NMN的功效与作用
1、提到nmn，首先要知道nad+，nad+的作用是维持机体年轻态的重要物质，nad+可以帮助营养素转化为能量，调节氧化应激和昼夜节律，保持DNA的健康，并使人体保持更长时间的健康。2、随着年龄不断增长，体内nad+的总量水平会持续降低，nmn就是nad+的前体，服用nmn可以提升体内nad+水平。
3、nmn是人体固有的物质，水果和蔬菜，一些肉类中也含有，但是含量较少，所以才有的nmn口服的产品。
4、目前市场的nmn有美产的、日产的、香产的，三大产地在原料和工艺上有很大不同，建议选择日产的，除了行业规范，原料和工艺也更温和效率。日常自己吃可以看看日本高活NMN，有条件可送礼可以看看明治NMN。
首先，我们要说的就是它的抗衰老能力，可以有效提高记忆力，改善睡眠质量。第二，要说的就是可以进行DNA修复，补充了足够的NMN，可以大幅度修复受辐射细胞的DNA，适合放化疗的患者，以及受辐射的人群。第三，增强抗病能力，对饮食和药物控制不佳的糖尿病患者能有效干预。第三，可以有效改善神经认知，这些包括了帕金森综合征、老年痴呆症等。第四，可以保护心血管，因为可以增加心脏NAD+的水平，减少心脏免受损害。第五，可以有效护肝解酒，可以有效增强人体肝脏对酒精的耐受能力。第六，可以有效保护视力和听力，可以有效保护视网膜不受伤害，NMN可以防止感光细胞变性与增加耳部神经元的敏锐性。
NMN的功效与作用还是比较强大的，可以让中老年有更高质量的晚年生活，防止大病重病的发生。
在了解NMN的作用之前，一定要先来了解一下NMN这种物质是什么。NMN，全名是β－烟酰胺单核苷酸，是维生素B3的一种衍生物。它是我们人体内一种固有的物质，作为NAD+的前体存在，其作用是通过产生NAD+来发挥的，而NAD+与人体内具有抑制老化作用的因子活性密切相关。这一连串的作用机制其实是NMN促进体内NAD+的产生，而NAD+可以激活体内的细胞活力，从而可以起到缓解睡眠障碍、减缓人体衰老速度、美容养颜抗衰老等作用例如威纳德NMN就有其功效。其次NMN可以强化免疫系统，有效地增强免疫力，预防肿瘤和其他重大疾病。而当一个人生病需要吃药后，选择服用NMN产品可以辅助药效的发挥。
今年48，这几年一直在吃NMN， 选牌子的时候，做了些功课，对比了很多NMN产品，最后选的是日本高活NMN。 这个牌子在日产的NMN中，从成分、价格、技术等方面还是OK的。 一开始吃的时候很贪睡，晚上有时候会醒，后来问了，调整了服用时间。 听网上说，NMN补充NAD+，会出现神经兴奋，我倒是有点感觉精神振奋，但达不到兴奋。 美国禁售后，怕原料不好，不少人选择日本的NMN，记得一定更要售卖方出库原料（非产品）产地证明。
绛旓細1銆佹姉琛拌侊細鏀瑰杽鐫＄湢銆佹彁楂樿蹇嗗姏銆佸欢缂撹“鑰 2銆丏NA淇锛氳ˉ鍏NMN鍙慨澶嶅彈杈愬皠鎹熶激缁嗚優鐨凞NA 3銆佺硸灏跨梾锛氬楗鍜屽勾杞绘墍寮曡捣鐨2鍨嬬硸灏跨梾鑳芥湁鏁堝共棰 4銆佸寮鸿愬姏锛氫績杩涜剛鑲垎瑙ｏ紝澧炲己杩愬姩鑰愬姏锛涘鍔犻楠艰倢鐨勫舰鎴愬拰绾跨矑浣撴哀鍖栦唬璋 5銆佺缁忚鐭ワ細鑳介闃茶佸勾鐥村憜銆佸笗閲戞．銆佽倢钀庣缉渚х储纭寲 6銆佸績琛绠★細瀵...
绛旓細1銆丯MN灞炰簬缁寸敓绱燽3锛屾槸浜轰綋鑷劧瀛樺湪鐨勪竴绉嶇墿璐紝涔熷惈鍦ㄤ竴浜涙按鏋滃拰钄彍鍜岃倝绫讳腑涔熷惈鏈夛紝姣斿姣涜眴銆佺墰娌规灉锛岀墰鑲夛紝楦¤泲绛夌瓑锛屽惈閲忚緝灏戙2銆NMN鐨涓昏浣滅敤鏄彁鍗嘚AD+姘村钩锛孨AD+鐨勫噺灏戝皢鎹熷缁嗚優浜х敓鑳介噺鐨勮兘鍔涳紝韬綋浼氬嚭鐜伴琛屾х棁鐘讹紝濡傝倢鑲夐鍖栥佽剳鍔涘噺閫銆佽壊绱犲姞娣便佽劚鍙戠瓑銆3銆丯MN琛ュ厖鍓傜洰鍓嶅競鍦烘瘮杈冩潅涔...
绛旓細鍏NMN鏈夋敼鍠勮鍔涘惉鍔浣滅敤 鐧岀棁鏈夎澶氬舰寮,鏈嶇敤NMN淇濆仴鍝佸鍏朵腑涓浜涚檶鐥囩被鍨嬫湁绉瀬褰卞搷銆傜爺绌朵汉鍛樻鍦ㄦ帰绱㈠皢NMN褰撳仛鐧岀棁娌荤枟鑽夎嵂鐨勫彲鑳芥с傚畠褰卞搷鐧岀粏鑳炵敓闀,鍙戝睍鍜屽垎瀛愬眰闈㈢殑鎵╂暎銆傜爺绌跺彂鐜板畠鑳藉噺灏戣绠＄敓鎴愬拰杞Щ,骞惰兘淇冭繘鐧岀粏鑳炴浜°備竷銆丯MN鍙敤浜庨闃插拰娌荤枟闃垮皵鑼ㄦ捣榛樼梾 闃垮皵鑼ㄦ捣榛樼梾鏄竴绉嶅父瑙佺殑绁炵粡...
绛旓細NMN澶х鏅細nmn鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤,棣欐腐鐨刵mn鍜岀編鍥絥mn鐨勫尯鍒紝鑷粠鍝堜經鍖诲闄㈢殑鐮旂┒鍙戠幇NMN鍙互閫嗚浆琛拌侊紝缁曡60宀佺殑灏忛紶韬綋鎸囨爣鍥炲埌20宀佺殑鐘舵侊紝NMN寮濮嬭绉颁负鈥滈暱 鐢 涓 鑰 鑽溿俷mn鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤锛氫簨瀹炰笂杩欑鐗╄川鏄汉浣撳浐鏈夌殑锛屾槸NAD+鐨勫墠浣擄紝鍙備笌涓婂崈绉嶄汉浣撶殑鐢熷寲鍙嶅簲锛屾槸浜轰綋閲嶈鐨勮緟閰躲俷mn鐨勫姛鏁堜笌...
绛旓細缇庡浗浜MN鎶 琛 鑰佽嵂鏄亣鐨勫悧?缇庡浗nmn鐨勫姛鏁堜笌浣滅敤?瀵逛簬NMN鎶楄佽繖涓瘽棰樺凡缁忚绉戠爺浜哄憳鏃犳暟娆℃彁鍙,杩戞棩,闊╁浗瀛﹁匯oh Eun浠嬬粛浜嗕笅涓樿剳NAD+ -sirtuin杞寸殑鐢熺悊璋冭妭鍔熻兘鍙婂叾鍦ㄨ偉鑳栧拰琛拌佽繃绋嬩腑鐨勫叧閿綔鐢,骞朵笖璁ㄨ浜嗕笅涓樿剳NAD+鐢熺墿闈跺悜鑽 鐗╁湪琛拌併佽偉鑳栫浉鍏充唬璋㈠拰鏄煎鑺傚緥闅滅涓殑娌 鐤楁綔鍔! 鍏跺疄涓嶇鏄編鍥絥mn銆佹棩鏈...
绛旓細2020骞达紝鍝堜經澶у鍜屽笇杈惧绾冲尰瀛︿腑蹇冭仈鍚堝彂甯冩姤鍛婏紝琛ㄦ槑NMN鐤楁硶鍙互鎻愰珮鑲虹値鎮ｈ呯殑鍏嶇柅姘村钩锛屽鍔犵粷瀵规穻宸寸粏鑳炴暟閲忋傛境澶у埄浜氭柊鍗楀▉灏斿＋澶у鐨勭爺绌跺彂鐜帮紝NMN鍙互鎻愰珮鍗垫瘝缁嗚優璐ㄩ噺锛屼績杩涚敓鑲茶兘鍔涙仮澶嶏紝闄嶄綆骞撮緞瀵硅儦鑳庡彂鑲茬殑涓嶅埄褰卞搷銆備縿鍏嬫媺鑽烽┈澶у鐨勭爺绌惰瘉鏄嶯MN瀵硅“鑰佸皬榧犵殑澶ц剳鍏锋湁淇濇姢浣滅敤銆2021骞达紝缇庡浗鍗庣洓椤垮ぇ瀛...
绛旓細涓嬮潰涓璧锋潵浜嗚В涓涓NMN閫傚悎鍝簺浜烘湇鐢ㄥ惂銆備竴銆丯MN閫傚悎鍝簺浜烘湇鐢∟MN鏄竴绉嶅叿鏈夎壇濂鍔熸晥鐨勪繚鍋ュ搧锛屾棩甯哥敓娲讳腑寰堝浜洪兘浼氭湇鐢ㄤ繚鍋ュ搧锛屽挨鍏舵槸涓佸勾浜猴紝閭ｄ箞NMN鍝簺浜洪傚悎鍚冨憿锛熸嵁浜嗚В锛孨MN閫傜敤浜虹兢鍗佸垎骞挎硾锛屼粠骞撮緞涓婂垝鍒嗭紝鑰佸勾浜哄拰涓勾浜洪兘闇瑕佽ˉ鍏匩MN锛屽畠鍙互杈呭姪缂撹В鎱㈡х柌鍔炽佺潯鐪犲樊銆佽鍔涗笅闄嶇瓑浜氬仴搴...
绛旓細4.杩愬姩涓庡噺鑲ワ細NMN淇冭繘鑴傝偑鍒 瑙ｏ紝澧炲姞杩愬姩鑰愬姏锛涜ˉ鍏匩AD+澧炲姞楠ㄩ鑲岀殑褰㈡垚鍜岀嚎绮掍綋姘у寲浠ｈ阿銆傞傜敤浜庤繍鍔ㄥ憳 5.绁炵粡璁ょ煡锛歂NM鍙噺浣庤剳 缁 鑳 姝 浜″拰姘 鍖 搴 婵锛岃繖杩涗竴姝ヨ瘉鏄庝簡NMN瀵圭 缁忕郴缁熺殑淇 鎶浣滅敤锛汵MN鎭㈠浜嗙嚎 绮 浣撶殑鍔熻兘锛汵MN鎭 澶 浜嗘偅鏈堿D鐨勮侀紶鐨勮鐭ュ姛鑳斤紱NMN淇 澶嶄簡璁ょ煡...
