吃饭噎住了如何自救? 独自就餐不慎被食物噎住如何自救？

\u5403\u996d\u564e\u4f4f\u600e\u6837\u6025\u6551\uff1f

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\u81ea\u6551\u81ea\u62a4\u63aa\u65bd
1.\u5403\u7c73\u996d\u6216\u8005\u5176\u5b83\u98df\u7269\u8fc7\u5feb\uff0c\u564e\u7740\u4e86\u3002\u5982\u679c\u564e\u5f97\u4e0d\u592a\u4e25\u91cd\uff0c\u4e0d\u8981\u7740\u6025\uff0c\u6162\u6162\u559d\u51e0\u53e3\u6c34\uff0c\u540c\u65f6\u505a\u6df1\u547c\u5438\uff0c\u8f7b\u62cd\u80f8\u53e3\uff0c\u4e00\u822c\u90fd\u53ef\u4ee5\u628a\u98df\u7269\u987a\u4e0b\u53bb\u3002
2.\u53d1\u751f\u564e\u98df\u65f6\uff0c\u5982\u679c\u80fd\u8bb2\u8bdd\uff0c\u8bf4\u660e\u7a7a\u6c14\u80fd\u901a\u8fc7\u55d3\u5b50\uff0c\u8fd9\u65f6\u53ef\u4ee5\u5c06\u624b\u6307\u4f38\u8fdb\u5589\u5499\uff0c\u523a\u6fc0\u98df\u9053\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u80fd\u5c06\u4e1c\u897f\u5410\u51fa\u6765\u3002
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4.\u82e5\u662f\u53d1\u751f\u564e\u98df\uff0c\u6309\u538b\u65e0\u6548\uff0c\u5e94\u8be5\u91c7\u53d6\u66f4\u52a0\u6709\u529b\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u8bbe\u6cd5\u7528\u4e1c\u897f\u5728\u6a2a\u8188\u819c\u7a0d\u4e0b\u5904\u4f7f\u52b2\u538b\u3002\u6b64\u65f6\uff0c\u53ef\u81ea\u5df1\u53d6\u7acb\u4f4d\u59ff\u52bf\uff0c\u4e0b\u5df4\u62ac\u8d77\uff0c\u4f7f\u6c14\u7ba1\u53d8\u76f4\uff0c\u7136\u540e\u4f7f\u8179\u90e8\u4e0a\u7aef\uff08\u5251\u7a81\u4e0b\uff0c\u4fd7\u79f0\u5fc3\u7a9d\u90e8\uff09\u9760\u5728\u4e00\u5f20\u6905\u5b50\u7684\u80cc\u90e8\u9876\u7aef\u6216\u684c\u5b50\u7684\u8fb9\u7f18\uff0c\u6216\u9633\u53f0\u680f\u6746\u8f6c\u89d2\u3002\u7a81\u7136\u5bf9\u80f8\u8154\u4e0a\u65b9\u731b\u529b\u65bd\u52a0\u538b\u529b\uff0c\u4e5f\u4f1a\u53d6\u5f97\u540c\u6837\u7684\u6548\u679c\u2014\u2014\u6c14\u7ba1\u98df\u7269\u88ab\u51b2\u51fa\u3002\u5c06\u8179\u90e8\u9760\u684c\u7f18\u6216\u6905\u80cc\uff0c\u7528\u81ea\u5df1\u7684\u62f3\u5934\u4e5f\u80fd\u628a\u6c14\u7ba1\u98df\u7269\u538b\u51fa\u3002
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2.\u5403\u996d\u65f6\uff0c\u4e3a\u907f\u514d\u564e\u98df\uff0c\u8fdb\u98df\u524d\u5148\u559d\u70b9\u6c64\uff0c\u98df\u7269\u5b9c\u8f6f\uff0c\u4ee5\u6d41\u98df\u3001\u7ca5\u4e3a\u597d\uff0c\u8fdb\u98df\u8981\u6162\u3002\u5403\u996d\u65f6\u8981\u4fdd\u6301\u5fc3\u60c5\u8212\u7545\u5e73\u9759\uff0c\u4ee5\u514d\u56e0\u4e3a\u60c5\u7eea\u6fc0\u52a8\u800c\u564e\u4f4f\u3002

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用力拍自己胸脯，用力吐。不过这种方法效果不是很好。最常用的就是用手指扣嗓子，让自己产生呕吐感，将东西吐出来。

也可以尝试喝水！

千万不要用手指抠，容易将食物弄得更深。

绂忓缓涓濂冲瓙娴峰簳鎹炲悆鐏攨鏃舵剰澶栬韩浜!鍣椋熸椂鏈夊摢浜鑷晳鍔炴硶?
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