如果你爱我，请你先爱你自己
“请你爱我之前先爱你自己，爱我的同时也爱着你自己，你若不爱你自己，你便无法来爱我，这是爱的法则，因为，你不可能给出，你没有的东西；你的爱，只能经由你而流向我，若你是干涸的，我便不能被你滋养，若因滋养我而干涸你，本质上无法成立，因为，剥削你并不能让我得到滋养；把你碗里的饭倒进我的碗里，看着你拿着空碗去乞讨，并不能让我受到滋养，牺牲你自己来满足我的需要，那并不能让我幸福快乐，那就像，你给我戴上王冠，却将它嵌进我的肉里，疼痛我的灵魂，宣称自我牺牲是伟大的，那时一个古老的谎言，你贬低自己，并不能使我高贵，我只能从你那里学到“我不值得”，自我牺牲里没有滋养，有的是期待、压力和负担，若我没有符合你的期望，我从你那里拿来的，便不再是营养，而是毒药，它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨，我愿你的爱像阳光，我感受到温暖、自在、丰盛喜悦，我在你的爱里滋养、成长，我从你那里学会无条件的给予，因为你让我知晓我的富足，与那爱的源头连接，永不枯竭，永远照耀，请爱你自己吧，在爱他人之前先爱自己，爱自己不是自私，牺牲自己并不是爱的表达方式，爱的源头就在那里，然而，除非你让你自己成为管道，爱不能经你而流向我，你若连接，爱会滋养你我双方，你若断开连接，爱不便不能经由你而流向我，你的爱便不是真爱，而是自我牺牲，然而，那不是我想要的，爱自己，是生命的法则，除非爱自己，你不可能滋养到别人，我愿意看到充满爱和滋养的你，而不是自我牺牲的你，因为，我也爱你，我爱你，必先爱自己，否则，我无法爱你，而你，亦当如此，生命的本质是生生不息的流动，生命如此，爱如此，请借此机会好好爱自己。”～～萨提亚
从今天开始好好爱独一无二的你。
绛旓細杩炴帴涓庢粙鍏荤殑鍙屽悜閬撹矾 鐖辨槸鐢熷懡鐨勬祦鍔紝鍙湁褰撲綘鎰挎剰鎴愪负鐖辩殑绠￠亾锛屽畠鎵嶈兘浠庝綘娴佸悜浠栦汉銆傝嫢浣犻夋嫨鏂紑杩炴帴锛岀埍渚挎棤娉曚紶閫掞紝閭ｅ皢涓嶆槸鐪熸鐨勭埍锛岃屾槸鑷垜鐗虹壊銆傛墍浠ワ紝璁╃埍婊嬪吇褰兼锛岃岄潪鐗虹壊鑷垜銆傜敓鍛界殑娉曞垯涓庡疄璺 鐖辫嚜宸鏄敓鍛界殑鍩虹煶锛屽敮鏈鑷繁鍏寰楀埌婊嬪吇锛屾墠鑳芥粙鍏讳粬浜恒傛垜鏈熷緟鐨勬槸涓涓厖婊＄埍鍜屾粙鍏荤殑浣...
绛旓細鐖变汉鍏堢埍宸 璇蜂綘鐖辨垜涔嬪墠鍏堢埍浣犺嚜宸鐖辨垜鐨勫悓鏃朵篃鐖辩潃浣犺嚜宸憋紝浣犺嫢涓嶇埍浣犺嚜宸变綘渚挎棤娉曟潵鐖辨垜杩欐槸鐖辩殑娉曞垯濡傛灉浣犵埍鎴戯紝鍥犱负浣犱笉鍙兘缁欏嚭浣犳病鏈夌殑涓滆タ浣犵殑鐖卞彧鑳界粡鐢变綘鑰屾祦鍚戞垜鑻ヤ綘鏄共娑哥殑鎴戯紝渚夸笉鑳借浣犳粙鍏昏嫢鍥犳粙鍏绘垜鑰屽共娑镐綘鏈川涓婃棤娉曟垚绔嬨傚洜涓哄墺鍓婁綘骞朵笉鑳借鎴戝緱鍒版粙鍏伙紝鎶婁綘纰楅噷鐨勯キ鍊掕繘...
绛旓細鎶婅嚜宸卞綋浣滅嫭绔嬬殑浜烘潵鐖憋紝灏婃暚鑷繁锛鐖辨姢鑷繁锛岀嫭绔嬩笖鍕囨暍鐨勬帴鍙楄嚜宸憋紝姝ｈ鑷繁鐨勭己鐐癸紝浼樺寲鑷繁锛屾斁澶у厜鑺掋傜埍浠栦汉鐨勫悓鏃讹紝缁欒嚜宸辩浉瀵规纭殑浠峰艰锛屼繚鎶よ嚜宸憋紝鑷皧锛岃嚜鐖便
绛旓細濡傛灉浣犵埍鎴 璇蜂綘鐖辨垜涔嬪墠鍏堢埍浣犺嚜宸 鐖辨垜鐨勫悓鏃朵篃鐖辩潃浣犺嚜宸 浣犺嫢涓嶇埍浣犺嚜宸 浣犱究鏃犳硶鏉ョ埍鎴 杩欐槸鐖辩殑娉曞垯 鍥犱负 浣犱笉鍙兘缁欏嚭 浣犳病鏈夌殑涓滆タ 浣犵殑鐖 鍙兘缁忕敱浣犺屾祦鍚戞垜 鑻ヤ綘鏄共娑哥殑 鎴戜究涓嶈兘琚綘婊嬪吇 鑻ュ洜婊嬪吇鎴戣屽共娑镐綘 鏈川涓婃棤娉曟垚绔 鍥犱负 鍓ュ墛浣犲苟涓嶈兘璁╂垜寰楀埌婊嬪吇 鎶婁綘纰楅噷鐨勯キ鍊...
绛旓細鐖辨儏鏃╁畨蹇冭:鐖变綘鐨勪汉,鑸嶄笉寰椾激浣;浼や綘鐨勪汉,骞朵笉鐖变綘 1銆佸埆闄峰湪鍓ф儏涓,鐖辨儏杩欑浜嬫儏,閮戒笉鑳戒粩缁嗘帹鏁茬殑,涓鎺ㄦ暡,灏卞崈鐤櫨瀛斻備絾鏄,鐖辨儏铏界劧缁忎笉璧锋帹鏁,骞哥鐨勬槸,鎬绘槸鍦ㄦ煇涓椂鍒,杩樼浉淇′細鐖变笂,鐒跺悗姝诲績濉屽湴銆 2銆濡傛灉浣犵埍鎴,璇峰厛鐖鎴戞墍鏈夌殑缂虹偣銆傜埍鎴戜笉瀹岀編鐨勮韩鏉愩佺埍鎴戞槸涓ぉ鐢熺殑鍚冭揣銆佺埍鎴戞潪浜哄咖澶╂病...
绛旓細鏈杩戝ぇ瀹堕兘姣旇緝娴佽鐨勬槸鍦熷懗鎯呰瘽锛岃鐧戒簡杩欏氨鏄竴浜涘璺紝鐢ㄦ潵鎾鑷繁鐨勫紓鎬х殑濂楄矾锛屼絾鏄鏋滃彂鎸ョ殑涓嶅ソ涔熶笉浼氭湁寰堝ソ鐨勬晥鏋锛屽鏋閽㈠３鏄コ鐢熸墍鍠滄鐨勭敺鐢熺殑璇濓紝閭ｄ箞鏃犺鏄粈涔堝氨绠楁槸鍏冲績锛屾瘮濡備綘鍚冮キ浜嗘病鏈夛紝浣犲埌瀹朵簡娌℃湁锛熶綘鐜板湪鍦ㄥ摢鍎匡紵涓鍙ョ畝鍗曠殑闂欙紝鍦ㄥコ鐢熺殑蹇冮噷鍚埌鐨勪篃鏄殩蹇冪殑鎯呰瘽銆傝鐐瑰嚮杈撳叆...
绛旓細濡傛灉鎯宠鑾峰緱鐖憋紝棣栧厛瑕鐖辫嚜宸锛屼笉瑕佽鑷繁娲诲湪鍒汉鐨勪笘鐣岄噷銆傜疮鐨勬椂鍊欙紝韫蹭笅鏉ユ姳鎶辫嚜宸便備激蹇冪殑鏃跺欙紝缁欒嚜宸变竴娈电嫭澶勭殑鏃堕棿锛岄櫎浜嗚嚜宸憋紝璋佷篃鏃犳硶鎷晳浣犮傚綋浣犺嚜宸寮濮嬬埍鑷繁锛屼綘浼氬彂鐜帮紝浣犵殑鍐呭績涓嶅啀鍖箯銆備綘涓嶉渶瑕佸幓鍚戝埆浜鸿瘉鏄庡瓨鍦ㄦ劅锛屼笉闇瑕佸埆浜虹粰浜堝畨鍏ㄦ劅锛屼篃涓嶉渶瑕佸悜鍒汉绱㈠彇鐖便濡傛灉浣犵埍鎴戯紝鎴戜細...
绛旓細13銆佹湁涓鍙ヨ瘽寰堟祦琛,濂崇敓鎬绘槸璇,鐖辨垜灏卞鎴戝ソ,鍏跺疄鐪熸鐨勭埍浜轰細璇,濡傛灉浣犵埍鎴,璇瀵浣犺嚜宸濂戒竴鐐,杩欐墠鍙湡姝ｇ殑鐖辨儏銆 14銆鐖变綘鍙互鐖卞埌楠ㄥご閲,浣嗙埍浣犱笉鑳戒綆鍒板皹鍩冮噷銆 15銆佷汉鐨勭敓瀛樼┖闂存槸涓ゆ潯绾:涓鏉℃槸浣犵殑鑳藉姏,涓鏉℃槸浣犵殑蹇嶈愬姏銆備綘瑕佹槸鑳戒汉涔嬫墍涓嶈兘,蹇嶄汉鎵涓嶅繊,浣犵殑鐢熸椿绌洪棿灏辨瘮鍒汉澶с 16銆佺埍...
绛旓細浣犲鏋滀笉鎰挎剰灏辩洿鎺ュ憡璇変粬灏卞ソ浜,鐖变竴涓汉鍙堜笉鏄敤鎬ф潵琛￠噺鐨,浠栧湪涔庝綘鐨勮瘽灏变細灏婇噸浣犵殑鍐冲畾鐨.鍦ㄤ綘瀵逛粬涓嶇煡鏍逛笉鐭ュ簳鐨勬儏鍐典笅鎶鑷繁浜ょ粰浠栵紝浣犳槸瀵硅嚜宸辩殑涓嶈礋璐ｏ紝鏇存槸瀵硅嚜宸变竴鐢熺殑涓嶈礋璐ｃ傚摢鍎垮簲璇ュ湪浠涔堟儏鍐典笅鎶婅嚜宸变氦缁欏鏂癸紵鍌荤摐閮界煡閬撲竴涓亾鐞嗭紝璋鐖辨垜锛鎴戠埍璋侊紝璋佸浠栧ソ浠栭兘鐭ラ亾銆備袱涓汉...
绛旓細鎴戝彧鏄仐鎲,鏈変簺浜,鏈夋満浼氬嵈娌℃湁鍘诲仛銆 2銆佹亱鐖变笉浼氳借瀛︿範,濡傛灉鎵惧埌濂藉璞¤繕浼氫娇瀛︿範杩涙銆傜湡姝ｈ借瀛︿範鐨勬槸澶辨亱鍜屾殫鎭嬨 3銆佸喅瀹氭斁寮冧簡鐨勪簨,灏辫鏀惧純寰楀共骞插噣鍑銆傞偅浜涘喅瀹氬啀涔熶笉瑙侀潰鐨勪汉,灏辩湡鐨勪笉瑕佽闈簡銆備笉瑕佸啀鍋氳儗鍙涜嚜宸辩殑浜嬩簡,濡傛灉鎯崇埍鍒汉,灏卞厛濂藉ソ鐖辫嚜宸銆 4銆 浣犳槸鎴戞湡寰呭張鐭涚浘鐨勬ⅵ鎯,鎶撲綇...
