心里老是藏不住话？该怎么办？ 藏不住话怎么办？
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1.可以自己对着镜子练习，或者是自己下来就给自己比较强烈的心理暗示，让自己尽量少说话，或者是在话说话之前多思考思考自己应不应该说这个话。或者是你可以给一段时间，然后让你自己的家人或者是朋友来帮助你锻炼一下这个藏不住画的这个行为，也可以让他们通过一些训练把你慢慢的改变。
2.并且的话你要习惯一点那种说话慢一点，有的时候你要思考一下，再把话说出去，不然的话你总是藏不住话，可能一不留神就说出去了，或者你每次知道事情，然后你特别想说出去的时候，你就把它写在本子上，或者是采用语音的方式写在小号上面，或者是写在记事本上面，这个也是可以把这个情绪抒发出来，可能就不会那么想说出去了。
3.或者是你可以给自己一个布娃娃或者是一盆花，或者是一只猫等等，跟他们说一下自己心中的秘密，尽量不要说出去，多跟他们说一下，然后你就不会在外面一下子藏不住话，把什么话都说了，所以的话你可以选择两种方法，一种是首先就把它说出去，然后另一种是每次说话慢一点，先思考一下这个话到底应不应该说。有很多人心思比较单纯，那么他这个藏不住话也是非常正常的，需要锻炼去改变。
嘴里不存话，不说不舒服，一吐为快，这些事外向性格的特点。有时自己不想说可是憋不住。意见建议：言多语失，祸从口出，这些古语尝尝告诫我们不要多说话。建议你多学习一些交际方面的知识和技巧，把我说话的时机和说话的内容。
那是因为你还没有经历社会的毒打，当你经历多了，自然而然就会把你想说但又说不对的话，要掩回去。
讲再多的道理也没有用，有的时候就是要用血的教训使你明白，不能按照你的天性行使，要按照社会规则行事。
如果你说错话，会损失1000块钱，你还会说错话吗？那你当然不想了呀！
如果说错话，会让你损失一位亲人，你还敢说错话吗？有的时候暴力会惩罚你，恐吓你。
因此，针对那些不长记性的人，就需要用这种可怕的，甚至有点恐怖的手段来治治。
总是藏不住话的话，就需要在说话的时候，好好的想想这话到底该不该说；这话说得合不合适；说了以后会是怎样的结果；会给对方造成怎样的影响；该怎样说才能委婉，主要是要多想想会造成什么后果，就会考虑斟酌的。
你要知道往往祸从口出的，不要什么话都喜欢去说，既然知道不好，就要学会从什么都不说到少说学习忍耐就可以了。
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