天然维生素C粉是干什么的，有什么用途？健康人可以吃不？ 吃纯天然的维生素C有什么作用呢
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1.抗氧化作用 2.参与体内的羟化反应 3.促进体内铁、钙的吸收和叶酸的利用 4.参与神经递质的合成 5.一些流行病学研究显示，增加膳食中富含维生素C的蔬菜和水果摄入量可降低胃癌以及其它癌症的危险性，其机制可能与自由基清除和阻止某些致癌物的形成有关。维生素C还参与类固醇的代谢。维生素C可通过促进胆固醇向胆酸转化、减少氧化物质形成等作用防治心血管疾病。
如果你日常膳食中有摄入丰富的新鲜蔬果，并且不是在高温、寒冷、缺氧条件下劳动或生活，经常接触铅、苯、汞的有毒作业工种的人群，某些疾病的患者，孕妇、乳母，一般不需要刻意补充。
你好。是补充维生素C的。正常健康的人可以吃。
是增强免疫力的，正常人可以吃，不过还是经常锻炼身体比较好
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