网上的红豆薏米茶真的可以有效去湿气吗？ 网上的红豆薏米茶喝了真的可以祛除湿气吗？
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中医认为薏米性偏干、偏凉，具有清热、祛湿、利尿、消肿作用，具有排除肺内脓液的效果。而红豆也是偏凉偏干食材，具有清热、消肿、利水效果，将两种食材配合在一起，主要是用于体内有湿气，特别有湿热、长期饮酒、胸闷、爱出油、肚子胀或者小便黄、大便黏滞不爽类患者，是有一定治疗和保健效果。
由于红豆和薏仁都是偏寒凉食材，如果平常脾虚、便溏或者经常拉肚子患者不太适合吃红豆薏仁，红豆薏仁寒性会导致便溏或者大便拉肚子症状加重。所以要根据自身情况再去选择红豆薏仁茶，否则不仅起不到治疗效果，而且会导致身体出现严重不良反应。
红豆薏米具有健脾和胃，利水消肿的功效，经常适量食用可以改善脾胃虚弱，腹泻，小便不利的病症。红豆薏米可以健脾祛湿，具有很好的减肥作用，且不伤人体，安全又有效，是肥胖人群理想的食疗减肥佳品
红豆薏米茶是一种养生保健茶，具有以下几种功效:第一种，良好的健脾除湿的功效，可以排除体内多余的湿气，适合脾胃虚弱的患者服用；第二种，具有清热的作用，因为薏仁是一种寒性的食材；第三种，具有补气养血的功效，可以用来预防贫血的发生；第四种，有利水消肿的功效，可以排出体内多余的水分，有效地缓解身体水肿的症状。
经常喝是管事的，但是要坚持
未必，有的人喝也没效果
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