吃什么可以催经 吃什么水果可以催经？
\u5403\u4ec0\u4e48\u53ef\u4ee5\u8fc5\u901f\u50ac\u6708\u7ecf\u4f60\u60f3\u5c3d\u5feb\u6765\u6708\u7ecf\u5403\u98df\u7269\uff0c\u4e00\u822c\u662f\u89e3\u51b3\u4e0d\u4e86\u95ee\u9898\u7684\uff0c\u5efa\u8bae\u4f60\u53ef\u4ee5\u53e3\u670d\u9ec4\u4f53\u916e\u80f6\u56ca\uff0c\u51e0\u5929\u4ee5\u540e\uff0c\u5c31\u4f1a\u6765\u6708\u7ecf\u3002\u5efa\u8bae\u67e5\uff0c\u6709\u65e0\u53ca\u6392\u5375\u6027\u6fc0\u7d20\u6c34\u5e73\u30021\u3001\u4e0d\u5b9c\u5403\u751f\u51b7\u3001\u9178\u8fa3\u7b49\u523a\u6fc0\u6027\u98df\u7269\uff0c\u540c\u65f6\u5e94\u591a\u996e\u5f00\u6c34\uff0c\u4fdd\u6301\u5927\u4fbf\u901a\u7545\u3002\u5bf9\u4e8e\u6c14\u8840\u865a\u8005\u6765\u8bf4\uff0c\u5e73\u65f6\u5fc5\u987b\u589e\u52a0\u8425\u517b\uff0c\u5982\u725b\u5976\u3001\u9e21\u86cb\u3001\u8c46\u6d46\u3001\u9e21\u8089\u3001\u732a\u8089\u3001\u732a\u809d\u3001\u83e0\u83dc\u3001\u7f8a\u8089\u7b49\u3002
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3. \u53d7\u5230\u5927\u59e8\u5988\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u5973\u6027\u5728\u6708\u7ecf\u671f\u95f4\u4f1a\u663e\u5f97\u5f88\u90c1\u90c1\u5be1\u6b22\uff0c\u8fd9\u4e3b\u8981\u662f\u53d7\u5230\u4e86\u5185\u5206\u6ccc\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u6240\u4ee5\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u9c7c\u7c7b\u6765\u7f13\u89e3\u8fd9\u4e9b\u75c5\u60c5\u3002
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可以打催经针，黄体酮。以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法：
1。黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2。浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3。山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4。茴香酒
小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5。山楂红花酒
山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
经期饮食正误辨析
很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。
√正确
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
×错误
1、女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
2、有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
3、月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。
4、辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响。如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
一般来说想要催月经快点到来的话可以多喝一些红糖水，吃麻辣火锅也能够，不过红塘水最好用中成药医治月经不调.此外，还可效劳药物，如艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。
且牛奶、鸡蛋、豆浆、鸡肉、猪肉、猪肝、菠菜、羊肉这些食物对来月经也是有一定的好处。
建议服用黄体酮片，逍遥丸，月经来后加服益母草
逍遥丸当归丸
吃黄体酮，效果比较好
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