谈谈看为什么开导自己这么难呢?

开导别人容易,容易在自己没有经历,看的清楚,不受其影响,大道理滔滔不绝。开导自己难啊,难在道理行不通,自己不接受,做起来哪有那么轻松,该麻烦还是麻烦,该痛苦还是痛苦,面对这些繁杂的事情,唯有时间这剂良药,能让你找回自己。

生活中,很多时候开导别人的时候,头头是道,有理有据。可是当自己遇到问题的时候却迟迟得不到解决。仔细分析一下:当你处理别人的问题的时候,你会站在他的立场和和他的对方的立场去考虑。你是在第三者的位置上。所以看问题比较全面,并且联系自己的看法和遇到的事例,可以更加详细的分析出问题所在。但是当自己要解决自己的问题的时候,更多的是在为自己考虑。每个人都是有私心的不是?不愿意去承认,不愿意去相信,这就导致问题没有办法全面化,整体化的去分析。

有的人承受着太多的东西,遥远的梦想,各方面的压力,但是依旧要笑着说话啊。因为没人会在意你哭泣的样子是怎样,他们只想知道你有没有用,能不能用。西装革履的生活看似光鲜亮丽,实则最累。穿上西装,意味着你必须要受许多的规矩,而那些规矩,只不过是让大家看起来假装更体面一点罢了。假如你身边有一个“天生的乐观主义”,请一定要照顾好她。她带给周围的人许多的快乐,但是她一旦受伤,动作是细微的,但后果是巨大的。

当遇到问题的时候,其实办法就在眼前,只是自己不愿去承认。内心在给自己找理由开脱,自私心在将天平朝向自己的方向倾斜。各种小情绪作祟,越想越乱,越乱越烦,越烦就找不到合适的解决问题的方法。所以,要坚定立场,刨除杂念,将目光放在解决问题上面,而不是纠结怎么给自己找借口。

那是因为我们在开导别人时,不仅仅是在开导他,还是在给他提供相应的人际和心理支持。而后者,才是让被开导者心理慢慢平复的最重要的原因。在心理学上,对别人进行劝导、鼓励、建议,被称之为支持性心理治疗。而且,支持性心理治疗,不需要专业训练,大多数人都可以做到。

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