今年18岁想学舞蹈,是学拉丁好还是爵士舞蹈好,想锻炼身体瘦身,以前学过民族舞,中国舞,哪个更减肥? 18岁女生学爵士好还是拉丁好啊?没有一点舞蹈基础的
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更推荐爵士舞。我今年19,系统学习过民族和古典舞,后来也接触了拉丁舞和爵士舞,就上手程度和效果而言个人感觉都是爵士舞更适合这个年纪。我推荐你学民族舞。我们学校就是培养艺术特长生的。我们同学就是学民族舞的,她从高一才开始学,但是今年高考拿到一本院校的专业合格证了。包括她们舞蹈班没有舞蹈基础的同学都学民族舞了。
一楼说的hiphop之类的舞不现实,学那种舞没法报考合适的学校。一般特长生学舞蹈就是民族舞和拉丁舞两种。
拉丁相对难一些,而且老让男的占便宜(这是真的,我们那个同学说的)。
不过学民族舞也很辛苦,要有思想准备。
望采纳。
如果经济条件允许,建议学习拉丁舞,必须有好的老师教导,并且找到合适的男伴。从最基本的伦巴开始打基础,喜欢韵律的话,牛仔、桑巴吧,很累但瘦身塑体效果最好!
如果完全为了减肥,推荐有氧操,循序渐进的学习有氧操,包括器械类有氧操,瘦身健体效果最好!适量的舞蹈,都是不长肌肉的~
可以学拉丁舞的恰恰牛仔桑巴舞最减肥。想瘦身试试牛仔就知道了,但很累哦!效果很好。这个嘛关键看坚持了,还有就是老师!如果单纯为减肥最好去健身房俱乐部。
不同舞种减肥的部位不同。。我觉得爵士更好些,我以前也是学民族舞的,不跳舞身材就会肥起来。。其实你可以上上舞蹈塑形的
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