怎么物理降温 发烧怎么物理降温
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物理降温是高热患者除药物治疗外,最简易、有效、安全的降温方法。一般发烧不超过38.5℃,多首选物理降温方式退热。物理降温方式较多,需严格掌握正确的操作方式,以免引起不良反应。一、常见的物理降温方法
1、多喝水:发烧时多喝水不仅可以补充液体,还可以加快排汗、排尿,促进体内的毒素以及代谢废物排出,利于病情尽快康复。
注:建议多喝温开水,且少量多次饮水,不宜喝冷水或瓶装果汁。
2、毛巾湿敷法:适用于一般发热较低的患者,将浸湿冷水的毛巾拧成半干,敷在患者的前额或腋窝、腹股沟等大血管部位,达到降温目的。
注:建议每3-5分钟更换一次,且体温降至38℃以下则停止使用。
3、冰袋冷敷法:将适量冰块放入冰袋中,再加入适量水,外面包裹上一层毛巾,放置在患者的前额15分钟即可,一般不选择该法退热。
注:冰敷时注意观察患者的反应,如出现皮肤苍白、青紫等情况,应立刻停止,以免冻伤。
4、温水擦浴法:即用温水毛巾擦拭全身,水的温度为32-34℃比较适宜,每次擦拭时间控制在10-20分钟,擦拭的重点部位为颈部、腋下、肘部、腹股沟处。
注:擦拭后需擦干身体,穿好衣物,避免着凉,且长有疹子的宝宝不宜用此法。
5、酒精擦浴法:用75%的酒精100毫升,加27℃-30℃温水等量,用毛巾从颈部开始擦拭,从上往下擦,到腋窝、腹股沟处。
注:不宜擦心前区、腹部、足心部、后颈部,且3个月以下婴幼儿及麻疹患者不可用此法退热。
6、松被散热法:这是最简单的方法,也容易被家长忽视。发热时婴儿忌用厚被包裹,幼儿忌穿衣过厚,高热时应松开包裹,解开领扣与裤带以利散热。
注:利用该法降温时,注意保持室内温度适宜,以免导致患儿着凉。
7、热水泡脚:泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,浸泡时可以轻轻按摩足部,以减轻发烧带来的不适感。
注:泡脚时水温在40℃左右,可浸泡20-30分钟。
家庭常用的物理降温方法:
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水,补充体液,这是最基本的降温方法,而且非常有效实用,适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。
2、温水擦浴,即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法,也适合所有发烧的宝宝。水的温度32~34 oC比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
3、温水浴:水温约比病儿体温低3~4℃,每次5~10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡,其实,恰恰相反,给宝宝洗个温水澡,可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法:将病儿置于室温约为24℃的环境中,使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触,以利降温,需少穿衣服。有条件者,可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战,就不能使用低温室法。
5、退热贴:退热贴是近几年的新产品,很流行
敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时,应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。
假使体温上升到39.4C以上,切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理,以免体温继续升高。当冷敷布达到体温,应换一次,反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次摄拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
医生们警告,虽然酒精比水还容易蒸发,但它对发烧的病人可能引起不适。再者,吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。
发烧本身不是疾病,而是一种症状。其实,它是体内抵抗感染的机制之一。发烧
物理降温原理是温度的传递,实质上是能量的传递,可以用冷敷,也可以用温水浴擦。
用凉东西放一个物体上,这个物体就可以降温。
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