处暑吃什么 处暑吃什么好
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1、鸭子；民间有吃鸭子的习俗，其味甘性凉，具有养胃生津、清热健脾的功效。2、糖醋莲藕；莲藕具有很好的美容功效，无论是促进新陈代谢还是缓解疲劳，它都具有很高的食用价值。3、凉茶；凉茶在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。4、葡萄酒；葡萄酒中含有苹果酸、柠檬酸，酒石酸等成分，处暑季节正是葡萄成熟的季节，这个季节的葡萄酒自然别具风味。5、蘑菇；蘑菇里面含有蛋白质，维生素，钙元素等成分，处暑雨水增多，正是蘑菇生长和食用的好时机。
处暑可以适当吃些降温降火的食物，如绿豆汤、梨子、西瓜🍉、哈密瓜等降火降温的食物，还有新鲜蔬菜也是可以多吃点，这样可以多补充身体营养，还能有利于身体降火排毒养颜，对身体健康挺有好处的。另外就是处暑一定要注意防暑，尽量减少室外活动，要及时补充身体水分，令身体健康地度过处暑时节。
处暑吃什么？我来回答，1鸭子
民间有吃鸭子的习俗，其味甘性凉，具有养胃生津、清热健脾的功效。
2、糖醋莲藕
莲藕具有很好的美容功效，无论是促进新陈代谢还是缓解疲劳，它都具有很高的食用价值。
3、凉茶
凉茶在清热、去火、消食、除肺热等方面颇有好处。
4、葡萄酒
葡萄酒中含有苹果酸、柠檬酸，酒石酸等成分，处暑季节正是葡萄成熟的季节，这个季节的葡萄酒自然别具风味。
5、蘑菇
蘑菇里面含有蛋白质，维生素，钙元素等成分，处暑雨水增多，正是蘑菇生长和食用的好时机。
1、鸭肉
“处暑送鸭，无病各家”，鸭肉性凉，夏末秋初之际，食用鸭肉不仅可以滋润肠胃，还能有效的去火降燥，更是秋季用来“贴秋膘”的好食材，煲成老鸭汤再合适不过
2、梨
入秋后正是吃梨的好季节，不仅清热润肺还能缓解秋燥，梨性凉多汁，口感甘甜，被称为“天然的矿泉水”，和银耳一起搭配炖汤甜美无比。
3、黑芝麻
黑芝麻古称“胡麻”，有“八谷之冠”的称号，可以药食两用，常吃黑芝麻对身体好，还有助于让头发更加黑亮，是秋季必不可少的滋养品。
一般情况下处暑都是吃鸭子肉因其肉性寒对滋润肠道很有好处。
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