吃点东西就打咯 每次吃完饭以后都会打饱嗝，怎么办？
\u5403\u4e86\u4e00\u70b9\u4e1c\u897f\u5c31\u6253\u54af\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u5403\u524d\u6ca1\u559d\u70b9\u70ed\u6c34\uff0c\u6216\u540c\u65f6\u8bf4\u8bdd\uff0c\u4e1c\u897f\u548c\u7a7a\u6c14\u4e00\u9f50\u5403\u5230\u4e86\u809a\u5b50\u91cc\uff0c\u6c14\u4e0a\u564e\u800c\u6253\u55dd
1\u3001\u8fd9\u4e2a\u5efa\u8bae\u53bb\u6d88\u5316\u79d1\u770b\u4e00\u4e0b\uff0c\u53ef\u4ee5\u8003\u8651\u505a\u4e00\u4e0bC14\u547c\u6c14\u8bd5\u9a8c\uff0c\u4ee5\u660e\u786e\u6709\u65e0\u5e7d\u95e8\u87ba\u6746\u83cc\u611f\u67d3\uff0c\u6709\u7684\u8bdd\uff0c\u9700\u8981\u79ef\u6781\u6740\u5e7d\u95e8\u87ba\u6746\u83cc\u3002
2\u3001\u662f\u7531\u4e8e\u996e\u98df\u4e0d\u5f53\uff0c\u5403\u996d\u8fc7\u5feb\u3001\u8fc7\u6025\u6216\u8fc7\u51b7\u3001\u8fc7\u70ed\uff0c\u6216\u8f9b\u8fa3\u523a\u6fc0\u6027\u98df\u7269\u523a\u6fc0\u9694\u808c\u4ea7\u751f\u75c9\u631b\uff0c\u800c\u6253\u55dd\u3002\u5efa\u8bae\u5403\u996d\u8981\u7ec6\u56bc\u6162\u54bd\uff0c\u836f\u7269\u53ef\u670d\u7528\u6728\u9999\u987a\u6c14\u4e38\u3002
3\u3001\u5012\u4e00\u676f\u6e29\u6c34\uff0c\u7136\u540e\u5728\u5feb\u8981\u6253\u55dd\u7684\u65f6\u5019\u7acb\u9a6c\u559d\u4e00\u53e3\uff0c\u8d76\u7d27\u54bd\u4e0b\uff0c\u8fd9\u6837\u5b50\u8fd9\u4e2a\u55dd\u5c31\u6253\u4e0d\u51fa\u6765\u4e86\uff0c\u5982\u679c\u9884\u5224\u4e0d\u4e86\u4f55\u65f6\u6253\u55dd\uff0c\u90a3\u4e48\u53ef\u4ee5\u4e00\u6b21\u5927\u5927\u7684\u559d\u4e00\u53e3\uff0c\u7136\u540e\u4e00\u6b21\u54bd\u4e0b\u53bb\u4e00\u5c0f\u53e3\uff0c\u5206\u597d\u51e0\u6b21\u6765\uff1b
4\u3001\u5927\u5927\u7684\u618b\u4e00\u53e3\u6c14\uff0c\u7136\u540e\u5c4f\u4f4f\u547c\u5438\uff0c\u5728\u8fd9\u4e2a\u6253\u55dd\u5feb\u8981\u5230\u6765\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u618b\u4f4f\u4e86\uff0c\u5343\u4e07\u522b\u628a\u6c14\u653e\u51fa\u53bb\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u4e00\u4f1a\u513f\u5c31\u597d\u4e86\uff1b
5\u3001\u8fd8\u53ef\u4ee5\u627e\u4e00\u70b9\u536b\u751f\u7eb8\uff0c\u6413\u6210\u5c0f\u7ec6\u6761\u513f\uff0c\u7528\u8fd9\u4e9b\u5c0f\u7ec6\u6761\u513f\u4f38\u8fdb\u9f3b\u5b54\u91cc\u6765\u56de\u65cb\u8f6c\u523a\u6fc0\u9f3b\u5b54\u81f4\u4f7f\u81ea\u5df1\u6253\u55b7\u568f\uff0c\u5f53\u6210\u529f\u7684\u523a\u6fc0\u5230\u4e86\u9f3b\u5b54\u5e76\u4e14\u6253\u51fa\u4e00\u4e2a\u55b7\u568f\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6253\u55dd\u5c31\u597d\u4e86\uff0c\u53e6\u5916\uff0c\u8fd9\u4e00\u62db\u5bf9\u4e8e\u6cbb\u7597\u8f83\u8f7b\u7684\u611f\u5192\u4e5f\u5f88\u6709\u6548\u679c\u3002
\u62d3\u5c55\u8d44\u6599\uff1a\u8fd8\u6709\u4e00\u4e9b\u65b9\u6cd5\uff0c\u6216\u8bb8\u53ef\u5e2e\u4f60\u5c3d\u65e9\u7ed3\u675f\u6253\u55dd\u3002\u6bd4\u5982\uff0c\u5403\u4e00\u8336\u5319\u7cd6\uff0c\u5e72\u541e(\u4e0d\u914d\u6c34)\uff0c\u662f\u6709\u6548\u65b9\u6cd5\u3002\u53ef\u4ee5\u5728\u6570\u5206\u949f\u540e\u6b62\u4f4f\u6253\u55dd\u3002\u56e0\u4e3a\u7cd6\u5728\u53e3\u8154\u91cc\u4f1a\u6539\u53d8\u4e86\u539f\u6765\u7684\u795e\u7ecf\u51b2\u52a8\uff0c\u4ee5\u963b\u6320\u6a2a\u8188\u819c\u7684\u808c\u8089\u4f5c\u95f4\u6b47\u6027\u5730\u6536\u7f29\u3002\u518d\u6709\uff0c\u6253\u55dd\u65f6\u53ef\u7528\u62c7\u6307\u6309\u538b\u4e2d\u6307\u7b2c\u4e8c\u4e2a\u5173\u8282\u5904\u7ea610\u79d2\u949f\uff0c\u5bf9\u6cbb\u6253\u55dd\u4e5f\u5f88\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\u4e8e\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u300a\u6253\u9971\u55dd\u300b
为什么会打嗝呢？
在我们的胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。
连续性或顽固性的呃逆，常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆，特别值得一提的是，如果病情危重的人出现顽固性嗝逆，常常提示预后不良。
横隔膜的收缩做成打隔、只要：深深吸气再放气、再深吸气再放反复几次便不打隔了、与胰腺无关、肾病、高糖尿才与胰腺有关！
什么原因引起打嗝呢？其解释众说纷坛，但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主因。大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止。
下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝。
吃一茶匙糖
杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中，让婴儿试试。
弯身喝水
打嗝时，我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯，然后从杯子的另一边喝水。这方法颇有效，我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说。
憋气或吐气
有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢且稳定的吐气，不妨试试。
吃饭不说话
当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。
憋气喝水
将一纸杯填满水，放在桌面上。将两只食指各插入左右耳内。弯腰，以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后，立即将水一饮而尽。
医生们解决打嗝的方法
下列提供更多可能的办法，不妨试试。
用力地拉舌头。
用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面)。
用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。
咀嚼并且吞咽干面包。
抱双膝并压胸。
用水漱喉咙。
憋气。
吸吮碎冰决。
在横膈膜处放冰敷袋。
为什么我喝啤酒多了就打嗝？
从迷信的角度来看,这就说明有人在说你的坏话,但大部分专家认为，吃太快，以致于咽下过多空气是主要原因。
你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。
几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血……
治疗打嗝，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
在基层医院，可采用眶上神经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足三里、内关穴）封闭法，应用的药物有维生素B1、B12，爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼可刹米、利他林、华蟾素等。有效的口服药物有：可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反应，所以应由医生进行操作或处方，患者自己不可贸然行之，以保证安全。
打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者，最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。
如果你偶尔出现这样嗝个不停，怕造成困扰，倒是有几个小妙方可以提供您试试：
1. 喝水：最好的方法是将水先含在口里，等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了。
2. 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开，约反覆做3～5次通常可以改善。
3.
用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可，让吐出的二氧化碳重复吸入增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统。
另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外，也就是当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后，就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因：
1.
吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食太快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等，这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外，精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动作，也会增加咽气的量。
2.
食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类，纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食，另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后，被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。
如何改善肠内气体堆积：
�0�1 进食的速度慢一点。
�0�1 吃八分饱或是采行少量多餐。
�0�1 少吃甜食、发酵食物，豆类与高纤谷类食品要适量。
�0�1 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不要嚼食口香糖。
�0�1 养成每天排便的习惯。
�0�1 运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气。
引起打嗝的几种情况：1.进餐时，如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。2.有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。3.喜欢喝充气饮料，香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。 4.当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。 5.刚刚喝过热咖啡或热茶，热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你就吹气，这样也会把大量空气吸入体内。 6.吃饭吃得太快了，在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。 7.吃饭时是不是说话太多，这种情况也会引起打嗝。以上的情况在你吃饭的时候尽量避免，也许打咯的情况会有所好转。 但如果出现以下情况，建议你去看医生打嗝时发出异味，伴随打嗝胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味，表明胃酸过强；如果是苦味，表明胆汁剧增；如果是腐烂（臭鸡蛋）味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。
你身体没有事，就是吃饭时进入了少量的空气，只要你闭上嘴，做几个深呼吸就好了。
绛旓細缇庡浗鐩愭箹鍩庡ぇ瀛︾殑绉戝瀹惰瘉鏄庯細鐑堡鐑ギ鏂欑殑钂告苯浼氶殢澶ч噺绌烘皵涓璧峰惛鍏ヤ綋鍐咃紝骞朵笖涓轰簡璁╃儹鐨涓滆タ寰堝揩鍐峰嵈锛屼綘灏卞惞姘旓紝杩欐牱涔熶細鎶婂ぇ閲忕┖姘斿惛鍏ヤ綋鍐呫傚缓璁細绛夌儹姹ょ儹楗枡绋嶅噳鍐嶅枬銆傛儏鍐靛叚锛屽悆楗悆寰楀お蹇簡锛熷湪蹇搴楃敤椁愬悗甯镐細鎵撳棟銆傚寙鍖嗗繖蹇欒繘椋熺殑鏃跺欙紝浼氬惛鍏ュ緢澶氱┖姘斻傚缓璁細涓嶈涓涓嬪瓙灏辨妸鐩橀噷鐨勯鐗...
绛旓細鑾悕鍏跺...
绛旓細涓嶅彲浠ャ傞钑夊睘浜庣敎鍛虫按鏋滐紝姗樺瓙灞炰簬閰稿懗姘存灉濡傛灉鍚屾椂鍚冪殑璇濓紝鍙兘浼氶犳垚閰稿懗姘存灉浼氬共鎵扮敎鍛虫按鏋滅殑椤哄埄娑堝寲锛屽欢杩熻儍鐨勬帓绌猴紝瀵艰嚧鐢滃懗姘存灉鐨勬灉绯栨垚鍒嗛暱鏃堕棿涓庤儍閰告帴瑙﹀苟璧蜂綔鐢紝閫犳垚杩囧害鍙戦叺锛屽紩鍙戣吂鑳涓嶉傘1銆侀钑夎姯钑夌鑺晧灞炴鐗╋紝鍙堟寚鍏舵灉瀹炪傜儹甯﹀湴鍖哄箍娉涙牻鍩归鐢ㄣ傞钑夊懗棣欍佸瘜浜庤惀鍏伙紝缁堝勾鍙敹鑾凤紝鍦...
绛旓細浣犲ソ锛屾牴鎹弿杩扮殑鎯呭喌鍒嗘瀽鏄睘浜庤儍姘旂殑鐥囩姸锛屽強鏃剁殑浼戞伅淇濆吇涓轰富锛屽甯哥敤鑳冭嫃棰楃矑璇曡瘯銆
绛旓細鍥炵瓟锛氱梾鎯呭垎鏋: 涓鑸渶鑰冭檻鏄槸鏈夋ユу捊鍠夌値,鏄敱浜庨ギ椋熶笉褰撴垨鐥呭師浣撴劅鏌撳悗寮曡捣浜嗗捊鍠夐儴浣嶇殑鍏呰姘磋偪,鍑虹幇浜嗗捊鍠夌柤鐥涖佸捊鐥掋佸捊閮ㄤ笉閫傘佸挸鍡姐佺棸澶氱瓑鐥囩姸绛夌棁鐘躲 鎰忚寤鸿: 娌荤枟闇鐢ㄤ簺鑽墿濡傝タ鐡滈湝娑﹀枆鐗,鍙ｆ湇闃胯帿瑗挎灄鑳跺泭銆佸埄鍜借В姣掗绮掔瓑鑽墿,涓鑸兘鍙互閫愭笎濂借浆鐨勩
绛旓細姣斿璇达紝骞肩姮鐤媯鐨勫悹鍙紝鍙兘鏄洜涓哄畠鍒氬垰绂诲紑鍘熸潵鐨勭兢浣擄紝绂诲紑浜嗗畠鐔熸倝鐨勭嫍濡堝銆佺嫍鍏勫紵鍜岀啛鎮夌殑鐢熸椿鐜锛屾潵鍒颁竴涓檶鐢熺殑鐜锛屾帴瑙﹂檶鐢熺殑浜哄拰浜嬬墿鎬讳細鎰熷埌鎭愭儳銆佹媴蹇冦佸鎬曪紝鍥犳鍚犲彨涔熷氨鎴愪负鑸掔紦鍐呭績鎭愭儳鐨勪竴绉嶆柟寮忥紝杩欐牱鐨勫辜鐘嚜鐒朵細鑰佹槸鍚犲彨鍜傛澶栵紝褰撴垚骞村疇鐗╃嫍鎰熷埌瀛ょ嫭銆佹亹鎯х殑鏃跺欏畠涔熷彲鑳戒笉鍋...
绛旓細濡傛灉浣犵殑鐚湪鍚冧笢瑗鏃跺彂鍑虹（鐗欑殑鍜惐鍜惐澹伴煶锛屼絾鏄病鍑犲ぉ灏辨浜嗭紝鍙兘鏈夊叾浠栧師鍥犲鑷村叾姝讳骸銆備緥濡傦紝濡傛灉鐚偅鏈夋煇浜涚柧鐥呮垨鎰熸煋锛屽鑲犺儍闂銆佺梾姣掓劅鏌撱佺粏鑿屾劅鏌撴垨鍏朵粬鐤剧梾锛屽彲鑳藉湪鐭椂闂村唴瀵艰嚧姝讳骸銆傚鏋滀綘鍙戠幇浣犵殑鐚湪鍚冧笢瑗挎椂鍙戝嚭纾ㄧ墮鐨勫挴鍚卞挴鍚卞０闊筹紝寤鸿鍙婃椂甯﹀畠鍘荤湅鍏藉尰锛屼互纭繚瀹冩病鏈夋偅涓婁换浣曠柧鐥...
绛旓細姘嫰鍝岄叞鑳猴紙鍜淳涓佽兒锛宭operamide锛夌殑鑽晥杈冨鏂硅嫰涔欏搶鍟舵洿寮轰笖鎸佷箙锛屼笉鍚樋鎵樺搧锛岃緝灏戜腑鏋㈠弽搴斻傚垵鏈4mg锛屼互鍚庤皟鏁村墏閲忚嚦澶т究娆℃暟鍑忚嚦1锝2娆/d锛屾棩閲忎笉瀹滆秴杩8mg銆傚煿鑿插悍鍙皟鑺傝偁閬撳姛鑳姐 2.瑙ｇ棄姝㈢棝鍓 鍙夌敤闃挎墭鍝併佹櫘椴佹湰杈涖佸北鑾ㄨ彧纰便佹櫘椴佸崱鍥犵瓑鑽3.闀囬潤鑽 鍙夌敤瀹夊畾銆佸埄鐪犲畞銆佽嫰宸存瘮濡ョ被...
绛旓細寰堝浜鍚冧笢瑗鐨勬椂鍊欓兘鏈夋敞鎰忓埌涓涓粏鑺傞棶棰橈紝閭ｅ氨鏄綋鑷繁鍚冧笢瑗跨殑鏃跺欎笅宸撮偅閲屼細鏈夊挴鍚辩殑鍝嶅０锛岃屽苟涓嶆槸鍚冧笢瑗跨殑澹伴煶锛岃繖绉嶅０闊充究鏄楠ㄥ彂鍑虹殑澹伴煶锛屽悓鐞嗗綋浣犳墦鍝堟瑺鐨勬椂鍊欎篃浼氭湁鍚屾牱鐨勬儏鍐靛彂鐢燂紝閭ｄ箞褰撻楠ㄥ搷鏄庝箞鍥炰簨鍛紵棰岄鍝嶆庝箞鍔烇紵棰岄鍝嶆槸鎬庝箞鍥炰簨 1銆侀楠ㄥ叧鑺傜磰涔 鎴戜滑涓嶉毦鍙戠幇锛屾湁鏃跺欐垜浠...
绛旓細鏄滃挴鈥濊繖涓瓧锛屽挴鍢寸殑鎰忔濇槸鍚冧竴浜涘潥纭共鐕ヤ笉鏄撳毤鐑傛垨闅句互涓嬪捊鐨勭矖绯欓鍝侊紝濡傚共鐕ュ潥纭殑楗奸锛岀矖绯欑殑鐜夌背闈㈤ゼ锛屽惈楹哥毊杈冨鐨勯潰椋熴
