凉拌洋葱木耳怎么做好吃又简单 凉拌洋葱木耳怎么做好吃又简单
\u51c9\u62cc\u6d0b\u8471\u6728\u8033\u600e\u4e48\u505a\u597d\u5403\u53c8\u7b80\u5355\u51c9\u62cc\u6d0b\u8471\u6728\u8033\u597d\u5403\u53c8\u7b80\u5355\u7684\u505a\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a\u539f\u6599\uff1a\u6728\u8033\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u9999\u83dc\u3001\u5c0f\u7c73\u8fa3\u3001\u5927\u849c\u3001\u76d0\u3001\u9e21\u7cbe\u3001\u751f\u62bd\u3001\u9999\u918b\u3001\u829d\u9ebb\u6cb9\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u3001\u82b1\u751f\u6cb9\u3001\u767d\u7cd6\u3002\u505a\u6cd5\u6b65\u9aa4\uff1a\u7b2c1\u6b65\u3001\u63d0\u524d\u628a\u6728\u8033\u6ce1\u53d1\u3002\u7b2c2\u6b65\u3001\u51c6\u5907\u98df\u6750\u3002\u7b2c3\u6b65\u3001\u6728\u8033\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u8d77\u9505\u70e7\u6c34\u6c34\u5f00\u540e\u628a\u6728\u8033\u712f\u6c34\u4e24\u5206\u949f\u3002\u7b2c4\u6b65\u3001\u6d0b\u8471\u5207\u4e1d\uff0c\u6728\u8033\u6495\u6210\u5c0f\u6735\uff0c\u5927\u849c\u5207\u672b\uff0c\u5c0f\u7c73\u6912\u5207\u5c0f\u5708\uff0c\u9999\u83dc\u5207\u6bb5\u3002\u7b2c5\u6b65\u3001\u628a\u6240\u6709\u98df\u6750\u653e\u4e00\u5927\u7897\u4e2d\u4e2d\uff0c\u52a0\u6240\u6709\u8c03\u6599\uff0c\u53e6\u8d77\u9505\u70e7\u6cb9\uff0c\u6cb9\u5192\u70df\u65f6\u628a\u5b83\u6cfc\u5728\u83dc\u4e0a\u9762\u62cc\u5747\u5300\u5373\u53ef\u5f00\u5403\u3002
\u51c9\u62cc\u6d0b\u8471\u6728\u8033\u597d\u5403\u53c8\u7b80\u5355\u7684\u505a\u6cd5\u5982\u4e0b\uff1a\u539f\u6599\uff1a\u6728\u8033\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u9999\u83dc\u3001\u5c0f\u7c73\u8fa3\u3001\u5927\u849c\u3001\u76d0\u3001\u9e21\u7cbe\u3001\u751f\u62bd\u3001\u9999\u918b\u3001\u829d\u9ebb\u6cb9\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u3001\u82b1\u751f\u6cb9\u3001\u767d\u7cd6\u3002\u505a\u6cd5\u6b65\u9aa4\uff1a\u7b2c1\u6b65\u3001\u63d0\u524d\u628a\u6728\u8033\u6ce1\u53d1\u3002\u7b2c2\u6b65\u3001\u51c6\u5907\u98df\u6750\u3002\u7b2c3\u6b65\u3001\u6728\u8033\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u8d77\u9505\u70e7\u6c34\u6c34\u5f00\u540e\u628a\u6728\u8033\u712f\u6c34\u4e24\u5206\u949f\u3002\u7b2c4\u6b65\u3001\u6d0b\u8471\u5207\u4e1d\uff0c\u6728\u8033\u6495\u6210\u5c0f\u6735\uff0c\u5927\u849c\u5207\u672b\uff0c\u5c0f\u7c73\u6912\u5207\u5c0f\u5708\uff0c\u9999\u83dc\u5207\u6bb5\u3002\u7b2c5\u6b65\u3001\u628a\u6240\u6709\u98df\u6750\u653e\u4e00\u5927\u7897\u4e2d\u4e2d\uff0c\u52a0\u6240\u6709\u8c03\u6599\uff0c\u53e6\u8d77\u9505\u70e7\u6cb9\uff0c\u6cb9\u5192\u70df\u65f6\u628a\u5b83\u6cfc\u5728\u83dc\u4e0a\u9762\u62cc\u5747\u5300\u5373\u53ef\u5f00\u5403\u3002
凉拌洋葱木耳好吃又简单的做法如下:原料:木耳、洋葱、香菜、小米辣、大蒜、盐、鸡精、生抽、香醋、芝麻油、花椒粉、花生油、白糖。
做法步骤:
第1步、提前把木耳泡发。
第2步、准备食材。
第3步、木耳洗干净,起锅烧水水开后把木耳焯水两分钟。
第4步、洋葱切丝,木耳撕成小朵,大蒜切末,小米椒切小圈,香菜切段。
第5步、把所有食材放一大碗中中,加所有调料,另起锅烧油,油冒烟时把它泼在菜上面拌均匀即可开吃。
用料
太太乐原味鲜头道特级鲜酱油 4勺
木耳 35克
洋葱 小半个
红绿杭椒 各1根
大蒜瓣 3瓣
熟芝麻或花生碎 10克
香菜 1颗
花椒 20粒
干红辣椒 1~3个(依据自己喜好)
香醋 2勺
糖 1平勺
玉米油 20克
小磨麻油 少许
凉拌洋葱木耳的做法
准备好食材。
这次用的是太太乐原味鲜头道特级鲜酱油,源自大豆小麦玉米3重发酵,0添加3重鲜,点蘸凉拌,深层唤出食材本味。 用了就知道这个酱油真心不错!
木耳提前半天,用冷水泡发好。去掉梗部硬的部分,如果你家的是比较大的木耳,就要撕成小朵。
水烧开后,放入木耳,3分钟即可,用漏勺捞出。
用冰水或冷开水过一次,沥干水分。这可是饭店大厨的妙招,木耳吃起来更爽脆。
切好的洋葱丝用开水过一下,切的时候注意保护好你的眼睛,很容易流眼泪。可以提前把洋葱浸泡在水中,切的时候,把刀冲一下水,这样不会在切洋葱的时候流泪。
4勺头道特级鲜酱油,一小勺糖,2勺醋调成酱汁备用。
杭椒,香菜切碎。大蒜剁成蒜沫。
起锅放入玉米油,油温热后放入花椒、干红辣椒碎爆香。注意不要爆过了。油滚热后滤去里面的花椒,辣椒,备用!!
将杭椒、蒜沫放入酱汁,再倒入滚热的香油。顿时滋滋作响,香味扑面而来……
将油酱汁倒入木耳,撒点香菜沫,再撒上芝麻或花生碎,滴几滴小磨香油。如果喜欢芥末的,可以再挤2~3粒黄豆大小的芥末一起拌匀,这味道绝对爆爽!
一盘凉拌洋葱木耳就可以端上桌了!清爽脆香!
‼️放冰箱冷藏1小时以上再吃,味道更赞,试试哦!
小贴士
1、提前把洋葱浸泡在水中,切的时候,把刀冲一下水,这样不会在切洋葱的时候流泪。
2、木耳尽量选择肉质厚实,外形小巧的那种好木耳。
3、不喜欢吃辣的可以少放辣椒,奢辣的就多放。
食材明细
主料
木耳50g
洋葱100g
- 辅料
红辣椒5g
盐2勺
蒜5g
醋5勺
葱5g
白糖1勺
姜5g
酸辣口味
拌工艺
廿分钟耗时
简单难度
1
将木耳放入温水中浸泡20分钟,木耳泡软即可
2
将洋葱切丁,请忽视本人的刀工
3
按图将葱姜蒜辣椒切碎
4
将泡好的木耳和洋葱内加入醋、盐、白糖腌制10分钟
5
用少量油煸炒葱姜蒜辣椒,加盐和醋
6
将煸炒好的酱料倒入木耳洋葱内
7
充分搅拌后即可食用
凉拌洋葱木耳的做法步骤
凉拌洋葱木耳的用料
洋葱1个 黑木耳
黄瓜 酱油
芝麻口味沙拉汁 藤椒油
糖 醋
老干妈 鸡精
料酒
凉拌洋葱木耳的做法
步骤1
材料洗净备好,黑木耳剔去根部
步骤2
食材都切丝,再切点黄瓜!
步骤3
准备好调味品好味道全靠她们啦!
步骤4
开水烫熟,加一勺半料酒去腥
步骤5
把水倒掉,加入调料,开最小火,放在锅内搅拌均匀!
步骤6
完成!
凉拌洋葱木耳首先要把洋葱木耳这两种原料放热水里川一下过凉放盐味达美耗油鸡粉味精香油调制这种做法最简单最好吃。
绛旓細鍋氭硶姝ラ锛氱1姝ャ佹彁鍓嶆妸鏈ㄨ娉″彂銆傜2姝ャ佸噯澶囬鏉愩傜3姝ャ佹湪鑰虫礂骞插噣锛岃捣閿呯儳姘存按寮鍚庢妸鏈ㄨ崇劘姘翠袱鍒嗛挓銆傜4姝ャ娲嬭懕鍒囦笣锛屾湪鑰虫挄鎴愬皬鏈碉紝澶ц挏鍒囨湯锛屽皬绫虫鍒囧皬鍦堬紝棣欒彍鍒囨銆傜5姝ャ佹妸鎵鏈夐鏉愭斁涓澶х涓腑锛屽姞鎵鏈夎皟鏂欙紝鍙﹁捣閿呯儳娌癸紝娌瑰啋鐑熸椂鎶婂畠娉煎湪鑿滀笂闈鎷鍧囧寑鍗冲彲寮鍚冦
绛旓細姝ラ1 鍑嗗椋熸潗锛氭按鍙鏈ㄨ100鍏嬨娲嬭懕100鍏嬨佺洂1鑼跺寵銆佺敓鎶1鑼跺寵銆侀唻1鑼跺寵銆佺櫧绯1鑼跺寵銆侀娌1鑼跺寵銆佽挏3鐡c佺櫧鑺濋夯5鍏嬨佸皬绫虫5鍏 姝ラ2 鏈ㄨ虫礂鍑鎾曞皬鏈点傛楠3 娲嬭懕鍒囨潯銆傛楠4 钂滃垏鏈傛楠5 灏忕背妞掑垏鍦堛傛楠6 棣栧厛璧烽攨鍊掓按锛屾按寮涓嬪叆鏈ㄨ崇叜2鍒嗛挓鎹炲嚭娌ュ共姘村垎澶囩敤銆傛楠7 鐒跺悗纰椾腑鍔犲叆鐩愩佺敓...
绛旓細1銆佹潗鏂欙細绱娲嬭懕涓涓佸共榛戞湪鑰20灏忔湹銆佺孩妞掑崐涓侀潚妞掑崐涓侀娌瑰皯璁搞佺敓鎶戒袱姹ゅ寵銆佺櫧绫抽唻涓ゆ堡鍖欍佺洂灏戣 2銆佸仛娉曪細灏嗘磱钁卞垏鎴愪笣澶囩敤锛岀孩妞掗潚妞掑垏鎴愪笣澶囩敤锛屽皢骞叉湪鑰崇敤鐑按娉″紑澶囩敤銆傚皢娉″ソ鐨勬湪鑰虫礂骞插噣锛屽線閿呴噷娣绘按寮鐏紝姘村紑鍚庢斁鍏ユ湪鑰崇叜涓ゅ垎閽熴傛崬璧锋潵澶囩敤銆3銆佹妸閿呴噷鐨勬按鍊掓帀閲嶆柊娣绘按锛屾按寮鍚...
绛旓細1銆佸噯澶囬鏉愶紝鏈ㄨ虫磱钁璋冩枡銆2銆佸厛璋冧釜鏂欐眮锛岃鍏跺厖鍒嗚瀺鍚堛傚崐鍕虹洂锛屼竴鍕哄懗鏋侀矞锛1鍕虹櫧閱嬶紝1鍕虹櫧绯栵紝灏戣楦$簿锛屽皯璁镐簲棣欑矇鎼呮媽鍧囧寑锛屾斁缃鐢ㄣ3銆佹磱钁卞垏鎴愮粏涓濓紝鍑夋按閲屾场2鍒嗛挓锛屽啿娲椾袱娆℃帶骞叉按浠斤紝鍙互鍘婚櫎涓浜涜緵杈g殑鎴愬垎銆4銆佽捣閿呯儳姘达紝鐒啛鏈ㄨ筹紝姘存哺鍚庣叜1鍒嗛挓锛屾崬鍦ㄥ噳姘撮噷鍐蹭釜婢″拰娲嬭懕涓璧风洓鍏...
绛旓細娲嬭懕鍒囩墖鍚庡彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛抽夋嫨鏄惁鐢ㄦ按娴告场鍘昏緵杈銆傝皟鍛虫枡鐨勬瘮渚嬪彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛宠繘琛岃皟鏁达紝鍠滄閰稿彲浠ュ鍔犱簺閱嬶紝鍠滄鐢滃彲浠ラ傞噺澧炲姞绯栥傚鏋滃枩娆㈠悆杈o紝鍙互閫傞噺澧炲姞杈f娌规垨杈f绮夌殑鐢ㄩ噺銆傚噳鎷岃彍瑕佺幇鍋氱幇鍚冿紝浠ヤ繚鎸佹渶浣冲彛鎰熷拰鏂伴矞搴︺傝繖鏍蜂竴閬撴竻鐖藉彲鍙g殑鍑夋媽娲嬭懕鏈ㄨ冲氨瀹屾垚浜嗭紝鏃㈢畝鍗曞張钀ュ吇锛岄潪甯搁傚悎澶忔棩...
绛旓細4.灏嗘帶骞叉按浠界殑鏈ㄨ.娲嬭懕鏉.棣欒幈娈垫斁鍒扮幓鐠冨鍣ㄤ腑锛屾坊鍔犻傞噺鐨勭洂.1姹ゅ寵鐢熸娊.1姹ゅ寵鑰侀檲閱.鍗婃堡鍖欒姖楹绘补锛岀敤绛峰瓙鎼呮媽鍖绉帮紝杩欎竴鐩樿彍灏辨悶濂戒簡銆傚皬鎻愮ず锛1.鑳藉鎸夌収鑷韩鐨勫彛鎰熺埍濂芥坊鍔犲皬绫虫绛夐鐗╋紝杩樺彲浠ユ坊鍔犻娌规潵鎻愰矞锛岀敤绫抽唻鏉ユ洿鎹㈠北瑗块檲閱嬶紝鍏ㄦ槸杩樺彲浠ョ殑銆傛坊鍔犱竴浜涜挏鏈篃鏄崄鍒缇庡懗鐨勩2.鑲夎川鍦扮粨瀹...
绛旓細1銆侀鏉愶細姘村彂鏈ㄨ銆娲嬭懕銆侀鐢ㄦ补銆侀鐩愩佽懕銆佺敓鎶姐侀閱嬨佽挏鏈佸皬绫虫鍦堛2銆佹湪鑰虫彁鍓嶆场鍙戙3銆佸皢鏈ㄨ宠繘琛岀劘鐑4銆佽繃鍑夋按骞舵播骞叉按鍒嗐5銆佸噯澶囪懕钂滄湯鍜屽皬绫虫鍦堛6銆佹磱钁卞垏鎴愪笣銆7銆佸皢鏈ㄨ冲拰娲嬭懕瑁呭叆鐩嗕腑锛屽姞鐩愯厡鍒10鍒嗛挓銆8銆佸皢钁辫挏鏈拰灏忕背妞掑湀鏀惧叆鐩嗕腑銆9銆佽捣閿呯儳娌广10銆佸皢鐑补鍊掑叆鐩嗕腑銆
绛旓細1銆鏈ㄨ鐢ㄦ俯姘 娉″彂 锛岀敤寮姘寸劘涓涓嬶紝娲嬭懕鍒囦笣锛岄鑿滃垏娈碉紝澶ц挏鎹f垚钂滄偿銆2銆佸皢鏈ㄨ冲拰娲嬭懕鏀惧叆纰椾腑锛屼緷娆℃斁鍏ョ洂銆佺櫧绯栥侀浮绮俱佽楁补銆佸ぇ钂溿侀娌广侀唻銆佸ぇ钂溿佽姤鏈补銆傛悈鎷屽潎鍖鍗冲彲銆傜浜岄亾锛娲嬭懕鎷绮夌毊 鎵闇椋熸潗鍜岃皟鏂欙細娲嬭懕銆佺矇鐨侀鑿溿佺洂銆佺櫧绯栥佸ぇ钂溿侀浮绮俱佽楁补銆佽姖楹婚叡銆侀唻銆佽姤鏈补銆傚埗浣滄楠...
绛旓細鍑夋媽鏈ㄨ虫磱钁鐨勫仛娉 1.鍑嗗濂介鏉 2.鏈ㄨ虫场鍙戯紝娲楀共鍑锛屾垜鏄竴涓釜娲楃殑锛岀壒鍒槸鏍归儴锛屽鏋滀笉娲楀共鍑锛屼細褰卞搷鍙f劅 3.閿呴噷鐑ф按锛屽噯澶囩劘鏈ㄨ筹紝姘村紑浜嗭紝鏀惧叆鏈ㄨ崇劘3-5鍒嗛挓锛岀劘姘存椂闂村埆澶箙 4.鏈ㄨ冲湪鐒按鐨勬椂鍊欏噯澶囧崐鐩嗗噳姘达紝鎶婄劘濂界殑鏈ㄨ虫崬鍑烘潵锛岀珛鍒绘斁杩涘喎姘撮噷鍐峰嵈锛杩欐牱鏈ㄨ鍙f劅鎵嶅ソ 5.杩囦簡鍐锋按娌...
绛旓細涓昏鍘熸枡锛氱儫鍥卞崐涓紝鏈ㄨ筹紙姘村彂锛200鍏嬶紝鐢熸娊2鍕猴紝棣欓唻3鍕猴紝鐧界硸1鍕猴紝杈f娌归傞噺锛岀洂1鍕猴紝棣欐补閫傞噺銆1銆佹磱钁辨礂鍑鍒囦笣銆2銆佺敓鎶姐侀閱嬨佺櫧绯栥佽荆妞掓补銆侀娌广佹悈鎷屽潎鍖銆3銆佹湪鑰冲叆寮姘撮攨涓劘鐑2鍒嗛挓銆4銆佹崬鍑烘潵娌ュ共姘村垎锛屽姞鐩愭媽鍖銆5銆佸掍笂鏂欐眮鎼呮媽鍧囧寑灏卞ソ浜嗐6銆娲嬭懕鎷屾湪鑰鐨勬垚鍝佸浘銆