双手的手心起硬皮，跟鱼鳞似的，手指的侧面也有，痒、严重时裂口,怎么办 双手手心裂口严重，痒【：皮肤病】
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2适当的运动及关节保护：关节若发生挛缩，将会限制病人的行动范围，为避免关节失去功能，保持运动—温和的运动—可保持关节的弹性。
3照顾皮肤：因皮肤变厚而乾，洗澡太久会使皮肤乾涩，缩短沐浴时间，避免使用刺激性肥皂，有滋润作用之乳液沐浴有助於补充皮肤天然油份。
4改善雷诺氏现象：注意身体的保暖，另外抽烟会造成血管收缩，加重雷诺氏现象，避免之。压力是造成雷诺氏现象的另一因素，避免处於有压力之环境，或改变自己对压力的反应方式。
5采半坐卧姿势，避免胃酸食道逆流，夜间勿进食宵夜。
如出现硬皮症应抓紧用软!质!霜免硬皮症加重，坚持使用使其康复！！
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