太原四年级寒假体育锻练记录表怎么填

寒假体育锻炼记录表按照孩子每日的锻炼过程如实填写。

小朋友每天从项目中选取几项,比如羽毛球、乒乓球等,每天可以锻炼一小时,并将自己的锻炼过程记录详细。每位家长要督促、监督、监护孩子锻炼,如实填写每项运动的名称和锻炼时间,

体育锻炼可以培养孩子的德智美全面发展,每个人都要把体育锻炼培育成为一种习惯,并且从运动中寻找到乐趣。 



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