滇藏线骑行，每天100-150公里左右的计划，求路线！
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驾车路线：全程约1878.5公里
起点：香格里拉县
1.香格里拉县内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，沿金沙路行驶660米，右转进入旺池路
2.沿旺池路行驶1.7公里，左后方转弯进入G214
3.沿G214行驶65.0公里，左转进入G214
4.沿G214行驶170米，右前方转弯进入G214
5.沿G214行驶115.1公里，左转进入G214
6.沿G214行驶50米，左前方转弯进入G214
7.沿G214行驶860米，稍向左转进入南坪街
8.沿南坪街行驶200米，直行进入G214
9.沿G214行驶6.2公里，左前方转弯进入G214
10.沿G214行驶90米，左前方转弯进入G214
11.沿G214行驶31.0公里，直行进入阿东河隧道
12.沿阿东河隧道行驶30米，直行进入G214
13.沿G214行驶9.5公里，直行进入古水隧道
14.沿古水隧道行驶30米，直行进入G214
15.沿G214行驶3.1公里，左转进入G214
16.沿G214行驶130米，右转进入G214
17.沿G214行驶9.8公里，右前方转弯进入G214
18.沿G214行驶130米，左转进入G214
19.沿G214行驶66.6公里，左前方转弯进入角笼坝桥
20.沿角笼坝桥行驶340米，过角笼坝大桥，左前方转弯进入G214
21.沿G214行驶5.0公里，左前方转弯进入G214
22.沿G214行驶88.0公里，左前方转弯进入G318
23.沿G318行驶31.7公里，左前方转弯进入G318
24.沿G318行驶50米，左转进入G318
25.沿G318行驶8.1公里，右前方转弯进入G318
26.沿G318行驶70米，右转进入G318
27.沿G318行驶8.3公里，右转进入竹卡大桥
28.沿竹卡大桥行驶80米，过竹卡大桥，右前方转弯进入G318
29.沿G318行驶174.0公里，稍向左转
30.行驶40米，直行上桥
31.沿桥行驶98.5公里，过怒江桥，直行进入怒江隧道
32.沿怒江隧道行驶70米，右转进入G318
33.沿G318行驶14.5公里，直行进入G318
34.沿G318行驶37.5公里，右前方转弯进入昂避桥
35.沿昂避桥行驶20米，过昂避桥，直行进入G318
36.沿G318行驶8.6公里，右前方转弯进入王排桥
37.沿王排桥行驶40米，过王排桥约80米后，直行进入G318
38.沿G318行驶58.7公里，直行进入桑钱桥
39.沿桑钱桥行驶70米，过桑钱桥，右前方转弯进入G318
40.沿G318行驶3.5公里，直行进入中桥
41.沿中桥行驶40米，过中桥约60米后，直行进入G318
42.沿G318行驶2.9公里，直行进入然乌桥
43.沿然乌桥行驶20米，过然乌桥，直行进入G318
44.沿G318行驶44.9公里，直行进入甲中西明洞
45.沿甲中西明洞行驶80米，直行进入G318
46.沿G318行驶62.5公里，左前方转弯进入G318
47.沿G318行驶30米，左前方转弯进入G318
48.沿G318行驶19.7公里，过括拉村约50米后，直行进入札木东路
49.沿札木东路行驶780米，过左侧的鑫阳商店约210米后，直行进入札木中路
50.沿札木中路行驶740米，过左侧的大桥商店约50米后，直行进入札木西路
51.沿札木西路行驶420米，直行进入G318
52.沿G318行驶49.7公里，直行进入新冰川桥
53.沿新冰川桥行驶40米，过新冰川桥，直行进入G318
54.沿G318行驶8.3公里，直行进入索通桥
55.沿索通桥行驶10米，过索通桥约50米后，直行进入G318
56.沿G318行驶5.4公里，直行进入加龙坝桥
57.沿加龙坝桥行驶10米，过加龙坝桥，直行进入G318
58.沿G318行驶8.5公里，左转进入G318
59.沿G318行驶40米，直行进入G318
60.沿G318行驶2.5公里，过邓西桥，左前方转弯进入邓西桥
61.沿邓西桥行驶30米，左前方转弯进入G318
62.沿G318行驶6.3公里，左前方转弯进入G318
63.沿G318行驶60米，直行进入G318
64.沿G318行驶4.0公里，过结达村，左前方转弯进入G318
65.沿G318行驶4.9公里，直行进入通麦大桥
66.沿通麦大桥行驶140米，过通麦大桥约110米后，直行进入G318
67.沿G318行驶10.2公里，左前方转弯进入G318
68.沿G318行驶40米，左转进入G318
69.沿G318行驶1.8公里，直行进入G318
70.沿G318行驶40米，右前方转弯进入G318
71.沿G318行驶40米，左前方转弯进入G318
72.沿G318行驶11.0公里，过105大桥，右前方转弯进入105大桥
73.沿105大桥行驶20米，左前方转弯进入G318
74.沿G318行驶3.2公里，直行进入卓玛中桥
75.沿卓玛中桥行驶30米，直行进入G318
76.沿G318行驶2.0公里，过桑旦中桥，直行进入桑旦中桥
77.沿桑旦中桥行驶50米，直行进入G318
78.沿G318行驶10.9公里，过东久大桥，直行进入东久大桥
79.沿东久大桥行驶90米，左前方转弯进入G318
80.沿G318行驶28.4公里，过右侧的惠好玉春商店，直行进入鲁郎桥
81.沿鲁郎桥行驶40米，直行进入G318
82.沿G318行驶45.4公里，过甲罗2号桥，左前方转弯进入甲罗2号桥
83.沿甲罗2号桥行驶70米，左前方转弯进入G318
84.沿G318行驶6.5公里，过林芝桥，右转进入林芝桥
85.沿林芝桥行驶60米，直行进入G318
86.沿G318行驶17.8公里，稍向右转进入双拥南路
87.沿双拥南路行驶2.8公里，直行进入双拥北路
88.沿双拥北路行驶2.6公里，稍向右转进入G318
89.沿G318行驶76.7公里，过巴河桥约80米后，直行进入巴河桥
90.沿巴河桥行驶340米，直行进入G318
91.沿G318行驶196.1公里，直行进入G318
92.沿G318行驶119.7公里，直行进入川藏公路
93.沿川藏公路行驶3.4公里，右转进入拉萨大桥
94.沿拉萨大桥行驶620米，过拉萨大桥，右前方转弯进入江苏东路
95.沿江苏东路行驶10米，直行进入江苏东路
96.沿江苏东路行驶410米，朝林聚路方向，右前方转弯进入环岛
97.沿环岛行驶100米，在第3个出口，右前方转弯进入江苏路
98.沿江苏路行驶2.7公里，直行进入G318
99.沿G318行驶20米，直行进入金珠东路
100.沿金珠东路行驶2.3公里，过右侧的西藏国际大酒店，直行进入G318
101.沿G318行驶20米，直行进入金珠中路
102.沿金珠中路行驶1000米，朝金珠西路方向，稍向右转进入金珠中路
103.沿金珠中路行驶300米，直行进入金珠西路
104.沿金珠西路行驶30米，过柳梧立交桥，朝火车站方向，稍向右转进入柳梧立交桥
105.沿柳梧立交桥行驶580米，右前方转弯进入鲁定南路
106.沿鲁定南路行驶1.2公里，右转进入世纪大道
107.沿世纪大道行驶2.9公里，直行进入机场高速公路
108.沿机场高速公路行驶37.7公里，朝曲水县/日喀则方向，稍向右转上匝道
109.沿匝道行驶240米，右前方转弯
110.行驶250米，直行进入拉萨河大桥
111.沿拉萨河大桥行驶1.6公里，朝日喀则方向，稍向左转
112.行驶250米，左前方转弯进入G318
113.沿G318行驶11.1公里，稍向左转进入沿河路
114.沿沿河路行驶2.9公里，直行进入G318
115.沿G318行驶60.7公里，直行进入尼木大桥
116.沿尼木大桥行驶70米，过尼木大桥约110米后，直行进入G318
117.沿G318行驶41.5公里，直行进入仁布大桥
118.沿仁布大桥行驶250米，过仁布大桥约170米后，直行进入G318
119.沿G318行驶5.0公里，直行进入G318
120.日喀则市内驾车方案
1) 沿G318行驶91.2公里，过曲夏村约270米后，直行进入迎宾路
2) 沿迎宾路行驶1.5公里，直行进入青岛路
3) 沿青岛路行驶1.1公里，到达终点(在道路右侧)
终点：日喀则市
滇藏线骑行，每天100-150公里左右,,,高原缺氧，不要勉强，每天能起多少算多少，建议选好住宿地点，，，带防雨设备，高能量食品专用食品！下坡的时候，一定不能冲坡，特别是在弯道，或者前方路况不明的情况下！还有就是雨后，路上湿滑，要谨慎慢行，要注意后面来车，，， 祝你顺利！
抱歉，我去年在拉萨工作一年，虽然遇到很多骑车上拉萨的朋友，但是我不知道具体路线，你可以到一些专业的驴友论坛看看，那里面会有很多关于去拉萨的信息，一定会对你有帮助，最后祝你旅途愉快
在网上下载波尔的骑行攻略看看吧 有专门讲滇藏线骑行的
其实有些人说波尔攻略挺坑的 但实际上我觉得的在路上我还没看到比波尔攻略更好的了
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