13岁的孩子适合跳哪种街舞

13\u5c81\u7684\u5b69\u5b50\u9002\u5408\u8df3\u54ea\u79cd\u8857\u821e

HIP--HOP\u662f\u5404\u79cd\u8857\u821e\u7684\u603b\u79f0\uff0c\u5305\u542b\u4e86\u673a\u68b0\u821e\u3001\u9739\u96f3\u821e\u7b49\u3002\u5b83\u8d77\u6e90\u4e8e\u7f8e\u56fd\u8857\u5934\u821e\u8005\u7684\u5373\u5174\u821e\u8e48\u52a8\u4f5c\u3002\u8fd9\u4e9b\u8857\u5934\u821e\u8005\u4ee5\u9ed1\u4eba\u6216\u662f\u58a8\u897f\u54e5\u4eba\u4e3a\u4e3b\uff0c\u8fd9\u4e9b\u6d41\u884c\u7684\u8857\u821e\u591a\u534a\u53d1\u6e90\u4e8e\u7f8e\u56fd\u7ebd\u7ea6\u7684\u5e03\u9c81\u514b\u6797\u533a\uff0c\u4e00\u4e9b\u9ed1\u4eba\u6216\u662f\u58a8\u897f\u54e5\u4eba\u7684\u5b69\u5b50\u4eec\u6210\u5929\u5728\u8857\u4e0a\u4ee5\u8df3\u821e\u4e3a\u4e50\uff0c\u5f62\u6210\u5404\u79cd\u6d3e\u7cfb\uff0c\u4e5f\u5f88\u81ea\u7136\u5730\u5728\u4ed6\u4eec\u6240\u8df3\u7684\u821e\u8e48\u4e0a\u53d1\u5c55\u51fa\u4e0d\u4e00\u6837\u76841992\u5e74\u521d\u671f\uff0c\u51fa\u73b0\u4e86\u4e00\u79cd"\u539f\u5730\u6027\u7684HIP---HOP"\uff0c\u5b83\u6ca1\u6709\u90a3\u4e9b\u5927\u5e45\u5ea6\u7684\u52a8\u4f5c\u548c\u811a\u6b65\u79fb\u52a8\uff0c\u66f4\u6ca1\u6709\u9739\u96f3\u821e\u4e2d\u90a3\u4e9b\u5728\u5730\u4e0a\u7c7b\u4f3c\u4f53\u64cd\u7684\u52a8\u4f5c\u3002\u5b83\u7684\u72ec\u6709\u98ce\u683c\u5728\u4e8e\u6ce8\u91cd\u8eab\u4f53\u7684\u534f\u8c03\u6027\uff0c\u91cd\u89c6\u8eab\u4f53\u4e0a\u534a\u8eab\u7684\u5f8b\u52a8\u53ca\u589e\u52a0\u4e86\u8bb8\u591a\u5934\u90e8\u3001\u624b\u90e8\u7684\u52a8\u4f5c\u3002\u6211\u4eec\u5728\u8fc8\u514b\u00b7\u6770\u514b\u900a\u3001\u739b\u4e3d\u4e9a\u00b7\u51ef\u5229\u3001\u540e\u8857\u7537\u5b69\u7684MTV\u4e2d\u90fd\u53ef\u770b\u5230\u8fd9\u79cd\u65b0\u98ce\u683c\u7684\u821e\u8e48\u3002\u5728\u4e13\u4e1a\u5065\u7f8e\u64cd\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u65e5\u5e38\u8bad\u7ec3\u4e2d\uff0c\u5e38\u7528\u8fd9\u79cdHIP--HOP\u6765\u8bad\u7ec3\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u534f\u8c03\u6027\u3001\u8868\u73b0\u529b\u7b49\u7efc\u5408\u7d20\u8d28\uff0c\u6709\u65f6\u4e5f\u4f1a\u505a\u8868\u6f14\u4e4b\u7528\u3002\u5728\u8857\u821e\u7684\u5916\u5728\u8868\u73b0\u65f6\u5c1a\uff0c\u8fd0\u52a8\u5f3a\u5ea6\u9002\u4e2d\uff0c\u6240\u4ee5\u5b83\u8fdb\u5165\u5065\u8eab\u623f\u4fbf\u6210\u4e3a\u53ef\u80fd\u3002\u4e0d\u8fc7\u5065\u8eab\u623f\u7684\u8857\u821e\u5728\u52a8\u4f5c\u7684\u9009\u62e9\u4e0a\u66f4\u6ce8\u91cd\u5176\u5b89\u5168\u6027\u3001\u953b\u70bc\u4ef7\u503c\u3001\u5065\u5eb7\u5411\u4e0a\u53ca\u4e2a\u6027\u8868\u73b0\u529b\uff0c\u6240\u4ee5\u7ec3\u4e60\u8005\u5728\u6d88\u8017\u8102\u80aa\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u4e5f\u7f13\u89e3\u4e86\u7cbe\u795e\u538b\u529b\u3002\u6211\u4e2a\u4eba\u8ba4\u4e3a\u5065\u8eab\u623f\u91cc\u7684HIP--HOP\u5bf9\u4e8e\u8c03\u8282\u7ec3\u4e60\u8005\u7684\u5fc3\u7406\u6240\u8d77\u7684\u4f5c\u7528\u66f4\u4e3a\u7a81\u51fa\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u6709\u4eba\u79f0\u4e4b\u4e3a"\u662f\u60df\u4e00\u8ba9\u4eba\u5e26\u7740\u7b11\u5bb9\u8fdb\u884c\u8bad\u7ec3\u7684\u8fd0\u52a8"\u3002Hip - Hop \u662f\u5404\u79cd\u8857\u821e\u7684\u603b\u79f0\uff0c\u662f\u4e030\u5e74\u4ee3\u7f8e\u56fd\u7ebd\u7ea6\u5e02\u8f83\u4f4e\u5c42\u7684\u9ed1\u4eba\u793e\u533aBronx\u53d1\u6e90\uff0c\u5b57\u9762\u4e0a\u7684Hip\u662f\u81c0\u90e8\uff0cHop\u662f \u8df3\u8dc3\uff0cHip - Hop\u53ef\u4ee5\u8bf4\u662f\u4e00\u79cd\u81ea\u52a8\u81ea\u53d1\u7684\u7cbe\u795e\uff0c\u52c7\u6562\u5c1d\u8bd5\u7684\u751f\u6d3b\u6001\u5ea6\uff0cHip - Hop\u4ece\u5355\u7eaf\u7684\u97f3\u4e50\u578b\u6001\u6d89\u53ca\u5230\u751f\u6d3b\u65b9\u5f0f\u548c\u7cbe\u795e\uff0c\u770b\u8d77\u6765\u7b80\u5355\u5374\u662f\u590d\u6742\uff0c\u65e9\u671f\u7684Hip - Hop\u5305\u542b\u6709\u56db\u4e2a\u5143\u7d20\uff1a\u5730\u4e0b\u6d82\u9e26\uff08Graffiti\uff09\u3001\u8857\u821e\uff08B-boying\uff09 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Hip-Hop\uff1a\u821e\u8e48\u578b\u8857\u821e\uff0c\u6709Poping\u3001Locking\u3001Electric\u3001Turbo\u3001House\u7b49\u591a\u79cd\u98ce\u683c\u3002\u5b83\u4eec\u90fd\u4e0d\u5982Breaking\u90a3\u6837\u9700\u8981\u8f83\u9ad8\u7684\u6280\u5de7\uff0c\u4f46\u66f4\u8981\u6c42\u821e\u8005\u7684\u52a8\u4f5c\u534f\u8c03\u6027\u548c\u821e\u611f\uff0c\u4ee5\u53ca\u80a2\u4f53\u7075\u6d3b\u6027\u548c\u63a7\u5236\u529b\u3002\u7531\u4e8e\u8fd9\u79cd\u821e\u8e48\u51fa\u73b0\u5728\u8857\u5934\u3001\u4e0d\u62d8\u4e8e\u573a\u5730\u5668\u68b0\uff0c\u6240\u4ee5\u79f0\u4e3a\u8857\u821e\uff0c\u5e76\u4e14\u5177\u6709\u6781\u5f3a\u7684\u53c2\u4e0e\u6027\u3001\u8868\u6f14\u6027\u548c\u7ade\u8d5b\u6027\u3002\u5728\u9010\u6e10\u7684\u53d1\u5c55\u4e2d\uff0c\u8857\u821e\u9752\u5c11\u5e74\u5f62\u6210\u4e86\u4e00\u79cd\u5171\u540c\u7684\u601d\u60f3\u7406\u5ff5\u548c\u884c\u4e3a\u65b9\u5f0f\uff0c\u4ed6\u4eec\u4ee5\u8857\u821e\u6765\u5f20\u626c\u81ea\u6211\u4e2a\u6027\uff0c\u5c55\u793a\u9752\u6625\u7684\u6d3b\u529b\u548c\u6fc0\u60c5\uff0c\u8868\u8fbe\u52c7\u4e8e\u8fdb\u53d6\u7684\u751f\u6d3b\u6001\u5ea6\uff0c\u4ed6\u4eec\u5f3a\u8c03\u7684\u662f"\u505a\u81ea\u5df1\uff0c\u4eab\u53d7\u751f\u547d\uff0c\u52c7\u4e8e\u6311\u6218"\u7684\u7406\u5ff5\u3002\u4e2d\u56fd\u9752\u5c11\u5e74\u6700\u65e9\u63a5\u89e6\u8857\u821e\uff0c\u59cb\u81ea20\u4e16\u7eaa80\u5e74\u4ee3\u7684\u7f8e\u56fd\u7535\u5f71\u300a\u9739\u96f3\u821e\u300b\uff0c\u5f53\u65f6\u7684\u9739\u96f3\u821e\uff08Break 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POPIN\u6d3b\u52a8\u91cf\u6bd4\u8f83\u5c0f.\u56e0\u4e3a\u662f\u505a\u673a\u68b0\u548c\u7535\u6d41\u901a\u8fc7\u7684\u52a8\u4f5c.\u4f46\u662f\u5bf9\u7ec6\u8282\u8981\u6c42\u6bd4\u8f83\u9ad8.\u76f8\u6bd4BREAKING HIP-HOP\u800c\u8a00\u8857\u5934\u7684\u563b\u54c8\u98ce\u5473\u6ca1\u6709\u90a3\u4e48\u6d53.\u4f46\u662f\u50cf\u745e\u54c8\u5a1c.LADY GAGA\u6f14\u5531\u4f1a\u4e2d\u4ec0\u4e48\u7684\u90fd\u662f\u8df3POPIN\u7684.\u4f60\u53ef\u4ee5\u53bb\u770b\u770b\u745e\u54c8\u5a1c2000\u5e74\u66fc\u5f7b\u65af\u7279\u6f14\u5531\u4f1a.\u53ef\u4ee5\u7406\u89e3\u4e00\u4e0bPOPIN\u7684\u98ce\u683c.\u5982\u679c\u5728\u90a3\u79cd\u60c5\u51b5\u4e0b\u8df3BREAKING\u7684\u8bdd\u3002\u3002

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街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂---健身房。
HIP--HOP是各种街舞的总称,包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主,这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区,一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街上以跳舞为乐,形成各种派系,也很自然地在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的

1992年初期,出现了一种"原地性的HIP---HOP",它没有那些大幅度的动作和脚步移动,更没有霹雳舞中那些在地上类似体操的动作。它的独有风格在于注重身体的协调性,重视身体上半身的律动及增加了许多头部、手部的动作。我们在迈克·杰克逊、玛丽亚·凯利、后街男孩的MTV中都可看到这种新风格的舞蹈。

在专业健美操运动员的日常训练中,常用这种HIP--HOP来训练运动员的协调性、表现力等综合素质,有时也会做表演之用。在街舞的外在表现时尚,运动强度适中,所以它进入健身房便成为可能。不过健身房的街舞在动作的选择上更注重其安全性、锻炼价值、健康向上及个性表现力,所以练习者在消耗脂肪的同时,也缓解了精神压力。我个人认为健身房里的HIP--HOP对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。因此,有人称之为"是惟一让人带着笑容进行训练的运动"。
Hip - Hop 是各种街舞的总称,是七0年代美国纽约市较低层的黑人社区Bronx发源,字面上的Hip是臀部,Hop是 跳跃,Hip - Hop可以说是一种自动自发的精神,勇敢尝试的生活态度,Hip - Hop从单纯的音乐型态涉及到生活方式和精神,看起来简单却是复杂,早期的Hip - Hop包含有四个元素:地下涂鸦(Graffiti)、街舞(B-boying) 、玩唱片(Djing)、说唱(Mcing),发展到今日,更涵盖了衣著、说话、刺青、极限运动、如滑雪、滑板、冲浪…等。

街舞Hip - Hop就像手机一般,无远弗届,无孔不入,Hip - Hop有早期的Old School 和后期的New School,前者音乐节拍较密,动作偏向单一的技巧表演,而New School可以说手脚一起来,不在偏重单一技巧,同 样一段的节奏内,New School显得更多变与流畅了,台湾早在6 -7年前也开始流行Hip - Hop风,但发展 却没有日本多元。 街舞是起源美国纽约的布鲁克林区的即兴舞蹈,也是所谓的"穷人的娱乐",这些街头舞者多半以黑人 或墨西哥人为主,这些黑人或墨西哥人的孩子们成天在街上混、跳舞,自然衍生成各种派系,也很自然 的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格。
街舞是一种民间舞蹈,兴起于20世纪80年代的美国黑人青少年,是美国黑人"嘻哈文化"(Hip-Hop)的组成部分。它不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

以动作类型为标准,街舞分两大类:Hip-Hop和Breaking。Breaking:属于技巧性较高的体育舞蹈,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,跳这种类型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。 Hip-Hop:舞蹈型街舞,有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧,但更要求舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性和控制力。

由于这种舞蹈出现在街头、不拘于场地器械,所以称为街舞,并且具有极强的参与性、表演性和竞赛性。在逐渐的发展中,街舞青少年形成了一种共同的思想理念和行为方式,他们以街舞来张扬自我个性,展示青春的活力和激情,表达勇于进取的生活态度,他们强调的是"做自己,享受生命,勇于挑战"的理念。

中国青少年最早接触街舞,始自20世纪80年代的美国电影《霹雳舞》,当时的霹雳舞(Break Dance)就是现在Breaking的前身。随着中国青少年对街舞理解的深入,他们逐步回归街舞的本源,以中国青少年自己的眼光和特点来实践街舞。

街舞种类
Hiphop
是人们最常接触的一种舞蹈,它有着幅度大而简单的舞步,能够表现出复杂的舞感。因为容易学习,跳起来也相当好看,所以很受大众喜爱。

Poping
机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐节拍,加上自己丰富的想像力,创造出令人惊讶的舞步。属于难度较高的类型。

Breaking
霹雳舞,也是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作,加上刁钻的倒立,称为小地板。

Free style
这是一种出神入化的舞步,它将各种类型的舞蹈融合在一起,随心所欲地表现,没有舞蹈风格的限定,脱离一般舞蹈的规范,是一种个性化的舞蹈。

House
随着House音乐,运用复杂而神奇的步伐表现的一种舞步,它可以加上拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈,跳起来既可以十分优雅,也可以相当狂野。

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