核桃对人体很好，糖尿病患者应该怎样吃核桃呢？ 糖尿病人可以吃核桃吗？
\u60f3\u95ee\u4e0b\u6709\u7cd6\u5c3f\u75c5\u7684\u4eba\uff1a\u53ef\u4e0d\u53ef\u4ee5\u5403\u539f\u5473\u6838\u6843\u53ef\u4ee5\u5403\u7684\uff0c\u5bf9\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u8fd8\u6709\u5f88\u591a\u597d\u5904\uff01
\u6700\u65b0\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u5e38\u5403\u6838\u6843\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u51cf\u5c11\u4eba\u4f53\u5185\u201c\u65e0\u76ca\u201d\u80c6\u56fa\u9187\u7684\u542b\u91cf\u548c\u964d\u4f4e\u60a3\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7684\u51e0\u7387\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u6765\u8bf4\u4e5f\u975e\u5e38\u6709\u5e2e\u52a9\u3002
\u8fd1\u5e74\u6765\uff0c\u4e0d\u65ad\u6709\u7814\u7a76\u663e\u793a\uff0c\u6bcf\u5929\u5403\u4e00\u70b9\u6838\u6843\u53ef\u4ee5\u964d\u4f4e\u8840\u8102\u6c34\u5e73\u3001\u51cf\u5c11\u708e\u75c7\u548c\u6539\u5584\u8840\u7ba1\u529f\u80fd\u7b49\u3002\u8fd9\u6b21\u7531\u6fb3\u5927\u5229\u4e9a\u79d1\u5b66\u5bb6\u8fdb\u884c\u7684\u6700\u65b0\u5b9e\u9a8c\u518d\u6b21\u8bc1\u660e\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u6bcf\u5929\u575a\u6301\u5403\u6838\u6843\u53ef\u4ee5\u5c06\u4f53\u5185\u201c\u65e0\u76ca\u201d\u80c6\u56fa\u9187LDL\u7684\u542b\u91cf\u964d\u4f4e10%\u3002
\u7cd6\u5c3f\u75c5\u996e\u98df\u7981\u5fcc:\u7cd6\u5c3f\u75c5\u8005\u996e\u98df\u7981\u5fcc\u548c\u9002\u5b9c\u2460\u7981\u5fcc\u548c\u4e0d\u5b9c\u7981\u5fcc\u7684\u6c34\u679c\uff1a\u8461\u8404\u3001\u6843\u3001\u674f\u3001\u6a31\u6843\u3001\u8354\u679d\u3001\u6768\u6885\u3001\u82a6\u67d1\u3001\u67e0\u6aac\u3001\u91d1\u6a58\u3001\u6a59\u5b50\u3001\u6787\u6777\u3001\u67ff\u5b50\u3001\u6c99\u679c\u3001\u5927\u67a3\u3001\u91d1\u4e1d\u5c0f\u67a3\u3001\u9ed1\u67a3\u3001\u83e0\u841d\u3001\u9f99\u773c\u3001\u6930\u5b50\u3001\u7518\u8517\u3001\u8461\u8404\u5e72\u3001\u679c\u812f\u871c\u996f\u3001\u5c71\u6942\u7247\u3001\u67ff\u997c\u3001\u6c34\u679c\u7f50\u5934\u7b49\u7981\u98df\u7684\u852c\u83dc\uff1a\u751c\u83dc\u3001\u4f5b\u624b\u3001\u7af9\u7b0b\u3001\u767e\u5408\u3001\u8378\u8360\u3001\u68f1\u89d2\u3001\u828b\u5934\u3001\u9a6c\u94c3\u85af\uff08\u571f\u8c46\uff09\u3001\u7ea2\u85af\uff08\u5730\u74dc\uff09\u3001\u7cd6\u849c\u3001\u70b8\u85af\u7247\u3002\u5c11\u5403\u7684\u98df\u7269\uff1a\u9762\u5305\u3001\u9992\u5934\u3001\u82b1\u5377\u3001\u70d9\u997c\u3001\u70e7\u997c\u3001\u5e74\u7cd5\u3001\u7cbd\u5b50\u3001\u7eff\u8c46\u7cd5\u3001\u7ea2\u8c46\u6c99\u3001\u6302\u9762\u3001\u6cb9\u9762\u7b4b\u3001\u81ed\u8c46\u8150\u3001\u9171\u8c46\u8150\u3001\u8c46\u8150\u4e73\u7b49\u5c11\u5403\u7684\u852c\u83dc\uff1a\u97ed\u83dc\u3001\u9999\u83dc\u3001\u9999\u693f\u82bd\u3001\u5927\u8471\u3001\u83dc\u74dc\uff08\u897f\u846b\u82a6\u3001\u997a\u74dc\uff09\u3001\u85d5\u3001\u96ea\u91cc\u857b\u3001\u9488\u91d1\u83dc\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u9171\u9ec4\u74dc\u3001\u69a8\u83dc\u3001\u9178\u83dc\u3001\u85d5\u7c89\u3002\u5c11\u5403\u7684\u6c34\u679c\uff1a\u82f9\u679c\u3001\u68a8\u3001\u6768\u6843\u3001\u8292\u679c\u3001\u674e\u5b50\u3001\u897f\u74dc\u3001\u751c\u74dc\u2461\u5e38\u98df\u548c\u9002\u5b9c\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u4eba\u53ef\u4ee5\u5e38\u5403\u5c0f\u7c73\u7ca5\u3002\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u78f7\u3001\u9499\u3001\u94c1\u3001\u7852\u3001\u950c\u3001\u9541\u7b49\u5143\u7d20\uff0c\u53ef\u8c03\u8282\u8840\u7cd6\u6c34\u5e73\uff0c\u5229\u5c3f\u964d\u538b\u3002\u8fd8\u6709\u835e\u9ea6\u997c\u3001\u7389\u7c73\u7ca5\u3001\u8d64\u8c46\u7ca5\u3001\u5927\u9ea6\u7ca5\u3001\u8c46\u8150\u3001\u8c46\u8150\u8111\u3001\u8c46\u8150\u4e1d\u3001\u9ea6\u9eb8\u997c\u3001\u71d5\u9ea6\u7247\u3001\u716e\u7389\u7c73\u7b0b\u3001\u9ed1\u829d\u9ebb\u7cca\u3001\u9ed1\u8c46\u997c\u3001\u70e4\u9ec4\u8c46\u3001\u716e\u767d\u6241\u8c46\u3001\u7eff\u8c46\u997c\u3002\u852c\u83dc\u7c7b\u5b9c\u98df\uff1a\u852c\u83dc\u5bf9\u8840\u7cd6\u7684\u5f71\u54cd\u8f83\u5c0f(\u6dc0\u7c89\u7c7b\u852c\u83dc\u9664\u5916)\uff0c\u56e0\u852c\u83dc\u542b\u4e30\u5bcc\u7684\u65e0\u673a\u76d0\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u7ea4\u7ef4\u7d20\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u6d0b\u8471\u3001\u7518\u84dd\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u7b49\u8fd8\u542b\u6709\u751f\u7269\u7c7b\u9ec4\u916e\uff0c\u5176\u4e3a\u5929\u7136\u6297\u6c27\u5316\u5242\uff0c\u80fd\u7ef4\u6301\u5fae\u8840\u7ba1\u7684\u6b63\u5e38\u529f\u80fd\u7b49\u3002\u63d0\u5021\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u591a\u98df\u7528\u852c\u83dc\u3002\u8fd8\u6709\u82e6\u74dc\uff0c\u6240\u542b\u82e6\u74dc\u7682\u7519\u88ab\u79f0\u4e3a\u201c\u690d\u7269\u80f0\u5c9b\u7d20\u201d\uff0c\u6709\u660e\u663e\u964d\u7cd6\u4f5c\u7528\uff0c\u5c24\u5176\u9002\u54082\u578b\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u98df\u7528\u3002\u9002\u5b9c\u7684\u98df\u7269\uff1a\u6d77\u5e26\u3001\u7d2b\u83dc\u3001\u716e\u6247\u8d1d\u3001\u6e05\u84b8\u9cdd\u9c7c\u3001\u716e\u868c\u8089\u3001\u6e05\u7096\u9ed1\u9c7c\u3001\u6d77\u8707\u76ae\u3001\u7096\u6ce5\u9cc5\u3001\u716e\u7530\u87ba\u3001\u6e05\u7096\u9cab\u9c7c\u3001\u6e05\u7096\u9ca2\u9c7c\u3001\u716e\u7261\u86ce\u3001\u7096\u9752\u9c7c\u3001\u6e05\u7096\u9ec4\u9c7c\u3001\u6e05\u7096\u8349\u9c7c\u3002\u5b9c\u98df\u6c34\u679c\uff1a\u8349\u8393\u3001\u5c71\u6942\u3001\u6851\u6939\u3001\u7315\u7334\u6843\u3001\u9999\u8549\u3001\u65e0\u82b1\u679c\u3001\u77f3\u69b4\u3001\u67da\u5b50\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u6bcf\u5929\u7684\u996e\u98df\u4e2d\u5e94\u5f53\u6709\u4ee5\u4e0b\u98df\u7269\u6784\u6210\uff0c\u5373\u4e3b\u98df(\u7cae\u98df)\u3001\u5976\u7c7b\u3001\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3001\u8089\u3001\u86cb\u3001\u9c7c\u3001\u867e\u3001\u8c46\u7c7b\u53ca\u8c46\u5236\u54c1\u4ee5\u53ca\u690d\u7269\u6cb9\u7b49\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u996e\u98df\u5b9c\u5fcc\u7684\u8bf4\u6cd5\u6bd4\u8f83\u591a\uff0c\u4e0b\u9762\u662f\u6bd4\u8f83\u7b80\u5355\u7684\u4e00\u4e9b\u5b9c\u5fcc\u77e5\u8bc6\u3002\u5fcc\u98df\uff1a\u767d\u7cd6\u3001\u7ea2\u5858\u3001\u8461\u8404\u7cd6\u53ca\u7cd6\u5236\u751c\u98df\uff0c\u5982\u679c\u7cd6\u3001\u7cd5\u70b9\u3001\u679c\u9171\u3001\u8702\u871c\u3001\u871c\u996f\u3001\u51b0\u6fc0\u51cc\u7b49\u3002\u5c11\u98df\uff1a\u571f\u8c46\u3001\u5c71\u836f\u3001\u828b\u5934\u3001\u85d5\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u80e1\u841d\u535c\u3001\u732a\u6cb9\u3001\u7f8a\u6cb9\u3001\u5976\u6cb9\u3001\u9ec4\u6cb9\u3001\u82b1\u751f\u3001\u6838\u6843\u3001 \u8475\u82b1\u5b50\u3001\u86cb\u9ec4\u3001\u809d\u80be\u3001\u8111\u3002\u3000\u3000\u5b9c\u98df\uff1a\u7c97\u6742\u7cae\u5982\u835e\u9ea6\u3001\u71d5\u9ea6\u7247\u3001\u7389\u7c73\u9762\u3001\u5927\u8c46\u53ca\u8c46\u5236\u54c1\u3001\u852c\u83dc\u3002
核桃对人体很好，糖尿病患者应该怎样吃核桃呢？
我们人体需要不一样的维生素和营养，这些都是通过我们日常的饮食来输入到体内的。而众所周知，核桃是一种营养价值极高的坚果。吃核桃可以美颜，可以让我们的皮肤光滑而且富有弹性。，而且核桃里面有大量的维生素e，经常食用的话可以滋润我们的皮肤，让头发变得乌黑。吃核桃还对心脏有好处，核桃具有多种脂肪酸，能够降低胆固醇的含量，所以吃核桃有利于心脏。
另外，吃核桃还可以防止动脉硬化，甚至核桃对于癌症患者还可以止痛，提高白细胞及肝脏的作用。而且核桃中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些成分都是大脑组织细胞代谢的重要物质。所以经常吃核桃，大家都说可以补脑，其实就是增快，我们大脑细胞的代谢。而且多吃核桃还可以抗衰老，核桃是医学界公认的抗衰物质，当我们感觉到疲乏的时候，也可以吃一些核桃仁缓解疲劳。
我们都知道糖尿病现在已经成为一种比较普遍的慢性病，而糖尿病的病人最好多吃一些高纤维的食物，要多吃一些含糖低的蔬菜和水果，比如说冬瓜南瓜和茄子等等。而且还应该及时的补充钙和硒，多吃含这些元素的食物，可以提高病人的抵抗力，缓解病情。同时也应该补充维生素c和维生素b。
其实对于糖尿病患者，他们的忌口还是蛮多的，比如说瓜子花生，还有一些甜品，甚至连馒头和面条也尽量的少食用。还有酒精和含糖的食物更是一点都不能碰，除非饭前要注射一些胰岛素，这样才能维持身体的平衡。
而核桃的脂肪含量较高，所以它对糖尿病患者并不是十分友好，但是因为核桃的营养含量比较多，所以还是可以少量的食用，但是也不可以频率过高。而是应该多喝一些茶水，而且这些茶水里面一定不可以含糖，就比如说泡菊花茶也不可以加冰糖。
随着人们生活质量的提高，大家会越来越注重自己的身体状况，而糖尿病也是一种比较普遍的慢性病，很多的老人都会容易得糖尿病，只要平时管理好身体，发现有问题的时候就及早的就医。而且对于糖尿病来讲，可能无法除根，所以只能通过食疗和控制饮食的方法来控制自己的病情。
核桃含有丰富的营养，而且他确实可以促进我们脑组织的代谢，所以一般学习的孩子都喜欢吃一些核桃，其实给老人也经常吃核桃，可以有效的防止老年痴呆，所以合理的饮食对于我们每个人来讲，非常的重要。
随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。而对于糖尿病患者来说，在日常生活当中多吃核桃有利于他们降低血糖。
糖尿病患者每天可以吃少量的核桃，这样可以有效的使他们的血糖降低，并且糖尿病患者在吃核桃的时候可以将核桃可以集合套路同时放入水中，用火炖50~60分钟，然后在每天吃饭前半个小时服用，连续服用两个月就可以使得他们的血糖下降，并且还可以解决他们在日常生活当中出现腰酸背痛，乏力或者是多汗等症状。
并且在日常生活当中服用一定量的核桃，还可以使糖尿病患者血液当中的一些激素含量大幅度增加，并且还能够提高他们抗氧化的能力，而在日常生活当中服用核桃可以使人体当中褪黑素的水平维持在年轻的状态，有利于糖尿病患者在日常生活当中调节神经系统以及睡眠质量，并且还可以改善他们的身体机能，延缓衰老的进程，因此对于睡眠有障碍或者是神经衰弱的糖尿病患者来说，核桃是最好的保健品。
同时在日常生活当中服用一定量的核桃还可以保护糖尿病患者的肝脏，这是由于核桃当中含有人体不能合成的一些激素，这些激素可以有效的抑制脂肪的合成，并且还可以分解脂肪，将他们排出体外，如果在日常生活当中合理的服用核糖，他们就可以防止脂肪肝的形成。
而在核桃当中也含有丰富的营养物质，并且核桃也被人们称之为最优秀的植物蛋白质，因此在日常生活当中吃一定量的核桃对于我们的人体健康也有一定的帮助。
糖尿病人是可以吃核桃的，但是一定要少吃一点，不要一次性吃的太多，而且最好是把核桃打成粉之后和粗粮一起吃。
糖尿病患者可以把核桃打成核桃粉，每天的冲服，这样对于糖尿病患者有一定的效果，而且还可以起到一定的疗效。
可将核桃打成糊状做成核桃浆；也可热烫核桃仁后食用冷食；核桃仁外面的薄薄的棕色皮也可食用。但患者不宜一次性食用过多。
绛旓細鏍告 鏍告鍚湁鐨勮喅椋熺氦缁村緢涓板瘜锛岃屼笖鑳藉浠ｆ浛涓浜涢珮鐑噺鐨勯鐗锛屾牳妗褰撲腑鐨勮泲鐧借川鑳藉琛ュ厖浜轰綋鎵闇瑕佺殑钀ュ吇鎴愬垎銆傝屼笖鏍告褰撲腑鍚湁澶ч噺鐨勮剛鑲吀锛岃兘澶熼檷浣庤鍘嬶紝杩欎簺鑴傝偑閰歌繕鍙互娓呴櫎娌℃湁鐢ㄧ殑鑳嗗浐閱囷紝闃叉绯栧翱鐥呮偅鑰琛鍘嬪崌楂樸傚彟澶栬繕鑳藉棰勯槻蹇冭剰鐥咃紝鎵浠ュ鏋滄偅鏈夌硸灏跨梾鐨勬偅鑰呭钩鏃跺彲浠ュ鍚鏍告锛涓嶄粎鑳藉闄嶄綆...
绛旓細鐮旂┒浜哄憳瀵50浣嶄娇鐢ㄩ潪鑳板矝绱犵枟娉曠殑瓒呴噸鎴愬勾绯栧翱鐥呮偅鑰杩涜浜嗕负鏈1骞寸殑瑙傚療锛屾湡闂磋繖浜涙偅鑰呰瑕佹眰椋熺敤鍧囪 鐨勪綆鑴傝偑椋熷搧銆傜爺绌跺彂鐜帮紝姣忓ぉ椋熺敤30鍏鏍告鐨勪汉閫氳繃鏃ュ父楗鎵鑾峰緱鐨勬湁鐩婅剛鑲瘮閭ｄ簺鍧氭寔椋熺敤浣庤剛鑲鍝佷絾涓嶅悆鏍告鐨勪汉鏇村銆傝礋璐ｈ椤圭爺绌剁殑婢冲ぇ鍒╀簹浼嶄鸡璐″ぇ瀛﹂鍝佺爺绌朵腑蹇冧富浠荤惓杈韭锋嘲鏅柉璇达紝涓や釜缁勭殑鍙楄瘯...
绛旓細鍙互銆绯栧翱鐥呬汉9绉嶅潥鏋滃彲甯稿悆锛1銆佽儭妗 缇庡浗濉斿か鏂ぇ瀛︾殑绉戝瀹跺缓璁瘡澶╁悆45鍏嬬殑鑳℃锛屼互棰勯槻骞撮緞澧為暱寮曡捣鐨勮蹇嗗姏鍑忛銆傝儭妗冨瘜鍚殑浜氶夯閰革紝鍙捣鍒版姉姘у寲鍓備綔鐢紝鑳戒繚鎶ゅぇ鑴戙2銆佽姳鐢 鍔犳嬁澶у鑰呭彂鐜帮紝鍚冭姳鐢熷彲浠ラ闃茬硸灏跨梾銆傝繖鏄洜涓洪珮琛鑴傛槸淇冨彂2鍨嬬硸灏跨梾鐨勯噸瑕佽鍥狅紝鑰屽悆鑺辩敓鍚庡彲浠ラ檷浣庤鑴傦紝淇濇姢缁嗚優...
绛旓細浜屻绯栧翱鐥呮偅鑰閫傞噺鐨勫悆鏍告锛屼篃鑳芥湁鏁堢殑闄嶄綆琛绯栵紝姣忓ぉ閫傞噺鐨勫悆1~2涓牳妗冿紝鑳藉鎶婄硸灏跨梾椋庨櫓闄嶄綆銆傞櫎姝や箣澶栵紝鏍告涔熸湁鍒╀簬棰勯槻鐩磋偁鐧岋紝瀵逛簬鑲犺儍涓嶅ソ鐨勪汉鏉ヨ锛岄傞噺鐨勫悆浜涙牳妗冨彲浠ヨ捣鍒寰堝ソ鐨勮皟鐞嗚偁鑳冪殑浣滅敤锛屽悓鏃惰兘澶熼檷浣庢偅鐩磋偁鐧岀殑椋庨櫓銆備笁銆佹牳妗冨惈鏈夊绉嶈惀鍏荤墿璐紝闀挎湡鍚鏍告瀵逛汉鐨勮韩浣鏈夊緢澶х殑鐩婂锛...
绛旓細鍍忕瀛愬拰鏍告锛屾垜浠媴蹇冪殑涓嶆槸瀹冩墍鍚殑娌圭殑璐ㄩ噺浼氬緢楂橈紝鑰屾槸瀹冩湰韬篃鍚湁澶ч噺鐨勬穩绮夈備絾杩欏苟涓嶆剰鍛崇潃姣忎釜2鍨绯栧翱鐥呮偅鑰閮藉悆寰寰堝ソ锛鎴栬呬粬鐨勮绯栦笉浼氫笂鍗囥傚綋鐒讹紝浣滀负涓涓硸灏跨梾鎮ｈ咃紝涓嶇浣犲悆鏍告浠鏄惁浼氬崌楂樿绯栵紝鎴戜滑閮搴旇娉ㄦ剰杩欑涓滆タ瑕佸皯鍚冧竴鐐癸紝鍥犱负瀹冩湰韬氨鏄竴绉嶉珮鑴傝偑楂樻穩绮夌殑鐗╄川銆備互涓婂氨...
绛旓細鏍告褰撲腑鑴傝偑鍚噺鏄瘮杈冮珮鐨勶紝鐢氳嚦鍙互鐢ㄦ牳妗冩潵杩涜姒ㄥ彇娌逛唤缁欏疂瀹濋鐢紝涔熷氨鏄牳妗冩补銆傛墍浠ュ畠杩欓噷闈㈠惈鐨勮剛鑲お澶氾紝濡傛灉绯栧翱鐥呮偅鑰鍚冪殑澶锛屽氨鏈夊彲鑳介犳垚琛绯栫殑鏄庢樉鐨勬尝鍔紝鑰屼笖琛绯栧湪涓嬮檷鐨勬椂鍊欐瘮杈冪紦鎱紝涓嬮檷闅惧害鏄瘮杈冨ぇ鐨勩傛墍浠ョ硸灏跨梾鐨勬偅鑰呬竴鑸槸涓嶅缓璁悆鏍告鐨勩傚畠甯︽潵鐨勫潖澶勮杩滆繙澶氫簬瀹冪殑濂藉銆
绛旓細缃戠粶涓婃祦琛屼竴鍙ヨ瘽锛氣滄兂瑕佺敓娲绘洿鍋ュ悍锛屾帶绯栧噺绯栨槸鑹柟鈥濄傛墍浠ワ紝鎺х硸鍦ㄤ换浣曟椂鍊欓兘鏄潪甯搁噸瑕佺殑锛屽畠瀵归闃茬硸灏跨梾鍜岄檷浣庣硸灏跨梾椋庨櫓閮借捣鐫鑷冲叧閲嶈鐨勪綔鐢ㄣ傛垜浠ぇ瀹堕兘鐭ラ亾绯栧翱鐥呮槸涓绉嶆瘮杈冨彲鎬曠殑鐤剧梾锛屽畠涓嶄粎浼氬嵄瀹冲埌浜轰綋鐨勫仴搴凤紝鑰屼笖杩樹細寮曞彂姣旇緝澶氱殑骞跺彂鐥囥傛墍浠瀵逛簬绯栧翱鐥鐨鎮ｈ鑰岃█锛屾洿搴旇绉瀬鍦版帶鍒...
绛旓細鍚屾椂锛屾牳妗冧腑瀵屽惈鐨勭淮鐢熺礌E锛屽父椋熷彲浠ユ彁楂浜轰綋鐨偆鐨勭敓鐞嗘椿鎬э紝鏈夊姪浜庣編瀹广 鍙锛屽父鍚鏍告瀵韬綋鍋ュ悍鍏锋湁涓嶅彲浣庝及鐨勪綔鐢紝涓斾环寤夌墿缇庛備负浠涔堜笉缁忓父椋熶箣鍛紵鑳藉悆.鍋忔柟:7涓牳妗冪牳纰,杩炵毊甯︿粊涓璧风叜鐔,鍊掑嚭姹,鐓袱閬,鎺哄埌涓鍧楀枬涓澶(涓ゆ),涓涓湀涓鐤楃▼,娌绯栧翱鐥鎸烘湁鏁,杩欎綅鏈嬪弸涓嶅Θ涓璇....
绛旓細鍏跺疄瀵逛簬绯栧翱鐥呮偅鑰鏉ヨ鏄彲浠ュ悆涓浜涢浂椋熺殑锛屾瘮濡傚潥鏋滅被鐨勯浂椋燂紝鍥犱负鍧氭灉瀵屽惈闄嶇硸鐨勬垚鍒嗭紝閭ｄ箞绯栧翱鐥呮偅鑰呭悆浜嗗韬綋涔熸槸闈炲父鏈夌泭鐨勶紝鑰屼笖鍧氭灉鐨勮惀鍏绘垚鍒嗕篃闈炲父涓板瘜锛屼竴鑸硸灏跨梾鎮ｈ呭父鍚冪殑鍧氭灉鏈夋牳妗冿紝鑺辩敓锛屾澗瀛锛屾牳妗冿紝鏉忎粊锛岃叞鏋滐紝钁佃姳绫界瓑绛夊潥鏋溿傚叾瀹炵硸灏跨梾鎮ｈ呭鍚冨潥鏋滅被鐨勯鐗╂湁鍒╀簬韬綋鍋ュ悍锛屽叾瀹炶繕鏈...
绛旓細涓嶅彲浠ュ悆锛屼笉杩囧洜涓鏍告鍚补鑴傝緝澶氾紝鎵浠ュ簲鐩稿簲鍑忓皯姝ｉ涓殑娌硅剛鐨勬憚鍏ラ噺銆绯栧翱鐥呮偅鑰楗绂佸繉寰堝锛屼絾鍚冪偣鑺辩敓銆佺摐瀛愭槸涓嶆槸鍙互鍛紵杩欎簺椋熺墿鏃㈣兘瑙ｉ锛岀硸鍒嗕笉澶氾紝瀵硅绯栧奖鍝嶄笉澶э紝鎵鍚殑鑴傝偑鍙堟槸楗卞拰鑴傝偑閰锛屽簲璇鑳介殢渚垮悆浜嗗惂锛熻繖绉嶇湅娉曟湁浜涢亾鐞嗭紝浣嗚繕鏄笉澶熷叏闈佹纭傝姳鐢熷拰鐡滃瓙鐨勪紭鐐圭‘瀹炲緢澶氾紝浣...
