纯蔬菜水饺怎样做好吃 素菜饺子怎么做好吃又简单
\u9752\u83dc\u997a\u5b50\u600e\u4e48\u5305\u624d\u597d\u5403\u852c\u83dc\u997a\u5b50\u5c5e\u4e8e\u5bb6\u5e38\u83dc\u83dc\u83dc\u8c31\uff0c\u4e3b\u8981\u539f\u6599\u662f\u9762\u3001\u8089\uff0c\u9e21\u86cb\uff0c\u852c\u83dc\u3002\u5de5\u827a\u662f\u716e\uff0c\u5236\u4f5c\u96be\u5ea6\u4e2d\u7b49\u3002\u8212\u670d\u4e0d\u5982\u5012\u5b50\uff0c\u597d\u5403\u4e0d\u5982\u997a\u5b50\u3002\u8fd9\u662f\u5c0f\u4e8c\u8001\u5bb6\u7684\u4fd7\u8bed\uff0c\u53ef\u89c1\u997a\u5b50\u662f\u591a\u4e48\u6df1\u5165\u4eba\u5fc3\u7684\u98df\u54c1\u3002
\u505a\u6cd5\u4e00\uff1a
\u914d\u6599\uff1a\u767d\u83dc\u3001\u5c0f\u9752\u83dc\u3001\u9999\u83dc\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u9999\u8471\u3001\u59dc\u3002
\u8c03\u6599\uff1a\u76d0\u3001\u80e1\u6912\u7c89\u3001\u869d\u6cb9\u3001\u751f\u62bd\u3001\u9e21\u7cbe\u3001\u9999\u6cb9\u3002
1\u3001\u732a\u8089\u5241\u788e\u52a0\u59dc\u6ce5\u4e00\u8d77\u518d\u5241\u5300\u3002
2\u3001\u852c\u83dc\u6d17\u51c0\uff0c\u5907\u7528\u3002
3\u3001\u9762\u7c89\u52a0\u6c34\u63c9\u6210\u56e2\uff0c\u7528\u4fdd\u9c9c\u819c\u5305\u4e0a\u5f85\u7528\u3002
4\u3001\u80e1\u841d\u535c\u64e6\u4e1d\uff0c\u9999\u8471\u5207\u672b\u3002
5\u3001\u9752\u83dc\u712f\u6c34\uff0c\u6324\u6389\u6c34\u5206\uff0c\u548c\u8089\u9985\u4e00\u8d77\u5241\u5300\u3002
6\u3001\u653e\u5165\u80e1\u841d\u535c\u548c\u9999\u8471\u3002
7\u3001\u8c03\u5165\u8c03\u6599\u3002
8\u3001\u5305\u597d\u997a\u5b50\u716e\u719f\u5373\u53ef\u3002
\u505a\u6cd5\u4e8c\uff1a
\u852c\u83dc\u997a\u5b50\u7684\u539f\u6599\uff1a\u9762\u7c89\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u83e0\u83dc\uff1b
\u852c\u83dc\u997a\u5b50\u7684\u914d\u6599\uff1a\u8089\u9985500g\uff0c\u867e\u4ec1200g\uff0c\u97ed\u83dc\u9002\u91cf\uff0c\u9e21\u86cb1\u4e2a\uff0c\u76d0\u4e00\u5c0f\u5319\uff0c\u9152\u4e00\u5927\u5319\uff0c\u9171\u6cb9\u9002\u91cf\uff0c\u918b\u534a\u5c0f\u5319\uff0c\u9999\u6cb9\u4e00\u5c0f\u5319\uff0c\u9e21\u7cbe\u3001\u751f\u7c89\u9002\u91cf\uff1b
\u852c\u83dc\u997a\u5b50\u7684\u505a\u6cd5\uff1a
1\u3001\u548c\u9762\uff0c\u628a\u70b8\u7684\u80e1\u7ba9\u535c\u6c41\u3001\u83e0\u83dc\u6c41\u653e\u8fdb\u53bb\u4e00\u8d77\u548c\uff1b
2\u3001\u867e\u4ec1\u53bb\u7ebf\uff0c\u6d17\u51c0\u5207\u5c0f\u6bb5\u513f\uff0c\u7528\u751f\u7c89\u3001\u534a\u4e2a\u9e21\u86cb\u6e05\u53ca\u4e00\u5c0f\u5319\u9152\u4f34\u5300\uff0c\u653e\u5165\u51b0\u7bb1\u7565\u814c5-10\u5206\u949f\u3002
3\u3001\u8089\u9985500g\uff0c\u867e\u4ec1200g\uff0c\u97ed\u83dc\u9002\u91cf\uff0c\u9e21\u86cb1\u4e2a\uff0c\u76d0\u4e00\u5c0f\u5319\uff0c\u9152\u4e00\u5927\u5319\uff0c\u9171\u6cb9\u9002\u91cf\uff0c\u918b\u534a\u5c0f\u5319\uff0c\u9999\u6cb9\u4e00\u5c0f\u5319\uff0c\u9e21\u7cbe\u3001\u751f\u7c89\u9002\u91cf\uff0c\u6405\u62cc\u4e0a\u52b2\u3002
4\u3001\u53d6\u4e00\u4e2a\u997a\u5b50\u76ae\uff0c\u653e\u5165\u9002\u91cf\u7684\u997a\u5b50\u9985\uff0c\u52a0\u5165\u4e00\u6bb5\u867e\u4ec1\uff0c\u7136\u540e\u5f00\u59cb\u5305\u55bd\u3002
5\u3001\u5305\u597d\u540e\u7684\u997a\u5b50\u84b8\u719f\uff0c\u997a\u5b50\u9686\u91cd\u767b\u573a\u3002
\u6e29\u99a8\u63d0\u793a\uff1a
1\u3001\u867e\u4ec1\u53bb\u7ebf\u65b9\u6cd5\uff1a\u6d3b\u867e\u5b50\u4e70\u56de\u6765\u65f6\u5c31\u628a\u867e\u5b50\u5934\u626f\u4e0b\u6765\uff0c\u626f\u7684\u65f6\u5019\u6162\u70b9\uff0c\u7279\u522b\u662f\u9760\u8fd1\u867e\u5934\u4e0a\u9762\u65f6\u6162\u6162\u5f04\uff0c\u5c31\u80fd\u626f\u51fa\u867e\u80a0\u5b50\u51fa\u6765\u4e86\u3002
纯果蔬饺子
青菜香菇肉馅
适量
主料
中筋面粉500克
火龙果皮(汁)270毫升
青菜(汁)250克
辅料
纯果蔬饺子的做法
1.
火龙果洗净削外皮
2.
切丝,加适量水入料理机打成泥
3.
青菜洗净,切碎,用手挤一下取其汁液,过滤一下。分别和火龙果皮汁液和成两个面团,盖上湿布醒20分钟左右
4.
分别从面团上取出两块,搓成长条状
5.
把做花边的皮压扁擀成皮,包裹在另一个面团上,搓成长条状
6.
切块压扁
7.
擀成圆片
8.
包入调好的肉馅
9.
包成喜欢形状
10.
红边的也不错哦
11.
全红的也很好
12.
青菜汁的哦
13.
煮饺子吃咯
烹饪技巧
颜色可以根据自己喜好进行调配,包法也可以包成自己喜欢的形状
绛旓細鍋氭硶 1.闈掓睙鑿滄礂鍑鍚庢眴鐑害1鍒嗛挓锛屾崬璧锋场鍏ュ喎姘村啺闀囧悗鍒囨湯澶囩敤銆2.棣欒弴娉¤蒋鍒囨湯锛涗簲棣欒眴骞插垏缁嗕竵锛涜儭钀濆崪銆佽姽鑿溿佸鍧囧垏鏈鐢ㄣ3.鍙栦竴澶у鍣紝鏀惧叆浣滄硶1銆2鍑嗗濂界殑鏉愭枡銆佽皟鍛虫枡涓璧锋悈鎷屽潎鍖鎴愮礌鑿滃唴棣呭鐢ㄣ4.鍙栦竴鐗姘撮ズ鐨紝浜庝腑闂撮儴鍒嗘斁涓婇傞噺浣滄硶3鐨勭礌鑿滃唴棣呭唴棣咃紝灏嗕笂涓嬩袱杈圭毊瀵规姌绮樿捣锛屽啀...
绛旓細鍋氭硶锛1.灏楗哄瓙鐨枡鍜屾垚闈㈠洟锛岀洊涓婃箍甯冿紝閱掑崐灏忔椂浠ヤ笂銆2.闊粍璺熼瀛愭斁鍏ュ垏鑿滃櫒閲屽垏纰庛傝眴鑵愮敤鍒鍒囨垚灏忎竵銆3.鐒跺悗鍔犲叆鍒伴煭榛勬拻瀛愪腑锛屽啀鍔犲叆璋冨懗鏂欙紝鎷屽寑鍗虫垚楗哄瓙棣呮枡銆4.灏嗛啋濂界殑闈㈠洟鍙栧嚭鍒伴潰鏉夸笂锛屽垏鍑哄悓绛夊ぇ灏忕殑闈㈠墏瀛愩5.鎸ㄤ釜鐨勬寜鍘嬫墎锛屾搥鎴愰ズ瀛愮毊锛岀劧鍚庢斁涓婇鏂欙紝鍖呮垚鏌冲彾鐘剁殑楗哄瓙銆6.閿呬腑姘...
绛旓細1銆佹潗鏂欙細闈㈢矇500g銆佺传鍖呰彍閫傞噺銆佽儭钀濆崪閫傞噺銆侀鑿囬傞噺銆佺槮鑲夐傞噺銆佽懕閫傞噺銆佽姽鑿滈傞噺銆侀鐩愰傞噺銆佸懗绮鹃傞噺銆侀鐢ㄦ补閫傞噺銆佽儭妞掔矇閫傞噺銆2銆佸噯澶囧ソ鍖钄彍姹姘撮ズ鎵闇瑕佺殑鏉愭枡锛屾瘮濡傜传鍖呰彍銆佽儭钀濆崪銆侀钁便侀鑿囥佺槮鑲夌瓑绛夛紝绱寘鑿滃拰鑳¤悵鍗滀富瑕佹槸鐢ㄦ潵姒ㄦ眮鐨勩3銆佹妸绱寘鑿滄垨鑰呰儭钀濆崪鍒囨垚灏忓潡锛屾斁鍒版Θ姹佹満閲屾Θ鎴愭眮...
绛旓細姝ラ1:澶х櫧鑿滄礂鍑鎺у共姘翠唤锛屽墎纰庢斁閫傞噺鐩愯厡鎷屻傛楠2:鑿犺彍銆佽儭钀濆崪鍒嗗埆娓呮礂鍚庢Θ姹佸苟杩囩瓫寰呯敤銆傛楠3:150鍏楗哄瓙绮夊姞100鍏嬭儭钀濆崪姹佹悈鎷岋紝鎻夋垚鍏夋粦闈㈠洟銆傛楠4:150鍏嬮ズ瀛愮矇鍔100鍏嬭彔鑿滄眮鎼呮媽锛屾弶鎴愬厜婊戦潰鍥傛楠5:200鍏嬮ズ瀛愮矇鍔150鍏嬫俯姘存悈鎷岋紝鎻夋垚鍏夋粦闈㈠洟銆 涓変釜闈㈠洟鍖呬笂淇濋矞鑶滄斁缃1灏忔椂銆傛楠6:...
绛旓細1銆佹潗鏂欙細闈㈢矇600g銆佺函姘撮傞噺銆佺粏鐩愶紙鏀惧叆闈㈢矇锛3g銆侀潚姹佺矇3g姣忓寘鐢ㄥ崐鍖呫佸ぇ璞嗘媺涓濊泲鐧界墖8鐗囥侀鑿250g銆佽儭钀濆崪2涓佺櫧鑿滃績200g銆佺敓鎶2鍕恒佽殱娌2鍕恒佺孩鐑ч叡娌1鍕恒佸崄涓夐绮1鍕恒佹鐗╂补閫傞噺銆侀鐩2-3灏忓嫼銆2銆佸厛灏嗗ぇ璞嗚泲鐧界墖鏀惧叆鍑夋按娉″彂闇鍗佸垎閽熴傚紑濮嬫弶闈㈤啋鍙戦潰鍥傚皢1/3闈㈢矇鍔犲叆闈掓眮绮夋弶鎴愭竻...
绛旓細1.鐚倝鍓佺鍔犲娉ヤ竴璧峰啀鍓佸寑銆2.钄彍娲楀噣锛屽鐢ㄣ3.闈㈢矇鍔犳按鎻夋垚鍥紝鐢ㄤ繚椴滆啘鍖呬笂寰呯敤銆4.鑳¤悵鍗滄摝涓濓紝棣欒懕鍒囨湯銆5.闈掕彍鐒按锛屾尋鎺夋按鍒嗭紝鍜岃倝棣呬竴璧峰墎鍖銆6.鏀惧叆鑳¤悵鍗滃拰棣欒懕銆傜劧鍚庤皟濂藉懗閬撲箣鍚庡氨鍙互鍖呬簡锛屽笇鏈涘鎮ㄦ湁甯姪
绛旓細1銆佺尓鑲夊墎纰庡姞濮滄偿涓璧峰啀鍓佸寑锛钄彍娲楀噣锛屽鐢ㄣ2銆侀潰绮夊姞姘存弶鎴愬洟锛岀敤淇濋矞鑶滃寘涓婂緟鐢ㄣ3銆佽儭钀濆崪鎿︿笣锛岄钁卞垏鏈4銆侀潚鑿滅劘姘达紝鎸ゆ帀姘村垎锛屽拰鑲夐涓璧峰墎鍖銆5銆佹斁鍏ヨ儭钀濆崪鍜岄钁便6銆佽皟鍏ヨ皟鏂欍7銆楗哄瓙锛屾槸涓浗浼犵粺椋熺墿銆傞ズ瀛愭簮浜庡彜浠g殑瑙掑瓙銆傞ズ瀛愬師鍚嶁滃▏鑰斥濓紝鏄垜鍥藉崡闃充汉鍖诲湥寮犱徊鏅鍏堝彂鏄庣殑...
绛旓細瀹跺父濂藉悆鐨姘撮ズ鍙互鍚冮煭鑿滈鍎跨殑姘撮ズ锛岃嚜宸卞湴閲岄潰绉嶇殑鍦颁骇闊彍鍓蹭竴鎶婃妸瀹冩竻娲楀共鍑鍒囨垚棣呭瓙锛岀劧鍚庢妸铏句粊鍒囨垚鍧楀効鍐嶅紕鐐瑰効楦¤泲锛屾妸楦¤泲鐓庢垚灏忓潡锛屾媽鍦ㄩ煭鑿滈噷闈紝鎷屽湪铏句粊閲岄潰锛屾斁濂芥补锛屾斁钁卞钂滐紝鏀惧ソ閰辨补銆傚寘濂楗哄瓙锛屽氨鍙互鍝佸懗浜嗐
绛旓細涓夈鍋氭硶姝ラ 1. 鍑嗗钄彍锛氬皢鎵閫夎敩鑿滄礂鍑锛屽垏鎴愮粏纰庣殑涓濇垨鑰呮湯寰呯敤銆2. 鎷屽埗棣呮枡锛氬皢鍒囧ソ鐨勮敩鑿滄斁鍏ュぇ纰椾腑锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勭洂锛岃儭妞掔矇锛屽钂滄湯绛夎皟鏂欙紝鎼呮媽鍧囧寑銆傚鏋滃枩娆㈠彛鎰熸洿鍔犱赴瀵岋紝杩樺彲浠ュ姞鍏ュ皯璁搁浮鑳歌倝鎴栬櫨浠佹湯銆3. 鍖呴ズ瀛锛氬彇涓涓ズ瀛愮毊锛屾斁鍏ラ傞噺鐨勯鏂欙紝鐒跺悗灏嗛ズ瀛愮毊涓よ竟杞昏交鎹忓悎璧锋潵锛屽舰鎴...
绛旓細1锛氬ぇ鐧借彍娲楀噣锛屽垏纰庯紝鏀惧皯璁哥洂锛岀爜10鍒嗛挓锛屾尋鎺夋按鍒嗗緟鐢ㄣ2锛氶鑿囧垏纰 3锛氭﹦姒勮彍鏈紙鍙敤甯傞潰涓婄殑鐏岃姗勬鑿滄湯锛4锛氭妸鍏朵粬鐨勬斁涓璧峰厛娣峰悎锛屾渶鍚庡姞棣欒弴鍔犳补銆佺洂璋冨ソ鍛冲氨鍙互鍖呮垚浣犲枩娆㈢殑楗哄瓙浜嗐備笁銆佷簲鑹茬礌楗烘柊鍋氭硶 榛勭摐涓鏍癸紝澶ч潚妞掍竴涓紝鑳¤悵鍗滐紙绾㈣悵鍗滐級鍗婁釜锛屽ぇ鐧借彍2-3鍙讹紙鍙跺甫甯殑锛夛紝...