过敏性鼻炎，在换季的季节该如何缓解症状？ 患有过敏性鼻炎在换季时应该如何保养？
\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u4e00\u5230\u6362\u5b63\u5c31\u53d1\u4f5c\u600e\u4e48\u529e\uff0c\u600e\u4e48\u624d\u80fd\u7f13\u89e3\uff1f\u9f3b\u708e\u96be\u53d7\u9996\u5148\u6700\u67e5\u96be\u53d7\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u56e0\u6b64\u5e94\u8be5\u5230\u533b\u9662\u91cc\u8fdb\u884c\u68c0\u67e5\uff0c\u9488\u5bf9\u4e0d\u540c\u7684\u96be\u53d7\u75c7\u72b6\uff0c\u7ed9\u4e88\u4e0d\u540c\u7684\u836f\u7269\uff0c\u5982\u6025\u6027\u9f3b\u708e\u5f15\u8d77\u7684\u9f3b\u5b50\u5835\u3001\u6253\u55b7\u568f\uff0c\u53ef\u4ee5\u4e0d\u6cbb\u7597\uff0c\u6216\u8005\u5c11\u91cf\u7ed9\u4e88\u6ef4\u9f3b\u5b50\u7684\u836f\u7269\u548c\u611f\u5192\u836f\u7269\u3002\u6162\u6027\u9f3b\u708e\u4e3b\u8981\u7684\u662f\u9f3b\u5b50\u5e72\u3001\u9f3b\u5b50\u5835\uff0c\u8f7b\u5ea6\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4e0d\u9700\u8981\u6cbb\u7597\uff0c\u4e25\u91cd\u5c31\u8981\u8fdb\u884c\u5c31\u533b\u3002
\u590f\u79cb\u5b63\u8282\u4ea4\u66ff\uff0c\u5f88\u591a\u4eba\u7684\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u53c8\u6765\u4e86\u3002\u9f3b\u585e\u3001\u6d41\u9f3b\u6d95\uff0c\u56f0\u6270\u4e0d\u5df2\u3002\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u770b\u4f3c\u5c0f\u75c5\uff0c\u4f46\u75c5\u7a0b\u957f\u3001\u53cd\u590d\u53d1\u4f5c\u3001\u6cbb\u7597\u590d\u6742\uff0c\u5e26\u6765\u4e0d\u5c11\u75db\u82e6\u3002\u90a3\u4e48\uff0c\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\u90fd\u6709\u54ea\u4e9b\u6cbb\u7597\u548c\u8c03\u7406\u7684\u65b9\u6cd5\u5462\uff1f\u4e0b\u9762\uff0c\u5c31\u4e00\u8d77\u6765\u770b\u770b\u5427\u3002
\u9996\u5148\uff0c\u6211\u4eec\u5148\u770b\u4e0b\u5f15\u53d1\u79cb\u5b63\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u7684\u91cd\u8981\u56e0\u7d20\uff1a
\u9996\u5148\uff1a\u662f\u6c14\u6e29\u3001\u6e7f\u5ea6\u3001\u6c14\u538b\u5f71\u54cd\u3002\u6c14\u6e29\u9aa4\u53d8\u53ef\u80fd\u5f71\u54cd\u808c\u4f53\u7684\u795e\u7ecf\u3001\u5185\u5206\u6ccc\u53ca\u514d\u75ab\u529f\u80fd\uff0c\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u53d1\u75c5\uff0c\u6e29\u5ea6\u6e7f\u5ea6\u7684\u53d8\u5316\u4e5f\u4f1a\u589e\u52a0\u4eba\u4f53\u547c\u5438\u9891\u7387\uff0c\u52a0\u4e0a\u79cb\u5b63\u6e29\u5ea6\u9002\u4e2d\uff0c\u6b63\u662f\u5c18\u87a8\u3001\u7ec6\u83cc\u7b49\u6ecb\u751f\u7684\u9ad8\u5cf0\u65f6\u8282\uff0c\u7070\u5c18\u3001\u5de5\u4e1a\u6027\u523a\u6fc0\u7269\u53ca\u87a8\u866b\u7b49\u5230\u5904\u6563\u843d\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u88ab\u5438\u5165\u547c\u5438\u9053\uff0c\u6fc0\u53d1\u54ee\u5598\u6216\u8005\u9f3b\u708e\u3002
\u5176\u6b21\uff1a\u5f15\u8d77\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u7684\u4e00\u5927\u5143\u51f6\u2014\u2014\u82b1\u7c89\uff0c\u5728\u79cb\u5b63\u7684\u6d53\u5ea6\u6700\u9ad8\u3002\u5c31\u5317\u65b9\u5730\u533a\u800c\u8a00\uff0c\u6625\u5b63\u4e54\u6728\u690d\u7269\uff08\u67cf\u79d1\u3001\u677e\u79d1\uff09\u5f00\u82b1\uff0c\u82b1\u7c89\u6d53\u5ea6\u8fbe\u5230\u4e00\u4e2a\u5cf0\u503c\uff1b\u79cb\u5b63\uff0c\u8349\u672c\u690d\u7269\uff08\u844e\u8349\u79d1\u3001\u8c5a\u8349\u79d1\uff09\u5f00\u82b1\uff0c\u82b1\u7c89\u6d53\u5ea6\u8fbe\u518d\u6b21\u8fbe\u5230\u5cf0\u503c\u3002\u84bf\u8349\u3001\u84b2\u516c\u82f1\u7b49\u82b1\u7c89\u671f\u591a\u4ea7\u4e8e\u79cb\u521d\uff0c\u79cd\u5b50\u82b1\u7c89\u66f4\u591a\u51fa\u73b0\u4e8e\u665a\u79cb\u3002
\u6b64\u5916\uff1a\u8fdb\u5165\u52a8\u7269\u7684\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u671f\u3002\u79cb\u5b63\uff0c\u8bb8\u591a\u5ba0\u7269\u8981\u4e3a\u8fc7\u51ac\u505a\u51c6\u5907\u4e86\uff0c\u4e5f\u4f1a\u51fa\u73b0\u8131\u6bdb\u6362\u6bdb\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u56e0\u6b64\u6bcf\u5e749\u81f311\u6708\u4e3a\u9f3b\u708e\u3001\u54ee\u5598\u75c5\u7684\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u53d1\u75c5\u9ad8\u5cf0\u671f\u3002
\u6700\u540e\uff0c\u79cb\u5b63\u662f\u6c14\u5019\u8f6c\u6362\u7684\u5b63\u8282\uff0c\u6c14\u6e29\u591a\u53d8\uff0c\u5ffd\u51b7\u5ffd\u70ed\uff0c\u663c\u591c\u6e29\u5dee\u5927\uff0c\u9020\u6210\u4eba\u4f53\u62b5\u6297\u529b\u4e0b\u964d\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u79cb\u5b63\u76f8\u5bf9\u5e72\u71e5\uff0c\u9f3b\u7c98\u819c\u5bb9\u6613\u53d7\u5230\u635f\u4f24\uff0c\u4e8c\u8005\u7684\u5171\u540c\u4f5c\u7528\u5bfc\u81f4\u4eba\u4f53\u66f4\u6613\u53d7\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u7684\u56f0\u6270\u3002
\u79cb\u5b63\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u514d\u75ab\u5b66\u673a\u7406\uff1a\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u662f\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28\u7684\u4eba\u9047\u5230\u4e86\u8fc7\u654f\u539f\u7684\u7ed3\u679c\u3002\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28\u7684\u4eba\u7684\u514d\u75ab\u80fd\u529b\u666e\u904d\u6bd4\u8f83\u4f4e\u4e0b\uff0c\u5c24\u5176\u5728\u4e00\u5b9a\u73af\u5883\u4e0b\uff0c\u4f7f\u80a5\u5927\u7ec6\u80de\u548c\u55dc\u78b1\u7c92\u7ec6\u80de\u7684\u7ec6\u80de\u819c\u53d7\u5230\u7834\u574f\u3001\u53d8\u6027\uff0c\u5e76\u8bf1\u53d1\u5408\u6210\u514d\u75ab\u7403\u86cb\u767dIgE\u6297\u4f53\uff0cIgE\u9644\u7740\u5728\u7ec6\u80de\u819c\u4e0a\uff0c\u4f7f\u7ec6\u80de\u4e0d\u7a33\u5b9a\u3002
\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff1a\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28\u7684\u4eba\uff0c\u5176\u8840\u6e05IgE\u6bd4\u6b63\u5e38\u7684\u8981\u9ad8\u51fa\u5f88\u591a\u5f88\u591a\u500d\uff0c\u8ba9\u5f88\u591a\u5f88\u591a\u500d\u7684\u80a5\u5927\u7ec6\u80de\u7b49\u4e0d\u7a33\u5b9a\uff0c\u5728\u9047\u5230\u6297\u539f\u65f6\uff0c\u5c31\u4f1a\u6709\u66f4\u591a\u7684\u7ec4\u7ec7\u80fa\u88ab\u91ca\u653e\u51fa\u6765\uff0c\u968f\u5373\u8ba9\u4eba\u6e05\u6d95\u4e0d\u65ad\uff0c\u773c\u6cea\u6c6a\u6c6a\u3002\u9f3b\u585e\u3001\u773c\u75d2\u3001\u76ae\u80a4\u53d1\u7ea2\u53d1\u75d2\u3001\u8d77\u7599\u7629\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u786e\u8bca\u540e\uff0c\u5e94\u5982\u4f55\u6cbb\u7597\uff1f
1\u3001\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u3002\u5e94\u6839\u636e\u75c7\u72b6\u4e25\u91cd\u7a0b\u5ea6\u4e0d\u540c\u6765\u9009\u62e9\u4f7f\u7528\uff1a
\u5982\u4e3a\u5076\u53d1\uff0c\u5e94\u4ee5\u53e3\u670d\u6297\u7ec4\u80fa\u836f\u4e3a\u4e3b\uff0c\u5982\u6709\u9700\u8981\uff0c\u53ef\u52a0\u7528\u76d0\u9178\u8d5b\u6d1b\u5511\u5549\u7b49\u6ef4\u9f3b\u6db2\u3002
\u5982\u4e3a\u5b63\u8282\u6027\u6216\u5e38\u5e74\u6027\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\uff0c\u4f46\u75c7\u72b6\u8f7b\u5fae\uff0c\u53ef\u9009\u7528\u751f\u7406\u6027\u76d0\u6c34\u51b2\u6d17\u9f3b\u8154\uff0c\u540c\u65f6\u4f7f\u7528\u9f3b\u8154\u5185\u7cd6\u76ae\u8d28\u6fc0\u7d20\uff0c\u540c\u65f6\u4f7f\u7528\u53e3\u670d\u6216\u9f3b\u8154\u6297\u7ec4\u80fa\u836f\uff0c\u6216\u767d\u4e09\u70ef\u53d7\u4f53\u963b\u65ad\u5242\u3002
\u5982\u75c7\u72b6\u6bd4\u8f83\u4e25\u91cd\uff0c\u5728\u4f7f\u7528\u9f3b\u8154\u5185\u7cd6\u76ae\u8d28\u6fc0\u7d20\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u6700\u597d\u53bb\u533b\u9662\u8fdb\u884c\u8131\u654f\u6cbb\u7597\u3002
2\u3001\u8fdb\u884c\u514d\u75ab\u8c03\u63a7\u3002\u9664\u5e38\u89c4\u63a5\u53d7\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u5916\uff0c\u6709\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u7684\u533b\u5b66\u4e34\u5e8a\u8bc1\u636e\u663e\u793a\uff0c\u6297\u8fc7\u654f\u76ca\u751f\u83cc\u5728\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u7684\u514d\u75ab\u8c03\u8282\u4e0a\u6709\u4e0d\u9519\u7684\u6548\u679c\u3002
\u6240\u8c13\u6297\u8fc7\u654f\u76ca\u751f\u83cc\u5c31\u662f\u53ef\u4ee5\u548c\u4eba\u4f53\u5171\u751f\u4e14\u5bf9\u4eba\u4f53\u6709\u6b63\u9762\u6548\u76ca\u7684\u5fae\u751f\u7269\uff0c\u5176\u4e2d\u542b\u6709\u526f\u5e72\u916a\u4e73\u6746\u83cc\u7684\u6297\u8fc7\u654f\u76ca\u751f\u83cc\u6b23\u654f\u5eb7\u662f\u6700\u5177\u4ee3\u8868\u6027\u7684\u6297\u8fc7\u654f\u76ca\u751f\u83cc\u3002\u76ca\u751f\u83cc\u957f\u671f\u4ee5\u6765\u4e00\u76f4\u7528\u6765\u7167\u987e\u4eba\u7c7b\u7684\u5065\u5eb7\uff0c\u9664\u4e86\u53ef\u6539\u5584\u80a0\u9053\u7684\u751f\u6001\uff0c\u4ea7\u751f\u6297\u83cc\u7269\u8d28\uff0c\u589e\u5f3a\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u6539\u5584\u4e73\u7cd6\u4e0d\u8010\u53d7\u7efc\u5408\u75c7\uff0c\u8fd8\u53ef\u964d\u4f4eTH2\u7ec6\u80de\u6240\u9020\u6210\u7684\u8fc7\u654f\u514d\u75ab\u53d1\u708e\u53cd\u5e94\u3002
\u7531\u4e8e\u76ca\u751f\u83cc\u672c\u8eab\u5728\u80a0\u9053\u5185\u5c31\u8c61\u8fc7\u5ba2\u4e00\u6837\uff0c\u65e0\u6cd5\u957f\u671f\u5728\u80a0\u9053\u7e41\u6b96\u751f\u957f\u671f\uff0c\u82e5\u8981\u5728\u80a0\u9053\u5185\u751f\u957f\u53ca\u53d1\u6325\u6709\u6548\u529f\u80fd\uff0c\u5c31\u5f97\u63d0\u4f9b\u5b83\u8db3\u591f\u751f\u957f\u7684\u5fc5\u8981\u8425\u517b\u7d20\uff0c\u6700\u5e38\u5e7f\u6cdb\u88ab\u4f7f\u7528\u7684\u5c31\u662f\u6728\u5be1\u7cd6\uff0c\u6297\u8fc7\u654f\u76ca\u751f\u83cc\u4e4b\u526f\u5e72\u916a\u4e73\u6746\u83cc\u3001\u7f57\u4f0a\u6c0f\u4e73\u6746\u83cc\u3001\u553e\u6db2\u4e73\u6746\u83cc\u7684\u7279\u6027\u662f\u80a0\u5438\u9644\u80fd\u529b\u4f73\uff0c\u5177\u6709\u8010\u9178\u6027\uff0c\u83cc\u4f53\u901a\u5e38\u5448\u7ec6\u957f\u6746\u72b6\uff0c\u4e3a\u9769\u5170\u6c0f\u9633\u6027\u6746\u83cc\uff0c\u4e0d\u4f1a\u4ea7\u751f\u5185\u5b62\u5b50\uff0c\u4e8e\u597d\u6c27\u53ca\u538c\u6c27\u73af\u5883\u4e0b\u4f1a\u751f\u957f\u3002\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u526f\u5e72\u916a\u4e73\u6746\u83cc\u7684\u6b23\u654f\u5eb7\u76ca\u751f\u83cc\u5bf9\u514d\u75ab\u8c03\u63a7\u80fd\u529b\u662f\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u5730\u964d\u4f4eIgE\uff0c\u4ee5\u53ca\u589e\u52a0\u5e72\u6270\u7d20\u6291\u5236IgE\u6765\u51cf\u8f7b\u8fc7\u654f\u75c7\u72b6\u3002\u6b64\u7c7b\u529f\u80fd\u6027\u6297\u8fc7\u654f\u76ca\u751f\u83cc\u901a\u8fc7\u80a0\u9053\u5b9a\u6b96\u624d\u80fd\u5728\u80a0\u5185\u5f62\u6210\u83cc\u79cd\u4f18\u52bf\uff0c\u8fdb\u800c\u80fd\u7ef5\u5ef6\u4e0d\u7edd\u5730\u53d1\u6325\u5b83\u672c\u8eab\u514d\u75ab\u8c03\u8282\u7684\u529f\u80fd\u3002\u901a\u8fc7\u4e86\u80c3\u9178\u548c\u80c6\u76d0\u8003\u9a8c\uff0c\u4ece\u800c\u5f97\u4ee5\u987a\u5229\u5730\u5728\u80a0\u9053\u53d1\u6325\u5176\u5b83\u6297\u8fc7\u654f\u529f\u80fd\uff0c\u5b9e\u9a8c\u8bc1\u660e\u6297\u8fc7\u654f\u76ca\u751f\u83cc\u6b23\u654f\u5eb7\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u4eba\u4f53\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u4e25\u683c\u73af\u5883\u7684\u8003\u9a8c\u3002
\u8c61\u7c73\u7c92\u4e00\u6837\u7684\u8fc7\u654f\u4f53\u8d28\u513f\u7ae5\uff0c\u56e0\u4e3a\u957f\u671f\u88ab\u8bef\u8ba4\u4e3a\u662f\u201c\u611f\u5192\u201d\u800c\u53cd\u590d\u4f7f\u7528\u6297\u751f\u7d20\u6cbb\u7597\uff0c\u4e25\u91cd\u7834\u574f\u4e86\u80a0\u5185\u83cc\u7fa4\u5e73\u8861\uff0c\u5bfc\u81f4\u80a0\u9053\u83cc\u7fa4\u7d0a\u4e71\u4ece\u800c\u4e5f\u662f\u8bf1\u53d1\u6216\u52a0\u91cd\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u7684\u539f\u56e0\u4e4b\u4e00\u3002
\u79cb\u5b63\u5982\u4f55\u9884\u9632\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u53cd\u590d
1\u3001\u8981\u5c3d\u91cf\u51cf\u5c11\u6237\u5916\u6d3b\u52a8\uff0c\u5c24\u5176\u5728\u82b1\u7c89\u6269\u6563\u7684\u9ad8\u5cf0\u65f6\u95f4\uff0c\u63a7\u5236\u597d\u6237\u5916\u6d3b\u52a8\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u592a\u957f\uff0c\u8fdc\u79bb\u8fc7\u654f\u539f\uff0c\u5982\u9700\u5916\u51fa\u5c3d\u91cf\u6234\u53e3\u7f69\u3002
2\u3001\u7531\u4e8e\u5b63\u8282\u8f6c\u6362\u3001\u5929\u6c14\u53d8\u5316\u5f15\u8d77\u7684\u8fc7\u654f\u7684\uff0c\u9700\u4fdd\u6301\u5ba4\u5185\u7a7a\u6c14\u7684\u6e7f\u5ea6\uff0c\u907f\u514d\u8ba9\u9f3b\u5b50\u592a\u5e72\u71e5\u3002\u60a3\u6709\u8fc7\u654f\u6027\u9f3b\u708e\u7684\u4eba\u66f4\u5e94\u52a0\u5f3a\u5bf9\u9f3b\u5b50\u7684\u4fdd\u62a4\uff0c\u52a0\u5f3a\u65e5\u5e38\u9632\u62a4\uff0c\u6ce8\u610f\u751f\u6d3b\u7ec6\u8282\uff0c\u51cf\u5c11\u548c\u8fc7\u654f\u539f\u63a5\u89e6\u7684\u673a\u4f1a\u3002
3\u3001\u8fd8\u8981\u6ce8\u610f\u8865\u5145\u6c34\u5206\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u852c\u679c\uff0c\u96ea\u68a8\u3001\u9999\u8549\u3001\u82f9\u679c\u7b49\u90fd\u662f\u6c34\u542b\u91cf\u9ad8\u7684\u6c34\u679c\uff0c\u6728\u8033\u3001\u829d\u9ebb\u3001\u8702\u871c\u3001\u51b0\u7cd6\u7b49\u751f\u6d25\u6da6\u80ba\u98df\u7269\u4e5f\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u591a\u5403
作为一个普通百姓，我也有鼻炎，发作的时候很难受，喷嚏不断，还会流眼泪，伴随着鼻涕不止，所以日常生活中我也总结了一些个人预防发作的方法：
1.营养膳食
过敏性鼻炎经常发作可能是因为抵抗力和免疫力低，所以丰富的营养是会影响鼻炎发作的，多吃蔬菜、水果、豆制品、肉类、牛奶、鸡蛋等食材，增强免疫力，减少鼻炎发作次数。
2.保持清洁
当空气中的灰尘比较多的时候就极易诱发过敏性鼻炎所以应该在多打扫卫生，在保持家庭日常清洁的同时在出门的时候也要记得戴口罩、勤洗手，回到家中以后要及时通风，这些都可以对过敏性鼻炎有一定的缓解。
3.注意保暖
而且鼻炎患者都应该知道平时体感温度会感觉比常人要低，也就是我们常说的会感觉到冷，所以一定要注意保暖，在常人穿的衣服基础上要比别人稍微多穿一点，同时要保持必要的身体锻炼，体质好了才能保持鼻炎少发作。
4.药物干预
如果以上的情况都无法改变鼻炎的发作情况，说明鼻炎非常严重，就建议去医院专业的就医，让医生开具专业的药物给你治疗这样才能对症下药。
过敏性鼻炎是许多人都常患的疾病，平日里可能并没有什么太大的不适情况出现。但是只要一到季节交替变幻的时候，无论是大人还是小孩只要患有鼻炎的人就会深受困扰。每天总是无数次的在打喷嚏、流鼻涕和鼻子发痒中度过。很多时候鼻子还不通气，有的人还会因为致敏原引起眼睛、耳朵、咽喉的不适。为此感到苦不堪言。
那么换季时节对于患有过敏性鼻炎的特殊人群来说应该怎么避免和缓解呢？
第一：远离过敏原
这是最重要的一条，过敏原不光是花粉、灰尘、宠物毛发这些东西。最好的办法是到医院进行过敏原筛查，根据结果来避免接触，如果不能避免时应对自身做好防护工作。家中应经常做清洁卫生。
第二：对症治疗
医生一般都会根据具体的临床症状进行药物治疗。一般的都是抗组胺药物+鼻腔黏膜收缩喷雾，必须的情况下也会使用糖皮质激素。应该遵守医嘱用药，切勿三天打鱼两天晒网。
第三：盐水洗鼻子
医生多会建议使用盐水冲洗鼻腔。因为都是现成的负压罐，自己在家进行冲洗操作也极其简单方便。盐水洗鼻子已经成为临床上治疗鼻炎的辅助手段之一。每天定时冲洗会缓解鼻炎症状。
第四：脱敏
目前临床中多是用这种方法来治疗儿童患者，可以预防儿童的过敏性鼻炎发展加重出现其他疾病。
总体来说过敏性鼻炎看着不是大病，但是因为它的发病率很高，而且每年都有呈现上升的趋势。且治愈率极低，只能通过现有医疗技术水平进行控制住症状。一旦碰到诱因便容易复发。也让患上该病后的患者生活上带来了严重的不便和困扰。
只要通过规范化的治疗，是可以得到很好控制的。
过敏性鼻炎主要是在一定的环境下或者是食物及药物引起鼻腔上皮细胞内部因子发生强烈反应造成的，鼻腔上皮细胞内部基因分子长期的强烈反应，导致鼻腔细胞生理活动降低，使细胞发生肿胀膨大，造成鼻腔堵塞，使细胞发生炎症。大多数与季节有关，秋冬季节最容易发生，还有可能与空气、药品和食物中的刺激性成分，如柳絮、花粉、尘埃、尘螨、真菌、汽油、油漆、酒精、牛奶、抗生素有关，因此最为有效缓解过敏性鼻炎的措施是戴口罩，与环境中刺激性因素相阻断。
主要治疗措施
(1)缓解刺激性物质的紧张痉挛状态，以治疗细胞内部基因分子的强烈反应，使其恢复到正常状态。
(2)治疗病态细胞，使细胞恢复正常。过敏性鼻炎会涉及多种细胞因子参与鼻黏膜非感染性炎性疾病，需要及时采取药物治疗、有效阻断来缓解症状，全面杀灭病态细胞，让正常细胞恢复正常状态。
饮食治疗
(1)少吃辛辣、刺激性食物以及生冷海鲜食物，如炸油条、烧饼、饼干、快餐面、冰冻鱼、鱿鱼、虾米，不好消化，刺激性大。
(2)在饮食过程中注意饮食多样性发展，多吃新鲜蔬菜和水果，提高身体免疫力，促进身体健康。
(3)积极预防季节性感冒，注意开窗通风，及时添加衣物，防止受寒。
过敏性鼻炎可防可控，通过生活中的注意，保持清洁、开窗通风、多饮水、增添衣物等都十分有效，注意佩戴口罩。一旦引发鼻炎，及时采用有效的药物措施进行治疗，可以获得最快时间的康复，过敏性鼻炎的病症说重不重，说轻不轻，但也应引起重视，积极治疗。
过敏性鼻炎患者要遵循避、忌、替、移这4字原则，同时也要到定期到医院进行复诊，在医生的指导下结合药物进行治疗，在避开过敏原的同时，积极治疗疾病，这样才能加快过敏性鼻炎的痊愈速度。
1、避：
避免接触过敏原，日常的生活中许多东西都是常见的引起过敏性鼻炎的过敏原，如花粉、动物毛发、尘螨等。如果你对以上这些东西过敏的话，平日里一定要刻意避开。对宠物过敏的朋友们，最好不要饲养宠物，也尽量不要跟这些动物玩耍，这样能够有效降低过敏性鼻炎的发病频率。
2、忌：
忌就是忌口，民以食为天，但生活中的很多食物都是导致人们过敏的过敏原。大部分婴儿会对牛奶以及大豆过敏，而成年人会对花生、鱼以及鸡蛋等多种食物过敏。因此，如果在进食某种食物后出现过敏的症状，平时的饮食上也要避开这类食物，这样也能够有效缓解过敏性鼻炎的症状。
3、替：
替的意思就是替换，不同的人群有着不同的体质，部分过敏性鼻炎的患者会对某些药物产生过敏反应。比如对某类抗生素过敏的患者，可在医生的指导下，使用另外一种抗生素，通过替换掉容易引起自身过敏的药物，来减轻过敏性鼻炎的症状。
4、移：
移的意思就是转移，过敏性鼻炎患者的发病频率其实也会受到外界环境的影响。大部分患者在空气污染较为严重的地方，发病的次数与时间会猛地提升。因此，如非必要的话，患有过敏性鼻炎的患者可以尝试一下转移环境，搬离空气污染严重的地方，选择空气质量较好的地方居住，这样能够有效缓解过敏性鼻炎的症状。
另外，患有鼻炎的人们平日里尽量少吹空调，季节变换时一定要做好保暖工作，避免因为受寒而导致鼻炎发作。最后，建议大家平时不要经常用手指去抠鼻子，这样会容易损坏鼻粘膜，鼻粘膜长期受到损害的话非常容易发展成为鼻炎。
在南方，过敏性鼻炎的典型症状是流清鼻涕，病案写‘清涕滂沱’，还有打喷嚏、鼻塞、鼻痒。
在日常生活中会有一些小的方法，既好使又方便。比如厨房的食材葱白和百合，可以缓解“清涕滂沱”症状。
葱白靠根部切3段，每段大约5厘米，百合30克，适量加些生姜、蒜和盐，煮水喝。可以缓解“清涕滂沱”。
“此外还有一个外用方，效果更快。”王琦说，用鹅不食草治流清涕，鹅不食草从中药店可以买到。
取30克鹅不食草，放在一个可以密封的罐子里，用75%的酒精浸泡5天，每次用吸管往鼻孔里滴2~3滴即可。
过敏性鼻炎的体质调理方：
生黄芪20克、炒白术15克、防风10克，煮水喝，这是经典方玉屏风散。
您可以在医生指导下，在药店买成药服用，它有益气固表，增强抵抗力的作用。
缓解鼻炎按摩手法：
按摩三个穴位：迎香穴、鼻通穴和上星穴。
方法：用食指指腹顺时针、逆时针各按揉迎香穴（鼻翼两侧）80次，可通鼻窍，散郁热；
用拇指和食指放在鼻通穴（迎香穴上方紧挨着）上下点按；可用筷子一头点按上星穴（发际正中上一寸），可通鼻窍，升清降浊，治疗流涕。
绛旓細涓銆佹兂瑕佸簲瀵规崲瀛ｅ甫鏉ョ粰榧荤値鐨勪笉閫傦紝棣栧厛搴旇鍦ㄥ鐨勬椂鍊欎娇鐢ㄧ┖姘斿噣鍖栧櫒鏉ュ府鍔╁噣鍖栫┖姘銆傛崲瀛ｇ殑鏃跺欑┖姘斾腑浼氭惡甯﹀緢澶氱殑鐏板皹锛岃繖浜涚伆灏樺鏋滆繘鍏ュ埌浜嗘湁榧荤値鐨勬偅鑰呭閲屽氨浼氶犳垚涓嶅皬鐨勫洶鎵帮紝鎯宠缂撹В榧荤値甯︽潵鐨勪笉閫傦紝骞冲父鍦ㄥ鐨勬椂鍊欏氨搴旇鍏冲ソ闂ㄧ獥锛岀劧鍚庝娇鐢ㄧ┖姘斿噣鍖栧櫒鏉ュ噣鍖栫┖姘旓紝杩欐牱灏辫兘鎺у埗绌烘皵璐ㄩ噺浜嗭紝榧荤値鍩烘湰...
绛旓細绗竴锛岃嵂鐗╅闃诧紝鎮ｈ呭湪榧荤値鍙戜綔鍓嶄竴鍛ㄥ彲浠ラ闃叉у湴搴旂敤榧诲柗婵绱狅紝灏ゅ叾鍦3-4鏈堜唤鎴栬8-9鏈堜唤锛岃繃鏁忔ч蓟鐐庢崲瀛鏈熼棿锛岃繖涓椂鍊欓傚綋鐨勫簲鐢ㄤ竴浜涢蓟鍠锋縺绱狅紝姣斿绯犻吀鑾背鏉鹃蓟鍠烽浘鍓傦紝瀵硅繃鏁忔ч蓟鐐庡彂浣滄湁闈炲父濂界殑棰勯槻浣滅敤銆傜浜岋紝灏藉彲鑳界殑杩滅杩囨晱鍘燂紝姣斿鎮ｈ呭鍑虹殑鏃跺欎竴瀹氳浣╂埓濂藉彛缃╋紝鍑忓皯鐏板皹銆佽姳绮夈佸姩鐗╃毊...
绛旓細1銆佹湇鐢ㄦ姉杩囨晱鑽細鎹㈠杩囨晱鎬ч蓟鐐庡湪鍙戜綔鐨勬椂鍊欎細寮曡捣涓嶈壇鐨勭棁鐘讹紝涓轰簡浣跨棁鐘跺敖蹇緱鍒板ソ杞紝瑕侀伒鍖诲槺鏈嶇敤鎶楄繃鏁忕殑鑽墿锛屾瘮濡傛隘闆蜂粬瀹氬拰鐩愰吀瑗挎浛鍒╁棯鍒嗘暎鐗囷紝鐢ㄨ嵂涔嬪悗鍙互浣夸綋鍐呰繃鏁忕殑鍙嶅簲灏藉揩寰楀埌濂借浆銆2銆佹敞灏勭被鍥洪唶绫荤殑婵绱狅細濡傛灉瀛ｈ妭杩囨晱鎬ч蓟鐐姣旇緝涓ラ噸鐨勫緢澶х殑褰卞搷锛岄渶瑕佸埌鍖婚櫌灏辫瘖锛岃涓撲笟鍖荤敓娉ㄥ皠绫诲浐閱...
绛旓細淇濇寔瀹ゅ唴绌烘皵娓呮柊銆绉嬪鏄崲瀛ｇ殑鏃跺锛屽ぉ姘斿共鐕ワ紝绌烘皵涓殑鐏板皹銆佽姳绮夌瓑杩囨晱鍘熶篃鐩稿杈冨銆傚洜姝わ紝瀹氭湡鎵撴壂鎴块棿锛屼繚鎸佸鍐呯幆澧冩暣娲佸共鍑闈炲父閲嶈銆傚彲浠ラ傞噺寮绐楅氶锛屽鍔犲鍐呯┖姘旀祦鍔ㄦэ紝闄嶄綆杩囨晱鍘熺殑娴撳害銆傚悎鐞嗚皟鑺傞ギ椋熴傞ギ椋熷浜庢敼鍠勫厤鐤郴缁熷姛鑳藉拰缂撹В杩囨晱鍙嶅簲鏈変竴瀹氬奖鍝嶃傚缓璁鎽勫叆涓浜涘惈鏈夌淮鐢熺礌C銆丒鍜岄攲绛夋姉...
绛旓細棣栧厛锛屾槬澶╀竴鑸槸杩囨晱鎬ч蓟鐐庣殑楂樺彂瀛ｈ妭锛鍏跺疄姣忓埌鎹㈠锛屽緢澶氳繃鏁忔ч蓟鐐庢偅鑰呴兘浼氶蓟鐐庡啀娆″彂浣溿傛墍浠ヤ负浜嗗簲瀵癸紝鍙互鍦ㄦ崲瀛涔嬪墠鐨勪竴涓湀锛屾彁鍓嶅悆浜涙姉杩囨晱鑽墿锛屼竴鑸槸鎶楃粍鑳虹被鐨勮嵂鐗╀互鍙婇蓟鑵旀縺绱犺嵂鐗╁叡鍚屼娇鐢紝姣忓ぉ鍧氭寔鐢ㄧ洂姘存竻娲楅蓟瀛愩傝繖鏍蜂竴鏉ュ氨鑳藉府鍔╄繃鏁忔ч蓟鐐庢偅鑰呴『鍒╃殑搴﹁繃鎹㈠瀛ｈ妭銆傚叾娆★紝鏄ュぉ鐨勬椂鍊欏嚭闂ㄤ竴瀹...
绛旓細鍏跺疄杩囨晱鎬ч蓟鐐庣殑浜х敓璺熶釜浜虹殑浣撹川杩樻槸鏈夊緢澶у叧绯荤殑锛屼汉浣撳澶栫晫鍒烘縺鐨勬姷鎶楄兘鍔涜秺寮猴紝鍒欐洿涓嶅鏄撴偅杩囨晱鎬ч蓟鐐庛傛墍浠ラ敾鐐艰韩浣撴槸寰堟湁蹇呰鐨勩備笉杩鏄ョ瀛ｈ妭灏变笉瑕侀夋嫨瀹ゅ锛屽惁鍒欏彲鑳戒細鍚稿叆鑺辩矇鐏板皹銆傝繃鏁忔ч蓟鐐庢槸涓浠跺緢鐥涜嫤鐨勪簨鎯咃紝姣忓綋鎹㈠鐨勬椂鍊欏氨浼氭潵鎶樿吘涓涓嬩綘锛屾墍浠ユ兂瑕侀伩鍏嶈繖绉嶆儏鍐碉紝涓瀹氳鎻愬墠鍋氬ソ棰勯槻銆
绛旓細杩欎釜鍦杩囨晱鎬ч蓟鐐庣殑椋熺枟鏂逛腑澶忓ぉ鐢ㄥ緱灏ゅ叾澶氾紝鍥犲叾涓嶄絾鍙互娌榧荤値锛鑰屼笖鍙互娓呯伀銆4銆佸ぇ钁卞崐澶忚啅澶ц懕10鍏嬶紝鍗婂6鍏嬶紝鍐扮墖灏戣锛屽皢鍗婂鐑樺共锛岀爺涓虹粏鏈佽繃绛涳紝鍜屽ぇ钁卞叡鎹ｆ垚鑶忔偿鐘讹紝鍔犲叆鍐扮墖璋冨寑;鍙栧皯閲忕敤绾卞竷鍖呰９濉為蓟涓紝宸﹀彸涓や晶浜ゆ浛浣跨敤30鍒嗛挓鍚庢嬁鎺夛紝姣忔棩2锝3娆°傞傜敤浜庨蓟濉炶呫2銆...
绛旓細鎴戜篃鏈杩囨晱鎬ч蓟鐐庣殑鐥囩姸锛屾崲瀛鏃跺鏄撳彂浣滐紝鎴戜釜浜鸿涓洪櫎浜嗗湪鍖婚櫌灏卞尰涔嬪锛岃嚜宸辫兘鍋氬埌鐨勬湁浠ヤ笅鍑犵偣锛1.鑴辩杩囨晱婧 鎻愬埌杩囨晱鎬ч蓟鐐庢渶瀹规槗鎯冲埌鐨勫氨鏄墦鍠峰殢锛屾墍浠ユ垜浠竴瀹氳璁╄嚜宸辫劚绂昏繃鏁忔簮锛屽彲浠ュ仛鍒扮殑灏辨槸缁忓父鎵撴壂鍗敓锛岃瀹堕噷鐨勭幆澧冨彉寰楁洿骞插噣锛岃繖鏍峰氨浼氬噺灏戞墦鍠峰殢鐨勬満浼氾紝鍚屾椂鍑洪棬鍦ㄥ涔熻鎴翠笂鍙ｇ僵锛岄槻姝...
绛旓細1銆佷繚鎸侀傚綋杩愬姩銆傞傚綋鐨勮繍鍔ㄦ槸澧炲姞韬綋鍏嶇柅鍔涚殑鍓嶆彁锛岃韩浣撶殑绱犺川濂戒簡锛岄蓟鐐庣殑杩囨晱鎯呭喌灏变細鍑忚交銆2銆佸嚭闂ㄤ僵鎴村彛缃┿傚彛缃╁彲浠ユ湁鏁堢殑闃荤粷杩囨晱鍘熺殑鍏ヤ镜銆傞櫎浜嗕笂杩版柟娉曞锛屽叾瀹炶繕鏈夊緢澶氶闃瀛ｈ妭鎬ц繃鏁忔ч蓟鐐庣殑甯哥敤鎶宸с1銆佸繉椋熷瘨鍑夌敓鍐风瓑鍒烘縺鎬ч鐗┿傛绫婚鐗╁線寰浼氬姞閲嶈繃鏁忓師瀵逛汉浣撶殑鍒烘縺銆2銆佹垝鐑熷強閬垮厤鍚...
绛旓細鎹㈠榧荤値鍙堢О涓瀛ｈ妭鎬ч蓟鐐庯紝涓昏濂藉彂浜庢槬澶╀互鍙婄澶┿傜敱浜庡鐣岀殑鑺辩矇绛夎繃鏁忓師锛岃鍙戞偅鑰呭嚭鐜杩囨晱鎬ч蓟鐐庣殑琛ㄧ幇锛岃〃鐜颁负澶ч噺鐨勬竻姘撮蓟娑曘侀蓟瀛愮棐銆佸梾瑙変笅闄嶏紝鐢氳嚦浼存湁鐪肩潧鐥掔瓑鐩稿叧鐥囩姸銆傚姝ょ柧鐥呯殑娌荤枟銆佺紦瑙ｄ富瑕佹湁浠ヤ笅鏂规硶锛1銆佹娊琛鏌ヨ繃鏁忓師锛岀湅鎮ｈ呭鍝鑺辩矇鎴栧叾浠栫墿璐ㄨ繃鏁忥紝鏈夋晥閬垮紑杩囨晱鐗╄川鏄紦瑙ｉ蓟鐐庢渶鏈夋晥...
