表达意思“没有办法、无奈”的成语有哪些啊？合适失恋用的。
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【爬耳搔腮】指急切无奈的样子。【万般无奈】万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。
【捣枕槌床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。
【倒枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。
【捣枕捶床】烦躁，无奈，气愤或悲痛的样子。形容辗转难以入睡。同“捣枕槌床”。
【叩阍无计】叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈。
【叩天无路】叩：敲；阍：宫门；叩阍：鸣冤。指没办法申诉冤屈。
【万般无奈】万般：极其、非常；无奈：无可奈何。不得已，实在没办法。
【怅怅不乐】怅怅：失意的样子。形容懊恼不快乐的样子。
【怊怅若失】怊怅：惆怅。形容人失意时感伤惆怅的情绪。
【怊怊惕惕】怊怊：怅惘；惕惕：忧惧。形容人忧愁感伤，失意惆怅。
【惝恍迷离】惝恍：也作：“惝况”，失意的样子。迷离：模糊不清。指茫然若失而模糊不清的样子。
【跌弹斑鸠】指中弹落地的斑鸠。喻指失意落寞或受挫神伤的人。
【低眉倒运】倒霉，失意。
【当世得失】得失：指政治上的得志与失意。现世人们得意与挫败的不同境遇。
【低头丧气】指失意颓丧的样子。
【凤泊鸾漂】飘、泊：随流飘荡。原形容书法笔势潇洒飘逸，后比喻夫妻离散或文人失意。
【功名蹭蹬】功名：指封建时代科举得中而走仕途之路；蹭蹬：遭遇挫折，失意潦倒。指科考不顺利。
【孤蓬自振】蓬：蓬草。单棵的蓬草，随风飘零，尚要振作。比喻失意的不甘沉沦，奋力振作，欲有所作为。
【顾影自怜】顾：看；怜：怜惜。回头看看自己的影子，怜惜起自己来。形容孤独失意的样子，也指自我欣赏。
【寒酸落魄】落魄：沮丧失意。形容不得志时穷困、狼狈颓丧的样子。
【金钗换酒】形容贫穷潦倒，落魄失意。
【金尽裘敝】皮袍破了，钱用完了。形容贫困失意的样子。
【命舛数奇】舛：不顺，不幸；奇：单数，古人认为单数不吉。指命运不好，事多不顺利。用以形容人的经历坎坷，潦倒失意。
【茫然若失】茫然：失意的样子；若失：好像失去了东西。形容精神不集中，恍惚，若有所失的样子。
【茫然自失】茫然：失意的样子。形容心中迷惘，自感若有所失。
有心无力 无能为力
无可奈何
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