春运出行前，需要做好哪些准备？ 2021春运出行有什么注意事项？如何做好自身防护？
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春运出行前一定要准备好路上的一些东西。比如饭盆儿，水壶之类的，还有零食。鉴于目前的形势，也有可能需要带上一张核酸阴性证明。
一是做好出行准备。除了提前了解沿途天气和路况信息外，建议大家提前检查车辆设施设备，确保车辆处于良好运行状态。同时，在春节高峰期间，建议适当准备一些干粮、水、药品、口罩等物品，以备不时之需。
二是注意行车安全。雨雾天气行车一定要注意控制车速，保持车距，尤其要与左右车辆保持安全距离，超车、会车时，适当加大与其他车辆及道路边缘的距离，切勿紧跟、紧靠大货车行驶。
如遇暴雨、浓雾天气能见度大幅降低的情况，建议尽快驶出高速公路或者选择就近的服务区停车休息。同时，我省山区高速较多，特别是雅西、雅康、汶马等高速公路，请大家密切关注高速公路沿线的安全警示标志以及可变情报板和LED显示屏的提示信息，注意躲避易积雪结冰和团雾多发路段。
三是要文明行车。请大家做一个文明的驾乘人员，严格遵守交通规则，开车不玩手机、不占用应急车道、不随意变道，切勿向车窗外随意丢弃杂物。如遇拥堵，请遵从高速交警和交通执法人员的引导、指挥，文明礼让通行，安全舒心出游。
1、增强冬季行车安全意识。冬季霜多、雾多、雨雪多、气温低，环境复杂，对行车安全有较大影响。驾驶人 员应提高对冬季安全驾驶的认识，加强冬季驾驶的知识和技能的学习，做到防冻、防滑、防事故，掌握处理冬季驾驶过程中常见问题的方法。切忌在冬季仍以其他季 节的驾驶习惯行车。
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2、车辆换季保养。要做好车辆的换季保养工作，对车辆制动、转向、行驶系及气路管道、水路管道、油路管道等各部件进行全面检查保养，为车辆装备必要的防冻装置，按规定添加机油、齿轮油。
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（1）防冻液。车辆在日常维护过程中，有可能在防冻液中加入过普通水，则必须更换防冻液。冷却液不足的 要补足，否则会使发动机水温过高，导致发动机机件的损坏。更换防冻液要严格按产品使用方法操作，关键是要注意尽可能地放干净水，尽可能地排完气，不要产生 “气阻”，要尽可能地加足，待发动车辆运转一会后观察情况，适量补足。要做到勤检查，勤补充。
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（2）蓄电池保暖及充电。汽车的蓄电池多为铅酸电池，在严寒的环境里往往会因受冻而降低功效，可采取适当措施为蓄电池保暖和充电。
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（3）注意检查轮胎。冬季气温寒冷，橡胶在低温环境里相对变硬、变脆，因此气压是否合适直接影响轮胎寿 命和行车安全。气压过低，会使轮胎壁折曲度增大，加上低温很容易使胎壁橡胶发生断裂；气压过高会使轮胎抓地力降低。要注意检查各个轮胎的充气是否均衡。也 可以考虑在冬季将车辆轮胎更换为冬季轮胎。
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（4）冰雪天气安装防滑链。冰雪天气，应在出行之前安好防滑链，不要在遇到冰雪路面之后再安装，因为临 时停车安装防滑链比提前安装麻烦，也不利于安全。安装、拆卸前要将车辆停放在安全地带。如在繁忙的路上，需要设置必要的交通警示标志。安装防滑链后，行驶 速度一般不要超过50Km／小时，并注意尽可能避免突然加速或减速。并可考虑携带铁锹、铁镐等防滑工具。
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3、多给车辆做冬季“体检”。冬季行车对车辆零件的损耗较多，应当经常对车辆的安全装置进行检查，如转向、制动、灯光、喇叭、雨刮器等关键部位，从而消除安全隐患。着重以下几个方面检查：
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（1）检查燃料、发动机润滑油、制动液等液体情况；
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（2）检查所有的车灯，包括照明和信号装置；
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（3）检查轮胎气压是否正常，胎冠有没有破损；
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（4）检查发动机软管是否有破裂或者渗漏现象；
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（5）检查风扇皮带有无损伤，松紧程度是否合适。
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（6）检查有否安装防滑链，也可携带铁锹、铁镐等防滑工具。
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4、及时了解路况信息。驾车出行前，提前通过电视、广播等方式掌握路况信息，提前作好应对准备。
春节回家的路途中，会有一些突发情况，比如肠胃不适、晕车、过敏等，这些都是春运途中常见的问题，我们在出行前就要做好准备。
出行前需做好准备工作
选择合适出行衣物
服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋，特别是买到站票的乘客，更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。饮食应以牛奶、鸡蛋、水果等易消化、营养价值高的食物为主。肉类是饮食中不可或缺的，但在旅途中，熟食不便携带，因此可用煮鸡蛋、牛肉干等来替代。同时搭配保质期较长的牛奶，帮助补充旅途中所需要的蛋白质、钙等矿 物质。可携带一些“干海苔”等副食品，作为蔬菜补充，再带些苹果、香蕉、橘子等水果，以保证足够的纤维素和维生素的摄入，避免出现旅途便秘。
旅途中如何自我保健
1、如何防晕车
长时间坐在封闭的车厢里，一些人会有晕车症状。预防晕车应该在出发前保证充足的睡眠和休息。症状较重者应提前半小时服用防晕车药，并在乘车时尽量减少头部活动，避免看窗外快速移动的景物。轻度晕车也可以试着用牙签点刺双手的劳宫穴。
2、勤开窗防感冒
人流拥挤而空气比较污浊的时候就容易诱发流行性感冒等疾病。细菌在车厢里面是很容易传播的，应注意通风透气，适当把车窗打开。
3、少拿现金减轻压力
对于可能出现精神 紧张、胸闷等“旅途精神综合征”症状的乘客，专家建议，乘车前应先做好“春运回家，辛苦劳累”的心理准备，随身不要携带太多的现金，以免增加出行压力。同周围的旅客进行交谈，彼此沟通感情，使旅途中多一些欢乐，少一些烦恼。或适当闭目养神以缓解疏解情绪。
4、多活动防血栓
春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿，会使下肢静脉血流速度减缓，易形成血栓，造成血管堵塞。这些血栓 有的会自行溶解，有的则可能引起心梗或肺栓塞。因此，乘客在乘车时应避免久坐不动，多起身活动，还可用手从上往下按摩下肢以助血液回流。
春运出行有很多安全事项，如果你会晕车要提前买好晕车药，在出行前半小时贴上或服用，旅途中最好少吃杂乱的东西，注意自己的肠胃健康。
首先，在出发之前几天，要充分休息好，保持充足的睡眠。在接下来长时间坐车的过程中很可能会通宵，这需要有充沛的精力支撑自己。所以，上车之前保持充足的睡眠非常重要。
第二，可以随身携带一些常用的药物，例如感冒药、止泻药、止血的创可贴等。“旅途之中，气候的变化受凉很容易引起感冒，饮食不卫生容易引起肠胃问题，在挤火车的时候也容易出现跌倒等情况。所以，备一些常用的药物是需要的。” 第三，旅途中食物要备清淡、易消化的食物，不要带大鱼大肉，吃太油腻的食物不容易消化。食物要小包装，这样打开一个包装就吃一个，可以防止环境对食物的污染，保护食物不变质。“如果大包装的食物，一旦打开包装一次没有吃完，很容易受到环境的污染。吃了变质或是受到污染的食物容易引起肠胃方面的疾病。”如果要带水果，可以洗干净之后，用干净的塑料袋包好。第四，南北气候差距较大，可以根据气候的变化而增减衣服。如果从南方到北方，就要增加衣服。如果从北方到南方就要根据需要减衣服或者换衣服。
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