胃糜烂吃什么食物好 胃糜烂吃什么食物好
\u80c3\u7cdc\u70c2\u5403\u4ec0\u4e48\u98df\u7269\u597d\u4fdd\u62a4\u80c3\u9ecf\u819c\uff0c\u53ef\u591a\u5403\u4ee5\u4e0b\u98df\u7269\uff1a
1\u3001\u7f8a\u8089
\u7f8a\u8089\u6027\u6e29\uff0c\u51ac\u5b63\u5e38\u5403\u7f8a\u8089\uff0c\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u589e\u52a0\u4eba\u4f53\u70ed\u91cf\uff0c\u62b5\u5fa1\u5bd2\u51b7\uff0c\u800c\u4e14\u8fd8\u80fd\u589e\u52a0\u6d88\u5316\u9176\uff0c\u4fdd\u62a4\u80c3\u58c1\uff0c\u4fee\u590d\u80c3\u7c98\u819c\uff0c\u5e2e\u52a9\u813e\u80c3\u6d88\u5316\uff0c\u8d77\u5230\u6297\u8870\u8001\u7684\u4f5c\u7528\u3002
2\u3001\u7334\u5934\u83c7
\u7334\u5934\u83c7\u81ea\u53e4\u4ee5\u6765\u5c31\u88ab\u63a8\u5d07\u4e3a\u201c\u517b\u80c3\u5c71\u73cd\u201d\uff0c\u636e\u300a\u672c\u8349\u7eb2\u76ee\u300b\u8bb0\u8f7d\uff0c\u7334\u5934\u83c7\u6027\u5e73\u5473\u7518\u3001\u5229\u4e94\u810f\u3001\u76ca\u80c3\u80a0\u3001\u52a9\u6d88\u5316\u3002
3\u3001\u9e21\u86cb
\u86cb\u9ec4\u542b\u6709\u5927\u91cf\u5375\u78f7\u8102\u548c\u8111\u78f7\u8102\u5bf9\u80c3\u7c98\u819c\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u3002\u9e21\u86cb\u7684\u5236\u4f5c\u65b9\u6cd5\u6709\u5f88\u591a\uff0c\u6bd4\u5982\u50cf\u8377\u5305\u86cb\u3001\u6c34\u716e\u86cb\u7b49\uff0c\u4f46\u8981\u60f3\u4fdd\u62a4\u80a0\u80c3\u9ecf\u819c\uff0c\u6700\u597d\u662f\u591a\u5403\u9e21\u86cb\u7fb9\u3002
4\u3001\u7ea2\u8336
\u7ea2\u8336\u4e0d\u4ec5\u4e0d\u4f1a\u4f24\u80c3\uff0c\u53cd\u800c\u80fd\u591f\u517b\u80c3\u3002\u7ecf\u5e38\u996e\u7528\u52a0\u7cd6\u7684\u7ea2\u8336\u3001\u52a0\u725b\u5976\u7684\u7ea2\u8336\uff0c\u80fd\u6d88\u708e\u3001\u4fdd\u62a4\u80c3\u9ecf\u819c\uff0c\u5bf9\u6cbb\u7597\u6e83\u75a1\u4e5f\u6709\u4e00\u5b9a\u6548\u679c\u3002\u7ea2\u8336\u4e0d\u9002\u5b9c\u653e\u51c9\u996e\u7528\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u6837\u4f1a\u5f71\u54cd\u6696\u80c3\u6548\u679c\uff0c\u8fd8\u53ef\u80fd\u56e0\u4e3a\u653e\u7f6e\u65f6\u95f4\u8fc7\u957f\u800c\u964d\u4f4e\u8425\u517b\u542b\u91cf\u3002
5\u3001\u8702\u871c
\u5b83\u542b\u6709\u8461\u8404\u7cd6\u3001\u679c\u7cd6\u3001\u6709\u673a\u9178\u3001\u9175\u6bcd\u591a\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\u7b49\u8425\u517b\u6210\u5206\uff0c\u80fd\u5bf9\u80c3\u7c98\u819c\u7684\u6e83\u75a1\u9762\u8d77\u5230\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u3002
6､\u6d3b\u8c13\u7d20\uff1a\u6539\u5584\u80c3\u80a0\u9053\u529f\u80fd\uff08\u5bf9\u80c3\u7c98\u819c\u6709\u8f85\u52a9\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\uff09
\u5173\u952e\u8bcd\uff1a\u5065\u5eb7\uff0c\u517b\u751f\uff0c\u80c3\u708e\uff0c\u6212\u9152\uff0c\u53cd\u9178\uff0c\u80c3\u7cdc\u70c2\u603b\u662f\u53cd\u9178\u53c8\u80c3\u75bc\uff0c\u522b\u62c5\u5fc3\uff0c\u575a\u63014\u70b9\u8ba9\u80c3\u8d8a\u6765\u8d8a\u597d
2.少吃或不吃油炸食物 ,忌食生冷、过硬或过热的食物。油煎或油炸的食物或生冷、过硬、过热的食物不仅不易消化 ,而且还会促使胃酸过度分泌 ,直接损伤溃疡面。另外 ,太热的食物还会使血管扩张 ,容易引起胃出血。而刺激性的食物如辣椒、咖喱、过量的食盐、酱油、香料及糖果、咖啡、浓茶、烟类等 ,均可刺激溃疡和胃粘膜 ,增加胃液酸度 ,所以也应尽量避免食用。
3.应定时进餐 ,避免过饥过饱 ,养成良好的饮食习惯。每天要按时就餐 ,每餐进食量要有一个基本定量 ,吃得太饱会使胃负担过重。吃得过少 ,食物不能充分中和胃酸 ,有可能引起胃壁自身消化或因溃疡受胃酸刺激而引起疼痛。
4如果可以的话多喝点八宝粥，自己去做。不要放糖。糯米对于养胃很有效。一定要禁忌不吃麻辣、过量食盐（如太咸的咸菜等）、过量的味精（香料等）、太甜的东西。
5因为胃部糜烂一般常见都为慢性的，所以患者一定要坚持看，这样持续下去医药费也不是太贵，如果是刚查出来的话需要打一个星期的点滴，以后需要熬中药服用。其次就是一定要忌口。那样很快就能恢复好身体，爱自己和关心就的人一定要牢记哦。祝早日康复。
红薯可养胃去积
红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯，容易糊，卫生条件得不到保证。
南瓜细软易吸收
很多人都非常喜欢吃南瓜，尤其是老人和孩子特别喜欢这看起来黄澄澄，吃起来软软糯糯的南瓜。南瓜有很好的养胃功效，它富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激，其含有的膳食纤维非常细软，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜，每餐吃一块正合适。
圆白菜保护胃黏膜
圆白菜被誉为天然“胃菜”，生津止渴助消化，能够促进胃液分泌，保护胃黏膜。胃不好的人，尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人，可以将圆白菜榨汁饮用，每天一杯，还可以加入少量蜂蜜食用，对促进溃疡愈合有非常好的帮助。
另外，胃最怕寒，平时可以多做一些如打太极、步行、慢跑等舒缓的运动，这些运动能促进血液循环，使全身处于温暖的状态，对养胃很有好处。
女人吃牛羊肉补点铁
女性习惯夏天减肥，整个夏天吃素食多，很少吃猪牛羊肉等动物类食物，极易造成缺铁性贫血。入秋以后，这些脾胃虚寒的阳虚体质女性，“贴秋膘”的重点就在于要适当吃一些温性的牛羊瘦肉，借此提升阳气，温胃散寒，且有助于补铁。
在饮食中，还要遵循“以色补血”的原则，适当多吃红色食物，如红枣、枸杞、胡萝卜等。秋天水果大量上市，想吃补血的水果，最好选择温性的，如葡萄、苹果等；甜瓜、哈密瓜等瓜类要少吃
秋冬温胃食疗方
【养生百科】
秋冬之季，是胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等疾病的好发时节。祖国医学认为，秋冬两季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转凉，胃有宿疾的病人，受寒凉之气的影响，胃络易失温煦濡养，胃功能紊乱，气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。此时病人除须慎避风寒，善加保养之外，还可服用温胃食疗方加以治疗，以缓解疼痛，调节功能，保养胃气。
姜枣桂圆汤干姜10克（切薄片），红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升后煎煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症者等。
五辣温胃酱 鲜蚕豆酱20克，醋5克，白糖10克，花椒4粒，胡椒4粒，生姜3片，大蒜1—2瓣（切碎）。先在炒锅内放入花生油少许，待油热后放入花椒、胡椒、姜、蒜煸炒出香味，加入酱、醋、糖，翻炒几下装盘。平时可用此佐餐食用，有开胃止痛之功，适合胃溃疡、慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可间断服用，待疼痛、腹胀等缓解即可停用。
玫瑰砂椒茶 玫瑰花6克，砂仁6颗（研碎），胡椒6粒（研碎），三药放入壶中，用开水冲泡作茶饮服。此方有行气健胃止痛之功，适合慢性胃炎、胃神经官能症伴有胃痛嘈杂、胸腹胀闷等症状者。
马兰温胃酒 鲜马兰60克，优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开，放入酒内掺和，每次服用15—20毫升，早晚各一次或佐餐饮用，有消炎止痛之功，适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。
羊芪糯枣温胃粥 将新鲜羊肉200克煮烂细切，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚（切细），高良姜5克煮粥，待粥煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。此粥补养脾胃，常服可温阳补气健胃，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎伴有羸弱畏寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。
酸辣卷心菜 卷心菜500克，洗净切丝加盐腌半小时备用，泡辣椒30克切细丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许菜油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。此菜酸甜可口，是溃疡病患者食用的良菜。常食可促进溃疡面的愈合和胃粘膜的再生，并能止痛。
木香乌麦饮 木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10—15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
1、木瓜米醋汤：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。
2、胃糜愈安汤：由白芍、甘草、车前草、赤石脂、旱莲草、血余炭等十几味苗岭天然野生药材融合而成，能很好的镇痛止血、消炎杀菌、生肌濡胃、标本兼治，适用于糜烂性胃炎患者。
3、土豆粥：新鲜土豆250克（不去皮），蜂蜜适量。将土豆洗净、切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适等症。
4、仙人掌猪肚汤：仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。功效行气活血，健脾益胃。适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。
多吃点好消化的东西！最好是粥之类的……
绛旓細绯滅儌鎬ц儍鐐庣殑浜虹兢锛瑕佸悆钀ュ吇銆佹俯杞佸皯娓ｃ佹槗娑堝寲鐨勭粏杞鐗╋紝渚嬪鑲夌播銆佺墰濂躲佽眴鑵愯剳銆佽泲缇广佽捀鐓蒋鐑傜殑鏉傜伯銆侀钑夌瓑銆傜硿鐑傛ц儍鐐庢槸鎸囪儍榛忚啘鏈夌硿鐑傘佺牬鎹燂紝涓庢ユц儍榛忚啘鎹熶激銆佽儍閰稿垎娉岃繃澶氥侀ギ椋熶笉褰撱佸菇闂ㄨ灪鏃嬫潌鑿屾劅鏌撶瓑鍥犵礌鏈夊叧绯汇傚湪楗涓婏紝闇娓呮贰銆佽惀鍏汇佹槗娑堝寲涓轰富锛屽鑲夌播銆佺墰濂躲佽眴鑵愯剳銆佽泲缇...
绛旓細鍥炵瓟锛氫綘濂,鎺ㄨ崘鍑犱釜瀵硅儍绯滅儌鏈変繚鍏绘晥鏋滅殑椋熺枟: 浜烘帉鐚倸姹:浠欎汉鎺30-60鍏,鐚倸1涓傚皢浠欎汉鎺岃鍏ョ尓鑲氬唴,浜洪攨鍔犻傞噺姘,浠ユ枃鐏倴鑷崇儹鐑傘傞ギ姹,椋熺尓鑲氥傚姛鏁堣姘旀椿琛,鍋ヨ劸鐩婅儍銆傞傜敤浜庢皵婊炶鐦,鑳冪棝骞翠箙涓嶆剤绛夌棁銆 鍖呭績鑿滅播:鍖呭績鑿500鍏,绮崇背50鍏嬨傚厛灏嗗寘蹇冭彍姘寸叜鍗婂皬鏃,鎹炲嚭鑿滃悗,鍏ョ渤绫崇叜绮ャ傛俯...
绛旓細鍛崇敇鎬у噳锛岃兘娑︾嚗鍏昏倽锛岀泭鑲犺儍锛岄氫究绉樸傘婇鐤楁湰鑽夈嬭浇锛氣滃埄浜旇剰锛岄氳偁鑳冿紝瑙ｉ厭姣掋傗鑿犺彍鍙績杩涜儍鍜岃儼鑵哄垎娉锛屽椋熸锛屽姪娑堝寲锛涗赴瀵岀殑绾ょ淮绱犺繕鑳藉府鍔╄偁閬撹爼鍔紝鏈夊埄鎺掍究銆備笉杩囷紝鑿犺彍鑽夐吀鍚噺楂橈紝濡ㄧ閽欒川鍚告敹锛屽簲閬垮厤涓庤眴鑵愩佺传鑿滅瓑楂橀挋椋熺墿鍚屽悆锛屾垨鍦ㄧ児鐓墠杞绘眴锛岄櫎鍘昏崏閰搞傜孩钖 鎬у钩锛屽懗鐢橈紝琛ヨ劸...
绛旓細鍥炵瓟锛氭偍濂! 闂鍒嗘瀽:鎮ㄥソ,鎮ㄧ殑杩欑鎯呭喌鏄渶瑕佸強鏃剁殑娌荤枟鐨,鍑鸿鏃堕棿闀夸簡瀵规偍韬綋鏄湁褰卞搷鐨.鎮ㄧ殑鎯呭喌鍒版瑙勭殑鍐呯灏卞彲浠ユ不鐤楃殑. 搴峰鎸囧:绯滅儌鎬ц儍鐐庤娉ㄦ剰楗璋冪悊鍏绘姢,鏈夎寰嬪湴瀹氭椂瀹氶噺杩涢,浠ョ淮鎸佹甯告秷鍖栨椿鍔ㄧ殑鑺傚緥.鍒囦笉鍙ゥ涓椤块ケ涓椤挎垨涓嶅悆鏃╅,灏ゅ叾搴旈伩鍏嶆毚楗毚椋.椋熺墿瑕侀夊瘜鏈夎惀鍏,鏄撴秷鍖栫殑...
绛旓細鎮ｆ湁绯滅儌鎬ц儍鐐庡彲浠ラ氳繃鐢熸椿涓殑甯歌椋熺墿鏉ュ吇鑳冿紝姣斿璇达細铚傝湝銆侀粦鏋ｃ佹牳妗冪瓑绛夈傚彟澶栵紝鏃ュ父杩樺彲浠ュ悆鐐规椿璋撶礌浼氬惛姘磋啫鑳婧惰В鎴愮矘娑诧紝绫讳技浜庢甯镐汉浣撲細鑷垜鍒嗚В鐨鑳绮樻恫鍥犳鎶婂畠绉颁负鈥滀豢鐢熻儍绮樻恫鈥濈瓑鎹熷鍥犵礌瀵硅儍浣撶殑浼ゅ锛屼繚鎶よ儍鍐呬激鍙ｏ紝涓鸿儍缁勭粐淇浜夊彇绌洪棿銆備粠鑰屾湁鏁堟敼鍠勮儍鐐庣梾鐥囥傞鐢ㄦ柟娉曞強椋熺敤閲忥紙椋熺敤...
绛旓細闄や簡涓嶈兘鍚冨埡婵鎬х殑椋熺墿浠ュ锛屽簲璇ラ伩鍏嶅悆纭殑銆佷笉鏄撲簬娑堝寲鐨勩傝繕鏈夊彲浠ュ枬鐐硅眴娴嗘垨鑰呯墰濂堕兘鍙互锛岃繖鏍峰彲浠ヤ繚鎶鑳绮樿啘銆傜敓鑺辩敓绫充篃鏄緢濂界殑鍏昏儍鐨勯鐗╁摝锛屽彲浠ヤ拱涓鐐圭敓鑺辩敓绫筹紝鐒跺悗鐢ㄦ按娲椾竴涓嬶紝鍧氭寔姣忓ぉ鍚冧竴鎶婄敓鑺辩敓绫筹紝鏁堟灉寰堝ソ鐨勩傚彟澶栧悆鐚倸涔熻锛屼笉杩囪琛ュ厖涓鐐癸紝鐚倸蹇呴』鐢ㄨ儭妞掔矑闅旀按鐐栥
绛旓細2.杩涢鍚紭璐ㄨ泲鐧借川鍙婇搧涓板瘜鐨勯鐗┿傝繘椋熸柊椴滅豢鍙惰敩鑿滐紝濡傜暘鑼勩佹补鑿溿鑿犺彍銆佽儭钀濆崪绛夈傝繘椋熻倝姹佸強娴撹倝姹ゆ湁鍔╀簬鑳冩恫鍒嗘硨銆3.闄愬埗鍚⒈澶氱殑闈㈡潯銆侀澶淬佸ザ娌广侀粍娌圭瓑鑳戒腑鍜岃儍閰稿垎娉岀殑椋熺墿銆4.椋熺敤娴侀銆瀵逛簬鎬ユц儍鐐庛傚簲鍘婚櫎鐥呭洜锛屽崸搴婁紤鎭紝绂侀涓鍒囧鑳冩湁鍒烘縺鐨勯ギ椋熸垨鑽墿锛岄厡鎯呯椋熸垨缁欎簣娴侀锛屽鏈夊嚭琛...
绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽:绯滅儌鎬鑳冩簝鐤鍙互鍚冨皬绫崇播鏉ュ吇鑳冪殑銆傛剰瑙佸缓璁:鎮ㄥソ锛岀硿鐑傛ц儍婧冪枴闇瑕佹敞鎰忎笉瑕佸悆杈涜荆鍒烘縺銆佸お娌硅吇鐨椋熺墿锛岄ギ椋熸竻娣℃槗娑堝寲灏卞ソ銆
绛旓細浣犲ソ锛岀硿鐑傛ц儍绐︾値鏄暱鏈熷舰鎴愮殑鎱㈡х柧鐥咃紝涓昏浠ヨ儍閮ㄧ伡鐑ф牱闅愮棝銆佸棾姘斻佹伓蹇冦佹秷鍖栦笉鑹紝涓ラ噸鑰呯敋鑷崇棝鍙婇」鑳岀敋鑷冲嚭鐜版簝鐤＄瓑绛夛紝娌荤枟鐨勬椂闂村拰鎭㈠鐨勯熷害鏄緢鎱㈢殑銆傚彲浠ュ悆鐓啛鐨勭矡瀛愩佸ぇ绫崇播銆佺緤濂躲侀吀涔炽佺櫧涔抽叒銆佸紑鑿蹭钩銆傚鏋滅棁鐘朵弗閲嶏紝鍚冧竴浜涜蒋鎬ч鐗╋紝渚嬪绫虫堡銆侀叒姊ㄣ侀钑夈侀┈閾冭柉銆鍗楃摐绫汇傚皢鎵鏈夎敩鑿...
绛旓細涓鏄ギ椋熻娉ㄦ剰銆傚鍚冧簺杞殑椋熺墿濡傚皬绫崇播銆佺传鑿滃崡鐡滄堡锛岃彔鑿溿佽儭钀濆崪绛夈備簩鏄敞鎰忕粏鑺傘傚皯鍚冨椁愶紝姝ｉ杩樻槸瑕佹寜姝ｅ父鍚冿紱姹ゆ渶濂介キ鍓嶅枬锛涘叆鐫″墠涓や笁涓皬鏃堕兘鏈濂戒笉瑕佸悆涓滆タ锛屽鏋滆寰楄倸瀛愮┖鍙互澶氬枬姘达紱姣忓ぉ鏃╀笂璧峰簥鍚庡厛鍠濅竴鏉墰濂讹紝鍦ㄥ悆涓滆タ锛屾槸鍐嶅ソ涓嶈繃鐨勶紱澶氬枬姘达紝鐗瑰埆鏄儹姘淬備笁鏄皯鍚冨埡婵鎬ч鐗...
