特殊时期喝红糖水真的能缓解痛经吗？有何依据？
女性在特殊时期喝红糖水是能够缓解痛经的，因为在这时期会出现月经血流不顺畅的情况，从而出现疼痛的感觉，当人们喝完红糖水之后就会变得更加舒适，从而缓解疼痛作用比较明显。
通过临床上的一些证明可以发现，在特殊时期，人们选择喝红糖水能够有效的缓解痛经的症状，当人们出现痛经是需要找到原因，很多女性出现痛经主要是因为月经血流不顺畅导致的，从而引起子宫收缩出现的一种疼痛感。当女性喝完红糖水之后，月经血流会变得更加顺畅，就起到了缓解作用，其实喝红糖水的时候也是需要注意温度的，趁热喝效果更好一些，如果放凉之后，可能没有缓解的作用，还会加重疼痛的状况。
女性在痛经的过程中也可以选择喝白开水，只要温度足够，效果是一样的不能够喝凉水，当人们喝凉的红糖水或者是凉的开水，就会刺激血管的收缩，还可能加重痛经的疼痛状况。在临床上是有一些证明的，需要人们查明痛经的原因是什么，有的痛经原因可能是原发性的痛经，有的原因可能是继发性的痛经，所以病因不一样，治疗方式也不一样，在临床上找到结果才能够对症治疗，最终缓解这种问题。
女性在月经期间也可以选择喝红糖红枣水，再加入一些枸杞，效果会更明显，除了缓解痛经还能够补充一些营养，让人们处于一个健康的状态。在喝这种水的时候，需要提前将开水烧开，加入适量的红枣片，枸杞和红糖一起熬制，也可以放适量的生姜，效果会更明显一些，当这样的红糖水被女性吸收完之后，身体会感觉到特别的轻松，也不会有特别疼痛的感觉。
痛经是一种常见的症状，有部分女性会在月经期间出现痛经的情况，痛经是由子宫内膜前列腺素增多而导致的有痛经的女性会在经期有腹部疼痛，头痛严重时会影响到女性的生活和工作，因此，很多女性在特殊时期通常会喝红糖水来缓解痛经，那么，特殊时期喝红糖水真的能缓解痛经吗？
喝红糖水真的能缓解痛经吗？
一、中医讲，通则不痛，痛则不通，其实，大部分女性的痛经都是因为经血流出不顺畅，是子宫收缩导致痛经，有痛经的女性在经期适量的喝些温热的红糖水，能够使经血流出更顺畅，在一定的程度上可以起到缓解痛经的作用。
二、红糖水具有健脾暖胃，补血活血化瘀等功效，虽然红糖水具有一定的缓解痛经的作用，但喝红糖水也是需要根据个人的体质来决定的。体质较虚弱、气滞血瘀的女性可以适量的喝些红糖水，提高体内的热性减轻因虚寒引起的痛经。如果女性的体质是属于火性体质，就不适合喝红糖水，这种体质的烟喝红糖水反而使虚火过旺，易造成经血过多。
确实可以缓解痛经，而且会让自己的心理上感觉好受一点。依据就是在你生理期的时候喝热水和喝红糖水，都可以起到有效缓解痛经的效果。
在特殊时期喝红糖水是可以缓解痛经的。因为在红糖当中含有丰富的铁元素，可以活血化瘀，缓解疼痛。
这是不一定的，这要看问题的根源，如果你是缺血引起的痛经，那么喝红糖水是有效果的。
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