恋物癖 该 怎么治愈？有心理医生没有。 男生，有恋物癖，请问不通过心理医生该怎么自己调节

\u6709\u604b\u7269\u7656\uff0c\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u544a\u8bc9\u6211\u6211\u8be5\u600e\u4e48\u529e

\u604b\u7269\u7656\u7efc\u5408\u6cbb\u7597\u65b9\u6cd5\uff1a \u3000\u3000
\u2460\u7528\u8ba4\u77e5\u7597\u6cd5\uff0c\u8fdb\u884c\u8f83\u7cfb\u7edf\u7684\u6027\u6559\u80b2\u3002 \u3000\u3000
\u2461\u7528\u538c\u6076\u7597\u6cd5\uff0c\u5bf9\u6807\u7684\u7269\u53cd\u611f\u3002\u5982\u7528\u6c61\u635f\u7684\u6216\u6709\u9709\u6591\u7684\u8d34\u8eab\u7528\u54c1\u6765\u5b9e\u65bd\u3002\u7279\u522b\u5f53\u80fd\u591f\u4ece\u60a3\u8005\u6536\u85cf\u7269\u4e2d\u627e\u5230\u7684\uff0c\u6700\u6709\u6548\u679c\u3002 \u3000\u3000
\u2462\u6a61\u80f6\u5708\u7597\u6cd5\uff0c\u7ed9\u4e0d\u826f\u610f\u5ff5\u4ee5\u8f7b\u5fae\u60e9\u7f5a\u6027\u523a\u6fc0\u3002 \u3000\u3000
\u2463\u793e\u4ea4\u7597\u6cd5\uff0c\u6539\u53d8\u5185\u5411\uff0c\u4e0d\u7231\u793e\u4ea4\u7684\u6027\u683c\u3002

\u4f60\u597d\uff0c\u5176\u5b9e\u5fc3\u7406\u54a8\u8be2\u662f\u6765\u8bbf\u8005\u613f\u610f\u627e\u5fc3\u7406\u533b\u751f\u53bb\u89e3\u51b3\u95ee\u9898\u3002\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u672c\u8eab\u662f\u4e0d\u80fd\u88ab\u5f3a\u8feb\u7684\uff0c\u9664\u975e\u7537\u751f\u771f\u7684\u89c9\u5f97\u8fd9\u6837\u505a\u4e0d\u597d\u60f3\u6539\u53d8\u3002\u5176\u5b9e\u8fd9\u672c\u8eab\u5c31\u662f\u4e00\u79cd\u75c5\u6001\u7684\u5fc3\u7406\u3002\u4e0d\u662f\u548c\u4e00\u4e2a\u4eba\u771f\u5b9e\u7684\u76f8\u5904\uff0c\u4e45\u800c\u4e45\u4e4b\u4f1a\u5bf9\u8fd9\u4e2a\u4eba\u7684\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u9020\u6210\u7279\u522b\u4e0d\u597d\u7684\u5f71\u54cd\u3002

治疗恋物癖的方法主要是靠如下三种心理治疗方法：
疏导疗法： 在心理医生的指导下,了解恋物癖产生的根源和形成的过程以及恋物癖的本质和特点,使其对自己的病症有一个正确的认识,从而提高治疗的决心和信心,以达治疗的目的.
认知疗法： 让病人回忆患病的过程,医生指出其根源,分析其危害,使患者对自己的病因有所领悟.
厌恶疗法： 当患者产生了恋物的冲动时,便给其一个强性刺激,如拉弹橡皮圈去弹击患者手...

恋物癖，从某种角度可以说，是对“某物”上瘾。
你看，一旦说到“上瘾”，我们本能的反应就是克服、是戒断，因为它在某种程度上影响了我们的生活。

如果你恰巧是一位“成瘾者“，又或是一位治疗“成瘾”的心理咨询师，那你就能体会到“成瘾”的力量非常强大。那我们要怎么办呢？关于如何“克服”的问题，我们后面再说。

首先，我想回应一下提问者，“恋物癖是否是心理有问题”，这一点。其实，有一个非常简单的判断标准，无论我们恋的是什么“物”，“恋物”的这个行为，有没有影响你自己的工作和生活？同时，有么有对你周围的人造成影响？

如果你的答案是：“没有”。那么，你自己内心接受这种行为吗？如果答案还是肯定的。那么，ok了。

在这里，我想举个例子。就好比一个3岁的小男孩，每晚睡觉时，都喜欢手持一块很软的布，一边摸布，才能安心的入睡。他的这个行为，只是在特定的时间和场合才出现，没有影响到他的学习和生活，也没有对他周围人造成影响。他自己很接受这种入睡的方式。他的爸妈也接受他这种入睡方式。（因为，他未成年，所以，父母对此事的接受程度也非常重要）

恋物的背后，一定是满足了我们某些内在需求的。而当这种行为不影响我们和周围人的生活，我们也接纳，那么它是没问题的。它只是你满足内在需求的一种方式。

如果它影响了你正常的工作、学习生活，又或是影响了他人，又或是我们内在（我们的超我）不接受这种行为。那我们来看看提问者关于“克服”的问题。

有句老话说得好“知己知彼，百战不殆”。

我们先要去理解我们身上的这种“恋物”行为。所以，在我们本能注意到它坏处的同时，我们更应该注意的是他对我们来说，有什么好处？

为什么它极大的影响了我们的正常生活，我们在意识层面上，如此不待见它，我们还允许它一直跟我们待在一起呢？

因为，我们一定从“恋物”中得到了什么好处。它让我们获得了怎样的满足感呢？又或是它能让我们减轻痛苦，并从中获得平静与支配感吗？哪怕获得的这些都是非常短暂的。

我们除了以这种“恋物”的方式获得，还能从其它方式获得吗？
而最重要的是，为什么我们的生命中缺少上面的这些满足、又或是情绪，我们经历过什么事呢？
其实这些“物”都是止痛剂，这些东西能够减轻疼痛，这才是成瘾的问题所在。重点不是“为什么会成瘾？”重点是“为什么会痛？”
如果“恋物”达到一定程度，我们很可能是透过这种“恋”，让自己能够短暂地变成另一个人。对一种东西过渡的沉迷到影响生活的状态下，很有可能是在逃避自我，能够短暂的获得某种满足感，但长期下来，会导致伤害或负面影响（可能是对自己的生活，又或是对自己的人际关系），让你明知有害却不愿放弃的行为。借由外界的物质填充空虚。
如果是这样，或许你可以找一个专业的心理咨询师，去探索一下“恋物”的背后。建立一段安全的咨访关系、找到那个缺失、在陪伴下，尝试用新的方法去替换。这样，或许才能真的解套。

千万别在这儿找医生，你是不是嫌弃自己活得长？

扩展阅读：恋物癖是抑郁的表现吗 ... 恋女癖是心理问题吗 ... 总想买东西是心理疾病 ... 经常说谎的人心理疾病 ... 心理疏导的7个小方法 ... 如何克服胡思乱想的心理问题 ... 恋物癖十多年了还能治好吗 ... 青春期恋物癖治疗最好方法 ... 怎样治疗恋物癖心理疾病 ...