怎样对付心魔 怎么才能走出自己的心魔
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可以试着用三招：
1 感觉心魔来袭时强迫自己立即转移目标，中断原来思维过程。可以给自己来点狠的，比如掐自己等等，要有足够的冲击力改变原来的思维进程。
2 把自己的心魔情况告诉自己的朋友，让朋友注意和帮助自己在心魔来临时提醒和强迫自己中断心魔的继续。
3 平常，自己和朋友、家人始终围绕心魔提醒和防范自己，创造一个防范和治疗心魔的生活环境，有利于心魔的降服。
再不行就只能到医院去降服了。
心魔对于大多数人来说，是自己心中所想，但真正的自己却没发觉。只是认为自己有心魔。认真仔细静下来好好想想，到底是被什么事所困扰。
坐在一个平坦的地方，闭上眼深呼吸，慢慢吐气，是心情放松。然后联想那个令你烦恼甚至痛苦的心魔是什么。归根结底还是需要自己克服他，我们只是出主意，最好的主动权还在你手里！心魔的存在多半源自欲望~~
你想要什么？
我对抗心魔的办法就是听之任之，因为我根本不把所谓的“心魔”当心魔！
有时候心里障碍这东西就是你给她三分颜色她就来拽的！
不理会反而觉得没什么，很正常然后就过去~~
而事实上也确实是“世间本无事”！！让别人左右你的生活一段时间.
让那个人进入你的世界,生活也好，内心也好!总之进入.
然后慢慢的和那个人分开.
科学根据是:和治疗白血病的原理一样!
唉,我觉得那是一种很不切实际的生活或说思想方式.曾经看过些什么东西，这些东西渐渐在大脑中沉淀下来，日积月累，终于对心灵产生了影响，而这影响是不可知觉的。打个比方，你看了几部电影，其中某几个镜头曾令你感觉异常，之后，你忘记了这些电影，可那影像却仍旧存在于你记忆深处,有时候会影响到你，但是你自己不知道.
那不是心魔.那是你一种亦梦亦幻的生活方式.试着不要那么深入的思考现存的东西，也不要那么执着地追逐世界物质的真相。没那么复杂，叫你理发,你就理发好了,看到人家脖子，就觉得它比自己的黑一点就是了.不要想太多!!!!!!!!!!我和你一样都有心魔
我也试过很多方法`都不成功
但是我相信没有任何人能控制住心魔
楼上的人说什么看电影`听音乐等等````
我都觉得是徒劳的
最关键的是`在你产生心魔的时候你只去想
但是想完了之后不要做实际行动就行了
心魔啊心魔`永远无法磨灭！物竞天择，适者生存！
这个问题很有趣！我以前也有过怪想：给他一铁锤，看看什么效果？呵呵，当然，我没到要动手的地步，有时候还真怕自己乱来！心理障碍，很多人都有，只是轻与重的问题！对付的办法其实不难，就是一个人的时候，少做些心理活动！多和人交流，平时我们说些看上去毫无意义的话，其实对心理健康有好处！可以逐渐地养成一个习惯：平时一个人的时候，实在无事可做，宁愿让脑子处于一片空白的休息状态，也不去做那种无意义的心理活动！最好在这个时候玩耍、游戏、瞎扯。没有了牛角尖，心理就逐渐健康拉！当然，这个过程会要一定的时间。只要是向好的方向发展，哪怕一点点的进步，都是绝对的好事！你可以试着慢慢来！这是个很有实战价值的办法！操作起来简单易行，不费时间物力。
坚定的自信 不怕失败的勇气 无所畏惧的冷静
人 最难战胜的就是自己 面对自己的心魔 敢拼才会赢
一起加油吧 循序渐进 坚定理想 必有胜利的一天！
心魔对于大多数人来说，是自己心中所想，但真正的自己却没发觉。只是认为自己有心魔。认真仔细静下来好好想想，到底是被什么事所困扰。
坐在一个平坦的地方，闭上眼深呼吸，慢慢吐气，是心情放松。然后联想那个令你烦恼甚至痛苦的心魔是什么。归根结底还是需要自己克服他，我们只是出主意，最好的主动权还在你手里！
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