怎样才能让血压正常低血压该怎么食补怎样药补急

这是经常熬夜晚睡、油腻、饮料等饮食过度造成的，要想血压恢复正常，就要好好睡觉，晚睡10点之气必须深睡，太阳出地平线的时间起床，白天不能呼呼大睡。再适当吃一些阳性食物，如羊肉、韭菜、葱、姜、蒜等。已经形成病了，只能慢慢养身体了。急用猛药，会适得其反。还要每天上午进行一小时以上的连续运动

怎样才能让血压正常 低血压该怎么食补 怎样药补 急