什么叫没有思想负担？ 怎么样才算是思想负担
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就是没有什么负面的想法，没有心里牵挂，一心一意的做这件事。
什么叫没有思想负担？我认为可以用轻松来表达。
轻松是指思想、心理、身体完全放松、松弛、自由，心情愉悦，不紧张，不绷紧，没有任何外界强加的压力、张力，不背负沉重负担、额外的束缚、外加的桎梏。具体反映在学习、工作以及生活中就是完全应对自如，心中没有丝毫压力、不安与畏惧，没有任何思想负担。即使面对外界强加的压力，即使面对失败与挫折，也化其于无形，坦然面对，泰然处之，积极乐观轻松应对；即使面对看似不可能完成的任务，也会欣然接受，沉着冷静迎接挑战，分析问题，解决问题，按部就班，一步一步向前扎实推进，永不放弃，坚持到底，直到最后胜利。
除了基本的生存需求、发展需求以及精神需求外，人的一生真正的需求其实不多，应该知足常乐，开心过好每一天。
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