女性一般更年期的年龄大约在多大，是每个人都会有更年 女人更年期一般在什么年龄段?
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45岁开始
女性更年期的年龄
更年期在45-55岁之间。也有的人会更年期拖后，以及与自己的脾气有关系，或者是植物神经功能紊乱引起的。
建议：
饮食均衡，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性食物，家人多表示理解，多忍让。
另外还可以吃点金巢安，可以缓解更年期综合征，长期吃还能滋养卵巢，延缓衰老。
更年期一般在45岁左右，是妇女一生必经的生理时期，有时候出现一系列不适症状是不可避免的。 一般会出现烦躁易怒、头晕、乏力、腰背酸疼、潮热汗出、浮肿、心慌、胸闷、失眠、肥胖、皮肤干燥、月经紊乱等症状。
指导意见：
首先应该调畅自己的情志，适当的参加户外活动等。
有必要时可以服用药物如金巢安来进行调理，来缓解更年期不适症状。
同时可多吃大豆，蜂蜜，并注意多喝豆浆，里面含有生物样的雌雄激素，有很好的减轻症状作用。
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