不适合生二胎的家庭
人生不过是一张单程车票，所有走过的、经历过的都会成为不可更改的历史；所有欢欣的、悲伤的，都是生活呈现出来的真相。不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
先别急着生二胎，看看哪几种家庭不适宜要二胎！再做决定也不迟！
第一、独生子女不同意：因为很多新闻里就发生了，老大毒打刚出生老二的情况，因为他觉得自己的爱被剥夺了，同时老大性情大变，让父母很是头疼。所以，即使您和爱人非常喜爱孩子，也要老大同意后再进行备孕哦！第二、家庭条件不佳：孩子出生以后的奶粉钱更是一大笔开销，随着孩子慢慢长大，父母不愿让他输在起跑线上，会报各种兴趣班特长班，加上各种玩具衣服开销，越长大花钱越多。如果家里有了一个宝宝，对于家庭经济条件不佳的，真的应该慎重考虑是否承担得起养育二胎的能力。
第三、夫妻感情不和：孩子是上天赐予的礼物，父母把他带到人间，就应该给予他爱和呵护。如果夫妻俩迫于长辈压力，或者随大流想要生二胎，两个人却没有多少感情基础，形同陌路，那么，请果断放弃二胎打算！第四、父母只生不养：如果你去过留守儿童的村庄，一定会惊讶于留守儿童数量之多，无人教养的辛酸。有的是因为家庭贫困无力边打工边抚养子女，有的却是因为夫妻推卸责任，不愿意教养子女，只好放在老家进行隔代教育。不管怎样，如果自己的孩子都是生了他却不教养他，那么，这样的家庭还是不生二胎为好。
孕期营养小常识
为保证胎宝宝的正常发育，你需要每天额外补充以下营养：
孕中期需要额外摄取350卡路里，在孕晚期每天要额外摄取450卡路里。而这里并不是表示准妈妈们可以大吃特吃哦，而是要多吃真正的食物，比如考虑增加两份蛋白质和两份水果蔬菜。这种方法更准确，更容易做到，也更健康。
除了每天需要补充300-500卡路里的营养，还需补充25克蛋白质，800毫克钙，0.4毫克叶酸，40毫克铁。
每天额外补充的热量、钙及蛋白质，只要通过多喝一杯酸奶及多吃170克鱼肉就可以达到要求。你可以通过每天服用一片叶酸含量0.4-0.8毫克的补充剂，一片钙含量500毫克的补充剂来补钙，以及一片300毫克的磷酸铁来补充铁。
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