胃胀气如何排气？ 胃胀气怎么快速排气
\u80c3\u80c0\u6c14\u5982\u4f55\u6392\u6c14\uff1f1\u3001\u6309\u6469\u3002\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u987a\u65f6\u9488\u6309\u63c9\u8179\u90e8\uff0c\u901a\u8fc7\u6309\u6469\u6765\u4fc3\u8fdb\u80c3\u80a0\u9053\u8815\u52a8\uff0c\u8ba9\u6c14\u4f53\u66f4\u5feb\u6392\u51fa\u3002
2\u3001\u70ed\u6577\u3002\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u70ed\u6bdb\u5dfe\u6216\u8005\u70ed\u6c34\u888b\u6765\u70ed\u6577\u80c3\u90e8\u548c\u809a\u8110\uff0c\u4ece\u800c\u7f13\u89e3\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u75c7\u72b6\u3002
3\u3001\u9002\u5f53\u5403\u9178\u6027\u98df\u7269\u3002\u80c3\u80c0\u6c14\u7684\u65f6\u5019\u5927\u5bb6\u53ef\u4ee5\u5403\u4e00\u4e9b\u679c\u918b\u7b49\u9178\u6027\u98df\u7269\u6765\u523a\u6fc0\u6d88\u5316\u6db2\u5206\u6ccc\uff0c\u6539\u5584\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u5bfc\u81f4\u7684\u80c3\u80c0\u6c14\u75c7\u72b6\u3002
4\u3001\u6563\u6b65\u3002\u80c3\u80c0\u6c14\u7684\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u6563\u6b65\u6765\u7f13\u89e3\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u98df\u7269\u6d88\u5316\uff0c\u52a0\u5f3a\u80a0\u9053\u8815\u52a8\uff0c\u4f7f\u6c14\u4f53\u987a\u5229\u6392\u51fa\u3002
5\u3001\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u3002\u5982\u679c\u80c3\u80c0\u6c14\u7279\u522b\u96be\u53d7\uff0c\u901a\u8fc7\u8c03\u7406\u6ca1\u6709\u529e\u6cd5\u89e3\u51b3\uff0c\u53ef\u4ee5\u5403\u4e00\u4e9b\u9175\u6bcd\u7247\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u98df\u7269\u6d88\u5316\uff0c\u5feb\u901f\u6392\u6c14\u3002
\u80c3\u80c0\u6c14\u53ef\u4ee5\u6309\u6309\u4ee5\u4e0b\u56db\u4e2a\u7a74\u4f4d\uff0c\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u5feb\u901f\u6392\u6c14\u7684\u6548\u679c\u3002
\u592a\u767d\u7a74\uff1a\u5982\u679c\u5403\u996d\u7684\u65f6\u5019\u603b\u89c9\u5f97\u521a\u5403\u4e00\u70b9\u5c31\u80c3\u80c0\uff0c\u751a\u81f3\u8fd8\u4e0d\u65ad\u6253\u55dd\uff0c\u6709\u60f3\u5455\u5410\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u4e0d\u59a8\u5728\u5e73\u65f6\u591a\u6309\u592a\u767d\u7a74\u3002\u592a\u767d\u7a74\u662f\u813e\u7ecf\u7684\u539f\u7a74\uff0c\u5bf9\u8c03\u7406\u813e\u6c14\u865a\u5f31\u6709\u597d\u5904\u3002\u5b83\u5728\u8db3\u5185\u4fa7\u7f18\uff0c\u7b2c1\u8dd6\u9aa8\u5173\u8282\u540e\u4e0b\u65b9\u8d64\u767d\u8089\u9645\u51f9\u9677\u5904\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u5e38\u6309\u592a\u767d\u7a74\u8fd8\u80fd\u7f13\u89e3\u8fd0\u52a8\u540e\u808c\u8089\u9178\u75db\u611f\u3002
\u5185\u5173\u7a74\uff1a\u5185\u5173\u7a74\u5c5e\u5fc3\u5305\u7ecf\uff0c\u9664\u76ca\u6c14\u5b89\u795e\uff0c\u8fd8\u6709\u548c\u80c3\u964d\u9006\u3001\u5bbd\u80f8\u7406\u6c14\u4e4b\u529f\uff0c\u5e38\u6309\u6469\u5185\u5173\u7a74\uff0c\u5bf9\u7f13\u89e3\u80c3\u90e8\u80c0\u6c14\u6709\u4e00\u5b9a\u4f5c\u7528\u3002\u5185\u5173\u7a74\u4f4d\u4e8e\u524d\u81c2\u6b63\u4e2d\uff0c\u8155\u6a2a\u7eb9\u4e0a2\u5bf8\uff0c\u5c31\u662f\u5c06\u53f3\u624b\u4e09\u4e2a\u624b\u6307\u5934\u5e76\u62e2\uff0c\u628a\u4e09\u4e2a\u624b\u6307\u5934\u4e2d\u7684\u65e0\u540d\u6307\uff0c\u653e\u5728\u5de6\u624b\u8155\u6a2a\u7eb9\u4e0a\uff0c\u8fd9\u65f6\u53f3\u624b\u98df\u6307\u548c\u5de6\u624b\u624b\u8155\u4ea4\u53c9\u70b9\u7684\u4e2d\u70b9\uff0c\u5c31\u662f\u5185\u5173\u7a74\u3002
\u8db3\u4e09\u91cc\u7a74\uff1a\u8db3\u4e09\u91cc\u7a74\u5c5e\u8db3\u9633\u660e\u80c3\u7ecf\u7a74\uff0c\u662f\u4eba\u4f53\u7684\u4e00\u4e2a\u91cd\u8981\u7a74\u4f4d\uff0c\u9664\u4e86\u5f3a\u58ee\u8eab\u4f53\u3001\u8c03\u8282\u673a\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u8fd8\u6709\u8c03\u8282\u813e\u80c3\u7684\u597d\u5904\u3002\u6b64\u7a74\u4f4d\u4e8e\u5c0f\u817f\u524d\u5916\u4fa7\uff0c\u5f53\u728a\u9f3b\u4e0b3\u5bf8\uff0c\u8ddd\u80eb\u9aa8\u524d\u7f18\u4e00\u4e2d\u6307\u3002\u8981\u7f13\u89e3\u80c3\u80c0\u6c14\uff0c\u6309\u63c9\u6b64\u7a74\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u5411\u4e0a\u65b9\u4f7f\u52b2\u513f\uff0c\u6548\u679c\u4f1a\u66f4\u597d\u3002
\u80cc\u90e8\u8167\u7a74\uff1a\u5176\u5b9e\u8fd9\u662f\u4e00\u7c7b\u7a74\uff0c\u5373\u80cc\u90e8\u7684\u809d\u3001\u80c6\u3001\u813e\u3001\u80c3\u8167\u7a74\uff0c\u7f13\u89e3\u80c3\u90e8\u80c0\u6c14\u7684\u6548\u679c\u66f4\u660e\u663e\u3002\u4e0d\u8fc7\u6309\u6469\u65f6\uff0c\u8981\u501f\u52a9\u5bb6\u4eba\u7684\u5e2e\u5fd9\u3002
\u53e6\u5916\uff0c\u80c3\u80c0\u6c14\u65f6\u8fd8\u53ef\u4ee5\u4f38\u4f38\u61d2\u8170\uff0c\u7275\u62c9\u4e00\u4e0b\u80c3\uff0c\u8fd9\u6837\u4e5f\u80fd\u5728\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u7f13\u89e3\u80c3\u90e8\u80c0\u6c14\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\u5982\u679c\u7ecf\u5e38\u80c3\u80c0\uff0c\u5e73\u65f6\u8981\u6ce8\u610f\u4ee5\u4e0b\u51e0\u70b9\u3002
\u9996\u5148\uff0c\u8981\u5c11\u5403\u4ea7\u6c14\u98df\u7269\u3002\u51fa\u73b0\u80c3\u80c0\u6c14\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u9996\u5148\u9700\u8981\u8c03\u8282\u81ea\u5df1\u7684\u996e\u98df\uff0c\u5c11\u98df\u7528\u6613\u4ea7\u6c14\u7684\u98df\u7269\u3002\u5c24\u5176\u662f\u6709\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u80c3\u80c0\u6c14\uff0c\u9700\u8981\u98df\u7528\u4e00\u4e9b\u7406\u6c14\u901a\u80a0\u7684\u4e94\u8c37\u679c\u852c\uff0c\u4e0d\u80fd\u98df\u7528\u672a\u719f\u7684\u9ed1\u8c46\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u7d2b\u7518\u84dd\u7b49\uff0c\u8fd9\u4e9b\u98df\u7269\u5728\u6d88\u5316\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u4f1a\u4ea7\u751f\u8f83\u591a\u7684\u6c14\u4f53\u3002
\u4e73\u5236\u54c1\u662f\u4e00\u79cd\u5f88\u5bb9\u6613\u4ea7\u751f\u80c0\u6c14\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8981\u907f\u514d\u98df\u7528\u3002\u8c46\u7c7b\u98df\u54c1\u56e0\u4e3a\u592a\u786c\u7684\u8c46\u5b50\u4e0d\u6613\u6d88\u5316\uff0c\u8fd8\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u80c0\u6c14\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u8981\u517b\u6210\u7ec6\u56bc\u6162\u54bd\u7684\u996e\u98df\u4e60\u60ef\uff0c\u5c3d\u91cf\u5c11\u559d\u78b3\u9178\u996e\u6599\u548c\u56bc\u53e3\u9999\u7cd6\uff0c\u5e76\u4e14\u4e0d\u8981\u7528\u5438\u7ba1\u559d\u996e\u6599\uff0c\u4ee5\u514d\u65e0\u5f62\u4e2d\u589e\u52a0\u6c14\u4f53\u7684\u6444\u5165\u3002
\u5176\u6b21\uff0c\u8981\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ea4\u7ef4\u7d20\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u7b49\uff0c\u56e0\u4e3a\u7ea4\u7ef4\u7d20\u80fd\u4fc3\u8fdb\u80a0\u9053\u8815\u52a8\u3002\u8fd8\u8981\u591a\u559d\u6e29\u6c34\u3002\u5982\u679c\u5927\u4fbf\u79ef\u5b58\u5728\u5927\u80a0\u5185\uff0c\u4e0d\u53ca\u65f6\u6392\u51fa\uff0c\u80c0\u6c14\u5c31\u4f1a\u66f4\u52a0\u4e25\u91cd\uff0c\u6240\u4ee5\u8981\u591a\u559d\u6e29\u6c34\uff0c\u6bcf\u5929\u81f3\u5c11\u559d1.5\u5347\u6c34\uff0c\u5145\u8db3\u7684\u6c34\u5206\u80fd\u4fc3\u8fdb\u6392\u4fbf\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u5bfc\u81f4\u80c3\u80c0\u6c14\u7684\u539f\u56e0\u6709\u54ea\u4e9b\uff1f\u5982\u4f55\u7f13\u89e3\u80c3\u80c0\u6c14\uff1f
如果患者总是有胃胀气的感觉，通常是胃脘部和上腹部等部位感到不适，觉得有压迫和饱胀的感觉，可以考虑是十二指肠或者是胃患有炎症，并且有反流现象，更严重的甚至可能患有肿瘤。想要解决掉胃胀气的症状，就需要把气排掉，第一步应该要改变生活方式，肥胖人群尽量饮食清淡，并且要减肥，在饮食上要避免产气食物，像是豆制品和土豆之类的都不能吃，可以进食一些理气和胃的食物，玫瑰花就有很不错的效果。还要着重于治疗原发疾病，去医院检查明确病症的致病因后，进行针对性的治疗，才能从根本上解决胃胀气的问题。

大
胃胀，遇寒凉引起胃胀痛，治疗当以温中散寒为主．需在专科医师的指导下根据临床表现，检查结果，舌脉综合分析，辨证施治采取最佳的治疗方案，方可以康复；药物治疗的同时要注意应少吃或不吃生冷，寒凉，硬，辣和其它感觉不适的刺激性食物。少食多餐，生气后不要马上进食。
胃胀，平时胃胀伴口干口苦，打嗝，是肝气郁结，胃失和降的表现，治疗当以疏肝解郁为主，重在调肝。
日常理疗
专家称，胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。那么，老是胃胀气怎么办呢?[2]
中医治疗
中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。
不宜搭配的食物
嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。
胃胀气难受？2个小动作，有效帮助胃部排气，消除胃胀
健康有道：胃胀气怎么才能快速排排气？专家教你一招
绛旓細鍙傝冭祫鏂欙細鑳冭儉姘澶氱敱娑堝寲涓嶈壇銆佽儍鑲犲姛鑳藉け璋冩墍鑷达紝涓昏琛ㄧ幇涓鸿儍閮ㄩケ鑳鎰熴佸帇杩劅鎴栦即鏈夋伓蹇冨憰鍚愩佺儳蹇冨弽閰搞佹墦鍡濆棾姘旂瓑鐥囩姸銆傝儍鑳姘斿涓庢棩甯哥殑楗鍜岀敓娲讳範鎯湁鍏筹紝鍑虹幇鑳冭儉姘斿悗搴旀敞鎰忛ギ椋熻皟鐞嗭紝灏戝悆鐢滃搧锛屽鍚冩竻娣＄殑椋熺墿锛岀Н鏋侀敾鐐艰韩浣撱傝繕鍙夋嫨涓浜涙湁琛屾皵浣滅敤鐨勮嵂椋熷悓婧愪箣鐗╋紝濡傝悵鍗溿侀檲鐨佺帿鐟拌姳銆...
绛旓細鑲氬瓙鑳姘旓紝甯歌鐨勬槸鑳冭儉姘鍜岃偁鑳姘斻傝儍鑳姘斾富瑕佹槸鍥犱负鍚炲捊浜嗙┖姘斿埌鑳冮噷銆傝偁鑳姘旈櫎浜嗙敱鍚稿叆鐨勭┖姘斿鑷达紝鑲犻亾閲岀殑寰敓鐗╁垎瑙ｉ鐗╀篃浼氫骇鐢熸皵浣撳鑷磋偁鑳姘斻傛潵璋堣皥鎺掓皵鐨勬渶鏈夋晥鍜屾渶绠鍗曠殑鏂规硶涔嬩竴銆傝洞鐫锛佸樋锛屽湪搴婁笂鎶婂眮鑲℃拝璧锋潵锛岃鑲犲瓙鐣呴氭棤闃;姘斾綋寰堣交锛屼細娴捣鏉ョ殑锛屼笉瑕佸缇!杩欎釜濮垮娍鍙互甯姪鎴戜滑椤哄埄鍦...
绛旓細鑳冭儉姘旀庝箞蹇熸帓姘鑳冭儉姘斾細瀵艰嚧鑳冧骇鐢熷帇鍔涳紝鏁翠釜浜轰細鍑虹幇椋熸涓嶆尟锛屾伓蹇冿紝鍛曞悙绛夌棁鐘讹紝杩欎細璁╄嚜韬骇鐢熺簿绁炴姂閮侊紝韬綋涓嶉傜殑鎯呭喌锛岄偅鎴戜滑鐪嬩竴涓鑳冭儉姘旀庝箞蹇熸帓姘鍛傝儍鑳姘旀庝箞蹇熸帓姘1銆佺敤鎵嬫弶鍙互鐢ㄨ嚜宸辩殑鎸囪吂锛屾垨鑰呮槸鎵嬫帉杞昏交鐨勬寜鍘嬭吂閮紝杩欎釜鏃跺欏彲浠ョ敤鍙屾墜瀵硅吂閮ㄨ繘琛屾寜鎽╋紝鑷繁鐨勫弻鎵嬪井寰姞鐑娇瀹...
绛旓細鑳冭儉姘鍙互鎸夋寜浠ヤ笅鍥涗釜绌翠綅锛屽彲浠ヨ揪鍒板揩閫鎺掓皵鐨勬晥鏋溿傚お鐧界┐锛氬鏋滃悆楗殑鏃跺欐昏寰楀垰鍚冧竴鐐瑰氨鑳冭儉锛岀敋鑷宠繕涓嶆柇鎵撳棟锛屾湁鎯冲憰鍚愮殑鎰熻锛屼笉濡ㄥ湪骞虫椂澶氭寜澶櫧绌淬傚お鐧界┐鏄劸缁忕殑鍘熺┐锛屽璋冪悊鑴炬皵铏氬急鏈夊ソ澶勩傚畠鍦ㄨ冻鍐呬晶缂橈紝绗1璺栭鍏宠妭鍚庝笅鏂硅丹鐧借倝闄呭嚬闄峰銆傚彟澶栵紝甯告寜澶櫧绌磋繕鑳界紦瑙ｈ繍鍔ㄥ悗鑲岃倝閰哥棝鎰熴
绛旓細鑳冭儉姘旀庝箞鍔炲揩閫鎺掓皵锛1銆佸枬绮ユ堡锛屾劅瑙夎吂閮ㄨ儉姘旓紝骞朵笖鑳冮儴鏈夌伡鐑殑鎰熻锛屽彲浠ラ氳繃鍠濈播姹よ屽緱鍒扮紦瑙ｏ紝澶х背绮ャ佸ぇ楹︾播绛夊缂撹В鑳冭儉姘旈兘鏈夊緢濂界殑鏁堟灉銆2銆佺粏鍤兼參鍜斤紝鍚冮キ鏃跺簲缁嗗毤鎱㈠捊锛屼笉瑕佸紶寮鍢村反鍜鍤兼垨杈瑰悆杈硅璇濄佽竟鍚冮キ杈瑰枬姹わ紝鍧囧鏄撻犳垚娑堝寲闂锛屽甫鏉ヨ儉姘斻3銆佽繙绂婚敊璇惌閰嶉鐗╋紝椋熺墿鎼厤涓嶅綋浼...
绛旓細鑳冭儉姘斿浜庡緢澶氫汉鏉ヨ閮芥槸寰堢棝鑻︾殑,鐗瑰埆鏄摢浜涜偁鑳冧笉澶ソ鐨勪汉,骞虫椂鍚冧簡闅句互娑堝寲鐨勯鐗╁氨浼氬嚭鐜拌儍鑳姘旂殑鎯呭喌,鑳冭儉姘斾富瑕佹槸鑳冮儴鐨勬皵浣撴棤娉曟甯告帓鍑轰綋澶,杩欐椂鍊欓渶瑕侀噰鍙栦竴浜涚紦瑙ｇ殑鏂规硶,閭鑳冭儉姘旀庝箞鍔炲揩閫鎺掓皵?鑳冭儉姘斿悆浠涔堥鐗╁ソ?1銆佺啅瓒冲ぇ鐥呬箣鍚庢垨鍔冲﹁繃搴,鍑虹幇绮剧鐤蹭箯銆佽吂鑳缁电坏鏃,鍙互鐢ㄥ共鑹惧彾鐐圭噧鐔忕伡瓒充笁閲岀┐(闂...
绛旓細鐙楃嫍鑳冭儉姘鏄竴绉嶅父瑙佺殑闂锛岄渶瑕佸強鏃跺鐞嗕互閬垮厤涓嶅繀瑕佺殑鐥涜嫤鍜屽苟鍙戠棁銆備互涓嬫槸涓浜涙柟娉曞彲浠ュ府鍔╃嫍鐙鎺掓皵锛1. 杞绘媿鍜屾寜鎽╋細杞昏交鎷嶆墦鐙楃嫍鐨勮儗閮ㄥ拰渚ц吂锛屾垨鑰呯敤鎵嬫寚鍦ㄨ吂閮ㄩ『鏃堕拡鏂瑰悜杩涜鎸夋懇锛屾湁鍔╀簬淇冭繘姘斾綋鐨勬帓鍑恒2. 鏁ｆ鍜岃繍鍔細甯︾嫍鐙楀嚭鍘绘暎姝ユ垨鑰呰繘琛岄傚害鐨勮繍鍔紝鍙互鍒烘縺鑲犻亾锠曞姩锛屼績杩涙皵浣撶殑閲婃斁銆3....
绛旓細澶氬悆铔,闊彍,闂藉崡鏈変竴绉嶈悵鍗滃共,鐢ㄩ椊鍗楄瘽鐩存帴缈昏瘧濂藉儚鍙滆彍鐢濈殑,鐢ㄧ洂鍜岃悵鍗滃仛鍑烘潵鐨,鍋氬緱濂界殑鑳芥斁鍗佸嚑骞,瓒婅佽秺榛,鍚冭繖涓渶鑳芥斁灞,涓嶈嚟鍙堜笉鍝,鐙傝垝鏈,鑰屼笖杩樿兘绁涢,鑲氳儉鍚冧簡灏鎺掓皵銆 闂浜:濡備綍娑堥櫎鑳冭儉姘?姘戦棿鍋忔柟鎼炲畾鑳冭儉姘 鑳冭儉姘旀槸浜轰滑缁忓父鍑虹幇鐨勮偁鑳冧笉閫,涓昏鍘熷洜鏄敱浜庢秷鍖栫郴缁熸棤娉曞惛鏀舵煇绫荤⒊姘...
绛旓細杩欑鎯呭喌鍙兘澶氳繍鍔紝澶氬悆姘存灉钄彍锛岃叆閰歌荆鐢熷喎鐨勯兘鍒悆锛岃崵鑵ュ皯鍚冦傝倝鍚冪槮鑲夛紝鍙嶆鑲夊皯鍚冨氨鏄簡锛岃繕鏈夊姞涓婁腑鑽簲璇ヨ兘濂界殑锛屽彧鏄綘鐪嬬殑鍖荤敓搴旇涓嶅鐥囨墠娌℃湁鏁堟灉
绛旓細鑳冭儉姘鍔犻鎺掓皵鍙互鐢ㄦ寜鎽╃儹鏁凤紝閫傚綋鐨勫悆涓浜涢吀鎬х殑鐗╄川锛屾垨鑰呮槸鍚冨畬楗互鍚庢暎鏁ｆ鏉ヨ繘琛岀紦瑙ｇ殑锛屼細鍑虹幇鑳姘旂殑鎯呭喌锛屽彲浠ラ氳繃鏁ｆ鏉ヨ繘琛岀紦瑙ｏ紝鍙互淇冭繘椋熺墿鐨勬秷鍖栵紝鍔犲己鑲犻亾锠曞姩锛屼娇浣撳唴鐨勬皵浣撻『鍒╂帓鍑烘潵锛屼篃鍙互閫氳繃鐑瘺宸炬垨鑰呮槸鐑按琚嬶紝鐑暦鑳冮儴浠庤岀紦瑙ｄ笉鑹殑鎯呭喌銆1銆佸悆楗卞悗涓嶈椹笂鍧愮潃锛氬悆楗卞悗鍙互鏁ｆ鎴...
