为什么说女性多吃阿胶好呢？所有的女性都适合吃吗？
阿胶的适用人群
1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。
2、脾胃虚弱，消化不良者慎服。
盘点阿胶滋补养气的六大好处
1、补血、养血、止血。
女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。
2、美容养颜。
阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。
3、可改善体内钙平衡。
坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症。
4、增强体质
经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。
5、调经安胎
阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。
6、缓延衰老
阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。
阿胶虽然好处多多，但是滋补也有禁忌：1。忌油腻食物。2。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。3。感冒病人不宜服用。4。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
因为阿胶补血效果挺好的，女性可以多吃，但是不建议老人吃。
因为阿胶能够很好的补气补血，还能让气色更红润有光泽，起到美容养颜的作用，能减少女性痛经；不是所有人都适合，如果爱上火，肺火和肝火比较旺的女性就不能吃。
不是所有的女性都适合吃阿胶，阿胶的功效有很多，可以补血气，也可以去湿气，也有养颜的功效，但是我们要看自己是否适合吃阿胶，一些肝火旺的女生尽量不要吃。
因为阿胶可以补气血，并且比较容易吸收。不是所有女性都适合吃，身体火热较大，或者是湿气太重的人都不适合吃。
绛旓細闃胯兌涓惈鏈夊ぇ閲忕殑鑳跺師铔嬬櫧銆傛按瑙ｅ悗鍙互寰楀埌鏄庤兌銆佽泲鐧借川鍜屽绉嶆皑鍩洪吀銆傚畠杩樺惈鏈夌～銆佺７銆侀搧銆侀摐绛夌熆鐗╁厓绱犮傚畠寰堟湁钀ュ吇銆傚畠鏄敱闃胯兌鐔埗鑰屾垚鐨勮兌鐘朵腑鑽潗锛屽睘浜庢粙琛ヨ嵂锛屽叿鏈夋粙闃磋ˉ琛銆佺編瀹瑰吇棰滅殑鍔熸晥銆傚浜濂虫鏈嬪弸鏉ヨ锛岀粡甯鍚冮樋鑳瀵硅韩浣撻潪甯告湁鐩娿傞樋鑳跺叿鏈夎ˉ鐩婃皵琛鐨勫姛鏁堬紝瀵瑰コ鎬у瓨鍦ㄧ殑涓浜涘绉戦棶棰橈紝濡...
绛旓細闃胯兌鏄敓娲讳腑寰堝父瑙佺殑琛ュ吇绫婚鐗╋紝閫傚綋椋熺敤鍙互涓轰汉浣撳甫鏉寰堝鐨勫ソ澶勶紝鑰屼笖涔熸湁璁稿瑕佹敞鎰忕殑鍦版柟锛岄偅涔堥樋鑳跺濂虫ф湁浠涔堢殑浣滅敤锛熷コ鎬у悆闃胯兌鏈変粈涔堝ソ澶锛熷悆闃胯兌鐨勫ソ澶勬湁寰堝锛屼絾鏄篃鏈夎澶氳娉ㄦ剰鐨勫湴鏂癸紝涓嬮潰灏辨潵璇︾粏浜嗚В鍏蜂綋鍐呭鍚с傝ˉ琛 闃胯兌鑶忚兘淇冭繘閫犺鍔熻兘锛岃兘鏄庢樉鎻愰珮绾㈢粏鑳炲拰琛绾㈣泲鐧介噺锛岃兘澧炲姞琛绾㈢礌閾...
绛旓細闃胯兌瀵濂虫闈炲父鐨勫ソ锛屼笉浠呰兘澶熻揪鍒扮編瀹瑰吇棰滅殑鍔熸晥锛岃屼笖澶氬悆闃胯兌锛屾湁鍒╀簬琛ヨ鍏昏锛屾湁婊嬮槾娑﹁偤鐨勫姛鏁堬紝閲岄潰鍚湁鐨勮惀鍏绘垚鍒嗗浜轰綋鏈夌泭銆傛墍浠ュコ鎬у湪寰堝鏃跺欓兘鍙互鍘昏繘琛岄鐢紝鏄竴涓緢濂界殑婊嬭ˉ鍝併傚競闈笂鍗栫殑闃胯兌鏄敤椹寸毊鏉ヨ繘琛岀啲鍒剁殑锛屽懗閬撴瘮杈冭嫤娑╋紝寰堝浜洪兘涓嶅枩娆㈠幓杩涜椋熺敤銆傛墍浠ワ紝鍒朵綔鍟嗗皢闃胯兌鍋氭垚闃胯兌...
绛旓細濂充汉鍚冮樋鑳鐨勫ソ澶 1銆佹敼鍠勭潯鐪 闃胯兌閫氳繃婊嬮槾鍏昏琛ヨ櫄鍒剁害鎵板姩蹇冪涔嬬伀锛岃兘寮哄寲閽欑礌钀ュ吇锛岀淮鎶ょ缁忓姛鑳斤紝鍏锋湁杈冨己鐨勯晣闈欎綔鐢ㄣ2銆佽ˉ琛姝㈣ 闃胯兌鑳戒績杩涢犺锛屾槑鏄炬彁楂樼孩缁嗚優鍙婅绾㈣泲鐧藉惈閲忥紝瀵圭己閾佹ц传琛鍜屽け琛鎬ц传琛銆佸挸琛銆佸悙琛銆佷究琛銆佽琛銆佸翱琛銆佸姛鑳藉瓙瀹嚭琛銆佸濞犺儙婕忕瓑鍑鸿鐥囨湁寰堝ソ鐨勭枟鏁堛3銆佽皟缁...
绛旓細寮曡█锛寰堝濂虫娉ㄦ剰淇濆吇锛屽ス浠夋嫨鐢ㄥ畨闃胯兌鏉ュ欢缂撹“鑰侊紝闃胯兌涓惈鏈夊緢澶氶噸瑕佺殑钀ュ吇鐗╄川锛屽棰勯槻琛拌佹潵璇存槸寰堟湁甯姪鐨勩備篃灏辨槸璇村悆闃胯兌鍙互棰勯槻琛拌併備竴銆侀樋鑳朵腑鍚湁鎶楄“鑰佺殑鐗╄川闃胯兌锛屼汉鍙傚拰楣胯尭骞剁О涓“婊嬭ˉ涓夊ぇ瀹”锛屼粬浠腑鐨勪竴浜涜惀鍏荤墿璐紝瀵逛汉浣撴湁鐫寰堝ソ鐨勬粙琛ヤ綔鐢ㄣ傚叾涓樋鑳舵渶绐佸嚭鐨勪綔鐢ㄥ氨鏄...
绛旓細濂充汉鍚冨浜嗛樋鑳朵細涓婄伀鍚楋紵涓嬮潰鏉ョ湅鐪嬨1銆鍚冮樋鑳鐨勪簨椤逛汉浠甯歌锛濂藉コ浜瑕佹湁濂芥皵鑹诧紝濂芥皵鑹插氨瑕佽ˉ琛銆傞樋鑳跺杽浜庢不鐤楄铏氬紩璧风殑鍚勭鐥呯棁锛屽苟閫氳繃琛ヨ璧峰埌婊嬫鼎鐨偆鐨勪綔鐢紝杩樿兘璋冪粡淇濊儙銆佸寮轰綋璐ㄣ佹敼鍠勭潯鐪犮佸仴鑴戠泭鏅恒佸欢缂撹“鑰侊紝骞舵湁鍔╀簬闃叉不鍖呮嫭鐧岀棁鍦ㄥ唴鐨勫绉嶇柧鐥呫傚洜姝わ紝寰堝濂虫鍠滄鐢ㄩ樋鑳舵潵鍏昏琛ヨ銆...
绛旓細2.澧炲己鍏嶇柅鍔涳紝棰勯槻蹇冭偤鐤剧梾銆傝繎鍑犲勾鏉ワ紝蹇冭偤鐤剧梾鐨勫彂鐥呯巼涓鐩村眳楂樹笉涓嬶紝鑰岄暱鏈鏈嶇敤闃胯兌鐨勪汉锛屼綋鍐呯殑缁嗚優鍥犲瓙鏁伴噺鏇村锛屼富瑕佹槸鍥犱负闃胯兌鍏锋湁淇冭繘鐧界粏鑳炲垎娉岀殑鍔熸晥锛屽彲浠ユ湁鏁堟彁鍗囦汉浣撳厤鐤姏锛岄闃插績鑲虹柧鐥呯殑鍏ヤ镜銆3.璋冭妭鍐呭垎娉岋紝寤剁紦鏇村勾鏈熴傞樋鑳跺浜濂虫鑰岃█锛屽叿鏈夎ˉ琛鍏昏銆佽皟鏁磋嵎灏旇挋姘村钩鐨勪綔鐢紝鍙互鏇村ソ...
绛旓細闃胯兌閫氬父鏄┐鑳讹紝灏嗗幓姣涚殑椹寸毊缁忚繃鐔埗鑰屾垚锛屽濂虫鏉ヨ鏄緢濂界殑鑽墿鎴栬呰嵂鐗╋紝鑳藉婊嬮槾鍏昏銆傞樋鑳堕噷闈㈡湁寰堝鐨勪紭璐ㄨ泲鐧姐佹皑鍩洪吀锛屼篃鑳借ˉ閾侊紝閫氳繃淇冭繘閫犺鍔熻兘鑰岀籂姝ｈ传琛銆傞樋鑳惰繕鏈夎壇濂界殑姝㈣鍔熻兘锛屽浜庡コ鎬ф湀缁忚繃澶氳兘澶熸琛锛屽浜庡コ鎬ф湀缁忔湁鍑濊鍧楋紝鍙堣兘鍙戞尌娲昏鐨勪綔鐢紝鏄弻鍚戣皟鑺傜殑鎴愬垎銆傜粡甯鏈嶇敤闃胯兌锛岄樋鑳...
绛旓細4銆佽ˉ琛 琛ヨ涔熸槸濂充汉鍚冮樋鑳鐨勯噸瑕佸ソ澶勶紝鍥犱负濂充汉澶氬悆浜涢樋鑳惰兘鍔犲揩韬綋鍐呰绾㈢粏鑳炲悎鎴愶紝骞惰兘鎻愰珮韬綋鍐呰绾㈣泲鐧界殑娲绘э紝濂瑰濂充汉鍑虹幇浜嗙己閾佹ц传琛鏈夋槑鏄鹃闃插拰娌荤枟浣滅敤锛屽彟澶栧コ浜哄湪鍑虹幇鍜宠鍚愯浠ュ強澶т究甯﹁绛夊嚭琛绫荤柧鐥呮椂鍙婃椂鏈嶇敤闃胯兌杩樿兘璧峰埌鐗瑰埆濂界殑姝㈣浣滅敤銆傚コ浜哄悆闃胯兌鐨勫叓澶у姛鏁堬紝鍏堜负澶у浠嬬粛杩欎箞澶氾紝...
绛旓細闃胯兌鏄竴绉嶆瘮杈冨父瑙佺殑鑽潗锛岀敓娲讳腑寰堝浜洪兘浼氭湁璐鐨勭棁鐘讹紝璐瀵硅韩浣撶殑褰卞搷涔熸瘮杈冨ぇ锛屾墍浠ヨˉ琛寰堥噸瑕侊紝寰堝浜轰細閫夋嫨鍚冮樋鑳惰ˉ琛锛岄樋鑳剁‘瀹炴湁寰堝ソ鐨勮ˉ琛鐨勪綔鐢ㄥ姛鏁堛傞偅涔堬紝涓鑸樋鑳剁殑鍔熸晥浣滅敤鏈夊摢浜锛熷コ浜哄悆闃胯兌绯曠殑濂藉鏄浠涔堬紵1銆佸コ浜哄悆闃胯兌绯曞ソ澶1銆佽ˉ琛銆佸吇琛銆佹琛濂充汉璐浼氬紩璧蜂綋瀵掋佹曞喎銆佽铏氥...
