小鸡腿怎么做好吃又香又嫩 小鸡腿怎么烧好吃又香又嫩

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炖鸡腿可以做成酱汁炖鸡腿,以鸡腿为原料,加入葱姜蒜、八角等即可制作完成。主料内:鸡腿1个辅料:葱姜蒜适量容、八角1个、红烧酱油适量、盐适量、食用油适量、料酒少许。
1、第一步:鸡腿洗净,焯水,切几次,让糖汁倒进去。
2、第二步:烧热油,加入葱、姜、蒜、八角,炒香。
3、第三步:加入红烧酱油和一点老抽。
4、第四步:加水,用文火煮鸡腿,直到剩下少许汁。
5、第五步:鸡腿炖好即可装盘。

家常鸡腿豆腐

材料准备:鸡腿、豆腐、葱,姜,蒜,调料:盐,鸡精,料酒,酱油,白糖,豆瓣酱,水淀粉,香油。

制作方法

1、将鸡腿清洗干净,切成小块,加入葱姜蒜、盐、酱油、料酒腌制30分钟,豆腐切块;

2、锅中加入油,放入鸡腿炒熟,取出放入盘中,加入豆瓣酱炒香,加入适量水、 料酒、酱油、鸡精、白糖,放入豆腐,加入淀粉勾芡,最后撒上香油即可。

小鸡腿炖肉

材料准备:鸡精酱油、小鸡腿、猪肉、油4-5大勺、盐、醋、葱、,姜、蒜、朝天椒、八角、花椒适量。

制作过程

1、将猪肉清洗干净,切成块状;

2、锅中倒油,加入八角,猪肉翻炒,加入少去醋,去除腥味,倒入酱油,加入小鸡腿,炒至鸡腿变色即可;

3、鸡腿变色之后,锅中加入适量水,放入葱姜蒜、鸡精、朝天椒、花椒,大火烧熟;

4、15分钟后,小鸡腿用筷子试一下,是否轻松扎透。如果能,关火出锅即可。

鸡肉的营养价值有很多,生活中食用方法也有很多,根据个人口味制作,上述这两种希望可以给大家一个参考,一个小鸡腿轻松做出花样,冬季再也不单调了,冬季进补需小心,不宜进补太多,所以不要经常食用肉质食物,要注意荤素搭配哦。

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