羊奶粉好还是牛奶粉好？太纠结了。。。 羊奶粉和牛奶粉哪个比较好？真的很纠结。
\u7f8a\u5976\u7c89\u597d\u8fd8\u662f\u725b\u5976\u7c89\u597d \u54ea\u4e2a\u66f4\u6709\u8425\u517b\u5230\u5e95\u662f\u7f8a\u5976\u7c89\u597d\u8fd8\u662f\u725b\u5976\u7c89\u597d\u5462?
1\u3001\u86cb\u767d\u8d28
\u4e24\u7c7b\u5976\u7c89\u7684\u5976\u6e90\u4e2d\uff0c\u725b\u5976\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u66f4\u4e3a\u4e30\u5bcc\uff0c\u800c\u7f8a\u5976\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u66f4\u63a5\u8fd1\u6bcd\u4e73\u3002\u4e8c\u8005\u7684\u4e3b\u8981\u86cb\u767d\u8d28\u662f\u916a\u86cb\u767d\u548c\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\uff0c\u725b\u5976\u4e2d\u916a\u86cb\u767d\u4e0e\u4e73\u6e05\u86cb\u767d\u7684\u6bd4\u4f8b\u7ea6\u4e3a80:20\uff0c\u7f8a\u5976\u4e3a65:35\uff0c\u6bcd\u4e73\u4e3a60:40\u3002\u725b\u5976\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u542b\u91cf\u867d\u9ad8\uff0c\u4f46\u662f\u86cb\u767d\u5206\u5b50\u8f83\u5927\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u7684\u5b9d\u5b9d\u800c\u8a00\u4e0d\u5bb9\u6613\u5438\u6536\u3002\u7f8a\u5976\u7684\u86cb\u767d\u5206\u5b50\u76f8\u5bf9\u8f83\u5c0f\uff0c\u66f4\u9002\u5408\u4f53\u8d28\u8f83\u5f31\u6216\u5bf9\u725b\u5976\u7c89\u8fc7\u654f\u7684\u5b9d\u5b9d\u3002
2\u3001\u8102\u80aa\u548c\u7cd6\u7c7b
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3\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u77ff\u7269\u8d28
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1、蛋白质
两类奶粉的奶源中，牛奶的蛋白质含量更为丰富，而羊奶的蛋白质更接近母乳。二者的主要蛋白质是酪蛋白和乳清蛋白，牛奶中酪蛋白与乳清蛋白的比例约为80:20，羊奶为65:35，母乳为60:40。牛奶的蛋白质含量虽高，但是蛋白分子较大，对于体质虚弱的宝宝而言不容易吸收。羊奶的蛋白分子相对较小，更适合体质较弱或对牛奶粉过敏的宝宝。
2、脂肪和糖类
相比牛奶粉而言，羊奶粉脂肪含量更高也更接近母乳。并且羊奶粉中的脂肪球颗粒比牛奶粉小的多，在胃液中的脂肪酶接触脂肪球的面积大，消化吸收快。牛奶中的糖类大部分是乳糖，另外还有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。羊奶中的糖类以乳糖和半乳糖为主。
3、维生素和矿物质
两种奶粉中均含有丰富的维生素A 、B1、B2、C、D等，而每百克羊奶中的维生素A和维生素D的含量分别是牛奶的3-4倍，但羊奶中的叶酸含量较少，仅为牛奶的五分之一。牛奶和羊奶中的矿物质含量相当，总含量分别为0.7%和0.72%，而母乳中总含量仅为0.3%。另外，羊奶中的钙、磷含量均高于牛奶与母乳。
通过以上的分析我们可以看出，新鲜的羊奶与牛奶相比更接近母乳。而配方羊奶粉保留了原料奶接近母乳、易吸收、不易过敏的特点，更适合体质虚弱的宝宝。
不必纠结这个。
市面上销售的羊奶粉价格普遍高于牛奶粉，因此，很多妈妈就认为羊奶粉肯定更好。其实羊奶粉的价格高，是由于客观因素造成的。
首先，羊奶的产量少，一只羊每天生产的乳量只是牛的产量的十分之一。
其次，山羊很难像奶牛那样进行大批的集中饲养，因此山羊奶源就少。
再次，羊奶在常温下比牛奶容易变质，用通常灭菌方法又容易被破坏，对加工技术的要求又高，当前羊奶粉行业发展得还不够成熟，所以很难像牛奶粉那么普及。
最后，由于羊奶粉比较“小众”，属于最近几年刚进入公共视野的“新鲜事物”，商家必然要花费更多的广告营销费用，羊奶粉的附加成本也就提高了。
综合以上原因，羊奶粉的价格必然要高于牛奶粉，而这个“贵”与奶粉本身的“营养价值”没有直接关系。
营养分析
羊奶蛋白质较牛奶稍高。
羊奶的脂肪球细胞小，只有牛奶的1/3，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍，接近人体。牛奶脂肪球细胞大，以饱和脂肪酸为多。
羊奶缺乏叶酸，含量为牛奶的1/5。
羊奶中矿物质较多，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高，牛奶中矿物质含量为0.72%，但牛奶中的钙铁会相互作用，从而影响二价铁的吸收。
解开羊奶粉认识的误区
误区1，羊奶粉营养价值高更适合宝宝
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，营养很丰富。羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量高于牛奶。但是，并不是营养成分越高就越适合宝宝。对于成年人来说，蛋白质和钙含量高是件好事，但是对于宝宝来说，因为肠胃发育不完善，消化功能比较差，蛋白质和钙含量高反而是—种负担。
看来，并不是营养价值越高的越适合宝宝，而针对宝宝年龄段和个体需求，选择最合适的，才是最好的。
误区2，羊奶粉更容易被吸收
现在市面上许多羊奶粉产品都以羊奶更易吸收作为卖点，称其羊奶脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，相对于牛奶来说，更容易被宝宝吸收。但是，这里所说的羊奶和牛奶同样是指未经加工的奶。在没有加工处理以前，羊奶的脂肪颗粒要比牛奶的脂肪颗粒小，所以羊奶比牛奶更容易被人体吸收。不过，现在市场上销售的羊奶粉和牛奶粉都是经过高压均质化处理了，它们的脂肪颗粒都已变得很小了，吸收率的差距也就变得微乎其微，可以忽略不计。
而且，妈妈们不要盲目迷信“羊奶好吸收”，就认为羊奶粉对宝宝的肠胃不会造成负担。羊奶中同样含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，有些宝宝喝羊奶粉一样会有腹泻、吐奶的情况发生。
误区3，羊奶粉成分接近母乳，可以成为很好的母乳替代品
羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其它奶制品更易消化吸收，也是乳制品中最接近母乳，营养成分最全、最易被人体吸收的奶品。
尽管如此，羊奶粉仍然不能替代母乳。因为母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物，是最适合婴儿生长发育的最佳营养品。母乳带给宝宝的不仅是营养素，还有免疫蛋白，这些都是羊奶粉所不能提供给宝宝的。
误区4，羊奶粉不会过敏
奶粉里含有一种异性蛋白质如αs1-酪蛋白、β-乳球蛋白，这两种蛋白就是过敏原，当然，它们也是一种很不错的蛋白质营养。这两种蛋白质在牛奶和羊奶中含量差异很大牛奶中的含40%-50%，而羊奶中含1%-3%。
不管宝宝喝的是哪种配方奶粉，里面都添加了很多营养强化剂，而这些营养强化剂可能是宝宝的过敏原像DHA等。因此，无论是羊奶粉还是牛奶粉都有可能导致宝宝过敏，但是羊奶粉的概率要低得多。
了解了这么多关于羊奶粉的知识，当羊奶粉遭遇牛奶粉时如何正确抉择，想必你心里应该有杆称了。其实，只要是适合宝宝的安全配方奶，宝宝食用后无任何不良反应，且发育指标正常，那就是最好的选择！
羊奶粉和牛奶粉各有各的好处，我们不能一概而论。以下是羊奶粉和牛奶粉的比较：
1、价格
牛奶价格便宜，在欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍，国内羊奶粉的价格也要高于牛奶粉很多。
2、营养价值
羊奶在国际营养学界被称为奶中之王，营养更丰富，羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
3、口味
羊奶有膻味，牛奶味道更容易接受。
4、消化吸收
羊奶更接近母乳，它的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3，且颗粒均匀，更利于人体消化吸收。
5、工艺和品牌
牛奶较羊奶来说，工艺比较成熟，生产和配方都是久经考验的，质量方面会更安全放心。目前市面上牛奶粉的品牌和产品相对羊奶粉来说要多很多，丫友们可选择的范围更广一些。
6、免疫力和过敏性
羊奶中的免疫球蛋白含量很高，并且特别含有EGF（上皮细胞生长因子），可直接提高人体细胞免疫力。另外羊奶可解除大部分牛奶蛋白引起的过敏症，且羊奶性温，不易上火。
严格来讲，纯天然的牛奶和羊奶都需要经过现代工艺，加入多种营养元素，才适合宝宝吃。在制作工艺上羊奶粉和牛奶粉可能会有所不同，某些微量元素会有差别，但国家对于婴儿奶粉的成分配比会有一定要求，其实两种奶粉营养成分差别并不大。对牛奶蛋白过敏的宝宝可以尝试羊奶粉。建议妈妈们根据宝宝的身体状况选购合适宝宝的奶粉，不论是牛奶粉还是羊奶粉，只要是适合自己的宝宝喝的，且没有不良反应的，就是好奶粉。
您好！
牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。
如果孩子消化功能不太好可以选择羊奶~ 查了一些资料，上面说羊奶最接近母乳。不过还是要打听好了！
1、羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。
2、羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。
3、羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1倍。
4、每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。
5、羊奶的铁含量较牛奶低。
谢谢！！！！
一直都是喝可瑞康的羊奶粉国际妈咪选的，羊奶中含有的是亚油酸、亚麻酸、核苷酸，对宝宝大脑和视力发育具有积极作用，还可以增强宝宝抗病能力，且不会有副作用的。
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