孩子自从上了高中，感觉变得沉默了，不愿意沟通，家长如何帮助高中孩子？
孩子进入高中后，陆续进入青春期，也站在人生新的节点上。如果你不告诉他什么，没有人会告诉他。家长要不断学习，提前了解高中孩子的特点，在他们需要的时候提供真实可靠的帮助。那么，孩子自从上了高中，感觉变得沉默了，不愿意沟通，家长如何帮助高中孩子？
首先，学习方面，要教育孩子上课认真听讲，上课做笔记，各科准备一本错题本。作业尽量当天完成，知识点要理解透彻，不要给后面留问题，否则问题越积越多，学起来越难，成绩自然也很难提高。学习娱乐要劳逸结合。你不能读死书。每天早上6点起床，晚上10点关灯，睡8个小时。适当看一些课外书，听听音乐，或者一个月看一两部电影。让精神稍微放松一点，才能有更好的状态去学习，让读书不再那么枯燥！
其次，网游碰不得。这东西就跟吸毒一样。一旦得到，想摆脱都摆脱不了！不仅消耗了学生大量的阅读时间，还彻底摧毁了他们的精神，使他们在虚无的网络世界中无法自拔！有多少优秀的孩子因为沉迷游戏而荒废学业，最后一事无成的例子太多了。身体是革命的本钱。读书和运动并不矛盾，而是相辅相成的。每天早上跑步或者课后打篮球，不仅锻炼了身体，还让你精神焕发，思维更活跃，学习更有活力。
最后，我想说交友要谨慎！高中孩子的自控能力很重要。要明确什么能做，什么不能做。高中三年学习压力很大，不能容忍任何错误，比如早恋，交坏朋友等。，做违反学校纪律甚至违法违规的事情。这些都是红线，孩子不能碰，绝对不能碰，否则会惹上麻烦，后果很严重。
耐心的和孩子沟通，有什么事情可以把孩子当成自己的朋友去对待引导孩子做一些正确的决定。
孩子高中了，修炼感觉更加大了，其实不是孩子不愿意沟通，而是家长沟通方式，孩子现阶段的自己想法很多，因此一定要换位思考。
我觉得这个时候家长一定要好好的和孩子进行沟通，站在孩子的角度去想一些问题，帮助他们解决困难，要让孩子信任家长。
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