学校运动会：1500米赛跑有什么技巧和要注意的方面啊？ 运动会1500米长跑中有什么注意和技巧？
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1500米是项耐力运动,
要掌握跑动节奏和呼吸方法.
平时多锻炼,把体质增强.
有实力保持第一、一般人做不到
沵跟在队伍的中间左右跟着跑、大概4，5名的样子、保存体力
然后最后一圈开始发力,要忍着呢
赛前做下准备活动,不要口渴也不要多喝水
其实途中别人递水并不是明智的选择,不一定有效果
还是看你坚持的有多久,能拼就拼吧
加油!!
我去年还是校运动会3000米冠军 1500亚军哦 如果是400米标准跑道的话那就是3圈加4分之3圈.
开始跑也不用急,大概跟着跑2圈.但不能掉队,咬住.第三圈超,慢慢超.就是比前2圈速度提快.最好不要底于第二.但要与第一咬住.有能力的话就超第一.用余光看你后面 他加速 你也加.保持4 5米 你就赢拉
开始不能跑太快,体力不支
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