三七粉能和酸奶调一块喝吗 三七粉和酸奶一起喝能行吗
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一：三七粉能和酸奶同时吃的，但是量多的话会有副作用，所以最好不用同时食用。
二：三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
三：酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
2 三七粉跟什么是相克的
性寒的食物
三七粉不能和性寒的食物一起食用。
中医讲究四气五味，讲究体质与用药的区别，因此，中医判断体质后，开出性温的三七粉用作药用的话，就需要控制食用性味过偏的寒性食物，以免影响药效。
常见的性寒的食物有：桑葚、西瓜、水鸭、螃蟹、荸荠、生藕等。
性热的食物
三七粉不能和性热的食物一起食用。
1、从中医药物搭配上来看，服用三七粉的时候不能同时服用其他的性热的食物，会影响药效；
2、并且三七粉性温，搭配食用其他的性热的食物，会加重体质的燥热程度，导致容易上火，影响身体健康。
常见的性热的食物有：辛香料、狗肉、牛肉、羊肉、韭菜、生姜等。
滋补型药物
三七粉不能和滋补型的药物一起食用。
三七粉药效很强，食用之后需要身体的代谢，滋补型的药物食用会加重脾胃的负担，也有与三七粉反应的可能，因此食用三七粉不适合食用滋补的药物。
常见的滋补型药物有：人参、西洋参、黄芪等。
活血的药物
三七粉不能和活血的药物一起食用。
三七粉有促凝血的作用，食用可以促进出血点止血，因此此时食用活血的药物，会加重出血的情况，影响三七粉的药效，因此不适合一起食用。
常见的活血的药物有：干漆、刘寄奴、虻虫、水蛭、蜣螂、斑蝥、三棱、莪术等。
热伤风感冒感冒药
三七粉不能和热伤风感冒感冒药一起食用。
三七粉性温，食用会加重热伤风感冒的症状，因此不能和热伤风感冒的感冒药一起食用，会加重感冒的情况，对健康不利。
常见的热伤风感冒感冒药有：藿香正气水、板蓝根等。
3 酸奶不能喝什么一起吃
1、香蕉
香蕉营养丰富，对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆
酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物
有些药物不能与酸奶同服，这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药，这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多，胃肠道会更偏酸性，包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏，影响疗效。因此，建议服用这些药物期间，最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质亚硝胺。因此，吃含有硝酸盐的食物前后1小时不宜饮酸奶。
三七粉和酸奶一起吃的主要好处就是促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收。因为三七粉具有很好的活血化瘀调理气血的效果，而酸奶里面含有丰富的益生菌，可以促进胃肠道蠕动。但是三七粉和酸奶不要长时间一起吃，否则容易导致一些副作用，两种食材最好能间隔半个小时以上。而且三七粉注意不要长期服用，任何药物长期服用都会导致副作用。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。产自于云南文山州，故名文山三七，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。
酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。
三七粉是中药里面的明星药材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是，三七粉虽好，却不是随时想吃就能吃的。
服用三七粉有8大禁忌
千万别吃错！
1、“吸收不好”不喝
三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小，所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。
2、感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性温，若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重，因此不宜服用，若是风寒感冒者则可以服用。
3、不能有病了再喝
长期服用三七粉，可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病，随着年龄的增长，身体各方面机能都在下降，因此不要等到有病的时候再吃三七粉。
4、三七粉不多喝
三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。
5、月经期不喝
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。
6、怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能，不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多，用三七来补血那可就是极品了，因为三七有止血化瘀的效果，同时可用来提高产妇的体质。
只要不处于以上6种情况，我们应该怎么对症吃三七粉呢？
7、过敏不喝
在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。学中医搜索针推医学网 如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。
8、三七不能“时喝时不喝”
服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。
所以，如果您计划服用三七粉，我们建议坚持常服：长期服用三七粉才可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化，还有美容养颜，延缓衰老等功效。
问题分析：您好一般情况下，牛奶和酸奶等都不建议和药品同时服用，会影响药物的吸收，建议分开服用，不过没有什么副作用。意见建议：三七具有补血，止血，活血的功效，还有散瘀消肿定痛的功效，但是服用三七一定要忌食虾类 ...展开
2015-06-29

林汝洁
药师 东莞市第八人民医院中药房
问题分析：你好，酸奶中成分复杂，喝了三七粉后马上喝酸奶，两者的化学成分可能会发生反应，不利于吸收意见建议：建议两者不要同时喝，应该要间隔一段时间，以免影响药效
三七粉是一种具有保健作用的药品，因此很多有需求的人群会坚持使用三七粉，而牛奶也是一种日常生活中经常饮用的一种饮品，那么，三七粉和牛奶可以一起饮用吗？
1
三七粉可以和牛奶一起喝吗
三七粉和牛奶可以一起喝。
牛奶性平，味甘，入心、肺、胃经。总的而言，牛奶的性味十分平和，与三七粉一起食用也不会影响三七粉的药效，因此食用三七粉的时候是可以和牛奶一起喝的。
2
三七粉和牛奶一起怎么喝
牛奶冲三七粉
牛奶和三七粉一起喝的话，可以用少量的牛奶冲服三七粉，将牛奶直接和三七粉混合，然后直接饮用即可，可以减轻苦味。
前后饮用
若是不喜欢用牛奶冲服三七粉，可以用清水冲服三七粉，然后在三七粉之前或吃三七粉之后喝牛奶，可以冲淡三七粉的味道。
3
三七粉和牛奶一起喝多少
三七粉吃2到3克，牛奶饮用500毫升以下就可以了
三七粉和牛奶一起喝没有固定的要求搭配，可以按口味自己选择，不要超过三七粉2到3克的使用限量和牛奶500毫升的饮用量就可以了。
4
什么时候喝三七粉和牛奶比较好
三七粉和牛奶一起饮用的话可以在晚饭前食用。
牛奶有镇静安神的作用，而三七粉也有镇静的作用，因此晚饭之前食用三七粉和牛奶具有镇静安神的作用，可以帮助睡眠，因此晚饭前食用比较好。
5
什么人不适合喝三七粉和牛奶
1、对蛋白质过敏的人群不适合将牛奶和三七粉放在一起食用，因为牛奶中蛋白质含量较高，食用容易出现过敏的情况。
2、乳糖不耐的人群不能用普通牛奶和三七粉一起混合食用，普通牛奶的乳糖含量很高，因此乳糖不耐的人群食用会出现拉肚子的情况。
3、热伤风感冒的人群不适合食用三七粉和牛奶，因为三七粉性温，热伤风感冒的人群食用三七粉和牛奶会加重热伤风的症状。
4、孕早期女性不建议食用三七粉和牛奶，因为三七粉有活血化瘀的作用，孕早期女性的胎儿类似于一团淤血，食用三七粉会出现流产的可能。
5、小于十岁的儿童不适合食用三七粉和牛奶，会影响儿童的发育情况，对身体不利。
6、女性月经期间不适合食用三七粉，会减少影响月经的周期，对女性健康不利。
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