001\u8981\u8003\u8651\u795e\u7ecf\u5185\u79d1\u65b9\u9762\u7684\u56e0\u7d20\uff0c\u5c31\u662f\u795e\u7ecf\u808c\u8089\u672c\u8eab\u6709\u95ee\u9898\uff0c\u6216\u8005\u662f\u5468\u56f4\u795e\u7ecf\u75be\u75c5\u4e5f\u4f1a\u5f15\u8d77\u53cc\u4e0b\u80a2\u4e4f\u529b\u3002\u6240\u4ee5\u5982\u679c\u51fa\u73b0\u53cc\u817f\u53d1\u8f6f\u65e0\u529b\uff0c\u5e94\u8be5\u5230\u9aa8\u79d1\u548c\u795e\u7ecf\u5185\u79d1\u5c31\u8bca\uff0c\u660e\u786e\u75c5\u56e0\uff0c\u6307\u5bfc\u6cbb\u7597\u3002
您好！腿发软可以采取如下的处理措施：1、首先要处理原发疾病。针对这种症状患者首先要去骨科就诊，明确产生这种症状的病因，然后再对其进行彻底的治疗。这种症状常见的原因有腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎或者半月板损伤等。2、在治疗了原发疾病之后，可以对下肢进行针对性的理疗，比如可以对此处做中药熏洗、针灸、推拿等。3、患者要做好相应的功能锻炼，比如患者可以做直腿抬高。在做此锻炼的时候要求患者采取仰卧位，然后将膝关节绷直，缓慢的抬高下肢，直到达到90°再缓慢的放下。这种锻炼对患者后期的下地负重是非常有帮助的。4、在患者下地行走的过程中，注意要循序渐进的进行锻炼。一般来说要采取平路慢走，然后缓慢地延长时间和距离。另外在锻炼的过程中要注意对关节进行保护，比如要对膝关节做好护膝之类的防护并且适当的热敷。另外患者还可以采取饮食结合运动调节的方式减轻自己的体重，以缓解腿发软的症状。
希望对您有所帮助！
望采纳，谢谢
出现腿软的现象可能是由于长期缺钙，或是腰椎压迫，导致的腿软的现象发生，或是由于腿部软组织和骨骼疾病，或是由于运动量过大导致的。
首先建议改善生活规律，加强一些体育锻炼，如慢跑、打羽毛球、打太极、游泳等，避免长时间的久站，不要进行剧烈的活动，避免长时间的冷风吹。
另外还可以给予下肢进行推拿、针灸等，如情况还不见好转，则建议去医院进行腰椎核磁共振检查，排除腰椎间盘突出压迫，坐骨神经痛从而导致的可能性。
腿软无力比较多见，其原因主要有以下几点：
1、一侧突然出现腿软无力，需考虑脑卒中、脑梗塞或脑出血引起。腰椎间盘突出也会压迫神经引起一侧肢体无力，甚至麻木，还伴有不适，这种一侧肢体无力、麻木往往具有逐渐、反复发作的特点，病程较长，做腰椎CT或者磁共振有助于鉴别；
2、双侧下肢无力，要考虑脊髓病变，比如脊髓占位性病变会压迫脊髓，引起双侧腿软无力，也是个缓慢进展疾病，通过腰椎CT、磁共振、神经电生理检测可以鉴别。老年人下肢无力常见原因是老年性骨质疏松症；少部分双侧下肢动脉闭塞，引起下肢动脉缺血，可导致下肢腿软无力。该病除腿软无力症状外，还会有皮肤变薄、毛发稀疏，体检时双侧足背动脉搏动减弱等表现。
多参加体育锻炼，不要经常久坐。
绛旓細留鈾️鍙樻崲濮垮娍闀挎椂闂翠繚鎸佸悓涓濮垮娍浼氬鑷翠骇濡囪吙杞,鎵浠ヨ澶氫紤鎭,鍙互浣跨敤鑴氬灚鍜岃垝閫傜殑闉嬪瓙鏉ュ府鍔╃紦瑙ｈ吙閮ㄤ笉閫銆琛ラ搧涓庣淮鐢熺礌B12琛ュ厖閾佸拰缁寸敓绱燘12鍙互棰勯槻璐,浣嗘槸鍦ㄤ娇鐢ㄨˉ鍏呭墏涔嬪墠,涓瀹氳鍏堝挩璇㈠尰鐢熷摝!⚕️瀹氭湡妫鏌ヤ骇鍓嶆鏌ラ潪甯搁噸瑕,鍙互甯姪浜у鍙婃椂鍙戠幇韬綋涓嶉,鏃╁彂鐜版棭娌荤枟銆傚鏋滄湁浠讳綍涓嶉,...
绛旓細浣犵殑闂涓昏鏄洜涓鸿繍鍔ㄨ繃閲忓鑷寸殑鑲岃倝鐤插姵鍙戣蒋鏃犲姏锛浣犲彲浠ラ噰鐢ㄦ媺浼歌吙閮ㄨ倢鑲夈佹寜鎽┿佹礂鐑按婢°佽ˉ鍏呴珮铔嬬櫧椋熺墿绛夋柟寮忓府鍔╄韩浣撴仮澶銆
绛旓細绗竴锛屽彲鑳芥槸鍥犱负杩囧害鐨勯ゥ楗挎垨鑰呰繃搴︾殑鐤插姵鑰屽鑷寸殑韬綋鍙戣櫄浠庤屽嚭鐜颁簡鑵胯剼鍙戣蒋鐨勬儏鍐佃繖鏃跺簲璇琛ュ厖鑳介噺鎴栬呮槸琛ュ厖涓浜涜惀鍏鑳戒娇韬綋杈惧埌涓涓ǔ瀹氱殑鐘舵侊紝鑵胯剼鍙戣蒋鐨勬儏鍐靛氨浼氱紦瑙ｃ傜浜岋紝绂诲瓙绱婁贡涔熶細瀵艰嚧鑵胯剼鍙戣蒋鏈涓哄父瑙佺殑鍘熷洜锛屽氨鏄綆閽捐鐥囥傚緢澶氱柧鐥呴兘浼氬紩璧蜂綆閽捐鐥囷紝鍖呮嫭鎱㈡ц偩鐥呮垨鑰呯硸灏跨梾閰棁閰镐腑姣...
绛旓細涔熷彲浠ュ璧板姩涓涓嬶紝杩涜閫傚綋鐨勯敾鐐銆傚眬閮 *** 鍙互閫傚綋杩涜灞閮ㄧ殑 *** 鍜岀儹鏁锛岀潯瑙夋椂灏嗚吙閮ㄩ傚綋鍦版摗楂橈紝浠ヤ績杩涜吙閮ㄧ殑琛娑插惊鐜紝浠庤岀紦瑙ｈ吙閮ㄩ吀杞棤鍔涚殑鎯呭喌銆傛敞鎰忛ギ椋 鍦ㄦ湀瀛愭湡闂村簲閫傚綋鐨勮ˉ鍏呬竴浜涜惀鍏伙紝澶氬悆涓浜涢珮閽欑殑椋熺墿锛屽強鏃跺幓鍖婚櫌鍖栭獙寰噺鍏冪礌锛岀湅鎮ㄧ殑閽欑瀛愭槸鍚﹀浜庝笅闄嶇殑鐘舵併傛湡闂翠竴瀹氳...
绛旓細鏈夊彲鑳芥槸浣犵殑鑵块儴鑲岃倝鍔涢噺涓嶅鍙互姣忓ぉ缁冧範闈犲涓嬭共姣忔闈欏姏淇濇寔5鍒嗛挓鐒跺悗绔欒捣鏉ヤ紤鎭10绉掑悗鍐嶅仛涓缁勩傞渶瑕佷綘鐨勬暣涓剼搴曟澘鐢ㄥ姏鎺ㄥ湴鎰熻澶ц吙鏈夋敹缂╂劅 杩欐牱鍧氭寔鍋氫竴鍒颁袱鍛ㄥ悗鎮ㄥ啀鐪嬬湅銆傚鏋滄湁鏀瑰杽閭ｅ氨璇存槑纭畾鏄倢鑲夊姏閲忎笉瓒炽傚彲浠ュ挶浠淇″啀鏁欐偍涓浜涘姩浣滃己鍖栬吙閮ㄥ姏閲忓笇鏈涜兘甯埌浣狅紝甯屾湜閲囩撼銆
绛旓細濡傛灉瀛╁瓙鏄垰鐫￠啋鐨勮瘽,鍑虹幇鑵拌吙鏃犲姏杩欐槸姝ｅ父鐜拌薄鐨,姝ｅ父浜哄湪鍒氱潯閱掍箣鍚庝綋鍔涜繕娌℃湁鎭㈠鏄細鍑虹幇鑵拌吙閰稿洶鐜拌薄鐨勩備竴鑸紤鎭竴浼,杩愬姩涓浼氫綋鍔涘氨浼氭仮澶嶆甯哥殑銆領缂洪挋琛ㄧ幇濡傛灉骞虫椂涔熺湅璧锋潵鑵拌吙娌″姴鐨勮瘽,鑰冭檻瀛╁瓙鏄湁缂洪挋鐨勮〃鐜,闇瑕侀傚綋鐨勮ˉ閽,鑰屼笖闇瑕佽ˉ鍏呭井閲忓厓绱犳潵娌荤枟,浼氬緱鍒板ソ杞殑銆 鎶㈤璧 璇勮 鍒嗕韩 涓炬姤 ...
绛旓細鍙岃吙閰歌蒋鏃犲姏鍙戞矇鏄庝箞鍥炰簨鍟婂悆浠涔堣嵂鏁 鑵拌啙閰歌蒋鎮ㄥ彲浠ュ悆涓浜涜倝鑻佽搲椴滃共鐗囷紝鐢ㄨ倝鑻佽搲椴滃共鐗囩叢姹わ紝鐔播锛岀倴鑲夌瓑閮藉彲浠ョ殑锛岃倝鑻佽搲瀵硅叞鑶濋吀杞晥鏋滅壒鍒...鑰佸勾浜鸿蛋璺鑵胯蒋鎬庝箞鍔锛岃蛋璺吙杞弻鑵挎棤鍔涜鍚冪偣浠涔堣嵂 锛岃繖绉嶆儏鍐典竴鑸槸涓嬭偄琛娴佷笉鐣呯殑鎯呭喌鎴栨湁鑵版鐤剧梾銆佽吙閮ㄥ叧鑺傞琛屾у彉銆侀珮琛鍘嬬瓑蹇冭绠＄梾寮曡捣...
绛旓細涓婃ゼ姊椂鑵挎病鍔插彲鑳芥槸鐢变簬浠ヤ笅鍘熷洜:濡婂鏈熻传琛鎬瀛曟湡闂,瀛曞闇瑕佷緵搴旇儙鍎跨殑鍏诲垎,鍥犳瀹规槗鍑虹幇璐鐜拌薄銆傝传琛浼氬鑷存哀姘斾緵搴斾笉瓒,浠庤屽奖鍝嶈倢鑲夌殑姝ｅ父杩愬姩銆️鈾️浣撻噸澧炲姞鎬瀛曟湡闂,瀛曞浣撻噸浼氶愭笎澧炲姞,杩欎細缁欎笅鑲㈠甫鏉ラ澶栫殑璐熸媴,瀵艰嚧鑵块儴鐤插姵鍜屾棤鍔涙劅銆姘磋偪鎬瀛曟湡闂,瀛曞浣撳唴鐨勬按鍒嗗惈閲忎細澧炲姞,灏ゅ叾鏄湪...
绛旓細1銆佹媺浼告寜鎽╋細鏌旈煣鎬ф媺浼稿彲浠ラ潪甯告湁鏁堢殑缂撹В鑲岃倝閰哥棝銆傛寜鎽╁彲浠ヤ績杩涘眬閮ㄨ娑插惊鐜紝甯姪鎺掕蛋鍜屽垎瑙ｄ钩閰搞2銆佸喎鐑暦锛氬喎鐑暦鍙敤瑁瑰啺鍧楃殑姣涘肪锛岃繕鏈夌儹姣涘肪涓よ呬氦鏇挎暦鍦ㄥぇ鑵垮悗渚15鍒嗛挓锛屽弽澶嶅惊鐜傚喎鐑俯搴﹀彉鍖栧彲浠ュ府鍔╄娑插惊鐜拰鑲岃倝鎭㈠銆備娇鑵胯蒋鎯呭喌灏藉揩鎭㈠銆3銆佹礂鐑按婢★細娲楃儹姘存尽鍙互甯姪鍑忚交鐤插姵锛屽苟淇冭繘...
