散光是什么原因导致的？怎么做有助于散光恢复呢？
散光是什么原因导致的？怎么做有助于散光恢复呢？
1.散光是一种屈光不正，通常由不规则的角膜形状引起。散光在日常生活中很常见，有些是先天的，有些是后天的。比如人长时间用眼姿势不良(如眯着眼、揉眼睛、躺着看书等。)，这样眼睑对角膜的压力就会改变角膜的曲率，从而形成散光。人类的眼睛并不完美。有些人的角膜在某些角度区域是弯曲的，而有些人是平坦的。散光是由于角膜的厚度或曲率不均匀，使角膜各条子午线的屈光率不一致，使通过这些子午线的光线不能会聚在同一个焦点上。
2.散光的原因有很多，可能是眼睛长期疲劳造成的，也可能和遗传有关。如果父母双方都有高度散光，那么孩子散光的可能性也是非常大的，而且可能和眼球的发育有关，当然也可能和眼外伤有关。所以散光后一定要尽快去医院，让医生看看具体的病因，看是否需要矫正。近视和远视都或多或少伴有一定程度的散光，但大多数情况下是不需要矫正的。如果散光程度很高，那么就需要尽早治疗。可以戴一副合适的框架眼镜或者一副合适的隐形眼镜，往往可以缓解散光的增加。
3.当孩子出现散光时，家长要及时带孩子去医院检查。如果是规则性散光，平时加强调理和预防就够了。孩子要养成良好的生活习惯和良好的用眼卫生习惯。当孩子们在阅读或看电视时，他们不应该长时间引起眼睛疲劳。另外，要保持适当的距离，阅读时要掌握一尺一寸一拳的距离。连续阅读时间不应超过一小时。最好读30分钟左右，然后休息五分钟。休息时可以按摩眼周穴位休息。
人眼的屈光系统主要分为角膜和晶状体两部分。 如果角膜和晶状体的形状规则，就不会造成散光； 但如果角膜或晶状体的形状不规则，光线通过角膜折射进入人眼后，会在视网膜的不同位置成像，造成散光。 角膜或晶状体形状不规则有两个原因。 最常见的是导致患者出生时角膜或晶状体不规则的先天因素。 这种原因造成的散光一般不会有明显的变化。 另一个原因是角膜或晶状体有病变，例如圆锥角膜。 随着角膜或晶状体的形状越来越不规则，散光也会加重，需要及时就医。
其发生的主要原因是患者的角膜曲率不正确。 临床上正常的角膜表面应该像一个圆形的篮球，具有相同的水平、垂直或斜屈光半径。 向着同一点聚集，人们就会看得很清楚。
由视觉疲劳症状引起的散光通常与年龄和工作性质有关。 年龄较大且坐在办公桌前的人通常会引起轻度至中度的散光症状。 如果超过正常范围，患者就需要积极治疗，当然也有可能是眼镜镜片质量差造成的。
散光是由角膜曲率不均匀引起的。 正常情况下，角膜是均匀透明的。 角膜是眼球的最外层。 光线必须首先穿过角膜，然后进入眼睛。 不会有折射等偏差，经过镜片调整后，视网膜上会呈现出相对清晰的图像。 如果是散光，就不清楚了。
一些后天因素也会导致患者出现散光。 比如脸上有针眼或者长期不良的坐姿，比如躺着看书等，很容易导致患者的角膜曲率受到一定程度的影响，而且 那么就会出现散光。
每天看书时，光线要充足，光线最好从左后方照射； 阅读姿势要正确，距离保持在30-40厘米之间。 选择阅读材料时，字体要清晰，不能太小。 看电视必须是电视屏幕对角线的 5 到 7 倍。 需要戴眼镜的人，看书不超过一小时后，由医生检查。
眼睛散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。
散光简单的说就是眼球发育的不好，出现了凹凸不平的现象。且现在散光的孩子越来越多，孩子散光是和视力营养素的严重缺乏有直接关系的，还有就是不良的用眼习惯。
孩子散光首先需要及时补充视力营养素，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，散光就会逐渐控制或者改善了。
另外就是要养成良好的用眼习惯。
1、毎年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或化学物品接触眼睛。看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。
2、选择读物时字体要清晰，不可太小。
3、看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。
眼睛散光常伴随患者一生，在接受矫正或手术后，多可恢复正常视力。散光是一种屈光不正，主要由眼角膜弯曲度发生变化所致，在成人或儿童中均可发生。散光的症状因人而异，主要为视力降低和视觉疲劳，轻度散光者视力通常正常，但在看某一距离的物体时可能出现头痛、视觉疲劳和视物模糊；严重散光者可出现视物不清、扭曲等。轻度散光、视力较好且无视觉疲劳症状者，一般不需要治疗；视力明显减退且有视觉疲劳症状者，应及早矫正；先天性散光、眼部疾病或手术导致的散光需要进行手术治疗。接受治疗后，患者多可恢复正常视力。
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