献血会影响身体健康吗？ 献血是否会影响自己的身体健康？
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据重庆市血液中心相关负责人介绍，人体血液占体重的8%左右，一个体重50公斤的人约有血液4000毫升。正常情况下，这些血液只有80%在血管内运行，其他20%的血液储存在肝、脾以备人体急需。
当人体从事剧烈活动或少量失血时，贮血库中的血液会释放出来，参与血液循环，以维持人体正常的生理功能。人体具有很强的自我调节能力，血量在一定范围内的变动是经常发生的，对健康并无妨碍。
献血前，医护人员会对每位献血者进行健康征询，并对献血者血液进行血红蛋白（是否贫血评价指标）、转氨酶（肝功能评价指标）、ABO血型、乙肝等项目的快速检测，结果须符合《献血者健康检查要求》标准的才可献血。
献血后还会对ABO血型、RhD血型（稀有血型系统）、乙型肝炎病毒（HBV）标志物、丙型肝炎病毒（HCV）标志物、梅毒螺旋体标志物、人类免疫缺陷病毒（HIV-1和HIV-2）标志物、转氨酶等项目再次进行检测。血液只有通过各项严格的检测，检测结果合格才能发往临床使用。
扩展资料：
献血前需要注意以下三点：
1、一定要休息好，献血前一晚不要熬夜。
2、不要吃油腻的食物，同时在献血前1天~2天内不要饮酒。
3、要注意补充水分，献血前最好喝两杯糖水，但不要喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料。
此外《山西晚报》提醒，在献血后要注意休息，但不能立即进入温度很低的空调房内或洗冷水澡，因为这些做法会使全身毛孔快速闭合，阻碍体内热量散发，加剧因脑部血管迅速收缩而引起的大脑供血不足，进而使人出现头晕目眩等症状。
同时，献血者要注意保持针眼处的卫生，不要让脏东西进入或刺激针眼，以免感染。
参考资料来源：人民网－献血有害健康？
在合理正常的范围内献血，是有益于身体健康的。适量的献血本身是没有伤害的。人体的红细胞平均寿命大约是120天，所以每天都有大量的衰老红细胞自然死亡。通过合理冖正确的途径献血有益于身体健康。献血后，红细胞数量的减少会刺激骨髓。新的红细胞的释放就会增加。所以我们不要担心。血液人体的一部分，会进行新陈代谢，献血会促进血液的新陈代谢。要注意，应该去正规的献血场所，确定采血的针头都是一次性的。有时候献血会促进我们机体的新陈代谢。献血可以使血液的黏稠度降低，可以防止高粘血症，还可以防止高脂血症以及高血压等等。献可以增强抵抗力，可以起到预防疾病的作用。献血还可以延缓衰牢，延长寿命。若献血途径方式不正规，比如非法的献血，可能会因为工具而引起传染性疾病，比如肝炎、艾滋f等。
首先，需要明确的是适当的献血对人体是有一定的好处的，但是如果一次大量的献血或者反复多次大量的献血的话，对人体还是有一定的坏处的，那么常见的十大坏处是以下十大坏处：
第一大坏处是有可能会导致患者出现贫血。
第二大坏处是有可能会导致患者出现胸闷、气促等一些呼吸循环系统的坏处。
第三大坏处是有可能会导致患者出现全身性的浮肿。
第四大坏处是有可能会导致患者出现面色苍白，黄染。
第五大坏处有可能会导致患者出现精神萎靡。
第六大坏处是有可能会导致患者出现失眠，睡眠障碍。
第七大坏处是有可能会导致患者出现食欲下降。
第八大坏处是有可能会导致患者出现内分泌失调。
第九大坏处是有可能会导致患者出现免疫力下降。
第十大坏处是有可能会导致患者出现生殖功能的障碍，影响到患者的精子与卵子的质量。
您好， 血站有规定，一般健康人一次献血是400毫升，每次献血一般间隔一个月以上，这样献血是不会引起贫血的，对一个健康人是没有危害的。
人体的造血是有代偿能力的，献出400ml血后通常一周左右就可以恢复正常，对于经常献血的人，可以口服铁剂、多吃些红肉来补充铁质。
此外，献血可以预防缓解高黏血症，可以预防和降低心脑血管疾病的发生。
望采纳
献200~30cc血，不会影响身体健康。
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